![白菜梗子炒瘦肉的做法 - 白菜梗子炒瘦肉怎么做]( "白菜梗子炒瘦肉的做法 - 白菜梗子炒瘦肉怎么做")
- 食材明细主料白菜梗子（适量）瘦肉（适量）辅料尖椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜梗子炒瘦肉的做法步骤1、备猪瘦肉，白菜梗子，尖椒。2、将白菜梗子切块，肉切丝，尖椒切碎。3、热锅热油放进尖椒炒香后再放进瘦肉炒匀。4、然后放进白菜梗子...
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![家常菜白菜梗炒肉如何做好吃又美味]( "家常菜白菜梗炒肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料瘦肉：200白菜梗：400辅料白糖：半汤匙生抽：3汤匙盐：适量油：适量具体步骤1.瘦肉切片，用生抽、食用油、盐腌制半小时2.大白菜去叶留梗，清洗干净之后再切块3.炒锅入油，油温后，放入肉片翻炒至转色后，捞起碗里4.炒锅留...
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![炝炒白菜梗的做法 - 炝炒白菜梗怎么做]( "炝炒白菜梗的做法 - 炝炒白菜梗怎么做")
- 食材明细主料白菜梗（适量）辅料干辣椒（适量）蒜末（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜叶（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒白菜梗的做法步骤1、白菜梗清洗干净。2、把白菜梗切丝。3、干辣椒切段，蒜切末，蒜叶洗净切碎。4、锅中放油，放入干辣椒段和蒜末煸香。5、倒入白菜...
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![蛏子炒白菜梗的做法 - 蛏子炒白菜梗怎么做]( "蛏子炒白菜梗的做法 - 蛏子炒白菜梗怎么做")
- 食材明细主料白菜梗（适量）蛏子肉（适量）辣椒（少许）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛏子炒白菜梗的做法步骤1、蛏子提前煮开，取肉洗干净沥干水分备用。2、白菜梗洗干净切好备用。3、大火烧开，倒入玉米油，炒蛏子，辣椒，加入少许生抽，在倒入白菜梗。4、加...
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![炒海白菜梗的做法 - 炒海白菜梗怎么做]( "炒海白菜梗的做法 - 炒海白菜梗怎么做")
- 食材明细主料海白菜（200g）调料猪油（适量）蚝油（少量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒海白菜梗的做法步骤1、热油炒。2、炒熟调味。3、炒匀。4、成品。...
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![腌白菜梗子的做法 - 腌白菜梗子怎么做]( "腌白菜梗子的做法 - 腌白菜梗子怎么做")
- 食材明细主料白菜梗子（适量）辅料辣椒粉（适量）十三香（适量）香油（适量）微辣（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）腌白菜梗子的做法步骤1、白菜梗子清洗凉干水分，。2、放进腌过辣椒的坛子里。3、如图。4、腌制24小时。5、腌制好的白菜梗子从坛子里挖出。6、撒上辣椒粉，十三香。7、淋上香油拌。8...
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![烤鸭炒白菜梗子的做法 - 烤鸭炒白菜梗子怎么做]( "烤鸭炒白菜梗子的做法 - 烤鸭炒白菜梗子怎么做")
- 食材明细主料烤鸭（适量）白菜梗子（适量）辅料酸辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤鸭炒白菜梗子的做法步骤1、备烤好的烤鸭切块，。2、白菜梗子和酸辣椒少许。3、白菜梗子切块，辣椒切段。4、烧油放进烤鸭炒匀。5、放进酸辣椒，淋上生抽炒...
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![青椒白菜梗子炒腊肉的做法 - 青椒白菜梗子炒腊肉怎么做]( "青椒白菜梗子炒腊肉的做法 - 青椒白菜梗子炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料腊肉（适量）白菜梗子（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒白菜梗子炒腊肉的做法步骤1、腊肉切片，白菜梗子和青椒切丝。2、先炒腊肉，3、炒香，4、移锅边放进白菜，青椒，在白菜上放盐让白菜和青椒入味炒匀，5、再混炒，6、淋上酱油上...
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![鸡蛋白菜梗炒肉片的做法 - 鸡蛋白菜梗炒肉片怎么做]( "鸡蛋白菜梗炒肉片的做法 - 鸡蛋白菜梗炒肉片怎么做")
- 食材明细主料白菜梗（适量）鸡蛋（三个）肉片（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋白菜梗炒肉片的做法步骤1、准备材料。2、鸡蛋糊入锅煎好。3、炒肉片加大蒜一起炒。4、倒入白菜一起。5、加入一勺生抽，盐。6、快速煸炒一分钟。7、倒入鸡蛋一...
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![白菜梗炒肉的做法 - 白菜梗炒肉怎么做]( "白菜梗炒肉的做法 - 白菜梗炒肉怎么做")
- “家常小炒，清爽开胃，也是一道不错的生酮饮食。要做生酮饮食的话尽量用好油，例如橄榄油，肉也可以用肥一点。无需求的话，随便食用油都可以的。”食材明细主料白菜梗（100g）辅料瘦肉（200g）小米辣椒（2个）调料盐（2g）香菇精（少许）橄榄油（1勺）芝麻油（1匙）生抽（1匙）白胡椒粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![白菜梗炒牛肉的做法 - 白菜梗炒牛肉怎么做]( "白菜梗炒牛肉的做法 - 白菜梗炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料白菜梗（适量）西红柿（一个）牛肉（适量）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜梗炒牛肉的做法步骤1、食材大集合。牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉，生抽腌制十分钟。2、不粘锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉大火快速翻炒至六...
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![瘦肉炒白菜梗的做法 - 瘦肉炒白菜梗怎么做]( "瘦肉炒白菜梗的做法 - 瘦肉炒白菜梗怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）白菜梗（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）白糖（1克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉炒白菜梗的做法步骤1、准备材料待用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒瘦肉。3、加入一勺老干妈辣椒酱，生抽，白糖大火快速翻炒捞出。4、此刻倒入白菜...
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![家常空心菜梗炒瘦肉如何做好吃又美味]( "家常空心菜梗炒瘦肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟天气逐步加温，胃口受到了影响，一道开胃快手菜空心菜梗炒瘦肉，绿色的空心菜可清热解毒，通便防癌，一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、高血压患者。非常适合夏天，搭配油脂较少的猪瘦肉，巧妙的变成一道可口美味的下饭...
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![白菜瘦肉饺子的做法 - 白菜瘦肉饺子怎么做]( "白菜瘦肉饺子的做法 - 白菜瘦肉饺子怎么做")
- 食材明细主料饺子皮（800克）瘦肉（500克）大白菜（800克）生姜（2片）小葱（2根）辅料香油（20克）盐（5克）鸡蛋（一个）生粉（10克）生抽（5克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白菜瘦肉饺子的做法步骤1、材料准备好，瘦肉用生粉，鸡蛋一个，玉米油，盐，生抽，小葱生姜切粒用筷子搅拌好。将大白菜榨出水分，与瘦肉馅用筷子...
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![菜梗子炒东坡肉的做法 - 菜梗子炒东坡肉怎么做]( "菜梗子炒东坡肉的做法 - 菜梗子炒东坡肉怎么做")
- “菜梗子炒东坡肉，东坡肉大多数人喜欢，香而不腻。菜梗子炒东坡肉，用菜梗子将东坡肉里的油吸入，东坡更鲜不油腻，菜梗子也更美味好吃哦。”食材明细主料东坡肉（适量）辅料尖椒（适量）菜梗子（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜梗子炒东坡肉的做法...
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![素炒白菜梗的做法 - 素炒白菜梗怎么做]( "素炒白菜梗的做法 - 素炒白菜梗怎么做")
- 食材明细主料白菜梗（适量）红辣椒（一个）米椒（几个）辅料大蒜（两根）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒白菜梗的做法步骤1、准备好食材。2、切好。3、起锅烧油，油七成热时。4、下入菜梗，翻炒断生。5、至软，加盐、鸡精、蚝油、生抽调味，翻炒...
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![芹菜白菜梗炒牛肉的做法 - 芹菜白菜梗炒牛肉怎么做]( "芹菜白菜梗炒牛肉的做法 - 芹菜白菜梗炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）白菜梗（适量）牛肉（适量）生姜（几片）调料玉米淀粉（几勺）玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜白菜梗炒牛肉的做法步骤1、家常下饭菜，简单美味可口。2、牛肉逆着纹路切片，用生姜丝，玉米淀粉，生抽腌制十分钟待用。3、芹菜切断，白菜梗切断...
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![酸菜梗瘦肉丝炒毛豆的做法 - 酸菜梗瘦肉丝炒毛豆怎么做]( "酸菜梗瘦肉丝炒毛豆的做法 - 酸菜梗瘦肉丝炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（305克）酸菜梗（适量）瘦肉丝（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸菜梗瘦肉丝炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆。2、酸菜梗。3、瘦肉丝。4、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。5、将酸菜梗放在案板上切开，待用。6、随后，将毛豆下入清水锅煮开，煮...
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![白菜梗蒜苗炒肉的做法 - 白菜梗蒜苗炒肉怎么做]( "白菜梗蒜苗炒肉的做法 - 白菜梗蒜苗炒肉怎么做")
- “每天下班买菜回家六点半，儿子就在那叫“妈妈，你儿子好饿啊，吃啥啊？””食材明细主料白菜梗（小适量）蒜苗（四棵）肉（适量）辅料十三香（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜梗蒜苗炒肉的做法步骤1、肉切好备用。2、蒜苗切段。3、白菜梗切丝。4、起锅把肉煎出油下蒜苗头炒香...
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![家常菠菜梗炒肉的做法 - 家常菠菜梗炒肉怎么做]( "家常菠菜梗炒肉的做法 - 家常菠菜梗炒肉怎么做")
- “最喜欢吃这样老菠菜，准确说是长了长梗的菠菜。摘去叶子，只要菜梗，无论咋做味道都不错。”食材明细主料菠菜（400克）猪肉（150克）食用油（半汤匙）食盐（1克）生抽（10克）鸡精（1克）辅料红椒（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜梗炒肉的做法步骤1、新鲜老菠菜。2、摘去根叶，洗净。3、...
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![瘦肉酸菜梗炒毛豆的做法 瘦肉丝酸菜梗炒毛豆 瘦肉酸菜梗炒毛豆怎么做]( "瘦肉酸菜梗炒毛豆的做法 瘦肉丝酸菜梗炒毛豆 瘦肉酸菜梗炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（280克）瘦肉丝（适量）酸菜梗（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉酸菜梗炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆。2、瘦肉丝。3、酸菜梗。4、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。5、在瘦肉丝中加点料酒、盐、食用油拌匀，待用。6...
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![五花肉炒白菜梗的做法 - 五花肉炒白菜梗怎么做]( "五花肉炒白菜梗的做法 - 五花肉炒白菜梗怎么做")
- 食材明细主料油炸五花肉（适量）白菜梗（适量）大蒜（几片）调料盐（少许）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒白菜梗的做法步骤1、白菜梗洗干净切片，油炸五花肉切片，大蒜拍碎。2、炒五花肉大蒜出香味炒偏黄。3、倒入白菜梗大火快速翻炒。4、加入一勺生抽。5、少许盐炒均匀...
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![白菜梗炒鸡胸肉的做法 - 白菜梗炒鸡胸肉怎么做]( "白菜梗炒鸡胸肉的做法 - 白菜梗炒鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）白菜梗（适量）生姜（几片）辅料豆瓣酱（一小勺）玉米淀粉（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）料酒（2毫升）生抽（2毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜梗炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切块用料酒，盐少许，玉米淀粉，生抽生姜片拌均匀，白菜梗切片。2、入锅炒鸡胸肉炒一分钟...
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![苋菜梗子炒肉的做法 - 苋菜梗子炒肉怎么做]( "苋菜梗子炒肉的做法 - 苋菜梗子炒肉怎么做")
- 食材明细主料苋菜梗子（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苋菜梗子炒肉的做法步骤1、苋菜梗子，猪肉，辣椒，姜。2、苋菜梗子切段，肉和姜切丝。3、油烧热入进猪肉炒匀。4、再放进苋菜梗子炒匀。放盐将菜梗子炒……5、淋上生抽。6、调...
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![白菜梗子芹菜炒肉丝的做法 - 白菜梗子芹菜炒肉丝怎么做]( "白菜梗子芹菜炒肉丝的做法 - 白菜梗子芹菜炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料白菜梗子（四片）香芹（三颗）红椒（半个）辅料盐（适量）姜（一小块）生抽（适量）料酒（适量）生粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜梗子芹菜炒肉丝的做法步骤1、准备食材：白菜梗子、香芹、红辣椒、姜、葱2、猪肉切丝3、加入料酒、生抽、盐、生粉拌匀、腌制片刻4、白菜切...
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