![好吃的银菊汤丸如何做好吃又美味]( "好吃的银菊汤丸如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料糯米粉：240白菊花：32干百合：32鲜百合：120清水：4杯辅料红糖（片糖）：200甘草：2片具体步骤1.白菊花置筲箕中，用清水冲洗干净。2.干百合洗净，用温水浸半小时以上，去水。如用鲜百合，则用淡盐水冲洗。3.清水4杯烧煮，下菊花和甘...
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![银耳菊花糖水的做法 - 银耳菊花糖水怎么做]( "银耳菊花糖水的做法 - 银耳菊花糖水怎么做")
- “现在是大暑阶段，意味着一年最热的时候到了，也意味南方的天气逐渐从暑湿转到暑热阶段。这段时间的养生，我们不仅要清热解毒，而且对肺部的暑热和暑燥就要进行调理，这也是我们中医所说的治未病。这个淡甜汤不仅能清热解暑，还能润肺燥。银耳除了口感吃起来比较香滑外，最关键是现代...
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![清爽的银耳菊花汤如何做好吃又美味]( "清爽的银耳菊花汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟银耳菊花汤是一道非常清热败火的汤，菊花非常清热败火，非常适合夏天喝，银耳非常营养，是一个不错的补品，美容养颜，养颜补血，银耳菊花汤有一点点菊花微苦的味道加上银耳的香味，喜欢甜的可以加一点冰糖，非常败火，而且对...
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![#爱美食#银菊露如何做好吃又美味]( "#爱美食#银菊露如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干菊花：1杯左右金银花：1/2杯左右辅料冰糖：适量具体步骤1.菊花,金银花用清水冲洗一下2.水倒入煲内,大火烧开,转中慢火,加入菊花,金银花煮15分钟。熄火焖大概20分钟,加入冰糖调味(非必要),如不加冰糖,可以饮时...
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![菊花银耳炖雪梨的做法 - 菊花银耳炖雪梨怎么做]( "菊花银耳炖雪梨的做法 - 菊花银耳炖雪梨怎么做")
- “这是一款很滋润，清甜，养颜，对眼睛也很好的甜品！秋冬季节吃最为合适了，可以防燥，而且捧在手里，闻着香甜味时就令人很有满足和幸福感！因为加了菊花，所以很清香，银耳软糯，雪梨绵滑，一岁多的儿子都老是要抢着吃！呵呵，后来又做了好几次，真的很不错！就是1-2人份量，炖盅容量为0.5L.”食材明细主...
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![冲泡金银花菊花茶要注意什么]( "冲泡金银花菊花茶要注意什么")
- 1、在做金银花菊花茶之前，可以把金银花放在平底锅中炒一下，直到炒到金银花颜色变成黄色，这样可以减轻金银花菊花茶的苦味，使其口感更加美味可口。2、要把金银花和菊花用开水清洗一下然后再放进开水里面泡，切记一定要用开水，这样才能更好的清洗干净，也会使泡出来的金银花菊花茶口...
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![杞菊银耳羹如何做好吃又美味]( "杞菊银耳羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟杞菊银耳羹这道菜营养十分的丰富，制作这道杞菊银耳羹需要准备银耳、枸杞、菊花等食材，这三种食材都富有丰富的营养素，对人体都有非常多的益处。所以这道美食非常值得我们品尝。主料银耳：15g菊花：10g枸杞子：10g...
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![菊花银耳绿豆清润汤如何做好吃又美味]( "菊花银耳绿豆清润汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:7分钟主料辅料具体步骤1.猪瘦肉洗干净，飞水待用。（把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）2..银耳泡发30分钟，撕成小朵。3.把材料取出，分别腌泡5分钟，并清洗干...
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![雪梨胎菊银耳羹的做法 - 雪梨胎菊银耳羹怎么做]( "雪梨胎菊银耳羹的做法 - 雪梨胎菊银耳羹怎么做")
- “雪梨胎菊银耳糖水#银耳滋阴润燥，雪梨润肺止咳，胎菊下火，这款糖水非常适合秋冬季节食用！✌”食材明细主料银耳（1朵）辅料红枣（适量）雪梨（1个）胎菊（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨胎菊银耳羹的做法步骤1、备好食材2、银耳泡发1-2小时3、银耳掰成小朵4、雪...
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![金银花白菊茶如何做好吃又美味]( "金银花白菊茶如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金银花：一勺白菊花：3~4朵枸杞：3~5颗辅料具体步骤1.泡花茶其实都需要洗一洗，尤其是枸杞，方便起见把药草都用热水过一下也可以。金银花一勺大概是3~5ml的量，枸杞一天不能吃超过十颗，太热。冰糖可以不加。2.热水...
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![菊花脑银鱼蛋汤的做法 - 菊花脑银鱼蛋汤怎么做]( "菊花脑银鱼蛋汤的做法 - 菊花脑银鱼蛋汤怎么做")
- 食材明细主料菊花脑（适量）鸡蛋（2个）银鱼干（适量）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菊花脑银鱼蛋汤的做法步骤1、菊花脑洗净撕碎2、鸡蛋打匀3、煮一锅清水4、倒入蛋液5、放盐...
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![金银花菊花茶有什么禁忌吗？]( "金银花菊花茶有什么禁忌吗？")
- 大家都知道金银花菊花茶是很好的饮品。在我们日常的生活当中，如果吃了过多油腻的东西，或者作息不规律，那么很容易引发内火的症状。这时候喝点金银花菊花茶，既清爽又舒服，是很多人的不二选择。金银花菊花茶的营养价值也是比较高的，那么是不是人人都可以喝呢?金银花菊花茶有什么...
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![菊花杏仁炖银耳的做法 - 菊花杏仁炖银耳怎么做]( "菊花杏仁炖银耳的做法 - 菊花杏仁炖银耳怎么做")
- “老公和儿子都感冒咳嗽了！真是的，特别是老公，每年这个时候总是容易咳嗽，说是老毛病了！所以每年秋冬季我都得变着花样做银耳，山药，百合这些润肺的食材吃，希望能有所补益啊！儿子现在也能吃这些了，份量要加倍了啊，特地买了个电炖盅，方便啊～！只是每次用完锅底都有水垢，得用醋清洗，麻烦了点，呵...
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![银耳雪梨菊花羹如何做好吃又美味]( "银耳雪梨菊花羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无银耳雪梨菊花羹甜甜的很好喝，它是用银耳，雪梨，菊花做成的一道滋补的汤，银耳有减肥，美容，排毒的作用，它含有的维生素，可以预防钙元素的失去，这样对人体生长有很大的好处，雪梨就是我们经常食用的梨，它有润喉的作用，嗓子不舒服可...
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![苦菊银耳沙拉的做法 秋之“食苦”【苦菊银耳沙拉】 苦菊银耳沙拉怎么做]( "苦菊银耳沙拉的做法 秋之“食苦”【苦菊银耳沙拉】 苦菊银耳沙拉怎么做")
- “都说是夏天食苦，但现在的秋天简直逆了天。秋老虎各种发飙啊这时候要是就谈秋季进补那必定是物极必反滴。秋季降燥方得提上日程，秋季吃什么败火呢？苦味的蔬菜一定是一流的“消防队员”。今天帅就给大家推荐一个沙拉，除了苦菊之外还搭配有滋补但又不上火的银耳，败火滋补两不误...
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![龙凤呈祥银丝菊的做法 龙凤呈祥银丝菊 凤恋翡翠满月羹 - 土豆焖烧黄牛肉 “免火再煮一锅焖” 龙凤呈祥银丝菊怎么做]( "龙凤呈祥银丝菊的做法 龙凤呈祥银丝菊 凤恋翡翠满月羹 - 土豆焖烧黄牛肉 “免火再煮一锅焖” 龙凤呈祥银丝菊怎么做")
- “厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....毛豆三丁蒸大虾咖喱土豆烧牛肉枣泥血糯八宝饭“免火再煮一锅焖”便是无油烟烹饪的菜肴，烹饪方法极为简单，将加工好的食材按一定的操作方法，用最少的...
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![苦菊拌银耳的做法 - 苦菊拌银耳怎么做]( "苦菊拌银耳的做法 - 苦菊拌银耳怎么做")
- 食材明细主料苦菊（100g）银耳（100g）小汁鱼（20g）辅料鱼露（1匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菊拌银耳的做法步骤1、苦菊洗净切段。2、银耳泡发后撕成小朵。3、把苦菊，银耳，小汁鱼放一起，倒入鱼露。4、搅拌均匀即可。...
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![可口的银耳菊花汤如何做好吃又美味]( "可口的银耳菊花汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的银耳菊花汤是一道常见的甜品茶饮，其主要由白菊与银耳经过熬制而成，做法简便，口感清香爽口，深受人们的喜爱。银耳自古以来就是美容佳品，富含胶质，不但润肺，还能清理通肠宿便。红枣补血可以使人脸色红润，是一...
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![银耳菊花麦片粥如何做好吃又美味]( "银耳菊花麦片粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：一小朵菊花：8朵麦片：2大勺辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳提前半小时浸泡2.菊花也浸泡开3.将泡好的菊花银耳放入锅内，再加入麦片和冷水，搅拌一下就盖上锅盖开始煮4.煮至开始沸腾时加入冰糖，搅拌一下哦5.最后煮...
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![杞菊冰糖银耳羹的做法 - 杞菊冰糖银耳羹怎么做]( "杞菊冰糖银耳羹的做法 - 杞菊冰糖银耳羹怎么做")
- “菊花，性味甘、苦，微寒。归肝、肺经。具有散风清热，平肝明目的功效。可用于湿热黄疸，胃痛食少，水肿尿少等症。菊花能降血压、对高血压、冠心病患者有益处。银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容...
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![银鱼煨苦菊的做法 春天的盛宴——银鱼煨苦菊 银鱼煨苦菊怎么做]( "银鱼煨苦菊的做法 春天的盛宴——银鱼煨苦菊 银鱼煨苦菊怎么做")
- “春天的盛宴——银鱼煨苦菊初识苦菊，还是很久以前的事了。一次党员搞活动，到了一个农庄，看见老板娘在洗一种没有见到过的绿色植物，就问是什么，这才邂逅苦菊。第一次吃到苦菊是在饭店里，当时并不知道这就是我日思夜想的苦菊。尝试过一筷子后，只觉得吃起来清新爽口，别有风味，忍不住...
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![孕妇可以喝菊花金银花茶吗]( "孕妇可以喝菊花金银花茶吗")
- 菊花金银花茶作为一种茶饮，深受大多数人的喜爱。它的功效也十分强大。具有清热解毒、疏散风热、梳立咽喉、消暑除烦、提高免疫力的功效。适合多数人饮用。孕妇也可以喝吗？孕妇可以喝菊花金银花茶吗？让我们一起来看下吧一、孕妇可以喝菊花金银花茶吗孕妇可以喝菊花金银花茶，但...
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![菊花银花红枣茶如何做好吃又美味]( "菊花银花红枣茶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菊花银花红枣茶，又是一道清热解毒，美容养颜的健康茶饮。菊花微寒，有散热解读的功效，金银花微寒，对咽喉肿痛效果明显，红枣富含多种维生素，滋阴补阳，补血补气，与菊花金银花一起食用不仅能中和两花的寒性，也能起到滋补...
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![银鱼拌苦菊如何做好吃又美味]( "银鱼拌苦菊如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主要由银鱼和苦菊组成，先要把银鱼煎熟再与苦菊一起凉伴，放入调料。其中银鱼营养价值极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺的功效，它的养生益寿的功能为国际营养学界所确认。而苦菊花有利气血，轻身延年，对头头晕...
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![桂菊罗汉银耳甜汤如何做好吃又美味]( "桂菊罗汉银耳甜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料罗汉果：1个银耳：1小朵枸杞：适量雪梨：1个辅料贡菊或胎菊：5朵左右干桂花：适量蜂蜜：适量具体步骤1.将银耳泡发；罗汉果用刀背轻拍后去壳2.对半切好后备用3.用小锅乘适量的水，放入少许冰糖，开文火煮；把1个雪梨去皮切丁，备...
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