![南瓜泥三明治的做法 - 南瓜泥三明治怎么做]( "南瓜泥三明治的做法 - 南瓜泥三明治怎么做")
- 食材明细主料全麦面包（2片）菠菜（适量）南瓜泥（适量）香肠（3片）鸡蛋（一个）辅料紫甘蓝（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜泥三明治的做法步骤1、准备食材，南瓜蒸熟压成泥，菠菜焯水切碎，不粘锅无油煎蛋煎肠2、保鲜膜上放面包片，涂抹南瓜泥3、然后放一层菠菜，紫甘蓝，鸡蛋，香肠，紫甘蓝，菠菜，...
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![三明治的做法 快手三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 快手三明治 三明治怎么做")
- “忙碌的早上，如何吃得既营养又迅速，来个三明治吧！”食材明细主料面包片（两片）鸡蛋（一个）火腿（两片）辅料番茄酱（少许）奶酪片（一片）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、平底锅内放油，油热后放入鸡蛋，加少许盐，煎熟。2、锅内放入火腿片，中火煎一分钟。3、奶酪片分成两半，放...
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![芋泥肉松三明治的做法 - 芋泥肉松三明治怎么做]( "芋泥肉松三明治的做法 - 芋泥肉松三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司（适量）毛芋（适量）五香肉松（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芋泥肉松三明治的做法步骤1、吐司切片。2、毛芋蒸熟。3、压成泥。4、芋泥抹在吐司上。5、芋泥上抹适量沙拉酱，再放上肉松。6、盖上一块吐司，稍压。7、对半切开。...
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![薯泥火腿三明治的做法 - 薯泥火腿三明治怎么做]( "薯泥火腿三明治的做法 - 薯泥火腿三明治怎么做")
- 食材明细主料切片面包（2片）辅料火腿（2片）鸡蛋（1个）土豆（半个）沙拉酱（适量）炼乳（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薯泥火腿三明治的做法步骤1、土豆上锅蒸熟，加少量水、盐、胡椒粉，装保鲜袋里用擀面杖弄成土豆泥。2、同等分量的炼乳和沙拉酱混合均匀。3、把沙拉酱炼乳混合物均匀涂...
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![蜜瓜三明治的做法 - 蜜瓜三明治怎么做]( "蜜瓜三明治的做法 - 蜜瓜三明治怎么做")
- “进入夏季，越来越多水果上市，正好利用当季的水果来制作三明治，清甜爽脆的蜜瓜，搭配吐司片和咸中带酸的沙拉酱，非常适合夏天食用。”食材明细主料吐司（3片）辅料蜜瓜（适量）沙拉酱（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜瓜三明治的做法步骤1、准备材料，吐司切片，蜜瓜去皮去瓤切簿片...
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![南瓜三明治的做法 - 南瓜三明治怎么做]( "南瓜三明治的做法 - 南瓜三明治怎么做")
- 食材明细主料土司（四片）鸡蛋（三个）番茄（一个）香肠（适量）辅料沙拉酱（适量）油（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜三明治的做法步骤1、把鸡蛋用平底锅煎好把所有食材备用。2、取一片土司。3、上面积满沙拉酱。4、然后加上二片西红柿在放上香肠片。5、然后在另一片土司上涂抹...
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![肉末煎蛋芋泥三明治的做法 - 肉末煎蛋芋泥三明治怎么做]( "肉末煎蛋芋泥三明治的做法 - 肉末煎蛋芋泥三明治怎么做")
- “只放芋泥的话，全是碳水，就加了肉末和鸡蛋。”食材明细主料肉糜（60g）鸡蛋（1个）全麦吐司（2片）芋头（适量）辅料紫薯（小许）调料食盐（小许）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末煎蛋芋泥三明治的做法步骤1、芋头和紫薯去皮洗净洗净切片。2、入蒸锅。3、蒸熟。4、取出来放碗里。5、弄成泥...
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![肉松芋泥三明治的做法 - 肉松芋泥三明治怎么做]( "肉松芋泥三明治的做法 - 肉松芋泥三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司（适量）毛芋（适量）肉松（适量）鸡蛋（适量）辅料牛奶（适量）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉松芋泥三明治的做法步骤1、毛芋蒸熟去皮。2、加少许盐和适量牛奶，用勺子压成泥。3、肉松准备好。4、鸡蛋加少许料酒打散。5、吐司两片。6、吐司两面裹上蛋液，放不粘锅小火煎黄...
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![鸡肉土豆泥三明治的做法 - 鸡肉土豆泥三明治怎么做]( "鸡肉土豆泥三明治的做法 - 鸡肉土豆泥三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司面包（适量）鸡蛋（2个）土豆（1个）奥尔良鸡胸肉（适量）辅料牛奶（适量）调料盐（适量）黑胡椒（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉土豆泥三明治的做法步骤1、土豆去皮洗净，切厚片。2、蒸熟或煮熟后压成泥。3、加入适量牛奶搅拌均匀。4、加入盐，黑胡椒调味。5、鸡蛋打散，加...
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![三明治 的做法 三明治 三明治 怎么做]( "三明治 的做法 三明治 三明治 怎么做")
- “最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治，但它家价格小贵，便尝试自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明细主料吐司面包（3片）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）烧烤酱（1勺）盐（少许）黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、黄瓜切片，放入碗中，加入白醋腌制15分钟...
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![柯南安室三明治的做法 - 柯南安室三明治怎么做]( "柯南安室三明治的做法 - 柯南安室三明治怎么做")
- “名侦探柯南剧场版纯黑的恶梦中提到的安室制作的三明治。”食材明细主料火腿（2片）生菜（2片）吐司（4片）芝士（2片）辅料橄榄油（1茶匙）蛋黄酱（1汤匙）味增（1茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柯南安室三明治的做法步骤1、附上柯南里面的截图2、在火腿上涂上橄榄油，我用的比较薄，所以多用...
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![三明治的做法 鸡蛋火腿黄瓜沙拉三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 鸡蛋火腿黄瓜沙拉三明治 三明治怎么做")
- “这款三明治用料很简单，做的时间也很短，很适合上班族们~郊游踏青的时候带一块也是不错的选择呢~”食材明细主料白煮蛋（一个）火腿肠（一根）辅料黄瓜（一根）配料沙拉酱（适量）白土司（3片）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、把火腿肠切丁（因为我做的是一个人的份量，所以...
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![青瓜三明治的做法 - 青瓜三明治怎么做]( "青瓜三明治的做法 - 青瓜三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司（适量）香肠（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（4个）辅料油（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青瓜三明治的做法步骤1、平底锅打入鸡蛋煎至金黄色就可以了，忘拍照了。2、所有食材备用。3、先把面包抹上一层沙拉酱。4、然后摆上香肠。5、在放黄瓜片。6、最后放上煎...
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![三明治的做法 爱心三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 爱心三明治 三明治怎么做")
- “最近老公吵着要吃土司，昨天买了一包回来，想想也不能只吃土司，就做成三明治吧！因为老公上班很早，所以我就要起得更早做这款爱心三明治哦！”食材明细主料土司（3片）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）鸡蛋（1个）生菜（1片）香肠（1个）番茄（1个）辅料芝士（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步...
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![薯泥花朵开放三明治的做法 - 薯泥花朵开放三明治怎么做]( "薯泥花朵开放三明治的做法 - 薯泥花朵开放三明治怎么做")
- “一人餐不好做，不小心就做多了。所以就吃三明治吧，吃多少做多少，省事省力。”食材明细主料吐司（1片）红薯（适量）猕猴桃（1个）辅料酱牛肉（适量）调料炼乳（半匙）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯泥花朵开放三明治的做法步骤1、蜜薯洗净，去皮再洗净。2、切片。3、入蒸锅。4、蒸熟。5、...
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![枫糖南瓜三明治的做法 - 枫糖南瓜三明治怎么做]( "枫糖南瓜三明治的做法 - 枫糖南瓜三明治怎么做")
- “奶油般的南瓜沙拉加上芳香的枫糖浆，搭以核桃的坚果香和清甜的生菜叶，听着已是让人垂涎，再配上细腻绵密的中种牛奶吐司片，一款特别适合女士食用的三明治呈现与你。”食材明细主料吐司（4片）南瓜（200克）辅料枫糖浆（10克）色拉汁（2克）核桃仁（8块）生菜（适量）黄油（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗...
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![低脂土豆泥三明治的做法 - 低脂土豆泥三明治怎么做]( "低脂土豆泥三明治的做法 - 低脂土豆泥三明治怎么做")
- “最近减肥克制食欲，变着法的折腾。”食材明细主料小土豆（5个）牛油果（半个）纯牛奶（200ml）胡萝卜（四分之一个）海苔（1片）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低脂土豆泥三明治的做法步骤1、土豆切片上锅蒸熟。2、用勺子将蒸好的土豆压成泥，因为做的减肥餐，希望少油少盐，所以...
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![三明治的做法 三明治（早餐） 三明治怎么做]( "三明治的做法 三明治（早餐） 三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司（适量）鸡蛋（适量）辅料牛板筋（适量）香肠（适量）沙拉酱（适量）微辣（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）三明治的做法步骤1、备好香肠切片牛板筋一袋2、电饼锅加热将鸡蛋香肠面包片放入其中待鸡蛋边有焦感时将鸡蛋放在面包片上3、同时加热两片到三片面包片将烤好的鸡蛋牛板...
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![三明治的做法 Moon - ——三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 Moon - ——三明治 三明治怎么做")
- 食材明细主料咸土司（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）火腿（适量）生菜（适量）沙拉酱（适量）奶酪片（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、准备材料2、土司用平底锅煎至两面金黄，鸡蛋煎成蛋饼，生菜洗净控水将火腿，西红柿切片3、在土司上抹上沙拉，依次摆放好食材4、在土司上...
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![培根薯泥三明治的做法 - 培根薯泥三明治怎么做]( "培根薯泥三明治的做法 - 培根薯泥三明治怎么做")
- “今天去市场买菜，看到一辆大卡车停在菜场旁边的马路上，车上一堆堆的红薯啊，很多大爷大妈在那里挑，既然大爷大妈们都在买这个红薯，那肯定错不了，我也提一袋回去。小个的五块一袋，大个十块一袋，挺实惠，回家再变着花样吃吧。”食材明细主料红薯（2个）培根（3条）奶酪（3片）辅料胡萝卜（适量）洋葱（...
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![紫薯芋泥三明治的做法 - 紫薯芋泥三明治怎么做]( "紫薯芋泥三明治的做法 - 紫薯芋泥三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司（适量）紫薯（适量）辅料芋艿（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯芋泥三明治的做法步骤1、紫薯、芋艿去皮蒸熟，用压泥器压碎。2、拌匀成细腻的紫薯芋泥糊。3、吐司两片。4、一片吐司铺上紫薯芋泥糊。5、盖上另一片吐司。6、对半切开。...
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![南瓜玉米沙拉三明治的做法 - 南瓜玉米沙拉三明治怎么做]( "南瓜玉米沙拉三明治的做法 - 南瓜玉米沙拉三明治怎么做")
- “很开心能够都到试用产品机会，今天快递刚刚送到，还好还有两天截止提交报告，丘比是我常用的一款沙拉酱，芝士新口味还没试试，今天迫不及待做了一款三明治，试试味道，今天用的是玉米味道的沙拉酱，酸酸甜甜的还有点奶香，隐隐约约还能吃到玉米粒。”食材明细主料面粉（150克）水（20克）南瓜泥（2...
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![三明治馅儿的做法 土豆泥版三明治馅儿 三明治馅儿怎么做]( "三明治馅儿的做法 土豆泥版三明治馅儿 三明治馅儿怎么做")
- “之前上传的字面菜谱，现在正式尝试后，重新发一下哈”食材明细主料土豆（两个）辅料黄瓜（半根）洋葱（小的一个）苹果（一个）配料盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三明治馅儿的做法步骤1、黄瓜很长，所以只要大半根就好了。土豆只用了最大的和最小的那个。苹果一个，洋葱用小的一个就...
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![土豆泥鸡蛋三明治的做法 - 土豆泥鸡蛋三明治怎么做]( "土豆泥鸡蛋三明治的做法 - 土豆泥鸡蛋三明治怎么做")
- “很高兴再次收到丘比送我的沙拉酱，一早就张罗着做个土豆泥鸡蛋三明治来尝尝了，味道果然好极了！大家也一起来动手吧！”食材明细主料全麦方包（1包）土豆（2个）鸡蛋（2只）辅料丘比沙拉酱（适量）食盐（少许）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆泥鸡蛋三明治的做法步骤1、土豆洗干净，入锅煮熟...
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![鸡蛋黄瓜三明治的做法 - 鸡蛋黄瓜三明治怎么做]( "鸡蛋黄瓜三明治的做法 - 鸡蛋黄瓜三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司（两片）辅料鸡蛋（两个）黄瓜（半根）调料黑胡椒（适量）千岛酱（适量）油（适量）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋黄瓜三明治的做法步骤1、平底锅预热，放入吐司，小火慢煎。2、黄瓜洗净去皮，鸡蛋备用。3、吐司微上色取出。4、黄瓜切薄片备用。5、鸡蛋打散加一丢丢水和盐拌匀，...
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