![翠竹沙拉的做法 - 翠竹沙拉怎么做]( "翠竹沙拉的做法 - 翠竹沙拉怎么做")
- “今天我做的这道沙拉下列菜品的翻新番茄沙拉盅/北京丘比食品有限公司原菜谱中使用的是番茄做盅，手头上没有合适的番茄，正好有新鲜的黄瓜。于是我就决定用黄瓜来做盅，但如果黄瓜用柱形的，中间的空间会很小，正好家里的几根黄瓜粗细差不多，而且很直溜，略微加工做成竹子形状应该还...
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![爽脆竹笋沙拉如何做好吃又美味]( "爽脆竹笋沙拉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糖：适量酱油：适量蔬菜高汤：适量绿竹笋：适量美奶滋：适量辅料四季豆：适量具体步骤1.将绿竹笋稍清洗后,外壳不剥离.放入大同电锅蒸煮,内锅半杯水,外锅一杯水.跳起后再加半杯再按一次.2.取出后放凉,剥离外壳除去粗...
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![沙拉的做法 Q版沙拉 沙拉怎么做]( "沙拉的做法 Q版沙拉 沙拉怎么做")
- 食材明细主料生菜（100g）辅料玉米粒（100g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉的做法步骤1、洋生菜，这种包装的需要多扒几层外叶2、金枪鱼罐头，也可以用鸡胸肉，或者其他水果3、鸡蛋煮熟扒皮备用4、这种玉米粒方便即食5、这种容器淘宝种类很多，建议买可以重复使用的6、洋生菜手撕...
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![好吃的水果沙拉竹子拼盘如何做好吃又美味]( "好吃的水果沙拉竹子拼盘如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1分钟接下来给大家介绍一个人人都爱吃的，那就是水果沙拉竹子拼盘。说起水果人人都爱吃，无论南方还是北方，吃水果的比例占优势。水果中含有丰富的维生素，脂肪等，今天我们做这个水果沙拉竹子拼盘也一样，香蕉含有丰富的...
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![冰镇翠玉苦瓜沙拉的做法 - 冰镇翠玉苦瓜沙拉怎么做]( "冰镇翠玉苦瓜沙拉的做法 - 冰镇翠玉苦瓜沙拉怎么做")
- “苦瓜，以白绿色或青绿色、有光泽、有棱和瘤状突起的嫩瓜为佳。苦瓜或出现红黄色，就是熟透了，种子已经发红变硬，食用时口感较差。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，也对治疗痢疾、中暑发热、痱子、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高，具有预...
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![绿竹笋沙拉的做法 - 绿竹笋沙拉怎么做]( "绿竹笋沙拉的做法 - 绿竹笋沙拉怎么做")
- “一直以为笋要与肉类同煮才会好吃，没想到清水煮煮也很美味可口，拌上沙拉酱或沾清酱油都是不错的选择。”食材明细主料绿竹笋（1－2根）辅料沙拉酱（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿竹笋沙拉的做法步骤1、选取新鲜的绿竹笋两根2、洗净泥沙，带壳入锅煮，先大为煮沸后改中为煮25...
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![清凉水果沙拉竹子拼盘如何做好吃又美味]( "清凉水果沙拉竹子拼盘如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1分钟清凉水果沙拉竹子拼盘，每个季节都有适合那个季节吃的蔬果，因为应时节的蔬果都会比较清甜好吃，也是大自然对我们的馈赠，清凉水果沙拉竹子拼盘是而如何去应时节蔬果所特有的清甜就是每个厨师都追求的梦想，清凉水...
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![翠绿竹丝如何做好吃又美味]( "翠绿竹丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苔：200辅料香葱：切段适量干辣椒：适量姜片：3—4片红椒：切丁具体步骤1.蒜苔切长段清洗干净2.锅中水开放入蒜苔均匀翻动一分钟3.焯好后放入清水中浸泡变凉（主要是焯过热水不用冷水蒜苔会变软变色、影响美观）4...
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![自制山竹鲜果沙拉如何做好吃又美味]( "自制山竹鲜果沙拉如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山竹：3-4个小蕃茄：8个苹果：一个生菜叶：三片沙拉酱和千岛酱：适量紫甘蓝叶：适量辅料具体步骤1.材料合照。2.把山竹肉取出，小蕃茄切薄片，苹一果去皮切小块，生菜切大片。紫甘蓝淡盐水浸泡十分钟后切细丝。3.一定要...
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![水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- “水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品，它们提供大量维生素和矿物质，但热量相对较少。维生素A，C，纤维，叶酸，纤维醇，花青素，槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营养密度性，而人造糖则属于热量密度型食品。水果沙拉给人...
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![翡翠豆沙饼的做法 小朋友最爱——翡翠豆沙饼 翡翠豆沙饼怎么做]( "翡翠豆沙饼的做法 小朋友最爱——翡翠豆沙饼 翡翠豆沙饼怎么做")
- “菠菜营养丰富，含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。”食材明细主料面粉（适量）红豆沙（适量）辅料牛奶（适量）酵母（适量）白砂糖（适量）鸡蛋（适量）黑芝麻（适量）植物油（适量）甜味（口...
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![翠竹报春的做法 吃下去的祝福：翠竹报春 翠竹报春怎么做]( "翠竹报春的做法 吃下去的祝福：翠竹报春 翠竹报春怎么做")
- “切碎的鸡肉细嫩香滑，渗入了黄瓜的丝丝清新。红椒带来了些微的辣意，和苹果醋的酸甜融合成特别的清爽感。而它的闪光点却不止于味道，别具心裁的摆盘更直观地激发了人们对美好事物的向往和食欲。”食材明细主料鸡腿肉（适量）彩椒（适量）黄瓜（适量）辅料苹果醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟...
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![沙拉的做法 Mimosa沙拉 沙拉怎么做]( "沙拉的做法 Mimosa沙拉 沙拉怎么做")
- “母亲节送康乃馨，情人节送玫瑰，好像很少有人知道妇女节需要送什么花。在意大利，男人需要在妇女节前后赠送黄色的Mimosa给女性。Mimosa学名叫金合欢，是一种含羞草科的高大树木。每到春天来临时，它就会开出一串串金灿灿的小毛球，随风摇摆，如火如荼。Mimosa的气味乍一闻有点冲，毫无...
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![金翠沙拉的做法 - 金翠沙拉怎么做]( "金翠沙拉的做法 - 金翠沙拉怎么做")
- “沙拉是最好携带的郊游踏青食品,小时候只要学校组织去郊游妈妈都会为我们准备蔬菜水果沙拉作为零食。沙拉色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃,而且制作起来相当简单方便....”食材明细主料菠萝（适量）绿奇异果（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）淡盐水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分...
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![太湖翠竹价格 - 太湖翠竹名字的演变]( "太湖翠竹价格 - 太湖翠竹名字的演变")
- 太湖翠竹，虽然它的名字里面有个竹，但其实它并不是竹子，而是一种茶叶。太湖翠竹是江苏无锡市非常有名的一种茶叶，因为形状非常像竹叶而得名。太湖翠竹的香气非常持久，风格也特别独特，深受大家喜爱。我们下面就来聊聊太湖翠竹价格和太湖翠竹名字的演变吧。一、太湖翠竹价格茶叶价...
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![沙拉的做法 “么么”沙拉 沙拉怎么做]( "沙拉的做法 “么么”沙拉 沙拉怎么做")
- 食材明细主料西生菜（50克）橙子（1个）百香果（1个）紫包菜（30克）苦菊（30克）辅料千岛酱（50克）咸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙拉的做法步骤1、图中材料备好，洗净。2、西生菜和紫包菜切丝，苦菊摘短，橙子去皮去籽切片，摆入盘中。3、淋入百香果汁。4、淋入千岛酱。5、搅拌均匀即可。6、成品...
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![沙拉菜的做法 蜜汁好吃的沙拉菜 沙拉菜怎么做]( "沙拉菜的做法 蜜汁好吃的沙拉菜 沙拉菜怎么做")
- “春天来了，来一盘酸甜爽口的沙拉菜吧～此次沙拉菜汁水是独家配方，不好吃你尽管来找我😉”食材明细主料芝麻菜（适量）辅料牛油果（适量）芒果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉菜的做法步骤1、沙拉菜汁水分为两步：第一步调醋，米醋和糖盐的比例为7：5：1（如70g米醋+50g糖+10g盐）2、第...
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![翡翠虾球的做法 沙拉酱也可以这样用-----翡翠虾球 翡翠虾球怎么做]( "翡翠虾球的做法 沙拉酱也可以这样用-----翡翠虾球 翡翠虾球怎么做")
- “虾美味又营养丰富，即使你不会做菜，只需要把它扔到水里煮熟，用调味一蘸也非常鲜美。我们不是大力水手，但也喜欢吃菠菜呢，今天把虾和菠菜放在一起来做菜菜，感觉营养很丰富。”食材明细主料鲜虾（适量）辅料菠菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）沙拉酱（适量）其他（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难...
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![翠竹报春晖的做法 - 翠竹报春晖怎么做]( "翠竹报春晖的做法 - 翠竹报春晖怎么做")
- “现在物资发达，烧鱼炖肉，在每个家庭都不是新鲜菜。人们每天更多的是都纠结在吃点什么这个简单又复杂的问题里。翠竹报春晖，说白了是对凉拌鸡丝做了一个简单的小变化，小小的造型一下，在即将到来的佳节里，也算是一道应景的菜吧。”食材明细主料黄瓜（适量）鸡胸肉（适量）辅料胡萝卜（适量...
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![翡翠虾滑醸竹笋的做法 - 翡翠虾滑醸竹笋怎么做]( "翡翠虾滑醸竹笋的做法 - 翡翠虾滑醸竹笋怎么做")
- “这道菜不仅营养丰富，味道鲜美，而且还很养眼。翡翠虾滑醸竹笋，虾滑搅打上劲后再醸入鲜嫩的笋尖里蒸熟，再淋上汁水即可。喜欢的可以试试做做。”食材明细主料竹笋（150克）虾仁（200克）辅料淀粉（4汤匙）菠菜汁（120克）盐（4克）鸡粉（2克）白酒（1汤匙）黑胡椒粉（适量）熟猪油（1茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗...
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![翠竹报春的做法 - 翠竹报春怎么做]( "翠竹报春的做法 - 翠竹报春怎么做")
- “翠竹报春，平安到！一到寓意吉祥的菜品，也能为相聚带来美好哦！主角是黄瓜，配料随意搭配，低脂健康，爽口解腻哦！”食材明细主料黄瓜（两根）玉米（适量）豌豆（适量）虾仁（适量）荷兰豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翠竹报春的做法步骤1、玉米豌豆焯熟。2、豌豆焯水备用...
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![翠竹报春如何做好吃又美味]( "翠竹报春如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿：1只黄瓜：3根红色甜彩椒：1个（取1/4）辅料苹果醋：3大勺盐：2具体步骤1.母鸡半只，泡去血水后跟清水一起下锅煮3-4小时。（尽量买打野的活鸡现杀，这种鸡肉紧实醇香。不像菜场的分割鸡，鸡肉松散没味。）2.煮好的鸡取...
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![生菜山竹沙拉的做法 - 生菜山竹沙拉怎么做]( "生菜山竹沙拉的做法 - 生菜山竹沙拉怎么做")
- “夏日专属小清凉，尝一口夏天的味道。生菜山竹沙拉，经常食用可以净化血液、降低胆固醇，对身体的养生保健特别有利。”食材明细主料生菜（1棵）山竹（3个）辅料草莓（5个）黑熟芝麻（一点点）调料酸奶（1盒）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜山竹沙拉的做法步骤1、生菜1棵，山竹3个，草莓5个，酸奶...
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![翡翠豆沙包的做法 - 翡翠豆沙包怎么做]( "翡翠豆沙包的做法 - 翡翠豆沙包怎么做")
- “菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。加入菠菜汁的豆沙包，颜色碧绿，口感香甜又营养，主妇们值得一试！”食材明细主料面粉（300克）红豆沙（200克）辅料菠菜糊（120克）酵母（3克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）翡翠豆沙包的做法步骤1、菠菜煮熟，切碎。2、加适量水，用料...
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![家常版竹荪沙拉如何做好吃又美味]( "家常版竹荪沙拉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料竹荪：10个紫甘蓝：根据个人口味而定生菜：根据个人口味而定胡萝卜：1根西红柿：1个辅料番茄酱：2勺酸奶：200具体步骤1.将竹荪放到热水中煮2-3分钟、、、、2.将竹荪切成小段、、、、紫甘蓝和生菜切成条状、、、、、胡...
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