![焖鲅鱼的做法 - 焖鲅鱼怎么做]( "焖鲅鱼的做法 - 焖鲅鱼怎么做")
- “记忆中，妈妈做事非常快，晚上下班会一边收拾卫生，一边做饭，我们总是在外边玩。晚上妈妈经常会给我们做美味的鲅鱼。妈妈一天天变老，我不知不觉中已渐渐长大，接手了妈妈手里的活，给我的孩子做美味的食物，爱和关心在不知不觉中慢慢的传递着。”食材明细主料鲅鱼（400g）辅料油（适量）生抽...
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![香喷的家焖鲅鱼如何做好吃又美味]( "香喷的家焖鲅鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家焖鲅鱼这是道简单的家常菜，做法相对比起其他的简单很多，鲅鱼具有提神抗衰老的作用，看到有提神抗衰老的作用，很多人都买来吃，营养价值高，而且做起来简单方便，这种鱼价格实惠，味美价廉，深受人们的喜欢，鱼肉多刺少，吃...
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![酱焖鲅子鱼的做法 - 酱焖鲅子鱼怎么做]( "酱焖鲅子鱼的做法 - 酱焖鲅子鱼怎么做")
- “非常简单的一种做鱼方法，用韩式黄豆酱焖煮出来的鱼，不用提前腌制，不用油煎，轻松一闷，就可吃到带有浓浓酱香的鱼。”食材明细主料鲅子鱼（500克）辅料葱（适量）香菜叶（适量）配料韩式黄豆酱（适量）酸咸（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱焖鲅子鱼的做法步骤1、鲅子鱼去脏去鳞片洗净。2、准备...
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![酱焖鲅鱼如何做好吃又美味]( "酱焖鲅鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鲅鱼：适量韭菜：适量辅料面酱：适量盐：适量油：适量醋：适量老烧：适量具体步骤1.大鱼肉比较厚，要想入味，要提前腌制，放入几大勺面酱，再加入适量盐（腌半小时）2.锅里放两大勺油烧热3.放入辣椒，再把蒜粒先放锅里炸一下，油里就会...
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![醋焖鲅鱼的做法 - 醋焖鲅鱼怎么做]( "醋焖鲅鱼的做法 - 醋焖鲅鱼怎么做")
- “鲅鱼学名（马鲛鱼），肉质紧实细腻而且肉多刺少，在我们山东胶东地区是最常吃的海鱼之一，而且还有在春天送岳父岳母鲜鲅鱼的习俗。鲅鱼食用方法非常多，干煎，红烧，包饺子，汆丸子都好吃。今天为大家介绍的是我最爱吃的一种做法“醋焖鲅鱼”。”食材明细主料鲅鱼（300）辅料鸡蛋（一粒）淀粉（适...
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![酱焖鲅鱼的做法 - 酱焖鲅鱼怎么做]( "酱焖鲅鱼的做法 - 酱焖鲅鱼怎么做")
- 食材明细主料鲅鱼（2条）辅料大葱（适量）姜（一块）香葱（一棵）香菜（两棵）蒜瓣（2个）调料花生油（适量）盐（少量）香醋（少量）料酒（少量）米酒（少量）十三香（少量）黄酱（一勺）郫县豆瓣（一勺）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酱焖鲅鱼的做法步骤1、大葱切葱花，姜去皮切片，都分成两份。蒜瓣切几下。香葱和香菜洗净，切碎...
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![鲅鱼汤的做法 鲅鱼这样炖汤好吃 鲅鱼汤怎么做]( "鲅鱼汤的做法 鲅鱼这样炖汤好吃 鲅鱼汤怎么做")
- “鲅鱼营养丰富，它的做法很多，红烧，炖汤，炒辣子鱼，熬汤，炒茄子等等，今天把鲅鱼先行炸制，然后炖汤简单出汤，营养美味，成分不流失。”食材明细主料鲅鱼（3条）辅料鲜姜（1块）大葱（1棵）香菜（2棵）香叶（2片）大茴（2个）料酒（适量）生抽（适量）花生油（适量）食盐（适量）香油（数滴）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲅鱼汤...
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![酱焖鲅鱼自制如何做好吃又美味]( "酱焖鲅鱼自制如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲅鱼：600辅料盐：适量辣酱：适量鸡精：适量油：适量白糖：适量料酒：适量葱姜蒜：适量醋：适量具体步骤1.将鲅鱼处理干净切段2.将锅里加油烧热放入葱蒜爆锅将把鱼倒入煎至两面变色3.将辣酱倒入翻炒4.将锅里加水盐姜糖5...
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![浓香家焖鲅鱼如何做好吃又美味]( "浓香家焖鲅鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟浓香家焖鲅鱼是我最喜欢的菜品之一，这道菜不仅肉质细嫩，鲜香味美，而且色彩明艳，口感丰富。鲅鱼又名马鲛鱼，是一种营养丰富的鱼类，富含蛋白质、维生素A和各种矿物质，是很好的养生滋补食材，对对体弱咳喘、贫血早衰...
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![清蒸鲅鱼的做法 鲜鱼蒸着吃--清蒸鲅鱼 清蒸鲅鱼怎么做]( "清蒸鲅鱼的做法 鲜鱼蒸着吃--清蒸鲅鱼 清蒸鲅鱼怎么做")
- “今年秋天的鲅鱼自上市后，就没见着大个的，基本都是3-4条一斤的鲅鱼，按青岛话讲，尽是些鲅鱼羔子，没有开春的鲅鱼那大个，开春的鲅鱼基本也得2斤一条，总较着吃着可惜，不吃，市面上也就这些，这么小的鲅鱼换个吃法，清蒸”食材明细主料小鲅鱼（3条）辅料蒸鱼豉油（适量）无味的植物油（适量）盐（少量）料...
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![家做鲅鱼焖豆腐如何做好吃又美味]( "家做鲅鱼焖豆腐如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟鲅鱼焖豆腐。一道含有营养价值的菜品。豆腐我们可以选用鲜豆腐或者冻豆腐，这个依据个人口感，但是其中的美味绝对是一点点不减的。鲅鱼的肉不仅鲜美。入口滑嫩多汁。豆腐采用鲜豆腐，爽口顺滑。美味在口中蔓延...
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![鲅鱼是海鱼吗 - 鲅鱼怎么吃]( "鲅鱼是海鱼吗 - 鲅鱼怎么吃")
- 鲅鱼应该是我们比较常见的一种鱼类了，超市的冷冻柜里几乎常年都能见到大大小小的鲅鱼，鲅鱼也是非常有营养的，那鲅鱼是海鱼吗?一般鲅鱼怎么吃呢?一、鲅鱼是海鱼吗回答是肯定的，鲅鱼是地地道道的海鱼。只是由于太常见了可能有些人觉得它是淡水鱼。收拾鲅鱼的时候你能发现鲅鱼的...
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![自制焖鲅鱼如何做好吃又美味]( "自制焖鲅鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲅鱼味道鲜美，其中含有丰富的易于人体吸收的蛋白质，且富含维生素和矿物质，经常食用可以提高人的免疫力，对人的健康有益。焖鲅鱼一改往日做法，将鱼焖制鲜香，使得这道菜既味美鲜香又营养丰富，十分适合各类人群食用...
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![鲅鱼渣的做法 一鱼二吃---鲅鱼渣和烧鲅鱼 鲅鱼渣怎么做]( "鲅鱼渣的做法 一鱼二吃---鲅鱼渣和烧鲅鱼 鲅鱼渣怎么做")
- “冰箱还有一小段鲅鱼，想吃鲅鱼渣，但是会剩一些下脚料，于是又烧了，一顿饭，两道菜，都是鲅鱼，并不觉得是重复，味道各有千秋。”食材明细主料鲅鱼（一块）蒜苗（3根）辅料白糖（少量）葱（适量）花生油（2勺）香辣酱（适量）盐（1茶匙）香醋（1勺）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲅鱼渣的做法步骤1、鲅鱼取...
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![鲅鱼怎么做好吃]( "鲅鱼怎么做好吃")
- 鲅鱼也称燕鱼，种类很多，常见于东海和渤海地区。从古至今，鱼类都是人们餐桌上不可或缺的美食，而鲅鱼因肉质可口、营养丰富而广受人们欢迎。鲅鱼富含蛋白质和维生素A，能够治疗哮喘和抗衰老。那么，鲅鱼怎么做好吃呢?鲅鱼怎么做好吃鲅鱼的做法有很多，常见的有：香煎鲅鱼、干烧鲅鱼、菠...
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![除了鲅鱼饺子 - 鲅鱼怎么做好吃呢]( "除了鲅鱼饺子 - 鲅鱼怎么做好吃呢")
- 山东靠近海边，所以水产品特别的丰富，有很多我们平时不常的海鲜，如果你对山东有一定的了解的话，就会发现山东人特别爱吃鲅鱼饺子。作为一种海鱼，鲅鱼很受大家的喜欢，今天小编就为就和大家分享一下除了饺子，鲅鱼怎么做好吃。鲅鱼怎么做好吃一、红烧鲅鱼1.材料鲅鱼，辣椒，生姜，大蒜，香葱...
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![美味的焖鲅鱼如何做好吃又美味]( "美味的焖鲅鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟焖鲅鱼是一款营养可口、非常美味的菜品。制作焖鲅鱼的过程不仅十分有趣，而且非常简单。家常的菜，亦可做出高档华丽之感。忙中偷闲，准备一刻享受自我与美食的时间，忘记烦恼，感恩生活，为家人和自己准备一场舌尖的...
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![美味的酱焖鲅鱼如何做好吃又美味]( "美味的酱焖鲅鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料新鲜鲅鱼：500辅料盐：适量大豆酱：适量葱姜蒜：适量油：适量鲜味酱油：少许干红辣椒花椒：少许具体步骤1.新鲜鲅鱼开膛洗净2.鲅鱼切成1.5cm后的大片3.准备好所用调料：干红辣椒葱切段，姜蒜切片4.炒锅饭适量花生油，将大...
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![美味的焖鲅鱼的做法如何做好吃又美味]( "美味的焖鲅鱼的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼肉是很好吃的，嫩又美味，淡淡的味道吃起来是极好的，我很喜欢吃鱼，而且吃鱼对身体也好，富含蛋白质，所以我建议大家要多吃一点鱼，因为鱼吃起来是很好的，至少一周吃一次吧，而且鱼的做法也是多种多样的，所以推荐大家焖...
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![美味可口的家焖鲅鱼如何做好吃又美味]( "美味可口的家焖鲅鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟家焖鲅鱼是一道经典的家常菜肴。市场上卖的“燕鲅”相对大脊间刺少，肉质也要好一些，刺少的“燕鲅”更适合做为烹制馅料的食材，所以用来红烧、焖煮是相当美味可口的，而且鲅鱼营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、...
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![独特的焖鲅鱼如何做好吃又美味]( "独特的焖鲅鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟焖鲅鱼是一道很著名的美味佳肴，也是一道很受欢迎的难得营养海鲜菜。它的主要食材是鲅鱼，制作方法跟其他鱼类的做法一样，不复杂，不过鲅鱼在市场上少见，不过居住在舟山渔场的朋友特有口福。焖鲅鱼的成品鲜香四溢...
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![美味焖鲅鱼的做法如何做好吃又美味]( "美味焖鲅鱼的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟焖鲅鱼的做法较为简单易上手。是一道以鲅鱼为主要原材料、加入各种调味料制作而成的家常美食，具有肉质细嫩、鲜美可口等特点。其中，鲅鱼是一种味道鲜美、营养价值较高的鱼类，具有补气平咳等作用。富含蛋白质...
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![家常菜酱焖鲅鱼如何做好吃又美味]( "家常菜酱焖鲅鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲅鱼：1000辅料盐：适量冰糖：适量油：适量大葱：适量香菜：适量豆瓣酱：适量蒜瓣：适量八角：2瓣姜：适量黄酒：适量具体步骤1.鲅鱼清洗，切成3-5厘米的段2.准备葱姜蒜3.锅中放油，然后下入鲅鱼段两面煎4.煎至断面都成了白色，把...
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![剁椒焖鲅鱼的做法 - 剁椒焖鲅鱼怎么做]( "剁椒焖鲅鱼的做法 - 剁椒焖鲅鱼怎么做")
- “封了五个月的海又重新开海啦，新鲜小鲅鱼源源不断从海上运到市场上，再络绎不绝进到胶东人家的餐桌上。市场价格根据大小卖几元到十几元一斤，特别亲民。当地居民喜欢吃鲅鱼，做法也很多，可清蒸、红烧、酱焖、煎炸、包饺子、汆丸子，还可以把鲅鱼风干做成咸鱼干，而后再泡发，通过蒸、...
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![除了鲅鱼饼子 - 鲅鱼怎么做好吃]( "除了鲅鱼饼子 - 鲅鱼怎么做好吃")
- 对于山东人来说，相信提到鲅鱼一定不会陌生。山东靠海，海产品丰富，当地人对于鲅鱼饺子似乎有着一种特殊的喜爱，逢年过节都喜欢做一些鲅鱼饺子。除此之外，鲅鱼还有很多其他的做法，鲅鱼饼子就是其中的做法之一，下面小编就来为大家介绍一下。一、鲅鱼饼子1.材料鲅鱼，玉米饼子，均匀，料酒...
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