![枸杞莲子炖雪梨的做法 - 枸杞莲子炖雪梨怎么做]( "枸杞莲子炖雪梨的做法 - 枸杞莲子炖雪梨怎么做")
- “这几天，老公咳嗽得厉害，做了个枸杞莲子炖雪梨，感觉还不错，便拿出来分享分享。雪梨的功效：具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。”食材明细主料雪梨（1个）枸杞（10克）辅料莲子（十几颗）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞...
- 11071
![银耳莲子红枣枸杞炖雪梨如何做好吃又美味]( "银耳莲子红枣枸杞炖雪梨如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.雪梨切块，银耳、莲子、红枣、枸杞洗干净了丢在炖蛊里，加水，小火慢慢儿炖着。2.两三个小时之后，揭开盖子，香甜美味的糖水就做好了。吃的时候加点儿蜂蜜，或者冰糖，或者糖桂花什么的。甜的程度按照自...
- 6287
![冰糖枸杞炖雪梨的做法 - 冰糖枸杞炖雪梨怎么做]( "冰糖枸杞炖雪梨的做法 - 冰糖枸杞炖雪梨怎么做")
- “雪梨与冰糖、枸杞同用，增强润沛止咳、养胃生津、滋阴清热的功用。”食材明细主料雪梨（1个）冰糖（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖枸杞炖雪梨的做法步骤1、准备好所需食材2、将雪梨洗净，去皮去核，把雪梨切成大片，放在深碗中，加入冰糖和枸杞，上锅蒸30分钟左...
- 6701
![百合枸杞炖雪梨的做法 - 百合枸杞炖雪梨怎么做]( "百合枸杞炖雪梨的做法 - 百合枸杞炖雪梨怎么做")
- “简单易懂，清热降火”食材明细主料雪花梨（4個）百合（2個）辅料枸杞（10g）冰糖（10g）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合枸杞炖雪梨的做法步骤1、切去雪梨頂部，再挖走中间果核的部分。2、將雪梨放入焗碗，再把百合、杞子及冰糖加入雪梨內。3、把水注滿4;個雪梨。4、把蒸架放入锅內，再倒...
- 11334
![枸杞冰糖炖雪梨的做法 - 枸杞冰糖炖雪梨怎么做]( "枸杞冰糖炖雪梨的做法 - 枸杞冰糖炖雪梨怎么做")
- “营养甜品，润肺清热，生津止渴。”食材明细主料雪梨（适量）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）枸杞冰糖炖雪梨的做法步骤1、雪梨、冰糖、枸杞。2、雪梨用盐搓洗干净。3、在梨三分之一处切开，去掉梨芯。4、放入枸杞和冰糖。5、盖上梨，放到深碗中，隔水蒸50分钟...
- 8276
![雪梨枸杞炖雪蛤的做法 - 雪梨枸杞炖雪蛤怎么做]( "雪梨枸杞炖雪蛤的做法 - 雪梨枸杞炖雪蛤怎么做")
- “雪蛤是去年去东北旅游时买回来的，给爸爸做了几次雪梨炖雪蛤后就遗忘了。这两天感冒咳嗽的人特别多与人闲聊的时候才想起这些雪蛤，拿出来看看还没变质要拿紧时间吃完。雪蛤的功效与作用是补肾益精、养阴润肺，雪蛤的有治身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足的作用。...
- 10790
![枸杞雪梨茶的做法 秋季润嗓，枸杞雪梨茶 枸杞雪梨茶怎么做]( "枸杞雪梨茶的做法 秋季润嗓，枸杞雪梨茶 枸杞雪梨茶怎么做")
- “梨味甘性寒，能清热、化痰、生津止渴，对用嗓过度、嗓子干痛有很好的缓解作用。工作时总在说话，经常觉得嗓子又干又痒？那可能是用嗓过度了，梨可以生吃或榨成汁喝，但梨性寒，最好用梨煮水喝，这样更温和。秋季润嗓，枸杞雪梨茶”食材明细主料皇冠梨（300克）辅料枸杞（5克）果味（口味）煮（工艺）十分...
- 3379
![润喉枸杞炖雪梨如何做好吃又美味]( "润喉枸杞炖雪梨如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟现在的人们身体素质普遍的较为的差。也因为体质的差，人们通常会在家里熬煮一些润喉清肺的小汤品，也因为养生的m理论来说，多喝喝这一类的产品，总比去外面是药好多了，所以现在让我们一起学会枸杞炖雪梨，让我们没...
- 6816
![枸杞雪梨炖桃胶的做法 枸杞雪梨炖桃胶，止咳润肺又美容 枸杞雪梨炖桃胶怎么做]( "枸杞雪梨炖桃胶的做法 枸杞雪梨炖桃胶，止咳润肺又美容 枸杞雪梨炖桃胶怎么做")
- “最近大家对咳嗽都很敏感，家里作为老中医的奶奶给煮止咳润肺的枸杞雪梨炖桃胶，口感甜甜糯糯超好吃”食材明细主料桃胶（6颗）皂角米（10g）雪梨（1个）辅料红枣干（10g）枸杞（10g）冰糖（适量）原味（口味）未知（难度）枸杞雪梨炖桃胶的做法步骤1、桃胶冷水泡发12小时。2、皂角米冷水泡发12小时。3、雪梨...
- 15455
![冰糖枸杞炖雪梨糖水的做法 秋季必备止咳化痰润肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水 冰糖枸杞炖雪梨糖水怎么做]( "冰糖枸杞炖雪梨糖水的做法 秋季必备止咳化痰润肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水 冰糖枸杞炖雪梨糖水怎么做")
- “冰糖枸杞炖雪梨是秋季必备的一道养生清凉止咳化痰润肺的糖水，不止营养美味，而且清甜温润口感，雪梨和冰糖融合一起超级的口感超级美妙，淡淡的清甜，甜而不腻，让人喝了又想喝的感觉。今天我就来分享我教程给大家参考一下啦～”食材明细主料雪梨（一个）辅料枸杞（5个）调料冰糖（3个）甜味（口味...
- 20145
![川贝枸杞炖雪梨如何做好吃又美味]( "川贝枸杞炖雪梨如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟雪梨相信大家都很爱吃吧，有清肺润喉的功能，而且还非常美味，男女老少都可以吃，对身体是非常好的。反正小编是非常爱吃的哦，今天，小编来给大家介绍一下这道川贝枸杞炖雪梨做法的具体步骤吧，我们一起来了解了解怎么...
- 6524
![枸杞雪梨炖桃胶如何做好吃又美味]( "枸杞雪梨炖桃胶如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料桃胶：15雪梨：1个辅料冰糖：30枸杞：5蔓越莓干：5具体步骤1.准备桃胶、梨、枸杞、蔓越莓、冰糖；2.桃胶泡发无硬芯，梨去核切块；3.冰糖、梨块倒入锅内，加水没过食材；4.煮至冰糖溶化后，放入泡好的桃胶；5.煮开后放入枸杞和蔓...
- 16490
![莲子银耳炖雪梨的做法 - 莲子银耳炖雪梨怎么做]( "莲子银耳炖雪梨的做法 - 莲子银耳炖雪梨怎么做")
- “这是母亲节给妈妈最甜美礼物！”食材明细主料莲子（15粒）枸杞（10粒）红枣（2个）葡萄干（8粒）银耳（8g）话梅（1个）辅料冰糖（20ml）桂花（少许）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲子银耳炖雪梨的做法步骤1、准备食材。2、碗里加水，放入银耳泡发捞出备用。3、准备工具。4、削皮。5、去核。6、挖去梨...
- 6138
![雪梨红枣枸杞汁的做法 雪梨红枣枸杞养颜汁 雪梨红枣枸杞汁怎么做]( "雪梨红枣枸杞汁的做法 雪梨红枣枸杞养颜汁 雪梨红枣枸杞汁怎么做")
- “梨子功效:防辐射、生津、润燥、清热、化痰、消化不良、清心、润肺、降火、滋肾、降血压、解毒补阴功效...常吃的人不易患感冒。红枣功效：补气养血、健脾益胃、益智健脑、养血安神、抗过敏、抗癌...含维生素A、C很多，常吃不易有胆结石。枸杞功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，...
- 25272
![香甜枸杞炖雪梨如何做好吃又美味]( "香甜枸杞炖雪梨如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟枸杞炖雪梨作为一道传统的甜品，受到很多人的喜爱。这道甜品不仅外观喜人，口味更是香甜爽口。雪梨经过大火炖煮和小火慢蒸，所有的汁液都与糖水交融，但其口感依旧是沙软可口。其中的枸杞，也深深嵌入雪梨的...
- 15710
![枸杞莲子雪梨汤的做法 - 枸杞莲子雪梨汤怎么做]( "枸杞莲子雪梨汤的做法 - 枸杞莲子雪梨汤怎么做")
- 食材明细主料雪梨（适量）鲜莲子（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞莲子雪梨汤的做法步骤1、枸杞、雪梨、鲜莲子。2、雪梨去皮切小块。3、雪梨和莲子放入锅中，加水烧煮20分钟。4、放入清洗后的枸杞煮2分钟。5、成品。...
- 28149
![桂圆枸杞子雪梨糖水的做法 - 桂圆枸杞子雪梨糖水怎么做]( "桂圆枸杞子雪梨糖水的做法 - 桂圆枸杞子雪梨糖水怎么做")
- “这几天寒冷干燥，想着吃点清润的东东，然后再耐心一点，等待阳光灿烂的日子。”食材明细主料桂圆（适量）枸杞子（适量）雪梨（1个）辅料冰糖（2块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆枸杞子雪梨糖水的做法步骤1、桂圆去皮去核，放入水中。2、雪梨洗净削皮，切成小块，放入水中。桂圆肉在右边，它...
- 25380
![菊花红枣枸杞炖雪梨的做法 - 菊花红枣枸杞炖雪梨怎么做]( "菊花红枣枸杞炖雪梨的做法 - 菊花红枣枸杞炖雪梨怎么做")
- “干燥季节，口干舌燥，还容易上火感冒。所以，就做了一款糖水来吃，菊花，是自己种的杭白菊，现在正是开花的季节。每天都会摘几朵来泡茶，清热下火。菊花、枸杞、红枣……那些的功效的就不多说了，相信大家都知道，还可以加一些雪耳，食物的越多样性，其实是越好的。当然，也不能自己乱加，有些食...
- 16880
![冰糖炖枸杞雪梨的做法 - 冰糖炖枸杞雪梨怎么做]( "冰糖炖枸杞雪梨的做法 - 冰糖炖枸杞雪梨怎么做")
- “每次过节回家都会被家人说瘦，只能变相给自己做多点营养好吃的。争取今年回家过年长胖一点。”食材明细主料雪梨（适量）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖炖枸杞雪梨的做法步骤1、雪梨去皮切块加枸杞冰糖2、加水3、上电饭锅隔水炖，4、成品快吃完才想...
- 23424
![银耳枸杞炖雪梨的做法 - 银耳枸杞炖雪梨怎么做]( "银耳枸杞炖雪梨的做法 - 银耳枸杞炖雪梨怎么做")
- “银耳炖雪梨能止咳润肺患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，或者是天气转变时引起的咳嗽.都可以饮用这汤.而一般的做法就银耳雪梨加冰糖就可以了.但是我和我爱人都是个咳嗽虫.天气一转就咳个不停.所以在这道汤上我自己添加上川贝母、百合...
- 28565
![新鲜枸杞冰糖炖雪花梨的做法 - 新鲜枸杞冰糖炖雪花梨怎么做]( "新鲜枸杞冰糖炖雪花梨的做法 - 新鲜枸杞冰糖炖雪花梨怎么做")
- “天气冷了，暖气还没供应上。冷的我只好用电热毯。暖和倒暖和了，可是上火呀，嗓子和鼻子都干干的。本来我是怕胖不肯做冰糖炖雪梨的，这下只好做一个缓解下干燥的身体。据说冰糖炖雪梨最好就是这种雪花梨，小吊梨汤的的梨也是这个品种。”食材明细主料雪花梨（1个）辅料纯净水（适量）枸...
- 13401
![枸杞雪梨汤的做法 - 枸杞雪梨汤怎么做]( "枸杞雪梨汤的做法 - 枸杞雪梨汤怎么做")
- 食材明细主料梨（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞雪梨汤的做法步骤1、梨去皮去核切块放入锅中2、加入适量的水后放入微波炉加热3分钟3、准备枸杞洗净、黄冰糖4、三分钟后从微波炉取出后放入冰糖和枸杞继续加热2分钟即可5、成品...
- 28044
![枸杞炖雪梨的做法 水果煮着吃，功效加倍,枸杞炖雪梨 枸杞炖雪梨怎么做]( "枸杞炖雪梨的做法 水果煮着吃，功效加倍,枸杞炖雪梨 枸杞炖雪梨怎么做")
- “雪梨功效相信人人皆知，能润肺清燥、止咳化痰，不仅可以简单的直接咀嚼着鲜吃，还可以炖着吃，做成汤也可以，秋天气候干燥，要多喝水补充水分，不能缺少的甜点哦，它不仅美味还健康，雪梨还有美容功效对皮肤特别好，秋天常吃可以帮助滋阴润肺哦。”食材明细主料雪梨（2个）冰糖（20颗）枸杞（6克）辅料...
- 5432
![枸杞子雪耳炖椰子的做法 - 枸杞子雪耳炖椰子怎么做]( "枸杞子雪耳炖椰子的做法 - 枸杞子雪耳炖椰子怎么做")
- “椰子、雪耳和枸杞子，是颇炒的配伍，特别是在夏天，而且我们时时在电脑前工作或娱乐，枸杞子具有清肝明目的作用，大家不妨试试。”食材明细主料椰子（1个）雪耳（1大朵）枸杞子（10-20粒）辅料冰糖（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞子雪耳炖椰子的做法步骤1、雪耳泡发，期间时不时换干...
- 5011
![养生枸杞炖雪梨如何做好吃又美味]( "养生枸杞炖雪梨如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时枸杞炖雪梨是一道香甜爽口的甜品，雪梨本身很适合炖煮，炖煮之后不失清爽酥嫩的口感，却散发着更佳浓郁的果香。当然，雪梨的养生功效是人尽皆知，清肺化痰，止咳平喘。同时，枸杞还有很好的滋阴补肾，强胃健脾之功效，且药...
- 19032
美味库
