![简单的蒜茸烤海鲈片如何做好吃又美味]( "简单的蒜茸烤海鲈片如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.准备好材料（海鲈片）和配料（菜油、盐和黑胡椒粉）；2.将配料捣匀，然后用一半配料铺在鱼块上，鱼块用铁架架起放有烤盘上，烤盘最好放锡纸，这样就不用清洗铁盘了；3.放入烤箱烤20分钟，400F，到时间后再翻转，铺剩...
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![蒜茸烤海鲈片的做法 - 蒜茸烤海鲈片怎么做]( "蒜茸烤海鲈片的做法 - 蒜茸烤海鲈片怎么做")
- 食材明细主料海鲈片（适量）辅料菜油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜茸烤海鲈片的做法步骤1、准备好材料：海鲈片、菜油、盐和黑胡椒粉。2、将配料捣匀，然后用一半配料铺在鱼块上，鱼块用铁架架起放有烤盘上，烤盘最好放锡纸，这样就不用清洗铁盘了。3、放...
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![色泽不错的蒜茸烤海鲈片如何做好吃又美味]( "色泽不错的蒜茸烤海鲈片如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海鲈片：适量辅料菜油：适量盐：适量黑胡椒粉：适量具体步骤1.准备好材料（海鲈片）和配料（菜油、盐和黑胡椒粉）；2.将配料捣匀，然后用一半配料铺在鱼块上，鱼块用铁架架起放有烤盘上，烤盘最好放锡纸，这样就不用清洗铁盘了...
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![姬松茸海参肉片汤的做法 “快手汤”新鲜姬松茸海参肉片汤 姬松茸海参肉片汤怎么做]( "姬松茸海参肉片汤的做法 “快手汤”新鲜姬松茸海参肉片汤 姬松茸海参肉片汤怎么做")
- “鲜到没朋友的一款汤。”食材明细主料新鲜姬松茸（150克）海参（1个）鲜肉（80克）葱（适量）食盐（1克）生抽（3克）清水（小许）腌肉的食盐（小许）鸡精（小许）胡椒粉（小许）掉粉（小许）食用油（1汤匙）辅料葱芽（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姬松茸海参肉片汤的做法步骤1、新鲜姬松茸洗净。2、切片。3、肉切...
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![蒜茸烤茄子的做法 - 蒜茸烤茄子怎么做]( "蒜茸烤茄子的做法 - 蒜茸烤茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（1个）辅料植物油（1小碗）秘制蒜蓉酱（1碗）盐（少许）孜然粉（少许）小葱（少许）微辣（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜茸烤茄子的做法步骤1、茄子洗净擦干，放在铺了锡纸的学厨烤盘上。表面刷一层油。2、放入预热好的柏翠烤箱，上下火200度，中层烘烤20分钟左右，茄子表面皱巴巴，用筷...
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![香煎海鲈鱼片的做法 - 香煎海鲈鱼片怎么做]( "香煎海鲈鱼片的做法 - 香煎海鲈鱼片怎么做")
- 食材明细主料海鲈鱼（250g）调料食盐（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎海鲈鱼片的做法步骤1、解冻250g海鲈鱼片，用厨房纸吸干水份，撒一些盐，再均匀抹上淀粉。2、中小火煎致两面金黄。3、简单吧，香喷喷出炉😋小窍门盐一定要烹饪之前放，才能激发鱼肉本身的鲜味。...
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![苹果蒜茸烤虾的做法 - 苹果蒜茸烤虾怎么做]( "苹果蒜茸烤虾的做法 - 苹果蒜茸烤虾怎么做")
- “前两天版里有人做蒜茸斑节虾勾起了我的馋虫忍不住败了些回来做的烤箱版的满屋子的香味被丫头一扫而光丫头一边吃一边喊好吃让我明天再烤一次还不过瘾我和某人就闻了下香味”食材明细主料版节虾（十只）辅料苹果（适量）青红椒（适量）配料胡椒粉（适量）孜然粉（适量）黄油（适量）芝士（适量）咸鲜...
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![蒜茸烤鲍鱼的做法 轻松做海鲜-----蒜茸烤鲍鱼 蒜茸烤鲍鱼怎么做]( "蒜茸烤鲍鱼的做法 轻松做海鲜-----蒜茸烤鲍鱼 蒜茸烤鲍鱼怎么做")
- “用新烤箱做出的第一款美食就是蒜茸烤鲍鱼，大家一般喜欢在外面吃烤扇贝、生蚝和鲍鱼，其实自己在家里做出来的一样美味呢，而且还特别简单。”食材明细主料鲍鱼（适量）辅料蒜茸（适量）红椒（适量）小葱（适量）配料蒸鱼豉油（适量）芝麻油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸烤鲍鱼的做法...
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![蒜茸烤大茄子的做法 - 蒜茸烤大茄子怎么做]( "蒜茸烤大茄子的做法 - 蒜茸烤大茄子怎么做")
- “最近向《职人吹水》里的星星师傅学了一招蒜茸烤茄子，很受用，可以扩展到其它食材，只要掌握了要点，做起来得心应手，吃起来香味四溢。”食材明细主料大茄子（1条）辅料葱头（2粒）青椒（1条）红椒（1条）蒜头（8粒）菜油（1/4杯）调料猪油（适量（或菜油））混合胡椒粉（1/3小勺）鱼露（1/2小勺）精盐（1/3小勺）蒜香（口味）烤（...
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![蒜茸烤花蛤的做法 这个周末玩烧烤——蒜茸烤花蛤 蒜茸烤花蛤怎么做]( "蒜茸烤花蛤的做法 这个周末玩烧烤——蒜茸烤花蛤 蒜茸烤花蛤怎么做")
- “问我花蛤的吃法哪个最好吃？我认为烤花蛤的味道是最棒的！把花蛤排列在烤盘上，经过烤箱的烤制，花蛤慢慢打开，多余的水份都被蒸发了，剩下都是花蛤的鲜美精华~再加入蒜茸，经过第二轮的烤制，蒜茸与油分的刺激碰撞，蒜香让花蛤更加美味！一款简单的烤花蛤，便能让你回味一辈子。”食材明细...
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![香烤蒜茸生蚝的做法 - 香烤蒜茸生蚝怎么做]( "香烤蒜茸生蚝的做法 - 香烤蒜茸生蚝怎么做")
- 食材明细主料生蚝（15个）蒜茸（150g）花生油（200g）辅料盐（8克）鸡精（少许）辣椒（少许）原味（口味）未知（难度）香烤蒜茸生蚝的做法步骤1、选用鲜活湛江生蚝，这个是XXL的，不错，开壳都是活的。2、清洗干净生蚝，需泡清水里2小时吐沙。3、开壳的生蚝准备上烤箱，忘记拍煎蒜茸图片了。4、放入蒜茸，蒸烤箱上下...
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![蒜茸烤生蚝的做法 - 蒜茸烤生蚝怎么做]( "蒜茸烤生蚝的做法 - 蒜茸烤生蚝怎么做")
- 食材明细主料生蚝（适量）辅料蒜茸（适量）生抽（适量）蒜香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜茸烤生蚝的做法步骤1、生蚝洗净。2、烤箱预热至200度烤30分钟。3、敲开生蚝外壳放入蒜茸和生抽。4、放入烤箱200度烘烤10分钟。5、成品。小窍门生蚝可以敲开外壳后加入蒜茸和生抽直接烘烤。...
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![蒜子烧海鲈鱼的做法 - 蒜子烧海鲈鱼怎么做]( "蒜子烧海鲈鱼的做法 - 蒜子烧海鲈鱼怎么做")
- “海鲈鱼蛋白质丰富，肉质鲜美，是常见的海洋经济鱼类之一。1、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；2、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又...
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![蒜茸烤红薯的做法 - 蒜茸烤红薯怎么做]( "蒜茸烤红薯的做法 - 蒜茸烤红薯怎么做")
- “培根淡淡的烟肉味，配上蒜香，葱香，芝士香~让简单的烤红薯片，变得很不一样。”食材明细主料培根（100g）红薯（600g）蒜茸（20g）芝士（50g）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜茸烤红薯的做法步骤1、主要材料：红薯，培根，半个蒜头，芝士2、红薯去皮切片，用平底锅中火煎软3、煎软的红薯，夹上切小块的...
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![蒜茸酸辣海带丝的做法 - 蒜茸酸辣海带丝怎么做]( "蒜茸酸辣海带丝的做法 - 蒜茸酸辣海带丝怎么做")
- 食材明细主料海带丝（适量）辅料油（适量）蒜茸（适量）醋（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜茸酸辣海带丝的做法步骤1、海带焯水。2、锅中放入适量油烧热后放入蒜茸爆香。3、放入海带丝煸炒。4、加入生抽、醋和辣椒油翻炒均匀即可。5、装盘。...
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![蒜烧深海鲈鱼的做法 - 蒜烧深海鲈鱼怎么做]( "蒜烧深海鲈鱼的做法 - 蒜烧深海鲈鱼怎么做")
- “利用很方便就可以从超市买到的冷冻鲈鱼块儿，给平日餐桌增添海的味道~~~~”食材明细主料黄瓜（半根）尖椒（半根）辅料大蒜（5瓣）配料糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜烧深海鲈鱼的做法步骤1、首先把冷冻鲈鱼拿出解冻（早上从冷冻室转移至冷藏室，晚上正...
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![蒜泥蒸鲈鱼片的做法 - 蒜泥蒸鲈鱼片怎么做]( "蒜泥蒸鲈鱼片的做法 - 蒜泥蒸鲈鱼片怎么做")
- “三条海鲈鱼到今天总算全消灭了。三个不同的口味，都很美，主要是鱼够鲜，调料只是起到画龙点睛的作用。”食材明细主料海鲈鱼（一条）辅料青葱丝（少许）蒜头（五小粒）配料盐（少许）白酒（少许）蒸鱼豉油（一汤匙）料酒（一汤匙）黑糊椒粉（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜泥蒸鲈鱼片的做法步骤1...
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![蒜茸烤对虾的做法 - 蒜茸烤对虾怎么做]( "蒜茸烤对虾的做法 - 蒜茸烤对虾怎么做")
- 食材明细主料对虾（适量）蒜茸（适量）盐（适量）料酒（适量）辅料油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜茸烤对虾的做法步骤1、对虾去虾线。2、加入料酒、盐、油、蒜茸。3、拌匀腌制片刻。4、放入烤盘垫铝箔纸200度烘烤15分钟即可。5、成品。...
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![蒜蓉豆豉蒸海鲈的做法 - 蒜蓉豆豉蒸海鲈怎么做]( "蒜蓉豆豉蒸海鲈的做法 - 蒜蓉豆豉蒸海鲈怎么做")
- “广东人爱吃清蒸鱼，估计很多人会觉得海鲈这样吃浪费了，觉得这种吃法适合做腥味重又便宜的家鱼，其实，当你天天吃腻了清蒸，久了换种口味也挺好的，至于用什么鱼，看自己日常的饮食习惯吧。”食材明细主料海鲈（2条）豆豉（30g）蒜蓉（30g）姜蓉（30g）泰椒（3个）辅料白糖（10g）盐（少许）蒸鱼豉油（2茶匙）花生油（1...
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![香蒜酱鲈鱼片的做法 - 香蒜酱鲈鱼片怎么做]( "香蒜酱鲈鱼片的做法 - 香蒜酱鲈鱼片怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼排（4块）辅料橄榄油（1汤匙）新鲜罗勒（1小把）松仁（2汤匙）蒜（2瓣）压榨橄榄油（1咖啡杯）帕尔马奶酪末（1汤匙）配料盐（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蒜酱鲈鱼片的做法步骤1、将Airfryer调至180℃，预热3分钟2、把鱼排放入飞利浦Airfryer，时间设定8分钟3、罗勒叶、蒜、松...
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![香菇蒜茸烤茄子的做法 简单烤箱菜——香菇蒜茸烤茄子 香菇蒜茸烤茄子怎么做]( "香菇蒜茸烤茄子的做法 简单烤箱菜——香菇蒜茸烤茄子 香菇蒜茸烤茄子怎么做")
- “长时间周而复始地吃同一种风格的菜菜，难免有点别的什么想法……这两天胃口不怎么好，就想着给菜菜变个样子，产生一点因为新鲜感引来的食欲。别说，还真没白折腾，呼啦呼啦，配着辣得过瘾的烤茄子，一大碗米饭不知不觉就下肚了。烤过的茄肉软酥，也非常地入味。再配上小辣椒火火的辣，过...
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![蒜茸烤鲍鱼的做法 - 蒜茸烤鲍鱼怎么做]( "蒜茸烤鲍鱼的做法 - 蒜茸烤鲍鱼怎么做")
- “这道菜来自我的灵感，有一天晚上做了个梦，梦见自己在某家餐馆吃饭，叫了一盘鲍鱼当服务员端上桌子时顿时飘香这蒜香和鲍鱼的味道，所以今天把梦里的自创菜肴沉陷出来给大家分享一下。”食材明细主料鲍鱼（（鲜）500g）辅料盐（2g）鸡粉（2g）姜（1.5g）料酒（5ml）蚝油（2g）胡椒粉（2g）孜然粉（2g）香菜叶（少许）香...
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![蒜茸开片虾的做法 - 蒜茸开片虾怎么做]( "蒜茸开片虾的做法 - 蒜茸开片虾怎么做")
- 食材明细主料沙虾（350克）辅料蒜茸（50克）青椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）红椒（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜茸开片虾的做法步骤1、用刀把虾子从中间片开。2、尾部相连。3、去除虾肠，如图摆放在盘中。4、全部片开，摆放在盘中。5、蒜茸酱的原料：青、红椒，蒜仔。切成碎末。6、放入...
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![法香蒜茸面包片的做法 【法香蒜茸面包片】秋日午后的下午茶点心 法香蒜茸面包片怎么做]( "法香蒜茸面包片的做法 【法香蒜茸面包片】秋日午后的下午茶点心 法香蒜茸面包片怎么做")
- “这款蒜香面包片在午后当下午茶是最合适不过了，喝着牛奶，晒着太阳，品尝着面包片，那真是舒适无比。虽然下午茶喝咖啡的多，但是因为面包片上有蒜泥，所以和着牛奶喝，可以去除嘴里的蒜味。”食材明细主料法式长棍（1根）辅料蒜（5粒）黄油（50克）配料干法香末（1克）盐（少许）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗...
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![蒜茸瓜片的做法 - 蒜茸瓜片怎么做]( "蒜茸瓜片的做法 - 蒜茸瓜片怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（150g）角瓜（200g）苦瓜（100g）辅料大蒜（1头）配料醋（适量）油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸瓜片的做法步骤1、黄瓜150g、苦瓜100g、角瓜200g、大蒜1头。2、角瓜切月牙片。3、苦瓜去瓤切弓形片。4、黄瓜先切成马蹄段。5、立起来再切即...
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