![蛋饺煮夜开花的做法 - 蛋饺煮夜开花怎么做]( "蛋饺煮夜开花的做法 - 蛋饺煮夜开花怎么做")
- 食材明细主料夜开花（1根）蛋饺（6个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋饺煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、蛋饺。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5、接着，合入蛋饺，加适量的清水煮开、煮至...
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![番茄夜开花煮面的做法 - 番茄夜开花煮面怎么做]( "番茄夜开花煮面的做法 - 番茄夜开花煮面怎么做")
- “今天晚上一个人吃晚餐，儿子和老公有饭局，冰箱里拿出来番茄、面条和夜开花做了一碗面来吃吃。”食材明细主料面条（90克）番茄（160克）夜开花（260克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄夜开花煮面的做法步骤1、食材：面条、番茄（已清洗切开）...
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![小油豆腐煮夜开花的做法 - 小油豆腐煮夜开花怎么做]( "小油豆腐煮夜开花的做法 - 小油豆腐煮夜开花怎么做")
- “夜开花就是“瓠子，味淡，可煮食，不可生吃，夏日为日常食用。”《食物本草》：“主利大肠，润泽肌肤。”适宜各种类型的水肿，诸如心脏性水肿，肾炎水肿，肝硬化腹水等食用；适宜夏季烦热口渴，或热病口干之时食用。。。”食材明细主料夜开花（250克）小油豆腐（45克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（...
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![榨菜片鸭蛋煮夜开花的做法 - 榨菜片鸭蛋煮夜开花怎么做]( "榨菜片鸭蛋煮夜开花的做法 - 榨菜片鸭蛋煮夜开花怎么做")
- 食材明细主料夜开花（200克）鸭蛋（2只）榨菜片（85克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜片鸭蛋煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、鸭蛋、榨菜片2、将鸭蛋打成蛋液，待用。3、将夜开花去皮清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，...
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![夜开花煮腊鸭腿的做法 - 夜开花煮腊鸭腿怎么做]( "夜开花煮腊鸭腿的做法 - 夜开花煮腊鸭腿怎么做")
- 食材明细主料夜开花（500克）腊鸭腿（185克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）夜开花煮腊鸭腿的做法步骤1、食材：夜开花、腊鸭腿（已清洗）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将腊鸭腿放在案板上剁成块。5、接着，将剁好的腊鸭腿、切好的夜...
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![鸡蛋夜开花羹的做法 - 鸡蛋夜开花羹怎么做]( "鸡蛋夜开花羹的做法 - 鸡蛋夜开花羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）夜开花（一根）辅料水淀粉（适量）配料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）芝麻油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋夜开花羹的做法步骤1、材料：鸡蛋、夜开花2、配料：水淀粉3、将夜开花去皮、用清水淋一下。4、用擦菜板擦成丝，待用。5、将鸡蛋打入碗中。6、加少许料...
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![纯精火腿煮夜开花的做法 - 纯精火腿煮夜开花怎么做]( "纯精火腿煮夜开花的做法 - 纯精火腿煮夜开花怎么做")
- 食材明细主料夜开花（1根）纯精火腿（适量）调料味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）纯精火腿煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、纯精火腿。2、取纯精火腿放在案板上切成片。3、将夜开花去皮清洗一下。4、放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。6、...
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![肉片煮夜开花的做法 - 肉片煮夜开花怎么做]( "肉片煮夜开花的做法 - 肉片煮夜开花怎么做")
- 食材明细主料肉片（200克）夜开花（295克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片煮夜开花的做法步骤1、食材：肉片、夜开花。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入肉片，加适量的料酒。5、翻炒翻炒。6、接着，合入切好的夜开...
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![虾蛄煮夜开花的做法 - 虾蛄煮夜开花怎么做]( "虾蛄煮夜开花的做法 - 虾蛄煮夜开花怎么做")
- 食材明细主料夜开花（1根）虾蛄（5个）辅料姜片（适量）配料料酒（少许）生抽（适量）白糖（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾蛄煮夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、虾蛄2、姜片3、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。4、用剪刀剪开，待用。5、将夜开花去皮...
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![圆素鸡煮夜开花的做法 - 圆素鸡煮夜开花怎么做]( "圆素鸡煮夜开花的做法 - 圆素鸡煮夜开花怎么做")
- 食材明细主料夜开花（200克）圆素鸡（195克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆素鸡煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、圆素鸡2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将圆素鸡放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和圆素...
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![咸肉煮夜开花的做法 - 咸肉煮夜开花怎么做]( "咸肉煮夜开花的做法 - 咸肉煮夜开花怎么做")
- 食材明细主料夜开花（385克）咸肉（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、咸肉（已切片）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成块。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5、接着，合入切好的咸肉翻炒一下。6、...
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![笋干菜煮夜开花的做法 - 笋干菜煮夜开花怎么做]( "笋干菜煮夜开花的做法 - 笋干菜煮夜开花怎么做")
- 食材明细主料夜开花（205克）笋干菜（15克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）笋干菜煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、笋干菜（已泡发清洗）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5、接着，合入笋干菜，加适量的...
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![香菇煮夜开花的做法 - 香菇煮夜开花怎么做]( "香菇煮夜开花的做法 - 香菇煮夜开花怎么做")
- “夜开花对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫能力，发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此，夜开花和瓠子、葫芦瓜一样，宜于一般人食用。。。”食材明细主料夜开...
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![肉燕煮夜开花的做法 - 肉燕煮夜开花怎么做]( "肉燕煮夜开花的做法 - 肉燕煮夜开花怎么做")
- 食材明细主料夜开花（410克）辅料肉燕（115克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉燕煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、肉燕。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和肉燕翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水。6、煮开，煮至夜开花熟软...
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![鸭蛋菜芯干煮夜开花的做法 - 鸭蛋菜芯干煮夜开花怎么做]( "鸭蛋菜芯干煮夜开花的做法 - 鸭蛋菜芯干煮夜开花怎么做")
- “瓠子在我们宁波这里叫夜开花，适宜各种类型的水肿，诸如心脏性水肿，肾炎水肿，肝硬化腹水等食用。今天买菜，选择了夜开花，做了鸭蛋菜芯干煮夜开花，味道不错，瓠子甜甜的好吃。。。”食材明细主料夜开花（240克）菜芯干（15克）鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭...
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![鸭蛋炒夜开花的做法 - 鸭蛋炒夜开花怎么做]( "鸭蛋炒夜开花的做法 - 鸭蛋炒夜开花怎么做")
- 食材明细主料鸭蛋（2只）夜开花（1根）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋炒夜开花的做法步骤1、食材：鸭蛋、夜开花。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将鸭蛋打入碗中加适量的料酒。5、打散。6、起锅倒油烧热，下入打散的鸭蛋翻炒成...
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![蘑菇煮夜开花的做法 - 蘑菇煮夜开花怎么做]( "蘑菇煮夜开花的做法 - 蘑菇煮夜开花怎么做")
- 食材明细主料夜开花（255克）蘑菇（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、蘑菇（已清洗）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成块。4、将已清洗好的蘑菇放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻...
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![开洋煮夜开花的做法 - 开洋煮夜开花怎么做]( "开洋煮夜开花的做法 - 开洋煮夜开花怎么做")
- “家常菜，开洋煮夜开花。简单、快捷、营养、美味。”食材明细主料夜开花（300克）开洋（30克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、开洋（已泡）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和泡好的...
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![夜开花煮粉皮的做法 - 夜开花煮粉皮怎么做]( "夜开花煮粉皮的做法 - 夜开花煮粉皮怎么做")
- “简单的菜菜，香香辣辣好味道。。。”食材明细主料夜开花（165克）粉皮（135克）辅料牛肉酱（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夜开花煮粉皮的做法步骤1、食材：夜开花（已去皮清洗切片）、粉皮、牛肉酱2、烧锅倒油烧热，下入已切好的夜开花翻炒翻炒。3、接着，加适量的清...
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![鞭笋煮夜开花的做法 - 鞭笋煮夜开花怎么做]( "鞭笋煮夜开花的做法 - 鞭笋煮夜开花怎么做")
- 食材明细主料夜开花（210克）鞭笋（175克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鞭笋煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、鞭笋（已剥壳清洗切片）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5、接着，合入切好的鞭笋，加适量...
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![夜开花煮面结的做法 - 夜开花煮面结怎么做]( "夜开花煮面结的做法 - 夜开花煮面结怎么做")
- “面结皮很薄、而且非常嫩滑。肉馅鲜嫩多汁，而且皮和肉的搭配也刚好，不会很腻，我家特喜欢吃。。。”食材明细主料夜开花（240克）面筋（195克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）夜开花煮面结的做法步骤1、食材：夜开花、面结。2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在...
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- “本来想做西红柿炒鸡蛋来着，不过，临到做菜的时候改变了主意，把鸡蛋换成了夜开花。于是就变成了一道全素的家常素菜。。。”食材明细主料西红柿（205克）夜开花（220克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿煮夜开花的做法步骤1、食材：西...
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- 食材明细主料干贝烧（100克）夜开花（1根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝烧煮夜开花的做法步骤1、食材：干贝烧、夜开花。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5、接着，合入干贝烧，加适量的清水...
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