![菠菜豆沙卷的做法 - 菠菜豆沙卷怎么做]( "菠菜豆沙卷的做法 - 菠菜豆沙卷怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）辅料豆沙馅（适量）酵母粉（适量）水（适量）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜豆沙卷的做法步骤1、准备菠菜一把择洗干净2、切成小段3、用榨汁机榨成菠菜汁4、面粉中放适量发酵粉，加入菠菜汁和水搅拌成絮状5、活成面团，饧发40分钟6、发好后擀成面饼状...
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![豆沙春卷的做法 家庭版豆沙春卷 豆沙春卷怎么做]( "豆沙春卷的做法 家庭版豆沙春卷 豆沙春卷怎么做")
- 食材明细主料馄饨皮（适量）豆沙馅（适量）辅料水（适量）炸用油（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆沙春卷的做法步骤1、包馄饨剩余的几张馄饨皮，在皮子边上余一支宽挤上一条豆沙馅2、在皮子四周涂上薄薄的一层水3、用皮子边将豆沙包住卷起，不要包太紧，炸后会胀4、卷好的半成品5、...
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![菠菜蛋糕卷的做法 菠菜蛋糕卷！ 菠菜蛋糕卷怎么做]( "菠菜蛋糕卷的做法 菠菜蛋糕卷！ 菠菜蛋糕卷怎么做")
- “今天的主题是菠菜，过滤一遍的菠菜面糊，口感细腻润滑，绿色将逐渐成为大自然的主色调。疫情期间，来一份美味的菠菜蛋糕卷，早餐非常方便，你想提前遇见这代表着生机的春意盎然吗？本期视频推荐一款应景的蛋糕卷。这份醉人的绿色来自菠菜汁，仿佛时时刻刻都抓得住的绿色。而无油的配方...
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![菠菜蜜豆蛋糕卷的做法 - 菠菜蜜豆蛋糕卷怎么做]( "菠菜蜜豆蛋糕卷的做法 - 菠菜蜜豆蛋糕卷怎么做")
- “早上，看到买回来的菜里有一把绿色的菠菜，哦，真是太好了,刚好昨晚做了蜜红豆在冰箱里……来自大自然的色彩，我最喜欢了..本来想卷上奶油的，无奈老公说，只要有奶油，他就不吃了,,,那就来个素素的呗^”食材明细主料鸡蛋（3个）色拉油（25g）菠菜汁（60g）低粉（70g）糖（15g+40g）蛋白（3个）蜜红豆（2勺）辅料...
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![菠菜卷的做法 - 菠菜卷怎么做]( "菠菜卷的做法 - 菠菜卷怎么做")
- “热菜凉吃，口感鲜嫩，低脂营养，解锁菠菜的新吃法！”食材明细主料菠菜（1把）胡萝卜（半根）木耳（1小把）豆腐皮（3张）辅料鸡蛋（3-4个）蒜（3瓣）葱（2根）小米辣（2个）面粉（2勺）调料盐（2勺）色拉油（1勺）胡椒粉（1勺）五香粉（1勺）鸡精（1勺）白糖（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）芝麻油（1勺）花椒油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜卷...
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![豆沙春卷的做法 手把手教你做立春头盘菜——豆沙春卷 豆沙春卷怎么做]( "豆沙春卷的做法 手把手教你做立春头盘菜——豆沙春卷 豆沙春卷怎么做")
- “春卷是很多地方佳节待客和立春时节常吃的一道美味点心。昨日立春，又正值新春佳节待客忙期，这时候来盘喷香的春卷最合适不过了。今天，小厨子就将豆沙春卷做法教给大家。金脆的酥皮，香甜的馅料，咬上一口，幸福感满溢，老人孩子都适合吃哟！宝爸宝妈们快快跟着做起来吧！”食材明细主料...
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![菠菜豆皮卷的做法 - 菠菜豆皮卷怎么做]( "菠菜豆皮卷的做法 - 菠菜豆皮卷怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）豆皮（适量）辅料香菜（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜豆皮卷的做法步骤1、菠菜和香菜焯水备用（水中加少量盐和食用油）2、豆皮焯水3、豆皮切成大小相等的形状4、将菠菜摆放在豆皮的一端5、卷起来6、全部卷成卷7、从中间切开8、用香菜系紧9、可...
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![豆皮菠菜卷的做法 - 豆皮菠菜卷怎么做]( "豆皮菠菜卷的做法 - 豆皮菠菜卷怎么做")
- 食材明细主料豆皮（一张）菠菜（适量）辅料蒜末（少许）蚝油（少许）白糖（少许）盐（少许）酱油（少许）香油（少许）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆皮菠菜卷的做法步骤1、菠菜，豆皮清洗干净。2、锅内加水烧开，下入豆皮烫2分钟。3、菠菜，烫2分钟。4、菠菜切碎。5、菠菜铺在豆皮上。6、豆皮卷起来，紧一点...
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![菠菜卷饼的做法 - 菠菜卷饼怎么做]( "菠菜卷饼的做法 - 菠菜卷饼怎么做")
- “营养美味。”食材明细主料菠菜饼（1张）辅料生菜（4片）调料榨菜丝（2勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜卷饼的做法步骤1、菠菜饼放入平底锅里煎。2、生菜洗净，用厨房用纸吸干水分。3、把面饼的另外一面也煎熟。4、把吸干水分的生菜放在饼上。5、均匀撒上榨菜丝。6、卷成圆...
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![豆沙卷的做法 - 豆沙卷怎么做]( "豆沙卷的做法 - 豆沙卷怎么做")
- “今天做了香甜暄软的豆沙卷，真比豆沙包好吃多了，层层有豆沙，口口都能吃得到，过春节别再蒸豆包了，换个方法蒸成豆沙卷保准你喜欢。”食材明细主料中筋粉（400g）豆沙馅（300g）辅料酵母（3g）温水（210g）白糖（10g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆沙卷的做法步骤1、酵母与白糖用35度左右的温...
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![菠菜饼卷土豆丝的做法 - 菠菜饼卷土豆丝怎么做]( "菠菜饼卷土豆丝的做法 - 菠菜饼卷土豆丝怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）辅料土豆丝（适量）鸡蛋（适量）调料水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜饼卷土豆丝的做法步骤1、菠菜洗净焯水备用。2、面粉加水调成面糊。3、菠菜切碎放入面糊中。4、搅拌均匀醒一下。5、平底锅入油烧热，盛入菠菜糊均匀摊开。6、一面煎好后...
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![菠菜豆沙饼的做法 【创意新派菜】菠菜豆沙饼 菠菜豆沙饼怎么做]( "菠菜豆沙饼的做法 【创意新派菜】菠菜豆沙饼 菠菜豆沙饼怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（300克）菠菜汁（150克）牛奶（90-100克）辅料豆沙馅（适量）食用油（少量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜豆沙饼的做法步骤1、准备材料。2、糯米粉中加入菠菜汁调匀，觉得比较干我就加了牛奶调至软硬适中的面团，不沾手。3、然后分割成大小差不多的九个剂子。4、用手...
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![菠菜汁豆沙青团的做法 我的美味便当~菠菜汁豆沙青团 菠菜汁豆沙青团怎么做]( "菠菜汁豆沙青团的做法 我的美味便当~菠菜汁豆沙青团 菠菜汁豆沙青团怎么做")
- “清明，做了菠菜汁豆沙青团。青团，又叫艾团，是一种用草头汁做成的绿色糕团，蒸熟出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，所以青团碧青油绿，糯韧绵软，甘甜细腻，清香爽口，从色彩到口感都有着春天的气味，是清明与寒食节时南方民间的一道传统点心。吃青团主要是流行于江浙一带的清明...
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![菠菜豆沙青团的做法 - 菠菜豆沙青团怎么做]( "菠菜豆沙青团的做法 - 菠菜豆沙青团怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（300g）澄粉（100g）豆沙（适量）辅料菠菜（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠菜豆沙青团的做法步骤1、开水倒入澄粉中。2、加入糯米粉。菠菜烫烫，加适量水在豆浆机打成汁，用网过滤出来汁，分批倒入糯米粉中。和面时可加入适量食用油，菠菜汁可微微加热，这两个方法都...
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![苋菜面豆沙卷的做法 - 苋菜面豆沙卷怎么做]( "苋菜面豆沙卷的做法 - 苋菜面豆沙卷怎么做")
- “因为有点苋菜汁，又发了一块面蒸豆沙卷，蒸和煎颜色大不同。苋菜有很好的清热解毒作用，对于肝火旺盛的人，经常食用可降低肝火，促进人体的新陈代谢，加快毒素的排出，有减肥的功效。”食材明细主料面粉（300克）酵母（3克）辅料苋菜汁（150ml）调料豆沙馅（100克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![菠菜豆沙包的做法 - 菠菜豆沙包怎么做]( "菠菜豆沙包的做法 - 菠菜豆沙包怎么做")
- “这是我目前做得最成功的水蒸包子，表皮光滑，还能剥皮，跟市面上买的一样口感，松软。由于菠菜汁本身是有青涩味，所以制作的时候，我添加了少量的奶粉以及足量的细砂糖调味，品尝起来，甜甜的。南方人口味就是这样，喜欢甜。就算里面不包入豆沙馅料，只作为一个菠菜馒头，品尝起来也不会觉得...
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![菠菜蜜豆卷的做法 - 菠菜蜜豆卷怎么做]( "菠菜蜜豆卷的做法 - 菠菜蜜豆卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（300g）酵母（3g）菠菜汁（g）白糖（5g）辅料蜜红豆（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠菜蜜豆卷的做法步骤1、菠菜焯水后放料理机中打成汁，滤去菜渣。2、面粉和酵母、白糖混合均匀。3、用菠菜汁和成光滑的面团放温暖处发酵。4、发酵好的面团。5、面团取出放案板上按...
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![菠菜干豆腐卷的做法 “ 食物边角料做大餐 ”菠菜干豆腐卷 菠菜干豆腐卷怎么做]( "菠菜干豆腐卷的做法 “ 食物边角料做大餐 ”菠菜干豆腐卷 菠菜干豆腐卷怎么做")
- 食材明细主料菠菜梗（适量）干豆腐（适量）辅料辣椒油（适量）葱油（适量）蒜油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）鲜鸡汁（适量）橙汁（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜干豆腐卷的做法步骤1、成品图。2、菠菜梗适量，洗干净。3、水开焯煮断生捞出。4、过冷水，攥出多余水分备用...
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![菠菜菲达豆沙的做法 最佳组合菠菜菲达豆沙 菠菜菲达豆沙怎么做]( "菠菜菲达豆沙的做法 最佳组合菠菜菲达豆沙 菠菜菲达豆沙怎么做")
- “食物本身是不会帮你减脂的，更别说增肌了。只是我们尽量去用健康有益的食物代替掉原来习惯里的垃圾食品，速食快餐之类的。增肌会提高基代，这边也不详细说啦。减肥是很漫长的过程，对天生易胖的人来说更是终身事业，你必须找到能够适合生活的方法，一味的节食肯定是不行的。我觉得...
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![菠菜粉豆沙包的做法 - 菠菜粉豆沙包怎么做]( "菠菜粉豆沙包的做法 - 菠菜粉豆沙包怎么做")
- “每周做两次面包，不同款式、不同颜色、不同口味、新出炉的面包就是口感不同。”食材明细主料高筋面粉（310g）鸡蛋（62g(去壳)）白糖（35g）食用油（30g）温水（150g）酵母（4g）辅料菠菜粉（15g）盐（2g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜粉豆沙包的做法步骤1、先将鸡蛋、食用油、白糖、盐加入面包...
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![菠菜卷卷的做法 【山西】菠菜卷卷 菠菜卷卷怎么做]( "菠菜卷卷的做法 【山西】菠菜卷卷 菠菜卷卷怎么做")
- “过年吃到了念叨好久的家乡菠菜卷卷，满满的乡味！”食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）粉条（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）植物油（适量）生姜（一块）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）菠菜卷卷的做法步骤1、取适量面粉，加入适量清水，和成面条面软硬的面团2、面团放到盆中，饧半个小时3、菠菜洗...
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![土豆丝菠菜卷饼的做法 - 土豆丝菠菜卷饼怎么做]( "土豆丝菠菜卷饼的做法 - 土豆丝菠菜卷饼怎么做")
- “今天来做一款好看好吃的早餐饼，面糊用的菠菜汁调的，颜色特别的翠绿，烙好的饼皮再裹上提前准备好的三色酸辣土豆丝，一口咬下去，外皮嚼着既软口又有韧性不烂，土豆丝咬着脆爽酸辣好开胃，真的好看又好吃，这早餐饼只有在家做外面真的买不到呢！喜欢的朋友试试吧！”食材明细主料面粉（75克...
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![豆皮菠菜卷蘸酱的做法 - 豆皮菠菜卷蘸酱怎么做]( "豆皮菠菜卷蘸酱的做法 - 豆皮菠菜卷蘸酱怎么做")
- “现在正是吃菠菜的时候，菠菜含铁比较高，营养丰富。含有的草酸用热水焯一下就去除了。今天我用干豆腐卷焯好的菠菜蘸酱吃，清清肠胃！”食材明细主料干豆腐（3张）菠菜（适量）鸡蛋（2个）尖椒（1根）辅料黄豆酱（100克）酱油（1匙）盐（少许）酱香（口味）酱（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆皮菠菜卷蘸酱的做法步骤1、...
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![菠菜鸡肉卷的做法 【菠菜鸡肉卷】 菠菜鸡肉卷怎么做]( "菠菜鸡肉卷的做法 【菠菜鸡肉卷】 菠菜鸡肉卷怎么做")
- “那日在电视上看有大厨在做菠菜鸡肉卷，可惜等我看的时候已经做好了，看着很不错，就自己改良了一下，可惜家里没有了寿司紫菜，用普通紫菜做的，样子看着有点不是很理想，吃着还满不错，今天分享给朋友们，希望大家喜欢！菠菜鸡肉卷特点：营养丰富可汤可菜味道鲜美鸡肉嫩滑”食材明细主料鸡胸...
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![生菜菠菜卷的做法 - 生菜菠菜卷怎么做]( "生菜菠菜卷的做法 - 生菜菠菜卷怎么做")
- “春天多吃菜菜吧，营养丰富又美味”食材明细主料菠菜（适量）园生菜（适量）辅料盐（少许）生抽（适量）醋（适量）芝麻油（适量）蒜茸（适量）花生油（少许）咸鲜（口味）氽（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）生菜菠菜卷的做法步骤1、将菠菜整棵洗净；生菜撕下两三片叶子就可以了，洗净备用2、煮锅加水上火，加入少许盐及花生油...
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美味库
