![口感丰富的枸杞蛋花汤如何做好吃又美味]( "口感丰富的枸杞蛋花汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿枸杞叶：200枸杞子：30粒鸡蛋：2枚辅料芝麻油：少许鸡精：适量食盐：适量植物油：适量具体步骤1.准备食材：绿枸杞叶200g，鸡蛋2枚，枸杞子30粒左右，分别洗净备用2.倒出蛋液，顺指针持续搅拌，打成均匀的蛋液备用。3.锅内加...
- 18386
![美味的枸杞蛋花汤如何做好吃又美味]( "美味的枸杞蛋花汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料枸杞叶：100枸杞子：20鸡蛋：2个辅料水：适量油盐：适量具体步骤1.枸杞叶洗净，枸杞、鸡蛋准备；2.锅中煮沸水，倒下油、枸杞子煮软；3.倒下枸杞叶；4.煮到枸杞叶软后；5.打入鸡蛋；6.开大火煮成蛋花，关火下盐调味即可。烹饪技巧虽...
- 13005
![家常枸杞蛋花汤如何做好吃又美味]( "家常枸杞蛋花汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料枸杞菜：1把鸡蛋：1个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.材料2.鸡蛋打在碗里加适量盐3.打散备用4.锅里放适量水加上几勺花生油烧开5.把枸杞菜倒入烧开6.把蛋液倒入7.加适量盐，汤水就好了烹饪技巧一般人群均可食用...
- 6950
![枸杞蛋花汤的做法 - 枸杞蛋花汤怎么做]( "枸杞蛋花汤的做法 - 枸杞蛋花汤怎么做")
- “在家里能常吃到这一道汤水，因为既简单方便，又具有营养价值。有贫血调理、明目调理、益智补脑调理的功效”食材明细主料枸杞叶（200g）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞蛋花汤的做法步骤1、准备食材2、把枸杞的叶子都摘下来，洗干净3、鸡蛋打散4、...
- 8369
![枸杞蛋花汤如何做好吃又美味]( "枸杞蛋花汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：一个面粉，米粉也可以：少许枸杞：适量水：适量蜂蜜或糖：适量辅料具体步骤1.用水把面粉或者米粉拌上，拌至可以流动的面糊，放一边醒一下2.把水和洗好的枸杞添到锅里大火烧3.水开后把面糊倒锅里，此时用勺子快速...
- 2707
![枸杞红豆花生汤的做法 - 枸杞红豆花生汤怎么做]( "枸杞红豆花生汤的做法 - 枸杞红豆花生汤怎么做")
- “天气微凉，这秋乏还是让我有种懒床的意思哦。介于这样子我都喜欢，在睡觉前煮上一锅汤，这样子早上起来再做一个主食或是面食来配一下就可以，今天的这一款枸杞花生红豆汤就是其中一款，朋友们喜欢可以参考一下哦。”食材明细主料红豆（1杯）花生（1杯）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工...
- 27092
![枸杞头鸡蛋汤的做法 ＃春食野菜香＃枸杞头鸡蛋汤 枸杞头鸡蛋汤怎么做]( "枸杞头鸡蛋汤的做法 ＃春食野菜香＃枸杞头鸡蛋汤 枸杞头鸡蛋汤怎么做")
- “枸杞树是一种枝干带刺、虬曲多枝的低矮灌木，春暖花开时节，枸杞树便生长出嫩芽来，这嫩芽就叫枸杞头。这时的枸杞头最嫩，轻轻用手指折断就能沁出汁水来。枸杞头、荠菜、马兰头并称为“春野三鲜”。李时珍在《本草纲目》中说：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子...
- 17996
![丝瓜枸杞蛋汤的做法 - 丝瓜枸杞蛋汤怎么做]( "丝瓜枸杞蛋汤的做法 - 丝瓜枸杞蛋汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1个）娃娃菜（适量）辅料鸡蛋（2个）枸杞（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜枸杞蛋汤的做法步骤1、锅中油预热，鸡蛋煎至两边金黄即可出锅。2、锅中油预热，放入丝瓜翻炒。3、倒入适量清水煮开。4、放入娃娃菜。5、放入一勺盐。6、放入枸杞...
- 22130
![桂花枸杞汤圆的做法 - 桂花枸杞汤圆怎么做]( "桂花枸杞汤圆的做法 - 桂花枸杞汤圆怎么做")
- “又是一年元宵佳节，本应是热闹喜庆气氛，因为疫情，大家都笼罩在紧张的氛围中。但不能阻止我们对美好生活的期许，疫情总会战胜，春天总会到来！煮一锅美美的汤圆，甜在心里美在心头！米拉祝大家元宵节快乐！”食材明细主料汤圆（适量）桂花酱（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
- 14995
![枸杞芽蛋花汤的做法 - 枸杞芽蛋花汤怎么做]( "枸杞芽蛋花汤的做法 - 枸杞芽蛋花汤怎么做")
- “春天是一个万物复苏的季节，春分之后各种草木都开始冒出嫩芽。香椿芽和枸杞芽是这个时节特有的野生蔬菜，比很多常见的蔬菜更受欢迎。枸杞芽是初春时节枸杞树发出来的第一批嫩芽，这时候的枸杞芽叶子新鲜翠绿，纯野生植物，营养价值非常高。不仅可以晒干了用来泡茶喝，还可以做成一...
- 23921
![夜兰花枸杞叶汤的做法 - 夜兰花枸杞叶汤怎么做]( "夜兰花枸杞叶汤的做法 - 夜兰花枸杞叶汤怎么做")
- “夜兰花又称夜香花，有清热明目的功效。这是自家种的，不是很多，就加了点枸杞叶。”食材明细主料夜兰花（10来朵）枸杞叶（1碗）干贝（1把）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夜兰花枸杞叶汤的做法步骤1、夜兰花洗净。2、枸杞叶洗净。3、干贝冲洗一下。4、小锅放入干贝...
- 12238
![枸杞芥菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】枸杞芥菜蛋花汤 枸杞芥菜蛋花汤怎么做]( "枸杞芥菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】枸杞芥菜蛋花汤 枸杞芥菜蛋花汤怎么做")
- “芥菜有利肺豁痰；消肿散结的功效。对寒饮咳嗽、痰滞气逆、胸膈满闷、牙龈肿烂；乳痈、痔肿、冻疮等有一定的效果。枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。鸡蛋含有丰富的蛋白等营养。提到养生汤，人们总是感...
- 24318
![枸杞叶鸡蛋汤的做法 - 枸杞叶鸡蛋汤怎么做]( "枸杞叶鸡蛋汤的做法 - 枸杞叶鸡蛋汤怎么做")
- “清淡，快手，很有营养的汤，特别对眼睛很好的哦。”食材明细主料枸杞叶（适量）土鸡蛋（两个）辅料枸杞子（少许）风姜（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材:枸杞叶，土鸡蛋，风姜。2、把枸杞叶摘下泡洗干净(一定要小心摘，枸杞梗上有刺征易...
- 3775
![鸡丝蛋花枸杞汤的做法 - 鸡丝蛋花枸杞汤怎么做]( "鸡丝蛋花枸杞汤的做法 - 鸡丝蛋花枸杞汤怎么做")
- 食材明细主料枸杞（适量）鸡丝（适量）鸡蛋（适量）辅料姜丝（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝蛋花枸杞汤的做法步骤1、锅里注入清水放姜丝煮沸。2、放少许橄榄锅里再将洗摘干净的枸杞倒入。3、大火煮至枸杞熟透为至。4、加入已经调好味的鸡丝，稍煮片刻。5、打入一只鸡蛋，搅拌...
- 26100
![醪糟枸杞蛋花汤的做法 - 醪糟枸杞蛋花汤怎么做]( "醪糟枸杞蛋花汤的做法 - 醪糟枸杞蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料醪糟（100ml）鸡蛋（1个）辅料枸杞（20个）糟香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醪糟枸杞蛋花汤的做法步骤1、枸杞，鸡蛋，醪糟准备。2、鸡蛋打散加点水。3、锅中放500毫升水烧开，加入醪糟烧开煮3分钟，加入枸杞再煮2分钟。4、撒蛋液，煮开。5、盛出。...
- 22964
![蛋花枸杞汤的做法 - 蛋花枸杞汤怎么做]( "蛋花枸杞汤的做法 - 蛋花枸杞汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）枸杞（适量）小葱（适量）辅料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋花枸杞汤的做法步骤1、材料如下2、小葱切碎3、锅子烧热放入葱花爆香4、洒几滴白酒5、加入适量开水6、飘蛋花7、放入枸杞和葱花8、调味即可享受9、快手宵夜哈。...
- 8700
![枸杞叶蛋汤的做法 - 枸杞叶蛋汤怎么做]( "枸杞叶蛋汤的做法 - 枸杞叶蛋汤怎么做")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶蛋汤的做法步骤1、原料2、鸡蛋打散。3、锅中放水。煮开。4、水开倒入枸杞叶。5、倒入鸡蛋液。6、加盐，味精调味。7、成品。...
- 9337
![枸杞酒酿蛋花汤的做法 - 枸杞酒酿蛋花汤怎么做]( "枸杞酒酿蛋花汤的做法 - 枸杞酒酿蛋花汤怎么做")
- “每到冬天，我们这里家家都要做酒酿.酒酿蛋花汤，加上一个馒头，就是非常可口的早餐！”食材明细主料酒酿（适量）辅料鸡蛋（适量）枸杞（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞酒酿蛋花汤的做法步骤1、准备好食才；鸡蛋1个、酒酿3调羹、枸杞1把、红糖1调羹。2、小汤锅里水...
- 3539
![槐花枸杞蒸蛋的做法 - 槐花枸杞蒸蛋怎么做]( "槐花枸杞蒸蛋的做法 - 槐花枸杞蒸蛋怎么做")
- “今来一款：槐花枸杞蒸蛋，鲜美可口，营养丰富呢！”食材明细主料槐花（适量）鸡蛋（两个）辅料枸杞（适量）调料盐（适量）水（适量）酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）槐花枸杞蒸蛋的做法步骤1、枸杞和鸡蛋备用。2、取适量槐花洗净。3、鸡蛋磕入碗中打散。4、加入温水搅拌均匀。5...
- 11677
![生滚枸杞叶蛋花汤 的做法 - 生滚枸杞叶蛋花汤 怎么做]( "生滚枸杞叶蛋花汤 的做法 - 生滚枸杞叶蛋花汤 怎么做")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（2个）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生滚枸杞叶蛋花汤的做法步骤1、春天的枸杞叶特别鲜嫩。2、将叶子摘下，清洗干净。3、碗中打入两个鸡蛋。4、加入适量的盐，用筷子搅拌。5、起锅热油，倒入鸡蛋液。6...
- 25430
![花生银耳枸杞汤的做法 - 花生银耳枸杞汤怎么做]( "花生银耳枸杞汤的做法 - 花生银耳枸杞汤怎么做")
- 食材明细主料银耳（5:5:1）枸杞（适量）花生（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生银耳枸杞汤的做法步骤1、准备好：枸杞2、花生3、冰糖4、银耳5、将三样食材洗干净（银耳泡发，去掉黄色的根部）放入锅中，用中火炖20分钟，后转小火，在出锅10~5分钟之前，放入适量冰糖。...
- 14238
![雪梨菊花枸杞汤的做法 - 雪梨菊花枸杞汤怎么做]( "雪梨菊花枸杞汤的做法 - 雪梨菊花枸杞汤怎么做")
- “昨天妹妹过生日，一大家子人都来热闹，在酒店吃完饭就去KTV订了个通宵K歌局，哇塞，好久没有熬通宵了，今天睡到12点多才起床，哎呀，上火的厉害，冰箱里正好有几斤妈妈买的雪梨，正好我也不爱吃水果，秋季这么干燥正是吃梨子的时候呢。。。”食材明细主料雪梨（2个）辅料菊花（10朵）枸杞（10颗）配料...
- 23709
![枸杞鸡蛋汤面的做法 - 枸杞鸡蛋汤面怎么做]( "枸杞鸡蛋汤面的做法 - 枸杞鸡蛋汤面怎么做")
- 食材明细主料面条（90克）鸡蛋（2只）枸杞（适量）辅料冰糖（2块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞鸡蛋汤面的做法步骤1、食材：面条。2、枸杞（已泡）。3、鸡蛋、冰糖。4、将冰糖搁入清水锅中。5、煮开，煮至冰糖融化。6、接着，下入面条煮开。7、然后，打入鸡蛋。8、煮开，煮至3——4分钟，关火。...
- 26976
![金银花枸杞汤的做法 - 金银花枸杞汤怎么做]( "金银花枸杞汤的做法 - 金银花枸杞汤怎么做")
- “金银花入汤，既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载：慈禧用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。清乾隆御用的宫廷秘方《延寿丹》也是以金银花为主的。”食材明细主料金银花（30克）枸杞（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工...
- 19780
![枸杞叶蛋花汤的做法 - 枸杞叶蛋花汤怎么做]( "枸杞叶蛋花汤的做法 - 枸杞叶蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）辅料鸡蛋（一个）葱姜蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）枸杞叶蛋花汤的做法步骤1、枸杞叶备好。把叶子摘下来，浸泡清洗沥干。2、锅预热，倒油，放入葱姜蒜。3、倒入适量开水，烧开。4、放入枸杞叶，涮熟。5、鸡蛋打散。6、淋入锅中，用筷...
- 4120
美味库
