![野鲫鱼山药汤的做法 - 野鲫鱼山药汤怎么做]( "野鲫鱼山药汤的做法 - 野鲫鱼山药汤怎么做")
- 食材明细主料野鲫鱼（5条）山药（一根）辅料葱（一根）姜（一小块）料酒（五茶匙）盐（一茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）野鲫鱼山药汤的做法步骤1、野鲫鱼洗净加入两茶匙料酒，葱，姜，少许盐腌制二十分钟。2、起油锅倒入适量底油下鲫鱼煎制。3、煎制金黄翻面继续煎制。4、下葱，姜爆香。5、加入...
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![野鲫鱼平菇汤的做法 - 野鲫鱼平菇汤怎么做]( "野鲫鱼平菇汤的做法 - 野鲫鱼平菇汤怎么做")
- 食材明细主料野鲫鱼（三条）平菇（150克）辅料姜（适量）葱（适量）料酒（三茶匙）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）野鲫鱼平菇汤的做法步骤1、准备食材准备食材2、起油锅倒入适量底油烧至七成热，下鲫鱼煎制3、煎制微微焦黄4、下葱结，姜片加入三茶匙料酒5、加入没过鱼的清水6、大火烧开...
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![野鲫鱼豆腐汤的做法 - 野鲫鱼豆腐汤怎么做]( "野鲫鱼豆腐汤的做法 - 野鲫鱼豆腐汤怎么做")
- “鲫鱼开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒，对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎水肿、肝病腹水、产后缺乳、痢疾、便血等症有直接或辅助疗效。尤其是北方的春鲫，河道、沟渠经过一冬的冰冻，冰消雪融，经黄河灌渠顺流而下的鲫鱼肥美鲜嫩，各种草籽、浮游生物造就了黄河鲫鱼的独特...
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![鲫鱼煮山药的做法 - 鲫鱼煮山药怎么做]( "鲫鱼煮山药的做法 - 鲫鱼煮山药怎么做")
- 食材明细主料大鲫鱼（一条）辅料山药（一截）枸杞（20颗）黑木耳（3朵）姜葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲫鱼煮山药的做法步骤1、准备的食材。2、鲫鱼洗净用盐，料酒抹匀，山药姜葱切好待用。3、锅里油烧热，把鲫鱼稍加煎炸。4、把炸好的鱼放入砂煲，一...
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![鲫鱼咸鸭汤的做法 野生鲫鱼咸鸭汤 鲫鱼咸鸭汤怎么做]( "鲫鱼咸鸭汤的做法 野生鲫鱼咸鸭汤 鲫鱼咸鸭汤怎么做")
- 食材明细主料野生鲫鱼（适量）辅料咸鸭（适量）鸡蛋（两个）姜片（适量）葱末（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲫鱼咸鸭汤的做法步骤1、洗净待用2、锅中放入少量荤油，两面煎鱼3、放入凉水，入姜片，咸鸭块4、大火煮开，在鱼身上散点盐，汤中也放适量盐，小火炖10分钟5、提前打入两个鸡蛋，摆盘。...
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![排骨野生山药汤的做法 - 排骨野生山药汤怎么做]( "排骨野生山药汤的做法 - 排骨野生山药汤怎么做")
- “妈妈回来了，又出发了。带回来了野生的山药，是在边境的市场买来的，味道绝了，好香好糯。原生态的味道。营养价值也很高。今天比较懒，没去市场，要不加一根丝瓜，味道更清甜，清爽。呵呵，下次吧”食材明细主料排骨（一根）野生山药（适量）胡萝卜（一根）辅料姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟...
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![野生鲫鱼汤的做法 - 野生鲫鱼汤怎么做]( "野生鲫鱼汤的做法 - 野生鲫鱼汤怎么做")
- “简单美味的野生鲫鱼汤。”食材明细主料小鲫鱼（适量）辅料姜片（少许）调料盐（少许）胡椒粉（少许）香葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野生鲫鱼汤的做法步骤1、自己钓的野生小鲫鱼，从开春到深秋，从来没有间断过，常常鱼满为患。2、将鱼刮鳞、去内脏、抠鳃，冲洗干净，控干水分。3、热...
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![西红柿鱼最正宗的做法]( "西红柿鱼最正宗的做法")
- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就应这位小伙伴的要求，来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
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![山药鲫鱼怎么做]( "山药鲫鱼怎么做")
- 山药和鲫鱼都是日常生活中常见又美味的食物。山药和鲫鱼的营养价值都很高，经常有人将山药和鲫鱼一起烹饪，山药鲫鱼同时是一道药膳，对身体健康有很大益处。山药和鲫鱼有哪些做法呢？山药鲫鱼怎么做才最好吃呢？接下来让我们一起来看看吧！一、山药鲫鱼的功效及适用范围编滋阴调理、...
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![鲫鱼木瓜山药汤的做法 - 鲫鱼木瓜山药汤怎么做]( "鲫鱼木瓜山药汤的做法 - 鲫鱼木瓜山药汤怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（一条）木瓜（半个）山药（半根）辅料葱（一节）姜（一块）白酒（少量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲫鱼木瓜山药汤的做法步骤1、鲫鱼一条，洗净后晾干表皮水份，或者用厨房纸擦干。这是必须的，这样一会儿煎得时候，皮才不会掉。2、鱼洗好后晾在一边，开始烧一锅水，因为熬鲫鱼汤必...
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![山药鲫鱼粥的做法 - 山药鲫鱼粥怎么做]( "山药鲫鱼粥的做法 - 山药鲫鱼粥怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（一条）山药（5/1根）辅料姜（半块）葱（一根）花生油（半匙）加碘盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药鲫鱼粥的做法步骤1、将米淘净、待水煮开。2、将鲫鱼洗净、切片，厚度适中为好。3、将山药切成一小块正方形，忌太厚，不然难熟。姜切成姜丝，葱切葱花。4、待水煮10分钟...
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![野生小鲫鱼汤的做法 - 野生小鲫鱼汤怎么做]( "野生小鲫鱼汤的做法 - 野生小鲫鱼汤怎么做")
- “要想熬好鲫鱼汤，记住两点即可。一是轻煎，将鲫鱼煎至两面微黄即可，不要煎干。二是加开水，一次加足，大火熬煮。”食材明细主料小鲫鱼（10余尾）辅料姜（少许）调料盐（少许）胡椒粉（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）野生小鲫鱼汤的做法步骤1、自钓野生小鲫鱼，收拾干净。2、锅烧...
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![山药鱼排汤的做法 - 山药鱼排汤怎么做]( "山药鱼排汤的做法 - 山药鱼排汤怎么做")
- “老公买了只鱼头就有8斤重的大花鲢，不得不说鱼还真就是大的好吃，口口爽滑，胶质多多，超级满足！”食材明细主料花鲢鱼排（500g）品鲜温县铁棍山药片（50g）辅料生姜（7片）食用油（适量）葱结（1个）当归须（1小节）胡椒粉（适量）食盐（适量）鸡精（适量）红枸杞（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药...
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![野生鲫鱼汤的做法图解]( "野生鲫鱼汤的做法图解")
- 鱼肉对我们来说是生活中必不可少的，尤其是鲫鱼受到了很多人的钟爱，下面就为大家推荐一道美味的鱼菜——野生鲫鱼汤。鲫鱼汤汁鲜美，鱼肉爽口，味道极佳，香气扑鼻，而且此菜烹饪难度适中，是晚餐必不可少的美味佳肴。主料鲫鱼：400克辅料米酒：适量盐：适量详细步骤：第一步小鲫鱼破腹去内脏...
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![山药鲫鱼汤的做法 - 山药鲫鱼汤怎么做]( "山药鲫鱼汤的做法 - 山药鲫鱼汤怎么做")
- “山药的药用价值与食用价值，越来越被人们所重视。按照我们家乡的传统习惯，山药一贯就是“百搭”。山药可以与禽肉类做菜，也可以与蔬菜类做菜，更可以与水产类做菜.山药鲫鱼汤，就是一款非常传统的家乡菜.”食材明细主料山药（150克）鲫鱼（200克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）葱（适量...
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![山药鱼头汤的做法 - 山药鱼头汤怎么做]( "山药鱼头汤的做法 - 山药鱼头汤怎么做")
- “老公最近在减肥，晚上都不吃饭，所以我隔两天就会给他煲一次汤给他喝，小宝睡着了赶快把汤煲下去。”食材明细主料鱼头（1个）辅料山药（250g）红枣（3个）姜（少量）葱（1颗）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药鱼头汤的做法步骤1、把鱼头洗干净剁开姜切片葱切段。2、加热油锅后放入姜和葱爆...
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![铁棍山药哪里产的最正宗？]( "铁棍山药哪里产的最正宗？")
- 我们现在很多人都非常注重自己的身体健康，所以很多人都开始去养生外，那么很多人都非常喜欢吃一些药材，来炖汤喝，比如说很多人就经常用铁棍山药来炖汤，那么很多人就想要问一个问题，铁棍山药哪里产的最正宗?我现在很多人都不是很清楚这个问题，那么下面大家就跟着小编一起来了解一...
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![鲫鱼山药粉丝煲的做法 - 鲫鱼山药粉丝煲怎么做]( "鲫鱼山药粉丝煲的做法 - 鲫鱼山药粉丝煲怎么做")
- “秋冬进补历来为国人推崇。秋冬进补之前，需要给脾胃一个调整适应过程。可以先补食一些富含营养，易于消化对食物，帮助调理脾胃功能。山药，性质平和，滋补脾、肺、肾，有健脾益胃、助消化、益肺止咳的作用。鲫鱼，健脾利湿，活血通络，促进血液循环。山药粉丝鲫鱼，就属于一款健脾开胃的汤...
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![贵州酸汤鱼哪里最正宗]( "贵州酸汤鱼哪里最正宗")
- 夏天到了，天气酷热难耐，人们想着哪些食物能为人们去除生活的乏味，为我们带来一丝可口和趣味呢。这需要我们又善于发现生活的眼睛。今天我们来说一说贵州酸汤鱼哪里最正宗？一、贵州酸汤鱼哪里最正宗说到酸菜鱼一定要聊聊苗族的特色菜品，有三色饭，松桃卤鸭，油茶，酸菜鱼等等。其中又...
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![山茅野菜去云南品尝才是最正宗的]( "山茅野菜去云南品尝才是最正宗的")
- 手机里满满登登的都是美食店铺推荐、美食菜谱制作。周末节假日，各种菜系的饭店鳞次栉比。吃了个够，从过瘾到味觉疲劳。此时的您是不是和小编一样有些失落？真希望可以来点清香自然的山茅野菜，可是这已经成为现代人的一个奢侈愿望，我们看看都有哪些山茅野菜。一、山茅野菜去云南...
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![山药鲫鱼汤的做法 奶白山药鲫鱼汤 山药鲫鱼汤怎么做]( "山药鲫鱼汤的做法 奶白山药鲫鱼汤 山药鲫鱼汤怎么做")
- “第一次熬鲫鱼汤，没想到真的熬成了奶白色，原谅我的无知，以前在饭店吃到这道汤时，一直以为厨师往汤里加了牛奶才这么白的，现在才知道，原来鱼汤真能熬得像牛奶一样的啊。。。”食材明细主料野生鲫鱼（6条）铁棍山药（2根）辅料生姜（适量）配料盐（适量）植物油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![胡萝卜山药鲫鱼汤的做法 - 胡萝卜山药鲫鱼汤怎么做]( "胡萝卜山药鲫鱼汤的做法 - 胡萝卜山药鲫鱼汤怎么做")
- “春天到了，来碗鲜美的鱼汤吧！这道汤可以开胃消食，益气健脾，润肠通便。特别适合消化不良，胃口不佳者饮用。”食材明细主料鲫鱼（一条）胡萝卜（半条）山药（1/4条）香菇（三个）辅料姜（三片）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜山药鲫鱼汤的做法步骤1、把材料准备好，洗干净，山药，胡萝卜去...
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![野生鲫鱼豆腐汤的做法 - 野生鲫鱼豆腐汤怎么做]( "野生鲫鱼豆腐汤的做法 - 野生鲫鱼豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料野生鲫鱼（3条）辅料嫩豆腐（半块）调料生姜（四片）葱段（五六段）盐（适量）鱼香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）野生鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、野生鲫鱼杀好洗净。2、豆腐半块，生姜葱段适量。3、锅内倒油，鱼煎至两面金黄，加热水，煮开，下豆腐，生姜，盐，小火慢炖二十分钟，一碗奶白的鱼汤就出锅...
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![野山椒梭鱼汤的做法 - 野山椒梭鱼汤怎么做]( "野山椒梭鱼汤的做法 - 野山椒梭鱼汤怎么做")
- “梭鱼是我家餐桌上经常出现的食材，因为它身上的刺少，吃起来不用小心翼翼，非常适合老人和孩子食用。”食材明细主料梭鱼（两条）辅料野山椒（适量）生菜（适量）配料葱（适量）姜（适量）大料（适量）香菜（适量）枸杞子（适量）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野山椒梭鱼汤的做法步骤1、准备食材：梭鱼2、葱...
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![鲫鱼淮山汤的做法 健脾、祛湿鲫鱼淮山汤 鲫鱼淮山汤怎么做]( "鲫鱼淮山汤的做法 健脾、祛湿鲫鱼淮山汤 鲫鱼淮山汤怎么做")
- “儿子脾胃不是很好，经常会拉肚子，医生就教我经常顿这个汤给儿子喝，可以调理脾胃，孩子他爹脾胃也不好，吃了好长时间中药调理都没怎么起效，这个汤正好父子俩都适用，药补不如食补，脾胃不是很好的朋友可以经常煲这个汤喝”食材明细主料鲫鱼（250g）辅料芡实（15g）薏米（15g）淮山（200g）姜（几片g）配...
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