![蒜苗炒腊味的做法 【蒜苗炒腊味】----自己做的腊肉腊肠，吃的很放心哦 蒜苗炒腊味怎么做]( "蒜苗炒腊味的做法 【蒜苗炒腊味】----自己做的腊肉腊肠，吃的很放心哦 蒜苗炒腊味怎么做")
- “哈哈，年前趁天气好的时候，自己做了一些腊肉腊肠。先后做了好几次，每次休息的时间就做一点，晒好了就分给亲友们一起分享劳动的成果。过年了，餐桌当然少不了腊味这道菜咯，煮着吃也好吃，煮好再炒来吃了好吃。不管配蒜苗还是荷兰豆什么的，都好好吃哟。。。”食材明细主料腊肉（半片）腊...
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![红薯现在有好多种类 - 红心红薯的淀粉好处很好哦]( "红薯现在有好多种类 - 红心红薯的淀粉好处很好哦")
- 红薯种类现在有十几种的，有红心。白心，紫心等等，就说红心它的肉嫩，丝少，肉质甜，淀粉质量，脂肪含量少，食用有通便，清洗肠道，减肥，是一种很好蔬菜，促进新陈代谢，长期食用增强免疫力，有抗病功能，辅助降低血压，排毒，抗衰老，在很早以前老一辈当做救济粮供应。红心红薯的淀粉用处太多，它含水分较多...
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![芭蕉空腹吃的危害是很大的哦！]( "芭蕉空腹吃的危害是很大的哦！")
- 很多人在吃水果时不在意什么时候吃。然而，有些水果并不像水一样，不管什么时候喝都可以，尤其是空腹喝水还有利于人们的健康。有些水果空腹吃不但不耐饿，还有可能带来危害。比如芭蕉，空腹吃芭蕉好会对体造成什么影响?危害很大的哦！一、芭蕉空腹吃的危害1.损害内部器官空腹吃芭蕉...
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![牛杂这样做 - 真的很好吃哦]( "牛杂这样做 - 真的很好吃哦")
- 在我们日常生活饮食中，除了蔬菜类的，我们还需要从肉类上摄取营养，今天我们就来说一说牛杂吧，牛杂属于牛的内脏类，它有很多的营养物质，还有多种多样的做法，我相信小伙伴们都吃过，也深受很多人的喜爱，那么接下来我们就来了解一下吧！一、牛杂的介绍牛杂碎包括牛肚、牛心、牛肝、百叶、...
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![海发菜你吃过吗 - 烹饪出来很好吃的哦]( "海发菜你吃过吗 - 烹饪出来很好吃的哦")
- 很多朋友吃过发菜，但是可能没有吃过海发菜。海发菜和发菜在口感很相似，但是海发菜是海里生长的植物，所以说会有一股海鲜味儿。不知道大家能不能够接受，如果你喜欢这种味道的话，就来看看今天文章中给你推荐的海发菜的做法。海发菜怎么做好吃一、炖海发菜1.把海发菜放到清水里浸...
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![放心粽子的做法 自己做的放心粽子 放心粽子怎么做]( "放心粽子的做法 自己做的放心粽子 放心粽子怎么做")
- “本来是端午节要包的粽子，因为临时决定趁着假期去海阳待几天，所以就搁置了。节后倒是很快就包了，但一直拖到今天，早起睡不着了才有时间发。”食材明细主料江米（适量）粽叶（适量）辅料火腿（适量）栗子（适量）红枣（适量）豌豆（适量）配料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）放心粽子...
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![笨鸡营养价值很高 - 放心吃了不会笨]( "笨鸡营养价值很高 - 放心吃了不会笨")
- 看到这个标题朋友们也许会莞尔一笑，心里一定会想，鸡难道还分聪明鸡和笨鸡吗？就算能这么分，笨鸡吃了人会变笨吗？笨鸡好不好吃啊，它普通的鸡味道上有什么区别啊？有着这么多的问题，那么今天就带大家一起了解一下笨鸡以及笨鸡营养价值有哪些？一、了解笨鸡笨鸡又叫柴鸡，具有耐粗饲、就巢...
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![菠萝蜜剥了皮能放多久 - 知道这些知识可以让你吃的更加放心哦！]( "菠萝蜜剥了皮能放多久 - 知道这些知识可以让你吃的更加放心哦！")
- 菠萝蜜是很多朋友都喜欢吃的一种水果，这种来自热带的美味水果，在刚一进入中国的时候，因为其独特的气味和口感，一开始并未得到人们的认可，后来随着口碑的渐渐好转，加之其本身丰富的营养价值，逐渐的得到了大家的认可，并开始流行起来，时至今日，菠萝蜜已经成为很多人喜爱的水果之一，很多...
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![听说过茼蒿粑粑吗 - 很好吃哦]( "听说过茼蒿粑粑吗 - 很好吃哦")
- 茼蒿，作为火锅拍档，很多的小伙伴都喜欢在吃火锅是的时候来上一盘茼蒿，茼蒿的营养价值也非常的高，常吃茼蒿可是有美容养颜的功效的呢。那么你们听说过茼蒿粑粑吗?用茼蒿做成的茼蒿粑粑是什么味道的呢?茼蒿粑粑又是怎样做成的呢?一起看看吧。一、茼蒿粑粑的做法材料：茼蒿、面粉...
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![猕猴桃功效很多哦 - 喜欢吃猕猴桃的参考哦]( "猕猴桃功效很多哦 - 喜欢吃猕猴桃的参考哦")
- 猕猴桃功效太多了，本人最喜欢吃猕猴桃之类酸甜水果，酸甜的水果可以促进消化，猕猴桃有大量的水分，它可以缓解便秘，利尿，解除燥热，护肤养颜，猕猴桃含有纤维和多种维生素，能降低胆固醇，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等！猕猴桃功效很多哦，喜欢吃猕猴桃的参考哦一、防癌常吃烧...
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![江米凉糕的做法 - 很简单哦！]( "江米凉糕的做法 - 很简单哦！")
- 其实我们生活中都离不开凉糕的，香甜可口很适合夏天吃，江米凉糕也可以说是全国闻名的食物，我们在街边，小吃城等等地方都能看到卖的，那么我们怎么能把江米凉糕做好呢，用什么调料呢？具体应该注意什么呢？让我们一起走进它的世界来看看！一、江米江米也叫做糯米，但糯米可分为圆粒状和长粒...
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![老姜皮的功效有很多哦]( "老姜皮的功效有很多哦")
- 老姜皮是一种十分常见的食材，在平时的生活中很多的人都喜欢吃。那么很多人一定十分的好奇，老姜皮的功效是什么这一问题的答案。老姜皮是一种常用的调料，在平时的烹饪中是不可缺少的。今天小编就带大家了解一下老姜皮的功效是什么。一、基本介绍长辈们都知道生姜可以治风寒，其...
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![放心油条 - 自制放心油条]( "放心油条 - 自制放心油条")
- “每次出去买油条，心里都会有很多顾忌，不买吧，又很想吃，买吧，又怕吃多了对身体不好，毕竟商家为了油条蓬松好吃，在里面加了不少添加剂，还有地沟油之类的，所以每次也不敢吃太多。所以还是自己动手做吧！虽然麻烦了点，但是咱吃着放心啊！口感一点逊色于外面卖的。自制油条，健康又美味，没有任...
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![西梅苹果汁榨汁很好喝的哦]( "西梅苹果汁榨汁很好喝的哦")
- 苹果汁大家都很了解，因为苹果是我们生活中很常见的一种水果，苹果可以说是水果里面的性价比之王了，不仅营养价值非常的高，而且口感非常香甜，大家都系喜欢吃，如果用苹果榨汁，味道就是比较甜，但是如果加入了西梅，就能够中和这个味道。一、西梅苹果汁苹果、西梅、是可以一起榨汁的。二...
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![宝宝吃干果有很多讲究 - 这样吃最放心了]( "宝宝吃干果有很多讲究 - 这样吃最放心了")
- 坚果是我们大家平日里非常喜欢食用的一种食材，尤其是到了冬季大量的坚果成熟之后，我们都喜欢一边吃坚果一边追剧。坚果虽然说有一定的功效，而且味道非常好，但是也有一定的使用禁忌，需要我们去了解，比如说很多人群是不适合食用坚果的。宝宝吃干果有很多讲究，这样吃最放心了一、宝...
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![忌嘴很重要哦 - 怀孕能吃大蒜吗]( "忌嘴很重要哦 - 怀孕能吃大蒜吗")
- 提到大蒜可以说是无人不知无人不晓，尤其是居住在北方的朋友们，日常吃大蒜的概率比南方朋友们可能会更高，大蒜的全身都是宝，长期食用大蒜既能杀毒灭菌，也能强身健体，大蒜既可以做调料，又能做为一道菜来食用，那么，怀孕能吃大蒜吗？一、怀孕能吃大蒜吗怀孕的时候也是可以吃大蒜的，因为大...
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![吃红枣会胖吗 - 不放心就来看看哦]( "吃红枣会胖吗 - 不放心就来看看哦")
- 相信红枣大家都是非常熟悉的，红枣是一种养生保健的食材，大家平日里都会吃，红枣对于女性有它的作用，可以滋润皮肤，那么大家是否知道红枣吃了会不会长肉呢，如果你是减肥的朋友，大家一起来看一看文章的介绍。一、吃红枣会胖吗，不放心就来看看哦想要告诉大家的是，吃红枣是不会长胖的，它...
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![油条的做法 家里做的放心油条哦 油条怎么做]( "油条的做法 家里做的放心油条哦 油条怎么做")
- “老公从小在洛阳长大，喜欢洛阳的小油条和胡辣汤，所以做点给他解解馋，外面的总是不太放心油，没想到做出来的居然也可以那么松软，刚出锅的时候和外面卖的简直无二样哦。小朋友都是比较喜欢油炸食品，偶尔吃吃自己家做的也还是可以的，早上炸上两根放心油条喝杯豆浆也是很美味的早餐...
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![鱼翅的泡发很有学问哦]( "鱼翅的泡发很有学问哦")
- 鱼翅是鱼鳍这一部位，是很珍贵的食材，含有大量的矿物质。讲鱼翅烹饪好之后，入口即化，软糯，但是鱼翅不论是在烹饪过程中，还是烹饪之前都十分的注重技巧。干鱼翅需要将其泡发，在烹饪过程中更是要有耐心，并且合理运用一些调料，祛除鱼翅的腥味。一、鱼翅的泡发很有学问哦1.浸泡鱼翅需要...
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![海鱼怎么做好吃 - 其实很简单的哦]( "海鱼怎么做好吃 - 其实很简单的哦")
- 小伙伴喜不喜欢吃鱼？我们在超市或者菜场上可以看机各种各样的鱼，比如鲫鱼、鳊鱼、鲈鱼、带鱼、青鱼等等。有很多鱼都是活的，现买现杀，也有一些鱼是用冰块保鲜的，没有活的。其实现杀的鱼大多数是淡水鱼，主要生活在长江水流域，而有些是咸水鱼，也就是我们俗称的“海鱼”。今天小编就...
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![吃什么能润喉 - 很多哦]( "吃什么能润喉 - 很多哦")
- 一到四级换季时，气候变得干燥微寒，身体就会有各种适应不舒服的体现，最明显的症状就是喉咙问题，药疗不如食补，好的食材有着丰富的营养价值补充身体机能，增高增强免疫力，那么该吃什么能润喉呢，好吃会吃吃出健康就是首要解决的问题。吃什么能润喉呢1、蜜枣性味甘、平。能够益气生津，...
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![是一家口味很赞的烤肉店哦]( "是一家口味很赞的烤肉店哦")
- 和朋友约着一起去逛街，溜达饿了就搜了搜附近好吃的，然后就看见这家烤肉啦，我们五点去的然后也排了十多分钟的队，幸好早了一点去，后面来的人真的很多。这个牛肉粒，好嫩啊，蘸上蘸料，绝了。调味五花肉，招牌，不愧是主打，搭着生菜吃，美味！羊排超级厚实，服务员小姐姐还告诉怎么烤。椒麻鸡肉也...
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![吃韭菜很辣心、烧心怎么办]( "吃韭菜很辣心、烧心怎么办")
- 韭菜是我们日常常食的一种辛辣性的食物，其具有挥发性气味和大量的纤维素，可以改善胃口不佳症状和促进肠胃蠕动的功能，非常适合食欲不振和想减肥的人食用。但是有些朋友表示，吃完韭菜后辣心、烧心怎么办？为什么吃了韭菜会烧心呢？一、吃韭菜很辣心、烧心怎么办1.多喝温开水多喝温...
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![豆角营养价值很优秀哦]( "豆角营养价值很优秀哦")
- 豆角，一种既可以做主菜又可以做配菜的蔬菜，它的美味简直无法抵挡。但是豆角却很低调，低调到我们几乎不会注意到它存在，可豆角的营养价值又一点都不低调。豆角含有极高的营养，常吃豆角会对身体有很大益处的，下面就让我们一起来看看吧!一、豆角简介豆角，又叫豇豆，是夏天盛产的蔬菜...
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![榛蘑很珍贵的哦 - 所以煮得时候一定要用心]( "榛蘑很珍贵的哦 - 所以煮得时候一定要用心")
- 榛蘑，这是一种菌类，也是一种可食用性的真菌。榛蘑它是没有办法人工所种值出来的，所以它的价值也是很珍贵的。它的功效方面也是非常的多。因其是野生的且可食用的，榛蘑的味道是极为不错的。那么榛蘑它的做法有很多种，要怎么做才会好吃呢?这可以也难到了一些巧手了。以下将会为...
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美味库
