![燕麦肠仔卷的做法 蒸出来的--燕麦肠仔卷 燕麦肠仔卷怎么做]( "燕麦肠仔卷的做法 蒸出来的--燕麦肠仔卷 燕麦肠仔卷怎么做")
- “燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品，其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用，可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病等等，燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。”食材明细主料免煮燕...
- 9869
![香葱肠仔卷的做法 - 香葱肠仔卷怎么做]( "香葱肠仔卷的做法 - 香葱肠仔卷怎么做")
- “吃多了甜味的面包，总喜欢来点咸味的调节一下。特别喜欢香葱加入面包的味道，烘烤的时候满屋子的葱香味，闻起来特别有食欲。中间夹了香肠，口感更丰富。”食材明细面团高筋面粉（250g）牛奶（100g）鸡蛋（50g）糖（25g）酵母（3g）盐（6g）黄油（20g）装饰香葱（适量）沙拉酱（适量）咸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普...
- 28848
![燕麦双色蛋卷的做法 - 燕麦双色蛋卷怎么做]( "燕麦双色蛋卷的做法 - 燕麦双色蛋卷怎么做")
- “秋季补秋膘，适当的吃些肉蛋补充能量是很有必要的，这道双色蛋卷主要食材是肉馅、红萝卜、鸡蛋。蛋卷以肉馅为主，加入些胡萝卜不仅颜色漂亮，而且营养更丰富。因为鲜香可口受到老人和孩子们的喜爱。因为造型非常漂亮，做宴客菜也是非常不错的。”食材明细主料美味快熟燕麦（40克（My...
- 25088
![迷你猪仔肠卷的做法 - 迷你猪仔肠卷怎么做]( "迷你猪仔肠卷的做法 - 迷你猪仔肠卷怎么做")
- “美国人喜欢把香肠卷叫PigsinaBlanket，大意为猪猪被一张毡包住，是不是很可爱的名称呢。去超市时领导一时童心大发，买一个做迷你香肠卷的模，为了方便，我们也配上班戟混合粉，主要是不用自己另外加发粉，在调面糊时加鸡蛋牛奶也可加糖混合后就可以使用了，这种混合粉，用不同的配方，可以...
- 9395
![燕麦香蕉卷的做法 - 燕麦香蕉卷怎么做]( "燕麦香蕉卷的做法 - 燕麦香蕉卷怎么做")
- “炸好的香蕉卷放置一会后，外酥里嫩的口感真的惊艳到我了，一个香蕉卷入口，整个人都幸福的不由自主眯起了眼睛。”食材明细主料香蕉（2根）燕麦（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（1个）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）燕麦香蕉卷的做法步骤1、香蕉剥皮切段2、将鸡蛋打散3、将香蕉卷依次用面粉，...
- 2882
![燕麦虾仁蛋卷的做法 - 燕麦虾仁蛋卷怎么做]( "燕麦虾仁蛋卷的做法 - 燕麦虾仁蛋卷怎么做")
- “这款蛋卷非常受家人喜爱，做法沿用中式的家常煎鸡蛋饼，鸡蛋香味的面饼中夹杂着虾仁，是非常不错的早餐主食，因为又添加了燕麦，所以也营养又美味。制作时可以不用装饰虾仁，不过小朋友都会非常喜欢类似的造型。还可以在面糊中添加少量的葱花等个人喜欢的食材。”食材明细主料面粉...
- 5602
![燕麦豆渣抹茶卷的做法 - 燕麦豆渣抹茶卷怎么做]( "燕麦豆渣抹茶卷的做法 - 燕麦豆渣抹茶卷怎么做")
- “夏天到了当你看见这个绿绿的抹茶卷的时候是不是想来个呢在搭配个冰豆浆那叫个舒服啊！”食材明细主料面粉（适量）辅料酵母（适量）抹茶粉（适量）水（适量）燕麦（适量）豆渣（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦豆渣抹茶卷的做法步骤1、首先先把酵母用温水静置5分钟2、然后先来做外面...
- 30280
![香蕉燕麦卷的做法 - 香蕉燕麦卷怎么做]( "香蕉燕麦卷的做法 - 香蕉燕麦卷怎么做")
- “今天分享一个超简单的香蕉燕麦卷，切一切、裹一裹、烤一烤即可，厨房小白也能轻松搞定！”食材明细主料香蕉（2-3根）即食燕麦（少许）辅料鸡蛋（2个）玉米淀粉（少许）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蕉燕麦卷的做法步骤1、材料备好2、香蕉去皮切段，滚一圈玉米淀粉3、沾一圈蛋液4、滚一...
- 4503
![紫薯燕麦卷卷云的做法 奶茶热饮“紫薯燕麦卷卷云” 紫薯燕麦卷卷云怎么做]( "紫薯燕麦卷卷云的做法 奶茶热饮“紫薯燕麦卷卷云” 紫薯燕麦卷卷云怎么做")
- “奶茶热饮“紫薯燕麦卷卷云”，也是超健康的一款制作简单的秋冬热饮。紫薯燕麦卷卷云，出杯快，其中青稞爆爆珠的口感让这杯紫薯燕麦卷卷云风味更加出色，喝完有很强的饱腹感，小料十足！秋冬季来了，快来给你的店铺上新吧！”食材明细主料紫薯粉（2平勺）米浆粉（1平勺）热水（300ml）果糖（5ml）青稞爆...
- 17710
![香葱鸡蛋燕麦卷的做法 - 香葱鸡蛋燕麦卷怎么做]( "香葱鸡蛋燕麦卷的做法 - 香葱鸡蛋燕麦卷怎么做")
- 食材明细主料小麦粉（适量）燕麦片（适量）鸡蛋（1只）香葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱鸡蛋燕麦卷的做法步骤1、食材：小麦粉、燕麦片。2、鸡蛋、香葱。3、取一些小麦粉倒入大碗中。4、合入一些燕麦片。5、接着，打入鸡蛋、搁入香葱，加点盐、鸡精。6、逐...
- 14093
![燕麦卷蛋饼的做法 - 燕麦卷蛋饼怎么做]( "燕麦卷蛋饼的做法 - 燕麦卷蛋饼怎么做")
- “燕麦卷蛋饼，本来是做给儿子吃的，因为他晚起床，结果成了老男孩的盘中餐（平时不给他做早餐的），早起的小鸟有虫吃呀，儿子起来后一脸的不高兴。”食材明细主料鸡蛋（2个）中筋粉（100克）即食燕麦片（10克）冷水（20ml）沸水（40ml）辅料香菜（适量）色拉油（适量）配料盐（适量）海鲜鲜酱油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小...
- 29306
![燕麦蛋饼卷的做法 - 燕麦蛋饼卷怎么做]( "燕麦蛋饼卷的做法 - 燕麦蛋饼卷怎么做")
- “【燕麦蛋饼卷】卷卷更可爱早餐要丰富，还要讨人喜欢，孩子早上起床胃口总是不太好，变变花样，总会有些惊喜。早餐尽可能包括蛋类肉类蔬菜类再加上主食和牛奶，可怎么搭配更好呢！看看今天的饼子吧。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）鸡蛋（适量）燕麦（适量）辅料黄瓜（适量）配料亨氏蕃茄酱（适量）盐...
- 6878
![奶香肠仔卷的做法 - 奶香肠仔卷怎么做]( "奶香肠仔卷的做法 - 奶香肠仔卷怎么做")
- “用牛奶和面，蒸出的馒头真是又软又香又白，一口咬到香喷喷的火腿，味道好极了！另外我给它取了个名字，中式热狗！哈哈！”食材明细主料面粉（500克）火腿肠（5根）牛奶（一盒）辅料酵母粉（5克）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香肠仔卷的做法步骤1、牛奶放碗中放入微波炉中，中火5秒钟，将酵母粉倒...
- 10329
![燕麦土豆丝卷饼的做法 - 燕麦土豆丝卷饼怎么做]( "燕麦土豆丝卷饼的做法 - 燕麦土豆丝卷饼怎么做")
- “鸡蛋和土豆丝是大家都熟知的营养食材。对健康很有好处，用燕麦做鸡蛋饼营养非常丰富，再夹点土豆丝，再配上一碗粥或一杯牛奶，就是一道健康又美味的减脂早餐了。”食材明细主料快熟燕麦片（50克）面粉（50克）鸡蛋（2个）土豆（1个）辅料姜（2片）葱（2根）意大利黑醋（1汤匙）五香粉（少许）芥末酱（适量）盐（适量）...
- 10375
![全麦肠仔包的做法 - 全麦肠仔包怎么做]( "全麦肠仔包的做法 - 全麦肠仔包怎么做")
- “最近一直在尝试面包，老公比较爱吃但是又觉得外边买的添加剂太多吃了不健康，只好卷起袖子自己来咯！”食材明细主料高筋面粉（170克）全麦面粉（30克）辅料牛奶（120ml）鸡蛋液（20ml）黄油（20克）白砂糖（30克）沙拉酱（适量）小香葱（适量）奶粉（10克）发酵粉（4克）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦肠仔包...
- 5690
![燕麦蔬菜花卷的做法 - 燕麦蔬菜花卷怎么做]( "燕麦蔬菜花卷的做法 - 燕麦蔬菜花卷怎么做")
- 食材明细主料燕麦（适量）土豆（适量）面粉（适量）胡萝卜（适量）辅料发酵粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕麦蔬菜花卷的做法步骤1、燕麦泡软后加入熟土豆面粉发酵粉2、揉成面团醒发3、胡萝卜切丁4、擀成长方形涂上一层油，洒上盐5、洒上胡萝卜粒后卷起6、切小段7、筷子压一下即...
- 3791
![腊肠燕麦粥的做法 - 腊肠燕麦粥怎么做]( "腊肠燕麦粥的做法 - 腊肠燕麦粥怎么做")
- “燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。”食材明细主料燕麦（适量）腊肠（2根）辅料香菜（1根）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠燕麦粥的做法步骤1、原料...
- 2073
![燕麦肉米海带卷的做法 - 燕麦肉米海带卷怎么做]( "燕麦肉米海带卷的做法 - 燕麦肉米海带卷怎么做")
- 食材明细主料肉馅（已调好料）（150克）燕麦（20克）海带（1）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）燕麦肉米海带卷的做法步骤1、将燕麦提前1小时泡软备用。2、将泡过的燕麦加入肉馅里混合拌匀。3、海带提前泡开洗净，用刀切出9条海带条。4、取一条海带，铺上肉馅，潮一端卷起。5、卷好的样子放盘...
- 7812
![燕麦黑芝麻花卷的做法 - 燕麦黑芝麻花卷怎么做]( "燕麦黑芝麻花卷的做法 - 燕麦黑芝麻花卷怎么做")
- “燕麦奶味浓，芝香飘满屋，搭配蒸馒头，美味又健康，入口尝一尝，唇齿也留香。”食材明细主料中筋粉（500克）辅料熟黑芝麻（20克）速溶燕麦粉（2小袋）配料酵母粉（5克）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）燕麦黑芝麻花卷的做法步骤1、熟芝麻用料理机磨成粉；2、中筋粉、燕麦粉和酵母拌匀；3、揉成光滑...
- 25204
![牛奶紫薯燕麦花卷的做法 - 牛奶紫薯燕麦花卷怎么做]( "牛奶紫薯燕麦花卷的做法 - 牛奶紫薯燕麦花卷怎么做")
- “最近没咋吃主食，有点想吃馒头啦。用紫薯做个大花卷，当做一周的主食。”食材明细主料紫薯（半个）脱脂牛奶（100g）面粉（适量）酵母（2g）辅料酸奶麦片（50g）调料无（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶紫薯燕麦花卷的做法步骤1、紫薯去皮洗净。2、切片。3、放锅里蒸熟。4、取出来。5、...
- 16547
![木糖醇燕麦肠面包的做法 - 木糖醇燕麦肠面包怎么做]( "木糖醇燕麦肠面包的做法 - 木糖醇燕麦肠面包怎么做")
- “午餐肉：一种罐装压缩肉糜，通常原料是猪肉或牛肉等。把午餐肉切成片，可以用来夹面包食用，餐蛋面热食也很美味。这种罐装食品方便食用，由于将猪肉放进密封的罐中，所以也易于保存。通常在野餐时食用。军队中，午餐肉是必备的军需物品。自己动手制作午餐肉很方便，而且不放添加剂，午餐...
- 24328
![肠仔卷的做法 - 肠仔卷怎么做]( "肠仔卷的做法 - 肠仔卷怎么做")
- “非常有幸得到500强企业荷美尔的试用产品，也谢谢美食天下让我有机会得到试用。荷美尔产品已经我也一直用过，味道鲜美香糯。尤其适合做西餐或烘培西点。本着这次要求以西式美味创新融入中式烹饪的品牌主张，用肠仔或烤肠做成中式肠仔卷，一口咬下去，有烤肠肉香味串杂着白面的清...
- 13593
![荞麦肠仔馒头卷的做法 - 荞麦肠仔馒头卷怎么做]( "荞麦肠仔馒头卷的做法 - 荞麦肠仔馒头卷怎么做")
- “荞麦含有丰富的膳食纤维，其中的铁、锌等微量元素也比一般谷物更为丰富，营养价值高。把它用到馒头里，好吃又健康。（原方来自王美姬老师的云朵馒头，略作改动）”食材明细主料新良荞麦粉（150g）牛奶（85g）酵母（1.5g）色拉油（3g）糖（15g）辅料脆皮肠（15g）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荞麦肠仔...
- 7993
![麦穗芝士肠仔包的做法 - 麦穗芝士肠仔包怎么做]( "麦穗芝士肠仔包的做法 - 麦穗芝士肠仔包怎么做")
- “今天要烘焙的美食是麦穗芝士肠仔包，不一样的风味，全年龄段都喜欢~”食材明细主料高筋面粉（500克）耐低糖干酵母（3克）麦芽精（1.5克）冰水（350克）盐（9克）熟亚麻籽（25克）馅芥末酱（适量）肠仔（适量）芝士片（一片）甜香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）麦穗芝士肠仔包的做法步骤1、面团材料除了盐和亚...
- 11640
![胚芽全麦肠仔包的做法 - 胚芽全麦肠仔包怎么做]( "胚芽全麦肠仔包的做法 - 胚芽全麦肠仔包怎么做")
- 食材明细面团材料面包粉（180克）小麦胚芽（20克）全麦粉（50克）细砂糖（20克）酵母（3克）盐（3/4小匙）蛋液（25克）牛奶（140克）黄油（20克）馅料香肠（8根）香葱（适量）沙拉酱（适量）葱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胚芽全麦肠仔包的做法步骤1、将除黄油以外的所有面团材料混合，揉至面团光滑，加入黄油后揉至扩展阶...
- 21331
美味库
