![葱炒蒸榆钱的做法 - 葱炒蒸榆钱怎么做]( "葱炒蒸榆钱的做法 - 葱炒蒸榆钱怎么做")
- “又到了吃榆钱的季节，先蒸后炒，鲜香美味，营养丰富，春天的味道，儿时味道，地方特色美食。”食材明细主料蒸榆钱（适量）辅料葱（适量）调料花生油（适量）盐（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱炒蒸榆钱的做法步骤1、择好的葱，洗净，沥干水分，切碎，备用。2、蒸好的榆钱，备用。3、锅烧热放适量...
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![榆钱粉蒸饭的做法 - 榆钱粉蒸饭怎么做]( "榆钱粉蒸饭的做法 - 榆钱粉蒸饭怎么做")
- “生为农村里的孩子，天上飞的地上跑的能吃的大都敢于尝试，即使深入都市，也会想着法子弄点旧时的美味。我的上司吴传秀就是个典型的例子，一个正宗的陕西人，18岁创入上海这个充满诱惑的城市，距今已有十年有余，有着大都市的风情，骨子里却透着大陕西的那种豪情和奔放。不管是天塌了还...
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![蒜苗炒榆钱的做法 - 蒜苗炒榆钱怎么做]( "蒜苗炒榆钱的做法 - 蒜苗炒榆钱怎么做")
- “榆钱——春时野菜香！榆钱乃榆树的果实，性平、味甘、微辛、形似铜钱，在春季可制成各种美食。”食材明细主料榆钱（适量）蒜苗（一小把）辅料面粉（少许）清水（适量）调料食用油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒榆钱的做法步骤1、刚摘的榆钱，清洗控水。2、少量多次撒入干面...
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![榆钱糕的做法 榆钱两吃——榆钱糕和榆钱饭 榆钱糕怎么做]( "榆钱糕的做法 榆钱两吃——榆钱糕和榆钱饭 榆钱糕怎么做")
- 食材明细主料榆钱（55g）玉米面粉（35g）辅料芥菜疙瘩（150g）八角（1颗）花椒粒（1/2勺）小苏打（1小撮）葱花（1匙）香油（1匙）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）榆钱糕的做法步骤1、芥菜疙瘩切丝，加入八角，花椒粒和300克清水煮开转小火煮30分钟2、25克泡发的榆钱加入25克玉米面粉和小苏打3、拌匀静置30...
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![蒜泥拌蒸榆钱的做法 - 蒜泥拌蒸榆钱怎么做]( "蒜泥拌蒸榆钱的做法 - 蒜泥拌蒸榆钱怎么做")
- “河南农村美食蒸榆钱，只有春天才能吃的美味，这样做不粘不坨，清香软糯，蒜泥一拌，比肉都香，大自然的馈赠，春天的味道！”食材明细主料榆钱（适量）辅料蒜（少许）普通面粉（适量）调料盐（少许）香油（几滴）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌蒸榆钱的做法步骤1、蒜切碎。2、加少许盐，捣成蒜泥，备用...
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![葱油榆钱窝窝的做法 - 葱油榆钱窝窝怎么做]( "葱油榆钱窝窝的做法 - 葱油榆钱窝窝怎么做")
- “春天的美味，愈来愈难得了。今天去菜市场，刚好有，就买了些回来，蒸了些榆钱窝窝，蘸着蒜汁儿，那叫一个香😋😍”食材明细主料榆钱（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）葱油（适量）蒜泥（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）葱油榆钱窝窝的做法步骤1、榆钱适量，洗净，捡去老...
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![蒸榆钱杂粮馍馍的做法 蒸榆钱杂粮馍馍❗️榆钱窝头，春天的味道 蒸榆钱杂粮馍馍怎么做]( "蒸榆钱杂粮馍馍的做法 蒸榆钱杂粮馍馍❗️榆钱窝头，春天的味道 蒸榆钱杂粮馍馍怎么做")
- “春天是吃野菜的好季节，榆钱可蒸，可做窝头，榆钱中加盐，五香粉，酵母，玉米面，白面，蒸成馒头，味道咸香，搭配蒜汁一起，小时候的味道。”食材明细主料榆钱（100g）玉米面（适量）中筋面粉（适量）辅料酵母（2g）调料盐（3g）五香粉（1勺）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒸榆钱杂粮馍馍的做法步骤1、榆钱清洗干...
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![蒸榆钱的做法 - 蒸榆钱怎么做]( "蒸榆钱的做法 - 蒸榆钱怎么做")
- “榆钱可以降低人体的火气，而且具有止咳化痰，杀除细菌，消除肿痛的功效。榆钱中含有一定的烟酸，可以有效的保护脾胃黏膜，使得食欲增加。”食材明细主料榆钱（300g）辅料白面（30g）玉米面（30g）调料盐（少许）熟油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒸榆钱的做法步骤1、将榆钱每一朵后面的...
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![蒸榆钱馍的做法 春天的味道:蒸榆钱馍 蒸榆钱馍怎么做]( "蒸榆钱馍的做法 春天的味道:蒸榆钱馍 蒸榆钱馍怎么做")
- “相比较而言，蒸榆钱馍更筋道些。有死面蒸法，筋道，有发面蒸法，喧软。我比较喜欢死面蒸法，即用面粉和榆钱和在一起，随即蒸成榆钱馍或榆钱窝头，配上蒜汁，好吃极了。”食材明细主料面粉（适量）榆钱（适量）辅料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒸榆钱馍的做法步骤1、榆钱适量。2、择...
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![蒜苗炒蒸榆钱的做法 - 蒜苗炒蒸榆钱怎么做]( "蒜苗炒蒸榆钱的做法 - 蒜苗炒蒸榆钱怎么做")
- “春季榆钱最好吃的做法，莫过于先蒸再炒，软香鲜美，真过瘾！”食材明细主料蒸榆钱（适量）辅料蒜苗（适量）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒蒸榆钱的做法步骤1、择好的蒜苗，洗净，切小段，备用。2、蒸好的榆钱，备用。3、锅烧热放适量油，倒入蒜苗炒香，再倒入蒸榆钱...
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![蒸榆钱的做法 蒸榆钱——春日美味 蒸榆钱怎么做]( "蒸榆钱的做法 蒸榆钱——春日美味 蒸榆钱怎么做")
- “榆钱有健脾益胃，清热安神，杀虫消肿，止咳化痰等功效。现在正是吃的好时候！”食材明细主料榆钱（适量）辅料面粉（适量）蒜苗（适量）盐（适量）花生油（适量）原味（口味）未知（难度）蒸榆钱的做法步骤1、刚摘的榆钱。2、清洗控水。3、撒入面粉。4、榆钱均匀搅入面粉，放入锅中。5、上汽蒸三分钟，取出，放凉，...
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![榆钱炒鸡蛋的做法 - 榆钱炒鸡蛋怎么做]( "榆钱炒鸡蛋的做法 - 榆钱炒鸡蛋怎么做")
- “榆钱炒蛋是一道简单的家常菜，所用材料为榆钱、鸡蛋、食盐、植物油。简单，美味营养。”食材明细主料榆钱（1碗）鸡蛋（3个）辅料油（2勺）盐（少许）葱花（1段）生抽（半勺）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榆钱炒鸡蛋的做法步骤1、新鲜的榆钱。2、摘好，洗净，烫焯，放冰水拔凉，捞出控水。3、打入鸡蛋，...
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![蒸榆钱饭的做法 蒸榆钱饭----属于春天的美食 蒸榆钱饭怎么做]( "蒸榆钱饭的做法 蒸榆钱饭----属于春天的美食 蒸榆钱饭怎么做")
- “好几年没吃过，榆圈布拉子。今年春天倒是托了福，楼前的榆树。妈妈蒸了好几次。美味。更详细的请看这日志：”食材明细主料榆钱（适量）面粉（适量）水（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸榆钱饭的做法步骤1、榆钱适量，去蒂，撒些盐，泡入水中。2、面粉适量，放入沥...
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![榆钱蒸蛋的做法 - 榆钱蒸蛋怎么做]( "榆钱蒸蛋的做法 - 榆钱蒸蛋怎么做")
- “时令美味，不容错过哦！今来一款：榆钱蒸蛋。滑嫩又营养，美味又健康！榆钱再不吃就要等到明年啦……”食材明细主料榆钱（适量）鸡蛋（一个）辅料水（适量）香油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榆钱蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋和榆钱备用。2、榆钱洗净控水。3、鸡蛋磕入碗中...
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![玉米面蒸榆钱的做法 又是一年榆钱绿:玉米面蒸榆钱 玉米面蒸榆钱怎么做]( "玉米面蒸榆钱的做法 又是一年榆钱绿:玉米面蒸榆钱 玉米面蒸榆钱怎么做")
- “松散，筋软。又是一年榆钱绿。三月底四月初，食榆钱正当时。每到这时，便想起小时跟小伙伴一起爬树捋榆钱，一边捋，一也往嘴里塞，榆钱的清甜唇齿留香。现在，榆树越来越少，偶尔见到一棵，也是望树兴叹，够不着，也没人捋了。满以为今年吃不上榆钱了，看到超市有卖，买了一盒。比起往年，榆钱朵好...
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![榆钱炒蛋的做法 - 榆钱炒蛋怎么做]( "榆钱炒蛋的做法 - 榆钱炒蛋怎么做")
- “今来一款：榆钱炒蛋，口感浓香，营养美味！春天的恩赐！”食材明细主料榆钱（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榆钱炒蛋的做法步骤1、榆钱洗净备用。2、鸡蛋备用。3、鸡蛋磕入碗里，加适量榆钱。4、打散后加入盐和五香粉搅拌均匀。5、炒锅入...
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![蒸榆钱饭的做法 - 蒸榆钱饭怎么做]( "蒸榆钱饭的做法 - 蒸榆钱饭怎么做")
- “每到清明时节前后，榆钱花开的遍山都是，吃上一碗清香的榆钱饭，才真真切切感觉自己身处春天里”食材明细主料盐（少量）榆钱（适量）辅料玉米面粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸榆钱饭的做法步骤1、榆钱树上摘取新鲜的榆钱2、用清水淘洗两遍，控干水分3、加入适量的盐4、倒入...
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![蒸榆钱的做法 春天的味道:蒸榆钱 蒸榆钱怎么做]( "蒸榆钱的做法 春天的味道:蒸榆钱 蒸榆钱怎么做")
- “榆钱是榆树的种子，因其外形圆薄如钱币，故而得名，又由于它是“余钱”的谐音，因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法。当春风吹来第一缕绿色，金黄的榆钱就一串串地缀满了枝头，人们会趁鲜嫩采摘下来，做成各种美味佳肴。据测定，每100克榆钱含碳水化合物8.5克，蛋白质3.8克，脂肪1克，膳食纤...
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![蒸菜蒸榆钱的做法 - 蒸菜蒸榆钱怎么做]( "蒸菜蒸榆钱的做法 - 蒸菜蒸榆钱怎么做")
- “春暖花开，又到了吃野菜的季节，槐花，茵陈，柳絮，荠荠菜，构树穗，香椿，面条菜，榆钱，蒲公英…………每种都会尝鲜过嘴瘾。做为地道的河南人，对野菜是情有独钟，野菜做法多样，可蒸可拌、可做馒头可入馅儿。榆钱是榆树的果实，可食用，榆钱味道鲜美，而且寓意比较好，饱受大家喜爱。每年老爸都会和好...
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![清蒸榆钱的做法 - 清蒸榆钱怎么做]( "清蒸榆钱的做法 - 清蒸榆钱怎么做")
- “榆钱每年的3-4月左右就有了。这个时间段是它的开花期，榆钱是人们非常喜欢的一种野菜，在春季，榆树是先长叶，然后再开花，长出的果实就叫做榆钱，它的外形圆薄如钱币。榆钱虽不起眼，却含有丰富的营养物质，不仅好吃，而且也可防病保健。在饥荒之年，是一种救人性命的充饥食粮。”食材明...
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![蒸榆树钱的做法 - 蒸榆树钱怎么做]( "蒸榆树钱的做法 - 蒸榆树钱怎么做")
- “野菜一直都是很受欢迎的，这次采摘来的榆树钱菜，做出好几样的吃法。样样吃法都喜欢。很有一些怀念的味道在里边。蒸好沾料吃味道特别鲜美。放些橄榄油、芥末油、酱油、醋和糖调碗沾汁”食材明细主料面粉（适量）辅料榆树钱（适量）配料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸榆...
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![炒榆钱的做法 - 炒榆钱怎么做]( "炒榆钱的做法 - 炒榆钱怎么做")
- 食材明细主料蒸榆钱（300克）青蒜（两颗）葱（半根）辅料调和油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒榆钱的做法步骤1、青蒜、葱切碎备用。2、放凉的蒸榆钱，蒸榆钱当天吃不完，原味的可以装保鲜袋放冰箱存放。3、热锅凉油。4、爆香葱，青蒜碎。5、蒸榆钱放入翻炒均匀，全部炒散。6...
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![蒜苔炒榆钱的做法 - 蒜苔炒榆钱怎么做]( "蒜苔炒榆钱的做法 - 蒜苔炒榆钱怎么做")
- “松散，香而不腻。”食材明细主料榆钱（适量）面粉（适量）蒜苔（适量）辅料玉米油（适量）蒜（一瓣）干红辣椒（一个）花椒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒榆钱的做法步骤1、榆钱适量，淘洗干净。2、倒入适量食用油，拌匀，适量面粉，均匀裏上一层面粉。3、水开，上屉大火蒸5，6分钟。蒸好...
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![鸡蛋炒蒸榆钱的做法 - 鸡蛋炒蒸榆钱怎么做]( "鸡蛋炒蒸榆钱的做法 - 鸡蛋炒蒸榆钱怎么做")
- “春天真的好，各种野菜轮番登场，我最喜欢的榆钱先到了，下一个槐花也就不远啦！先蒸后炒，清香美味，营养丰富，纯天然绿色食品。”食材明细主料蒸榆钱（适量）辅料鸡蛋（两个）葱（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蒸榆钱的做法步骤1、蒸好的榆钱，备用。2、鸡蛋...
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![葱炒榆树钱的做法 - 葱炒榆树钱怎么做]( "葱炒榆树钱的做法 - 葱炒榆树钱怎么做")
- “榆树钱是榆树的种子，在成长初期，选择嫩者可以食之。翅果倒卵形或近圆形，种子位于中央。前两天，看到小区的榆树上结的榆树钱，还挺滑嫩，于是采摘了一些。用榆树钱烹制了一道菜肴【葱炒榆树钱】，别有风味。”食材明细主料榆钱（300g）大葱叶（100g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工...
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