![虾皮南瓜饼的做法 - 虾皮南瓜饼怎么做]( "虾皮南瓜饼的做法 - 虾皮南瓜饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）虾皮（适量）辅料鸡蛋（一个）面粉（两勺）调料玉米油（适量）盐（适量）十三香（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮南瓜饼的做法步骤1、准备好南瓜，虾皮洗净。2、南瓜擦成丝。3、食材放在一起，放入面粉。4、放入鸡蛋、盐、13香。5、拌匀备用。6、锅内放油烧热，放入南...
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![南瓜馅冰皮月饼的做法 - 南瓜馅冰皮月饼怎么做]( "南瓜馅冰皮月饼的做法 - 南瓜馅冰皮月饼怎么做")
- “用南瓜做月饼馅不但颜色漂亮，而且无需另加糖，口感香甜软糯，不油腻，老少皆宜，尤其适合高血糖人群。今天就是中秋了，这款月饼特别适合现做现吃，做法简单，没有难度，看一遍就会。”食材明细主料预拌粉（200g（冰皮月饼））开水（200g（85度以上））辅料南瓜馅（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南...
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![南瓜虾皮汤的做法 - 南瓜虾皮汤怎么做]( "南瓜虾皮汤的做法 - 南瓜虾皮汤怎么做")
- “简简单单的食材超级美味的汤汁”食材明细主料贝贝南瓜（1个）虾皮（适量）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜虾皮汤的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、这次买的小虾皮盐味有点重，我抓了一下把。3、切葱花。4、清水加南瓜。5、加虾皮。6、煮开后撇浮沫。7、小虾皮也...
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![南瓜冰皮月饼的做法 - 南瓜冰皮月饼怎么做]( "南瓜冰皮月饼的做法 - 南瓜冰皮月饼怎么做")
- “昨天做了水晶紫薯月饼，外表看着晶莹剔透，很漂亮，味道也很好，只是形状不完美，花纹不立体，不清晰。所以今天决定换一种做法重新做一次。昨天是用料理机把西米打成粉和面制作月饼，今天我决定不打粉，直接用水泡发西米来和面，看一看这两种方法制作的西米月饼外型有什么差别。”食材明...
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![南瓜冰皮月饼馅的做法 - 南瓜冰皮月饼馅怎么做]( "南瓜冰皮月饼馅的做法 - 南瓜冰皮月饼馅怎么做")
- “这月饼馅无糖低油，吃饱了都不腻，高糖人群可以放心吃。”食材明细主料南瓜（1个）辅料花生油（适量）花生碎（适量）玉米淀粉（适量）奶粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜冰皮月饼馅的做法步骤1、南瓜一个，朋友送来自家产的，无化肥无农药，洗净去掉顶部和根部，不要去掉老皮，南瓜皮营养...
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![南瓜皮糯米饼的做法 - 南瓜皮糯米饼怎么做]( "南瓜皮糯米饼的做法 - 南瓜皮糯米饼怎么做")
- “蒸了几块南瓜蒸发糕剩下好多皮，扔了可惜。就用它做了一些糯米饼还真好吃。糯米面非常方便不用发不用揉和完面立马就能用。”食材明细主料糯米粉（150克左右）南瓜皮（100克左右）辅料豆沙馅（适量）油（少许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜皮糯米饼的做法步骤1、南瓜皮适量。2、...
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![南瓜玫瑰冰皮饼的做法 - 南瓜玫瑰冰皮饼怎么做]( "南瓜玫瑰冰皮饼的做法 - 南瓜玫瑰冰皮饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜（100克）熟糯米粉（适量）辅料鲜玫瑰花酱（适量）熟花生碎（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜玫瑰冰皮饼的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、捣碎成泥。3、加入熟糯米粉，边加入边搅拌，添加到能成型时即可。制成饼皮备用。（熟糯米粉：糯米小火炒微黄，糯米在锅里跳舞时即可...
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![小南瓜炒虾皮的做法 - 小南瓜炒虾皮怎么做]( "小南瓜炒虾皮的做法 - 小南瓜炒虾皮怎么做")
- 食材明细主料小南瓜（1个）虾皮（适量）辅料盐（少许）料酒（少许）白糖（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小南瓜炒虾皮的做法步骤1、小南瓜已经。2、去皮。3、切成片，另备虾皮适量。4、锅中放油炒小南瓜断生后加虾皮煸炒，加少许盐，白糖，料酒快炒。5、盛盘即可。...
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![虾皮炒日本南瓜的做法 - 虾皮炒日本南瓜怎么做]( "虾皮炒日本南瓜的做法 - 虾皮炒日本南瓜怎么做")
- 食材明细主料日本南瓜（一小块）虾皮（适量）辅料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒日本南瓜的做法步骤1、材料：日本南瓜、虾皮2、将日本南瓜去籽清洗一下、捞出。3、放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。5、随后，加一些水煮开，煮至断生...
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![冰皮南瓜月饼的做法 - 冰皮南瓜月饼怎么做]( "冰皮南瓜月饼的做法 - 冰皮南瓜月饼怎么做")
- “无论冰皮还是糯米糍，都是最大的硬伤。不能存放，室温放到第二天，就发硬甚至开裂，更不敢冷藏了。弄得自己如祥林嫂般，但凡见到冰皮货糯米糍总不禁要弱弱地问上一句，“你这个冷了不会变硬吗？”许久许久，都没有勇气再尝试冰皮和糯米糍。冷不丁见到这用熟糯米粉制作的冰皮月饼，好生好...
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![虾皮炒嫩南瓜的做法 - 虾皮炒嫩南瓜怎么做]( "虾皮炒嫩南瓜的做法 - 虾皮炒嫩南瓜怎么做")
- “鲜香美味家常小炒，春天的小南瓜很好吃。”食材明细主料嫩南瓜（半个）虾皮（适量）辅料油（少许）盐（少许）蒜末（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒嫩南瓜的做法步骤1、半个嫩南瓜洗净切片。2、备虾皮，蒜头切末。3、热锅放油，下蒜末，虾皮炒香。4、下南瓜片翻炒一会。5、加少许开...
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![脆皮南瓜饼的做法 - 脆皮南瓜饼怎么做]( "脆皮南瓜饼的做法 - 脆皮南瓜饼怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（适量）南瓜（适量）辅料白糖（适量）红豆沙（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆皮南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮切片上锅蒸熟。2、南瓜压成泥放一勺白糖，加适量糯米粉。3、和成面团。4、分成小剂子。5、擀薄放上豆沙馅。6、在盖上一张皮。7、用模具压出圆形。8...
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![南瓜薄皮馅饼的做法 - 南瓜薄皮馅饼怎么做]( "南瓜薄皮馅饼的做法 - 南瓜薄皮馅饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）辅料鸡蛋（适量）木耳（适量）调料玉米油（适量）芝麻油（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜薄皮馅饼的做法步骤1、南瓜洗净。2、去皮切丝，放盐拌匀。3、木耳泡好，放锅内加水烧开煮5分钟。4、木耳切好，鸡蛋炒熟。5、香葱切好。6、所有食材放在一起，放...
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![软心糯皮南瓜饼的做法 【软心糯皮南瓜饼】---强悍南瓜的变身大行动 软心糯皮南瓜饼怎么做]( "软心糯皮南瓜饼的做法 【软心糯皮南瓜饼】---强悍南瓜的变身大行动 软心糯皮南瓜饼怎么做")
- “今天的南瓜饼做了些小小改良，加了内馅-香蕉！很少步骤很简单的工序，金灿灿的早餐，新鲜出炉啦，筒子们快快操练起来吧！”食材明细主料南瓜（120g）糯米粉（100g）细砂糖（5g）辅料香蕉（1根）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）软心糯皮南瓜饼的做法步骤1、南瓜切成小片蒸熟，趁热加入糖用漏勺压成...
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![虾皮烧南瓜的做法 - 虾皮烧南瓜怎么做]( "虾皮烧南瓜的做法 - 虾皮烧南瓜怎么做")
- 食材明细主料南瓜（250g）虾皮（20g）辅料盐（5g）料酒（5g）香油（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮烧南瓜的做法步骤1、南瓜切片2、葱蒜小火煸香3、下入南瓜，大火翻炒2分钟4、下入煸好的虾皮翻炒均匀，加料酒，盐，鸡精翻炒均匀即可5、加一点清水，加盖焖半分钟6、关火淋香油即可7、虾皮泡...
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![虾皮南瓜汤的做法 ［无油清淡汤］－－虾皮南瓜汤 虾皮南瓜汤怎么做]( "虾皮南瓜汤的做法 ［无油清淡汤］－－虾皮南瓜汤 虾皮南瓜汤怎么做")
- “各位同学，春节假期的大油大腻后，让无油清汤，清清你们的肠胃吧！”食材明细主料南瓜（500克）辅料虾皮（适量）姜（一小块）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮南瓜汤的做法步骤1、南瓜去皮后，洗净切小块2、准备适量的虾皮和姜片3、锅中烧水，放入虾皮和姜片4、水烧开后，放入南...
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![南瓜虾皮包子的做法 - 南瓜虾皮包子怎么做]( "南瓜虾皮包子的做法 - 南瓜虾皮包子怎么做")
- “秋天是南瓜大丰收，用它做馅清香、清甜。虾皮富含钙，油炒过之后有奇香，完全能代替肉和蛋做馅。今儿用了两种方法制作，一蒸一煎，蒸的包子软嫩，煎的包子酥嫩，都好吃！”食材明细主料中筋面粉（300克）南瓜（1块）虾皮（60克）辅料干酵母（3克）手温凉水（180克）小葱（1把）油（20克）调料盐（3克）清淡（口味）蒸（工艺）一...
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![南瓜虾皮饭的做法 - 南瓜虾皮饭怎么做]( "南瓜虾皮饭的做法 - 南瓜虾皮饭怎么做")
- “小孩总是爱挑食，不吃菜。来碗香甜的南瓜虾皮饭，营养又好吃，有肉有菜又有补钙的虾皮，还用担心她不吃吗？”食材明细主料大米（300）南瓜（150g）虾皮（50g）肉（80g）鸡蛋（3个）胡萝卜（半个）辅料葱（5颗）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）料酒（适量）五香粉（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜虾皮饭的...
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![虾皮南瓜的做法 - 虾皮南瓜怎么做]( "虾皮南瓜的做法 - 虾皮南瓜怎么做")
- “食之味，在于精髓，而不在大小。小小一枚虾米，虽然口感不及各种大虾的肉质饱足扎实，但晒干后吸取日月天地之精华，锁住了极鲜极美的海洋鲜味，完美诠释了美味江湖中，浓缩才是精华的奥义。作为钙含量数一数二的食材，连壳带肉一起吃下，也能为身体补充更多钙质。而南瓜越老越甜，加入虾皮...
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![土豆虾皮炖南瓜的做法 - 土豆虾皮炖南瓜怎么做]( "土豆虾皮炖南瓜的做法 - 土豆虾皮炖南瓜怎么做")
- “吃南瓜可以帮助胃消化保护胃粘膜，南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，适宜于胃病者。还有抗癌的作用。”食材明细主料南瓜（适量）虾皮（一小把）盐（少许）葱（适量）酱（一勺）辅料土豆（一个）油（适量）十三香（少许...
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![虾皮南瓜包子的做法 - 虾皮南瓜包子怎么做]( "虾皮南瓜包子的做法 - 虾皮南瓜包子怎么做")
- “秋天是南瓜丰收的季节，南瓜的品种很多，可入菜、可做馅、更可代替一部分主食。南瓜好处多多，且物美价廉，几块钱就能买一个。如果是自家种的更好了，在田间地头随意撒几粒种子，平时稍加打理，秋天就能收获十几个甚至更多的南瓜，能吃到开春也不是啥难事。一说到这个，就好怀念小时候家...
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![丝瓜虾皮饼的做法 - 丝瓜虾皮饼怎么做]( "丝瓜虾皮饼的做法 - 丝瓜虾皮饼怎么做")
- “读小学时，很多时候放学回家饭还没做好，奶奶总会先给做几个丝瓜烙垫肚子，奶奶做的丝瓜烙是甜的，记忆特别深刻。今晚下班晚了，回家来不及做饭了，想起了丝瓜烙，不过我做成饼了，口味还真不一样。”食材明细主料丝瓜（1条）杏鲍菇（2-3个）面粉（120g）辅料虾皮（50g）鸡蛋（1个）清水（适量）盐（适量）清淡（口味...
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![脆皮南瓜豆沙饼的做法 - 脆皮南瓜豆沙饼怎么做]( "脆皮南瓜豆沙饼的做法 - 脆皮南瓜豆沙饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）豆沙（适量）辅料白糖（适量）糯米粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆皮南瓜豆沙饼的做法步骤1、南瓜去皮切片上锅蒸熟。2、用叉子压成泥。3、加一勺白糖。4、加适量糯米粉。5、和成面团。6、取一个小面团包上豆沙。7、粘面包糠。8、油温五成热下锅炸...
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![丝瓜虾皮蛋饼的做法 - 丝瓜虾皮蛋饼怎么做]( "丝瓜虾皮蛋饼的做法 - 丝瓜虾皮蛋饼怎么做")
- “宝宝辅食。”食材明细主料丝瓜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料虾皮（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜虾皮蛋饼的做法步骤1、虾皮用水泡十分钟。2、丝瓜去皮切丁。3、丝瓜丁下锅焯水。4、鸡蛋打入面粉中加入适量水。5、调成均匀的面糊，加丝瓜和虾皮搅拌均匀。6、锅中刷...
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![虾皮炖南瓜的做法 - 虾皮炖南瓜怎么做]( "虾皮炖南瓜的做法 - 虾皮炖南瓜怎么做")
- “因为这几年疫情的原因，我有了储存蔬菜的习惯，家里边的南瓜，一整个很大，一次吃不了，放着放着就坏了。所以我都把南瓜切成块，上锅蒸八分钟左右，晾凉了，用保鲜袋分装好，放入冰箱冷冻保存。这样不仅保持了蔬菜的原汁原味，做的时候也特别方便，直接解冻后就是一次的量。这道虾皮炖南瓜是...
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