![蒜香带子螺的做法 - 蒜香带子螺怎么做]( "蒜香带子螺的做法 - 蒜香带子螺怎么做")
- “喜欢蒜香带子螺，浓郁而又清淡的口感，厚厚而鲜嫩的肉质。嘻嘻、、、、、”食材明细主料带子螺（6个）辅料龙口粉丝（一小撮）大蒜（一大个）配料花生油（2调羹）生抽（3调羹）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香带子螺的做法步骤1、带子螺去一边的壳，为了装盘方便把尾巴的壳也去掉。只剩下盛...
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![蒜蓉蒸带子的做法 【粤菜】蒜蓉蒸带子 蒜蓉蒸带子怎么做]( "蒜蓉蒸带子的做法 【粤菜】蒜蓉蒸带子 蒜蓉蒸带子怎么做")
- 食材明细主料鲜带子（10个）大蒜（10瓣）辅料粉丝（一扎）配料花生油（适量）食盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉蒸带子的做法步骤1、材料：带子，蒜蓉，粉丝，盐，油。2、买的时候卖家已经帮忙半处理了。只是为了不那么占盘子空间，又把外壳剪小了。3、剪去多余外壳，用刷子把外壳和带子肉...
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![金银蒜蓉蒸带子的做法 【金银蒜蓉蒸带子】 金银蒜蓉蒸带子怎么做]( "金银蒜蓉蒸带子的做法 【金银蒜蓉蒸带子】 金银蒜蓉蒸带子怎么做")
- “夏天，海鲜大量上市，小宇和家人都极爱这口，尤其是我自己。周末，溜达到农贸市场，带了满满一大袋的海鲜回来，将自己埋在厨房中，烧好的成品用儿子的话说是比饭店的还好吃。那啥，儿子，你娘可全是买最新鲜的海鲜回来，带着对你满满的爱烧制出来的，能不好吃吗？”食材明细主料带子（500g）香葱（适...
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![辣味蒜子带鱼的做法 - 辣味蒜子带鱼怎么做]( "辣味蒜子带鱼的做法 - 辣味蒜子带鱼怎么做")
- “都说靠海吃海，因为妈妈与爸爸都是在海边长大的，再加上老家那丰富的淡水资源，所以爸爸妈妈都喜欢吃河鲜海鲜。而我们也都象爸爸妈妈那样，对河鲜，海鲜情有独衷！所以在我们家，最具有妈妈味道的菜，还数各类海鲜。今天做一道辣味的蒜子带鱼。用大蒜头煮鱼，味道特别好哦。”食材明细主...
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![蒜香带豆的做法 - 蒜香带豆怎么做]( "蒜香带豆的做法 - 蒜香带豆怎么做")
- 食材明细主料带豆（175克）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香带豆的做法步骤1、材料：带豆、蒜末2、将带豆摘洗干净，捞出。3、随后，将摘洗干净的带豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。5、接着，下入焯熟的带豆翻炒一下。...
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![蒜子八带鱼的做法 【天津】蒜子八带鱼 蒜子八带鱼怎么做]( "蒜子八带鱼的做法 【天津】蒜子八带鱼 蒜子八带鱼怎么做")
- 食材明细主料大章鱼爪（一个）青椒（半个）大蒜（两头）辅料蚝油（适量）生抽（适量）葱（适量）醋（少许）糖（少许）料酒（少许）油（适量）盐（少许）淀粉（5克）姜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜子八带鱼的做法步骤1、章鱼爪切片。2、用料酒抓一下。3、青椒切丝，葱切葱花，姜切丝。4、用开水焯30秒去腥味。5、锅...
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![蒜香肉末海带的做法 - 蒜香肉末海带怎么做]( "蒜香肉末海带的做法 - 蒜香肉末海带怎么做")
- 食材明细主料海带丝（适量）猪肉（适量）菠菜梗（适量）大蒜（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）生抽（适量）红椒（适量）排骨汤（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香肉末海带的做法步骤1、海带丝泡发洗干净2、大蒜切末3、红椒切丝，能吃辣不去辣筋，我家小的不吃辣，我把辣筋去掉的4、菠菜梗洗净切段...
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![蒜香海带丝的做法 - 蒜香海带丝怎么做]( "蒜香海带丝的做法 - 蒜香海带丝怎么做")
- 食材明细主料海带（1片）大蒜（2瓣）辅料植物油（1勺）香菜（1棵）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（1/2匙）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜香海带丝的做法步骤1、海带泡发切丝，锅中水开后放入海带丝煮5分钟后捞出沥干。2、锅中加入植物油，放入蒜末炒香。3、放入海带丝炒匀。4、加入生抽，蚝油和盐，放入...
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![蒜香带鱼的做法 【简单也能美味】蒜香带鱼 蒜香带鱼怎么做]( "蒜香带鱼的做法 【简单也能美味】蒜香带鱼 蒜香带鱼怎么做")
- “来来来~~~继续做带鱼~~~~今天这道【蒜香带鱼】非常简单，调料用得真心少~~~翻看我之前做的带鱼菜谱，有烤箱做的烤带鱼，有空气炸锅做的炸带鱼，也有电饼铛做的烤带鱼，也有炒锅做的各种带鱼~~~~但凡是炒锅做的炖带鱼，烧带鱼，渡带鱼~~~光写调料都费了好大的功夫~~今天这道【蒜香带...
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![蒜香焖带鱼的做法 - 蒜香焖带鱼怎么做]( "蒜香焖带鱼的做法 - 蒜香焖带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（适量）辅料蒜蓉辣酱（1勺）花生油（2勺）料酒（1匙）淀粉（1勺）调料葱姜蒜（适量）花椒粒（适量）生抽（1匙）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香焖带鱼的做法步骤1、带鱼处理干净，葱姜蒜切碎。2、带鱼放料酒，淀粉抓匀。3、炒锅放油烧热，放入带鱼中火煎。4、煎至带鱼断生捞出来备用。5...
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![蒜香海带丝的做法 “快手懒人餐”（蒜香海带丝） 蒜香海带丝怎么做]( "蒜香海带丝的做法 “快手懒人餐”（蒜香海带丝） 蒜香海带丝怎么做")
- 食材明细主料海带丝（150g）辅料蒜（4颗）香菜（1颗）醋（半勺（银色））盐（1勺（白色勺））辣油（1勺（银色））芝麻油（1勺（银色））中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香海带丝的做法步骤1、把切好的海带丝放入容器2、蒜切碎备用3、香菜切碎备用4、我用的是这样大小的勺子5、把蒜.香菜.盐.醋.辣油.芝麻油调味料...
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![蒜香海带的做法 - 蒜香海带怎么做]( "蒜香海带的做法 - 蒜香海带怎么做")
- “好久没有吃海带了，买了干海带，泡了一片，能吃两顿呢。”食材明细主料干海带（1片）蒜（5瓣）辅料食用油（3勺）香菜（2棵）调料蚝油（1勺）酱油（10克）十三香粉（半勺）盐（3克）蒜香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香海带的做法步骤1、海带泡发后切丝放入开水中煮2分钟，蒜切碎，香菜切小段。2、起油锅放入食...
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![蒜子焖带鱼的做法 - 蒜子焖带鱼怎么做]( "蒜子焖带鱼的做法 - 蒜子焖带鱼怎么做")
- “咸香味美，蒜头糯糯的也很美味。”食材明细主料带鱼（适量）辅料蒜头（适量）干辣椒（少许）姜片（少许）调料油（适量）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）料酒（少许）酥脆炸粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜子焖带鱼的做法步骤1、准备:带鱼，蒜头，干辣椒。2、将带鱼处理好，放入少许盐，料酒，胡...
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![蒜香粉丝蒸带子的做法 - 蒜香粉丝蒸带子怎么做]( "蒜香粉丝蒸带子的做法 - 蒜香粉丝蒸带子怎么做")
- 食材明细主料带子（3只）辅料粉丝（适量）配料自制蒜茸酱（适量）老抽（1/2汤匙）葱花（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香粉丝蒸带子的做法步骤1、粉丝泡软切小段待用。2、粉丝调上蒜茸酱和老抽拌匀备用。3、带子开成两边，去除内脏。4、如图用剪刀把外壳修成一个圆形洗净。5、剪好...
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![凉拌蒜香海带的做法 - 凉拌蒜香海带怎么做]( "凉拌蒜香海带的做法 - 凉拌蒜香海带怎么做")
- “到了这个季节我们辽宁沿海地区，家家户户都会吃旺季的海带菜，海带是好东西哦抗癌，美容养颜瘦身！一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。海带除了众所周知...
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![香蒜带鱼的做法 香蒜带鱼🐠🍩🍦 香蒜带鱼怎么做]( "香蒜带鱼的做法 香蒜带鱼🐠🍩🍦 香蒜带鱼怎么做")
- “🍺🥛🍺”食材明细主料带鱼（500g）辅料生姜（5片）调料料酒（1碗）香蒜粉（1包）生抽（适量）小葱（1颗切粒）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蒜带鱼的做法步骤1、带鱼洗净加料酒，生姜。2、加香蒜粉。3、拌匀腌制1个钟。4、热油中煎制两面金黄，加入少量生抽，水，焖10分钟。5、加小葱，可食!...
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![蒜蓉粉丝带子的做法 - 蒜蓉粉丝带子怎么做]( "蒜蓉粉丝带子的做法 - 蒜蓉粉丝带子怎么做")
- 食材明细主料带子（适量）粉丝（适量）辅料蒜蓉（适量）葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝带子的做法步骤1、带子刷洗干净开边。2、蒜头拍扁剁碎备用。3、锅中热油放入蒜末炒香。4、加入适量蚝油，生抽，盐。5、翻炒均匀后备用。6、...
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![蒜子海带结的做法 - 蒜子海带结怎么做]( "蒜子海带结的做法 - 蒜子海带结怎么做")
- 食材明细主料海带结（455克）辅料蒜子（适量）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜子海带结的做法步骤1、食材：海带结（已清洗）、蒜子。2、起锅倒油烧热，下入蒜子翻炒翻炒。3、接着，合入海带结翻炒一下。4、然后，加适量的清水。5、加适量的酱油。6、加适量的...
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![蒜蓉烤带子的做法 - 蒜蓉烤带子怎么做]( "蒜蓉烤带子的做法 - 蒜蓉烤带子怎么做")
- “带子有一块较大的肉肉，脆口的，肉质跟生蚝还是有区别的，蒜蓉烤出来特别香。”食材明细主料带子（2只）辅料蒜末（适量）辣椒（适量）姜（适量）葱（少许）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）食用油（适量）香油（1匙）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉烤带子的做法步骤1、论个卖，尽量选大一点的。2、壳最好是完整的...
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![蒜香煎带子的做法 - 蒜香煎带子怎么做]( "蒜香煎带子的做法 - 蒜香煎带子怎么做")
- 食材明细主料带子（6个）辅料蒜蓉酱（1匙）黄油（1块）黑胡椒（适量）玫瑰盐（适量）橄榄油（适量）橙汁（2匙）蒜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香煎带子的做法步骤1、带子解冻常温后用厨房纸吸干多余的水分。2、撒适量的黑胡椒碎和玫瑰盐，没有玫瑰盐的可以用家里的细盐代替。3、热锅，无油的情况...
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![蒜香带鱼的做法 - 蒜香带鱼怎么做]( "蒜香带鱼的做法 - 蒜香带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（适量）辅料油（适量）蒜（半颗）生粉（1勺）盐（1勺）蒜香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜香带鱼的做法步骤1、带鱼一条，去鱼鳍，鱼肠清洗干净2、切成长段3、蒜切末，辣椒切段4、带鱼放少许水，加盐和蒜末辣椒腌制两个小时5、夹出带鱼，加生粉拌匀入油锅炸至表面金黄6、锅里留少许油...
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![蒜香海带苗的做法 - 蒜香海带苗怎么做]( "蒜香海带苗的做法 - 蒜香海带苗怎么做")
- “微辣，咸香，海带苗口感脆嫩，好吃极啦。”食材明细主料海带苗（适量）辅料姜（适量）山茶油（适量）花椒（适量）干红辣椒段（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香海带苗的做法步骤1、适量盐渍海带苗洗净浸泡10分钟。2、切成二指段。3、水开焯一两分钟。4、捞入碗中...
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![蒜香螺旋面的做法 - 蒜香螺旋面怎么做]( "蒜香螺旋面的做法 - 蒜香螺旋面怎么做")
- “其实就是我们这里的手工猫耳朵面，我利用寿司帘抿成了螺旋式的花纹，做好的螺旋面用蒜泥，西红柿炒一下那劲道的口感吃见特别香”食材明细主料菠菜汁（35g）胡萝卜汁（35g）高筋面粉（160克）辅料盐（1勺）西红柿（50g）蒜（2g）麻油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜香螺旋面的做法步骤1、萝卜...
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![粉丝带子螺的做法 - 粉丝带子螺怎么做]( "粉丝带子螺的做法 - 粉丝带子螺怎么做")
- “海鲜贝壳类的都可以采取这种方法来做，蒸出来后贝壳的鲜味都钻进了粉丝里面，确实不错。”食材明细主料带子螺（6个）粉丝（50g）辅料蒜蓉（40g）配料糖（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝带子螺的做法步骤1、我们这里叫带子螺，如果买不到这种的话，其它贝类也可以。...
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![蒜蓉粉丝蒸带子的做法 - 蒜蓉粉丝蒸带子怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸带子的做法 - 蒜蓉粉丝蒸带子怎么做")
- “这样的粉丝加蒜蓉，米饭可以多加一碗哈哈”食材明细主料带子（8颗）粉丝（一小把）蒜瓣（6瓣）葱花（少许）小辣椒（2个）辅料蚝油（2勺）生抽（1勺）盐（少许）糖（少许）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸带子的做法步骤1、将带子肉与壳分开，洗净备用2、粉丝用温水泡软，然后剪成小段3、蒜瓣切碎，辣椒...
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