![鸸鹋蛋炒韭菜的做法 - 鸸鹋蛋炒韭菜怎么做]( "鸸鹋蛋炒韭菜的做法 - 鸸鹋蛋炒韭菜怎么做")
- “鸸鹋是澳大利亚的国鸟，是世界上形体第二大的鸟类，仅次于非洲鸵鸟，为世界上最古老的鸟种之一。鸸鹋蛋蛋壳呈墨绿色，在自然界中是独一无二的。鸸鹋蛋有“蛋中之王”的美称，营养丰富，无胆固醇，内含7项有益物质即油脂酸占33.48%，其中：软脂酸9.1%；棕榈油酸2.96%；硬脂酸2.21%。鸸鹋蛋浆...
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![韭菜炒蛋的做法 简易版的韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎么做]( "韭菜炒蛋的做法 简易版的韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎么做")
- “每天下班买菜做饭时间都排的满满的。我们跟婆婆家住隔壁，吃饭理所当然在一起吃了。公公完全是中国旧式大男人，现在还算好了，跟进时代的发展，退休后干的唯一家务活是洗碗。婆婆继续在发挥余热，再加上儿子对菜的口味要求是很高的，被我家戏称为“美食家”，我们做的菜他都是要评分...
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![火龙鸸鹋丁的做法 - 火龙鸸鹋丁怎么做]( "火龙鸸鹋丁的做法 - 火龙鸸鹋丁怎么做")
- 食材明细主料火龙果（一个）鸸鹋（适量）核仁（适量）西芹（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）咸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）火龙鸸鹋丁的做法步骤1、先将鸸鹋肉切成丁2、把火龙果的肉切出来再切成丁和切好的西芹、胡萝卜丁放在一起3、把火龙果壳做成一个器皿来，用来上桌用4、把鸸鹋丁...
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![韭菜花炒蛋的做法 #下饭菜#韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎么做]( "韭菜花炒蛋的做法 #下饭菜#韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜花（250克）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜花炒蛋的做法步骤1、所有食材。2、韭菜花去花洗净切断，鸡蛋打入碗中搅拌均匀。3、起油锅加热，放入鸡蛋炒熟留油出锅。4、放入韭菜花煸炒炒透。5、放入鸡蛋煸炒。6、放适量的盐...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜----韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜----韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜（400克）鸡蛋（3个）辅料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、将韭菜清洗干净，切成小段，装入盘中待用。2、热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中煎。3、将鸡蛋煎至两面成金黄色。4、铲出，装入碗中待用。5、锅内留少...
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![蛋炒韭菜的做法 - 蛋炒韭菜怎么做]( "蛋炒韭菜的做法 - 蛋炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（两个）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋炒韭菜的做法步骤1、备齐材料待用，鸡蛋加入少许盐打散。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋煎至7成熟捞出待用。3、锅内留底油倒入韭菜大火煸炒。4、倒入鸡蛋一起煸炒。5、加...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![韭菜炒蛋的做法 户外美食3---韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎么做]( "韭菜炒蛋的做法 户外美食3---韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎么做")
- “这是一款不论户内还是户外都非常快手好做的菜，也是大众喜爱的菜式，所以在我的户外菜单中是必不可少的啦~~~”食材明细主料鸡蛋（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒蛋的做法步骤1、韭菜洗净切段。2、打入鸡蛋，放入适量盐和鸡精。3、搅拌...
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![葱烧鸸鹋片的做法 - 葱烧鸸鹋片怎么做]( "葱烧鸸鹋片的做法 - 葱烧鸸鹋片怎么做")
- 食材明细主料鸸鹋（适量）辣椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）XO酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱烧鸸鹋片的做法步骤1、葱斜刀改成长4厘米葱段，肉片放入盐5克，味精10克，生抽少许，腌10分钟备用。2、肉片过嫩油姜，椒条落锅爆香，加入少许XO酱3、葱爆炒1分钟，再加...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![你知道鸸鹋营养价值吗？]( "你知道鸸鹋营养价值吗？")
- 大家有听说过鸸鹋吗？鸸鹋是一种鸟类，主要在澳大利亚和广东等较少区域泛指，但我们平时食用较多地都是鸡肉、鸭肉、鹅肉等家禽的肉，食用鸸鹋肉的好像比较少。但其实鸸鹋的营养价值是很高的，那你知道鸸鹋富含哪些营养素吗？除了鸸鹋的肉，鸸鹋还有哪些有价值的地方呢？鸸鹋营养价值一、...
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![鸡蛋炒韭菜的做法 ✿鸡蛋炒韭菜✿ 鸡蛋炒韭菜怎么做]( "鸡蛋炒韭菜的做法 ✿鸡蛋炒韭菜✿ 鸡蛋炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒韭菜的做法步骤1、韭菜择干净水过洗净待用2、鸡蛋3、韭菜切断4、鸡蛋先磕一下揭开个孔5、锅中放油6、用筷子把鸡蛋打在锅里7、然后煸炒8、炒好的鸡蛋9、时下韭菜10、加盐翻炒几...
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![韭菜炒蛋的做法 韭菜炒蛋（电饭煲版） 韭菜炒蛋怎么做]( "韭菜炒蛋的做法 韭菜炒蛋（电饭煲版） 韭菜炒蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒蛋的做法步骤1、准备材料：韭菜，鸡蛋，盐，酱油2、打蛋，加入少许盐；把韭菜切段3、油热之后倒入蛋浆，快速搅拌4、蛋炒半熟之后捞起5、放入韭菜，加少许盐6、韭菜炒得差不多的时候...
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![自制鸡蛋披萨的步骤]( "自制鸡蛋披萨的步骤")
- 在国外有一种面食跟我们中国的土家饼有点相似，但是它看上去更精致一些，这个就是披萨。披萨是在面饼上放上一些蔬菜或者水果或者肉类，然后进入烤箱烤制而成的，最后吃起来口味丰富，深得广大消费者的喜欢。但你自己会做披萨吗？其实披萨做起来也不是很复杂的，只要掌握它的制作步骤就...
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![韭菜炒蛋的做法 - 韭菜炒蛋怎么做]( "韭菜炒蛋的做法 - 韭菜炒蛋怎么做")
- “补铁的韭菜和高蛋白的鸡蛋充分入味。”食材明细主料韭菜（200g）辅料鸡蛋（1个）调料盐（适量）菜籽油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒蛋的做法步骤1、韭菜去掉根部洗净。2、韭菜切成小段。3、放入盐抓匀。4、鸡蛋加入盐，搅拌成蛋液。5、油热以后，放入鸡蛋液。6、略微翻炒...
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![韭菜炒蛋的做法 家常菜-----韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎么做]( "韭菜炒蛋的做法 家常菜-----韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎么做")
- “这是道很普通的家常菜，不过韭菜味道确实很香，人们不仅用韭菜来做菜，而且可以做韭菜面饼，饺子馅料等，是大家可喜欢的菜。”食材明细主料韭菜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒蛋的做法步骤1、食材准备。2、韭菜洗净，切段。3、鸡蛋磕...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 国民菜～～～韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 国民菜～～～韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）生抽（适量）木耳（适量）红椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜摘洗干净，切去根部，然后切段2、鸡蛋放适量食盐，打散3、蛋液倒入不粘锅，做成厚蛋饼4、熟蛋饼改刀5、锅里热油6、倒入韭菜靠近根部那...
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![鸸鹋汤的做法 - 鸸鹋汤怎么做]( "鸸鹋汤的做法 - 鸸鹋汤怎么做")
- 食材明细主料鸸鹋（500克）胡萝卜（200克）沙参（500克）花生（50克）土豆（150克）党参（50克）辅料姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸸鹋汤的做法步骤1、鸸鹋骨解冻后，加姜片一起放进开水里，煮一二分钟后捞起，过冷水洗净备用；2、胡萝卜洗净免去皮，和土豆一样，切滚刀块；沙参党参淮山片花生...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 【广东】韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 【广东】韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “韭菜炒鸡蛋，是一道简单好做又好吃的家常菜。”食材明细主料韭菜（1小把）鸡蛋（3个）温水（2勺）辅料盐（适量）鸡精（少许）酱油（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜洗净切段备用。2、鸡蛋打入碗中，加入2勺温水和少许酱油，用筷子搅拌均匀。3、锅中加入少许油，大...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “今天这道韭菜炒鸡蛋是用手机拍照的，拍的不是很清楚，但是它的味道还是很不错的。”食材明细主料韭菜（200克）鸡蛋（3个）辅料盐（2克）虾皮（30克）花生油（30毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、先把韭菜摘干净，去掉老的叶子2、用水洗净，放到碱水中浸泡10分钟。3、...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “今天老公买的韭菜，说是想吃韭菜炒鸡蛋。那就来一份吧，老公下厨我拍照哈哈哈。合作很愉快。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营养价值极高的蔬菜。中医认为，韭菜是一味兴奋强壮药，有健胃提神、温补...
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![做蛋糕的步骤]( "做蛋糕的步骤")
- 说到做蛋糕，想必不少朋友和小编一样，都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么，怎么才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步骤其实是非常重要的，那么，蛋糕的步骤到底有哪些呢，今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤，希望能够帮助大家。做蛋糕的步骤1、鸡蛋蛋糕食材明细：鸡蛋三个...
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![炒菜步骤分为哪些类别？]( "炒菜步骤分为哪些类别？")
- 炒菜是我国制作饮食的时候最常用的制作方法，一般就是使用特制形状的锅子将一种或几种菜在其中，并且以食用油为介导，将火中的热量迅速传递到菜中，使菜具有一定的火味，炒菜是人们最经常的制作方式，那么大家知道炒菜步骤分为哪些类别？炒菜步骤分为哪些类别1.爆炒爆炒是中式烹饪方法...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 韭香四溢——韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 韭香四溢——韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜（200克）鸡蛋（2枚）辅料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材：韭菜和鸡蛋2、韭菜洗净切末，鸡蛋打散，往鸡蛋液中加点盐3、韭菜末放入鸡蛋液中搅匀4、锅内加油热至冒烟，倒入加了韭菜的鸡蛋液5、等一面煎至金黄后用锅铲...
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![家庭版煎炒鸸鹋蛋如何做好吃又美味]( "家庭版煎炒鸸鹋蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸸鹋蛋：1个辅料酱：勺，酱油，醋，料酒，盐，大葱：适量具体步骤1.食材，鸸鹋蛋1个2.鸸鹋蛋打孔后将蛋液倒出，尽量打的小点，鸸鹋蛋厚而硬，可以做蛋雕！3.将蛋液打匀，加入葱花，酱等上述调料4.多放些油油热后倒入蛋液翻炒，炒好后出锅...
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