![滋补绝味蒸蛋的做法 舌尖上的美味-----滋补绝味蒸蛋 滋补绝味蒸蛋怎么做]( "滋补绝味蒸蛋的做法 舌尖上的美味-----滋补绝味蒸蛋 滋补绝味蒸蛋怎么做")
- “今天上这道菜，看着很普通，其实却不普通。这是野生的大蛤蜊，功效非比寻常（这些蛤蜊在偶看来只能算中等个了，偶买过三个蛤蜊1000克重的,那就能算真正的大蛤蜊了）。这道蒸蛋，不用加任何调料，这蛤蜊壳中的水就是最好的调味料，美味就是原味，认同吗？”食材明细主料蛤蜊（800克（四个））鸡蛋（4个）...
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![滋补磅蛋糕的做法 - 滋补磅蛋糕怎么做]( "滋补磅蛋糕的做法 - 滋补磅蛋糕怎么做")
- “冬天到了，给自己和家人补补，哈哈。我发现最近做的食物都不好看，虽然味道还是不错，可色香味中还是色相最重要，有朋友说做吃的心情好做的才漂亮，我现在算是相信了。希望我下一个能做的好看些。”食材明细主料普通面粉（220g）辅料麦片（30g）肉桂粉（2g）核桃碎（100g）葡萄干（150g）枸杞（150g）大枣...
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![滋补南瓜蒸百合如何做好吃又美味]( "滋补南瓜蒸百合如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：200鲜百合：1个辅料蜂蜜：1勺具体步骤1.南瓜洗净去皮切块2.新鲜的百合洗净一片片掰开3.把百合铺在南瓜上面4.水开后大火蒸8分钟5.浇上一勺蜂蜜烹饪技巧无...
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![滋补的蒸阿胶糕如何做好吃又美味]( "滋补的蒸阿胶糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:38分钟蒸阿胶糕主要是由阿胶制作而成，其中阿胶的营养十分丰富大家比较熟悉，口感细腻，可以制作成各种不同的补品，蒸阿胶糕形成独特的口感。蒸阿胶糕口感细腻浓厚，深受女士喜爱。蒸阿胶糕有很多的做法，正确的做法才能做...
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![滋补的陈皮蒸鸡如何做好吃又美味]( "滋补的陈皮蒸鸡如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟陈皮蒸鸡做法简单却营养丰富，是一道滋补的家常菜。陈皮味道略苦，但气味清新，具有开胃温胃健脾的功效。蒸煮出来的鸡肉肉质鲜嫩，保留了较多的营养，陈皮的清香再搭配上鲜美的木耳和几颗香甜的红枣，可谓是色香味俱...
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![滋补虫草花蒸鸡如何做好吃又美味]( "滋补虫草花蒸鸡如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟虫草花蒸鸡是一道由虫草花和鸡肉共同烹饪而成的美食。虫草花对于长期脑力劳动者和亚健康人群特别适宜，可以增强人体的免疫力，由美容养颜消炎杀菌的功效，营养价值极高，鸡肉鲜美可口低脂肪，肉质细嫩，做出来的美食...
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![滋补的蛋膏如何做好吃又美味]( "滋补的蛋膏如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鸡蛋打开，加淀粉、盐、米醋，兑入１倍的温水。（我用的是鸭蛋）2.用电动打蛋器将蛋打散，出沫再多也不要紧。3.蒸碗内抹点油，倒入鸡蛋液，蒸碗上盖保鲜膜。4.水开后，蒸碗入屉锅，小火，蒸十二分钟左右，关火后再...
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![滋味美绝的奶黄月饼的做法 - 滋味美绝的奶黄月饼怎么做]( "滋味美绝的奶黄月饼的做法 - 滋味美绝的奶黄月饼怎么做")
- “香港半岛酒店的奶黄月饼可以说是滋味美绝，想起来就让人流口水，只是买起来太难，还需要预约，自己在家做的滋味也很好哦，而且现做现吃，味道美美哒”食材明细主料奶粉（70克）玉米淀粉（118克）淡奶油（135克）黄油（140克）白砂糖（90克）辅料吉士粉（40克）炼乳（75克）浓椰浆（135克）盐（2克）面粉（160克）奶香（口味）烘...
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![滋补的蒜蓉蒸虾如何做好吃又美味]( "滋补的蒜蓉蒸虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料虾：半斤辅料香葱：少许粉丝：两把盐：少许蒜：一头蒸鱼豉油：少许具体步骤1.鲜虾洗争2.剪去虾枪，剪开虾背，去除虾线。放盐和料酒腌十分钟。3.大蒜切碎。4.粉丝铺在盘底，虾放在粉丝上，把虾撒在虾上。5.蒸锅水开后放入...
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![滋补蒸阿胶糕如何做好吃又美味]( "滋补蒸阿胶糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟日常生活中，许多的食材都有很好的滋补作用，所谓药补不如食补，一些药所具有的的功效在日常的食物中也可以获得，但是条件必须是长时间的食用，蒸阿胶糕，是一种对于女性非常好的食材，多食用阿胶，可以美容养颜，补血，体质...
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![滋补清蒸肉末鸭蛋汤如何做好吃又美味]( "滋补清蒸肉末鸭蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟滋补清蒸肉末鸭蛋汤是一道由瘦肉和土鸭蛋共同熬制而成的美食。猪肉是日常人们饭桌上最常见到的肉食之一，味道鲜美，肉质细嫩纤维含量较高，有着丰富的营养成分，益气补血，滋补身体加入高营养含量的鸭蛋共同熬汤，味...
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![滋补上品红枣蒸馍如何做好吃又美味]( "滋补上品红枣蒸馍如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蒸馍我想大家都吃过吧，他简单易做，营养丰富，是我们家里非常普遍的一道面点美食，他的品种也很多，不过我今天要向大家推荐的是滋补上品红枣蒸馍，红枣，大家都知道，有美容养颜，补气养血的功效，而且今天这道红枣蒸馍面里...
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![滋补佳品桃胶蒸蛋如何做好吃又美味]( "滋补佳品桃胶蒸蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟桃胶蒸蛋，是一道营养丰富的美食，主要原料有桃胶，鸡蛋等，桃胶是从桃子内部提取出来的，胶香柔软，味道清淡，营养十分丰富，具有促进消化的功效，鸡蛋是人们常吃的食材，富含蛋白质，对人体健康很有好处，这道桃胶蒸蛋，做法简单...
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![#记忆#滋补清蒸鸡如何做好吃又美味]( "#记忆#滋补清蒸鸡如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料柴鸡：500g西洋参：10g鹿茸：1g芡实：50g白扁豆：10g山药片：100g枸杞子：10g老姜：5g小枣：20枚盐：1茶匙（5g）辅料具体步骤1.先将西洋参、鹿茸、芡实、白扁豆、山药片、枸杞放入温水中浸泡一会，泡软备用。2.柴鸡切成块，洗净，泡在...
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![绝味双椒蒸鲈鱼的做法 - 绝味双椒蒸鲈鱼怎么做]( "绝味双椒蒸鲈鱼的做法 - 绝味双椒蒸鲈鱼怎么做")
- “适合冬天的食物很多，今天推荐给大家的双椒蒸鱼，便是最合适这个季节食用的食物。我把它称之为绝味双椒蒸鱼。为什么要称为绝味呢？大概是因为我对它的喜欢，这道菜，我一周连续做了2次，都没有吃过瘾，真的是太惹味了，一碗饭下来，不仅满足了口腹之欲（文字至此，不自觉的咽一下口水，哈哈），大...
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![滋补的清蒸鸡腿如何做好吃又美味]( "滋补的清蒸鸡腿如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鸡腿洗净后晾干水分，然后用适量盐抹在表面上。2.将鸡腿放在碟中，在上面铺上姜片。3.隔水蒸15分钟即可。...
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![美味滋补汤的做法 - 美味滋补汤怎么做]( "美味滋补汤的做法 - 美味滋补汤怎么做")
- 食材明细主料仔鸡（1只）啤酒（1000亳升）辅料植物油（适量）鸡汤（适量）精盐（适量）味精（适量）料酒（适量）白糖（适量）葱段（适量）姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）美味滋补汤的做法步骤1、子鸡洗净，剁块，入沸水锅氽透，捞出沥干。2、锅内倒油烧熟，放入葱段，姜片煸香，倒λ鸡块炒至断生。3、烹入料酒...
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![滋补的清蒸大闸蟹如何做好吃又美味]( "滋补的清蒸大闸蟹如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料淡水蟹：2500辅料绵白糖：150葱花：50姜末：50香醋：100酱油：100香油：20具体步骤1.将蟹逐只洗净，放入水中养半天，使它排净腹中污物，然后用细绳将蟹钳、蟹脚扎牢2.用葱花、姜末、醋、糖调和作蘸料，分装十只小碟；3.将蟹上蒸...
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![鸭子怎么吃 - 滋阴补气味道好]( "鸭子怎么吃 - 滋阴补气味道好")
- 说到鸭子，很多人对它的做法一般都分为两种，无外乎是红烧或者炖。少一部分人喜欢吃烤鸭那就另当别论了。今天我们就来说一说鸭子汤的做法是什么样的。而且不管鸭子与什么食材炖汤，效果都是很好的。所以今天我们就为大家带来了，一道营养药膳。一起来看看吧。一、鸭子怎么吃滋阴...
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![自制滋补绝品 - 九珍荣血膏如何做好吃又美味]( "自制滋补绝品 - 九珍荣血膏如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料新核桃：500脆枣：500辅料枸杞：150党参：100当归黄酒：1000ml东阿阿胶：250熟黑芝麻：500黄芪：100冰糖：250具体步骤1.新核桃500g（陈的核桃仁口感差些）2.脆枣500g（选择脆枣是因为它已经去了核，省了自己加工的诸多麻烦）3.枸杞15...
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![滋补的虫草花蒸鸡如何做好吃又美味]( "滋补的虫草花蒸鸡如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虫草花：30三黄鸡：1边辅料姜丝：适量红薯淀粉：少许葱花：少许盐：适量酱油：1茶匙胡椒粉：少许具体步骤1.把鸡处理干净后斩成小块，姜切丝2.鸡肉里加入少许盐、酱油、胡椒粉、红薯淀粉腌制一会3.虫草花浸泡开备用4.把...
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![滋补的冰糖蒸梨水如何做好吃又美味]( "滋补的冰糖蒸梨水如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟因为今年空气污染，家里的大人小孩总是有点大咳小咳的毛病，想着吃药也吃了，医生也看了。我就想弄点吃食给他们调理一下，滋补的冰糖蒸梨水是一个不错的选择，梨自古书里都有过记载，长期食用油清热化痰，还有润肺止咳...
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![滋补茨菰蒸土鸡如何做好吃又美味]( "滋补茨菰蒸土鸡如何做好吃又美味")
- 准备时间:1小时40分钟　　　　烹饪时间:60分钟家庭里鸡肉一般不是煲汤就是炒菜。今天这道茨菰蒸土鸡采用了别样的做法，带来耳目一新的感觉。蒸最早是由中国人发明带进厨房，同时大量的蒸制菜肴也被相继发明明，蒸比煮更容易保持食物的完整形状，尤其是...
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![清蒸野味参汤的做法 秋季滋补—清蒸野味参汤 清蒸野味参汤怎么做]( "清蒸野味参汤的做法 秋季滋补—清蒸野味参汤 清蒸野味参汤怎么做")
- 食材明细主料野味（适量）辅料山楂（适量）枸杞（适量）生姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清蒸野味参汤的做法步骤1、1将它处理干净。（朋友送来的野味，也不知道叫啥名，但是肉和汤都特别鲜。）2、2蒸锅注水放入站架，在放入钢锅，水适量，我这有三种参，全是补气血...
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![滋补的蛋糕如何做好吃又美味]( "滋补的蛋糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：180鸡蛋：4个辅料糖：140油：40ml具体步骤1.打四个蛋到干净的容器内，要没有水也没有油哦2.第一次打到这个成度，带有泡泡成白色加入白糖3.加入3/1糖进去，再接着用打蛋器开始搅拌4.打到少些稠带粘液，再加入第...
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