- 准备时间:3分钟    烹饪时间:5分钟主料瘦肉:适量黄秋葵:适量黑木耳:适量山药:适量辅料生姜:适量大蒜:适量料酒:适量生粉:适量盐:适量生抽:适量具体步骤1.瘦肉切成肉片;2.加入少许盐,料酒和生粉用手抓匀,腌制15分钟;3.黑木耳提前泡发好后切一下;4.山药在火上...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料秋葵:半斤辅料大蒜:两颗蚝油:少许辣椒:随便具体步骤1.备好料2.加两汤匙食用油爆香大蒜和辣椒3.加入秋葵拌炒一分钟后再加入耗油和四汤匙水拌炒就可以了...
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- 准备时间:15分钟    烹饪时间:25分钟清炒秋葵的做法,大家有没有吃过这道美味的菜肴啊?记得第一次吃这道美食是在外面的饭店和朋友一起吃的,记得当时都吃光了这盘菜,十分的美味好吃。后来买了点材料自己在家试着做了一下,没想到得是出乎意料的美味...
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- 准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道清香的清炒秋葵的做法是比较居家且简单的一种做法,它里面主要是以春和猪肉为主,食材,做出来的味道十分的心,而且味道也是比较有特色的,口感也非常不错,里面的秋葵营养还是比较丰富,非常的脆口,很适合用来当作...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:9分钟主料秋葵:500蚝油:适量姜:2片辅料具体步骤1.先将秋葵用盐水泡半小时,洗干净后滚到切,烧热锅后下油放姜片倒入切好的秋葵,然后放调好的蚝油汁爆炒3-5分钟即可。2.上碟。...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料秋葵:250鲜海虾:300耗油:适量盐:适量蒜:适量生抽:适量淀粉:适量糖:适量辅料具体步骤1.秋葵切小滚刀块,开水加一点油,一点盐将秋葵焯半熟后泡在凉水中。2.虾剥皮去黑线后,取盐、生抽、淀粉淹一会儿3.去蚝油、盐、...
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- “这几年国内种植的黄秋葵越来越多,这种舶来的东西,已经不再那么少见。在深圳一般大点的超市都有卖,但我之前没买过,感觉超市卖的很多都变黄了,不太新鲜。当我在之前提及过的客家特产小店看到新鲜的黄秋葵时,我简直欣喜若狂,一下子挑了一大包,买单的时候老板用不相信的眼神看着我...
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- “菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,如维生素B1、B2、C,胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。”食材明细主料菱角(适量)秋葵(适量)辣椒(适量)辅料盐(...
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- “喜欢吃秋葵。这菜的营养价值很高。最近牙不是太好,秋葵煮的软烂一些感觉更好吃了。清淡软烂的口感不错推荐一下,同样的口味的可以试下的。”食材明细主料秋葵(400g)辅料盐(一勺)清淡(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒秋葵的做法步骤1、秋天的秋葵感觉有些柴了。2、洗好切去蒂...
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- “秋葵、山药、黑木耳的组合是净化肺腑、提升免疫力的最佳组合,三者都是清爽简单的味道。它们的组合给餐桌上带来了一抹早春绿色的小清新味道。”食材明细主料山药(300克)秋葵(200克)干黑木耳(10克)蒜(2瓣)辅料白糖(1/2小匙)盐(1/4小匙)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒秋葵山药...
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- “我们那儿一年种两季作物,冬天种小麦,夏天就种些玉米呀高粱等杂粮。记得小时候掰棒子,大人们在一人深的玉米田里边说边聊,小孩们便在田里钻来钻去捉迷藏。偶尔碰到几根还很嫩的棒子杆儿,便会像吃甘蔗一样嚼一嚼,甜甜的,带着些玉米的清香。就像这玉米笋的清甜味道。晚上回到家,大...
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- 许多朋友们都有吃过秋葵,特别是喜欢吃秋葵的食客朋友们。秋葵确实有着不错的味道与口感,深受广大食客朋友们的青睐。当然,也有许多朋友不仅喜欢吃秋葵,还喜欢配它的营养价值。秋葵的吃法有很多种,除了清炒秋葵,你们还知道哪些做法呢?除了清炒秋葵,还有哪些秋葵的做法呢一、蒜蓉秋...
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- “秋葵营养好,口感也好,怎么做都爱吃,肉馅因为秋葵的粘液变得嫩滑可口,能够帮助消化,老人孩子都皆宜”食材明细主料秋葵(250g)肉末(100g)剁辣椒(10g)辅料蒸鱼豉油(1勺)盐(5g)糖(2g)鸡精(1g)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸肉末秋葵的做法步骤1、将250g的秋葵洗干净2、把秋葵切成两半,再...
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- 说到秋葵相信广大朋友们一定不会感到很陌生,因为它的外形与青椒很相似,因此不少朋友还会误认为它和青椒是“亲戚”,其实并不是,秋葵是秋葵,青椒是青椒哦,那么,黄秋葵与秋葵,大家能分得清吗?不妨让我们带着这些疑问一起去看个究竟吧。一、黄秋葵与秋葵黄秋葵是秋葵的一个品种,在韩国...
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- 食材明细主料秋葵(250克)鸡蛋(4个)辅料盐(1.5匙)胡椒粉(0.1匙)油(2汤匙)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵洗净,在开水中焯一下2、捞出放在冷水中冷却下3、半斤秋葵我用了4个鸡蛋4、加少许盐打散5、秋葵切片6、锅中放油先炒蛋,炒好盛出7、不用放油翻炒下秋...
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- 秋葵是我们平时经常可以吃到的蔬菜,它爽滑脆口,深得很多人的喜爱,仅仅是简单的烹饪方法,也可以做的非常美味。常见的吃法有蒜蓉秋葵,秋葵炒肉,凉拌秋葵等,它营养丰富,味道鲜美,切片后五角星的形状看起来也十分可爱。今天小编给大家介绍一种简单的吃法,秋葵清炒。一、秋葵清炒食材准...
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- “至今,还清晰地记得第一次跟遇见它,是2009年在一个叫竹脚市场的地方,位于新加坡的LittleIndia区,我拿着相机问菜市老板那是什么,他回答我"LadyFinger"。再次见到它,竟然是在我惯去的小超市,虽然对它印象很深却从来没有买过,因为孤陋寡闻的我以为那是印度人食品。直到最近听到...
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- 大自然的神奇在于创造了多种多样的食材,并赋予了它们独一无二的口味和营养等。但是我们只有了解清楚每种食物背后的奥秘,对其进行合理的搭配,对于提高我们人体机能有极大的作用。那么生活中有如此多的食物搭配,但对于大家来讲,秋葵清洗?秋葵清洗1.去绒毛取一些表层干燥无水的秋...
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- 秋葵,跟其名一样,主要是产自于秋天,其外表带有着特色性,跟辣椒比较相像,但是其味道跟内部是比较特殊的。想要秋葵做的好吃,应该怎样进行制作呢。大家肯定都要想了解一下,以下小编有整理到相关的方法哦。感兴趣的人们,一起来看一看吧!一、秋葵清炒1.挑选一些新鲜脆嫩的秋葵,挑选秋葵...
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- 食材明细主料秋葵(适量)香菇(适量)辅料小米辣(适量)蒜(适量)调料盐(适量)糖(适量)蚝油(适量)香油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒秋葵的做法步骤1、材料都切片备好,锅里热油爆香蒜头香菇。2、炒香后加入秋葵翻炒均匀,加些水,盐翻炒一分钟。3、再加入糖,耗油,小米辣翻炒均匀。4、起锅...
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- 食材明细主料秋葵(适量)肉末(适量)大蒜,葱花(适量)调料盐(少许)胡椒粉(2克)生抽(3毫升)热油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清蒸秋葵酿肉的做法步骤1、肉末加入少许盐,胡椒粉,生抽搅拌均匀备用。2、秋葵对半切开,将肉末酿好备用。3、大蒜去皮切碎备用。4、葱花切碎备用。5、油锅烧...
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- 食材明细主料虾仁(适量)秋葵(适量)辅料姜粒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒秋葵的做法步骤1、虾仁解冻之后用少许盐、胡椒粉、料酒腌制备用。2、秋葵开水焯之后切成粒状。3、烧热锅倒入少许橄榄油,放入姜粒炒出香味。4、将用厨房纸吸干水分的虾仁加入一起炒。5、...
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- 食材明细主料秋葵(半斤)辅料大蒜(4瓣(切碎))青辣椒(2支(切末))咖喱叶(6-7片)香菜叶(少许(可省略))配料油(3汤匙)芥茉籽(1/2汤匙)茴香籽(1/2汤匙)姜黄粉(1/4汤匙)辣椒粉(1/2汤匙)阿魏粉(少许)混合香辛料(1/2汤匙)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)素炒秋葵的做法步骤1、起锅热油,放入芥茉籽。2、同...
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- “秋葵的营养价值不用我来介绍,想必大家都非常了解。秋葵炒蛋就是我家经常吃的一道菜,快手、简单、口感也很清爽。”食材明细主料秋葵(200克)鸭蛋(2个)葱花(适量)大蒜(1瓣)辅料盐(适量)黄酒(适量)色拉油(适量)生抽(适量)白糖(1小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵炒蛋的做法步骤1、准...
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- “家常菜---秋葵炒肉”食材明细主料秋葵(250克)猪肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(少量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵炒肉的做法步骤1、秋葵洗净切条2、猪肉切丝3、蒜切碎备用4、锅里油热加入肉丝煸炒5、加入蒜碎炒香6、加入味极鲜酱油使猪肉上色7、加入秋...
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