![胡萝卜红烧羊排的做法 日子要过的红红火火--------胡萝卜红烧羊排 胡萝卜红烧羊排怎么做]( "胡萝卜红烧羊排的做法 日子要过的红红火火--------胡萝卜红烧羊排 胡萝卜红烧羊排怎么做")
- “冬季食用羊肉，可收到滋补和防寒的双重效果，羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。被人们誉为冬季的滋补肉。----摘自网络。”食材明细主料羊排（两根(1斤)）辅料胡萝卜（2个）大葱（1根）洋葱（1个（实用半个））配料干红辣椒（适量）八角（两枚...
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![红烧排骨胡萝卜的做法 - 红烧排骨胡萝卜怎么做]( "红烧排骨胡萝卜的做法 - 红烧排骨胡萝卜怎么做")
- “这是一道咱们平时经常做的家常菜。排骨提前焯水，能去除掉里面的污血，吃起来更觉得安心。如果不焯水，直接炖或者红烧，那肉味更浓。其实经常高温焖炖，所有的不良物质都能被消毒了，所以即使不焯水也不用担心啥了。完全看个人的喜好啦！光吃排骨固然过瘾，但加了脂溶性的胡萝卜更加有...
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![红焖羊肉胡萝卜的做法 - 红焖羊肉胡萝卜怎么做]( "红焖羊肉胡萝卜的做法 - 红焖羊肉胡萝卜怎么做")
- “羊肉是秋冬季进补佳品。其肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。但又因羊肉性热，所以患有急性炎症、外感发热、皮肤疮疡等症的人，都应忌食羊肉。胡萝卜富含胡萝卜素，与油脂结合能转变为维生素A，具有明目的效果。而油豆腐不但外形漂亮，更是富含植物蛋白质。此道菜虽然简单，但营养...
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![胡萝卜烧大排的做法 - 胡萝卜烧大排怎么做]( "胡萝卜烧大排的做法 - 胡萝卜烧大排怎么做")
- 食材明细主料大排（245克）胡萝卜（380克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜烧大排的做法步骤1、食材：大排（已清洗切开并焯水）、胡萝卜（已清洗去皮切开）。2、烧锅倒油烧热，下入已清洗切开焯水好的大排和已切开胡萝卜翻炒翻炒。3、接...
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![红烧肉的做法 - 最正宗的做法]( "红烧肉的做法 - 最正宗的做法")
- 说到红烧肉就不得不提苏东坡了，红烧肉又名东坡肉，传言在北宋年间，苏东坡任知州的时候，洪水爆发。那个时候排水系统还不健全，百姓和房子，生活用具皆被洪水冲走，在经过苏东坡的领导下，民兵众志成城，努力与洪水奋战，最终战胜了洪水。而百姓为了感激苏东坡的行为，都送上自家的猪肉，表示自...
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![红烧肉烧胡萝卜的做法 - 红烧肉烧胡萝卜怎么做]( "红烧肉烧胡萝卜的做法 - 红烧肉烧胡萝卜怎么做")
- “传统的家常菜肴，小时候的最爱1”食材明细主料五花肉（500克）胡萝卜（1个）辅料八角（3个）辣椒干（3个）白糖（2小勺）料酒（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）神级（难度）红烧肉烧胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切块。2、姜切片，蒜去皮待用。3、准备五花肉一条，什么是五花肉？就是有肥也有廋，就向本宫一样，如...
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![红烧胡萝卜的做法 - 红烧胡萝卜怎么做]( "红烧胡萝卜的做法 - 红烧胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）青椒（1个）红椒（1个）大蒜瓣（1颗）辅料盐（少许）油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧胡萝卜的做法步骤1、洗菜2、切菜3、油锅炒辣椒等配料4、倒入胡萝卜，加盐，大火炒。5、尝试咸蛋和熟度，出锅小窍门根据口味放辣椒。熟度可以自己控制。...
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![红烧羊排的做法 砂锅羊排焖胡萝卜 红烧羊排怎么做]( "红烧羊排的做法 砂锅羊排焖胡萝卜 红烧羊排怎么做")
- “据说也是很补的一道菜，而且焖出来的羊排香而不肥，本次用的是炒锅慢炖，这样效果要比用高压锅更好，慢炖能让食材更充分吸引味道......有人喜欢入锅炖之前炒糖色，我省掉炒糖色这一步，觉得加入的糖太多口感过于甜不好吃，看个人喜欢。”食材明细主料羊排（500克）姜（10片）八角（2个）桂皮（一片...
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![胡萝卜烧羊肉的做法 - 胡萝卜烧羊肉怎么做]( "胡萝卜烧羊肉的做法 - 胡萝卜烧羊肉怎么做")
- 食材明细主料羊肉（800克）胡萝卜（半根）八角（二颗）生姜（几片）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（8毫升）料酒（适量）老干妈辣椒酱（一勺）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜烧羊肉的做法步骤1、胡萝卜切片，八角，生姜片准备。2、羊肉切块反复清洗，然后沥干水分备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，...
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![胡萝卜羊排锅的做法 - 胡萝卜羊排锅怎么做]( "胡萝卜羊排锅的做法 - 胡萝卜羊排锅怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（400g（红黄胡萝卜））辅料新鲜羊排（1000g）葱（适量）八角（适量）草果（适量）豆蔻（适量）姜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）胡萝卜羊排锅的做法步骤1、食材，正宗锡林郭勒羊排，品质好2、焯水捞出备用3、葱姜备用4、胡萝卜去皮切块5、起锅放油下葱姜八角草果豆蔻花椒煸香6...
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![胡萝卜烧羊排的做法 - 胡萝卜烧羊排怎么做]( "胡萝卜烧羊排的做法 - 胡萝卜烧羊排怎么做")
- 食材明细主料羊排（600g）胡萝卜（2个）姜（1块）香葱（适量）蒜（1只）辅料千禾生抽（1勺）千禾红烧酱油（0.5勺）干辣椒面（0.5匙）花椒末（0.5匙）花生油（适量）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜烧羊排的做法步骤1、羊排冷水下锅焯水。2、焯好水的羊排用温水洗净沥水备用。3、砂锅放入适量油中小火爆香...
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![胡萝卜红烧肉的做法 胡萝卜红烧肉家常做法 胡萝卜红烧肉怎么做]( "胡萝卜红烧肉的做法 胡萝卜红烧肉家常做法 胡萝卜红烧肉怎么做")
- “红烧肉，百姓餐桌上的家常菜。做法各不相同，就光咱们四川做法也达数十种。不管怎样，我觉得只要做出来可口，就是好的红烧肉！这次我用的是胡萝卜烧的红烧肉，不仅可以吸取肉的油脂还可以增加维生素、胡萝卜素，一举两得。”食材明细主料五花肉（750g）胡萝卜（500g）鹌鹑蛋（300g）辅料姜（适量）蒜...
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![胡萝卜烧肋排的做法 - 胡萝卜烧肋排怎么做]( "胡萝卜烧肋排的做法 - 胡萝卜烧肋排怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（2条）肋排（650克）辅料姜片（少许）蒜头（少许）红葱头（少许）干辣椒（少许）调料酱油（适量）糖（少许）盐（少许）米酒（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）胡萝卜烧肋排的做法步骤1、准备好食材:肋排用面粉加盐抓洗干净，胡萝卜削皮切滚刀块，备姜片，红葱头，蒜头，干辣椒(没拍到)。2、热锅...
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![山药胡萝卜炖羊排的做法 - 山药胡萝卜炖羊排怎么做]( "山药胡萝卜炖羊排的做法 - 山药胡萝卜炖羊排怎么做")
- “羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品；山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体...
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![排骨烧胡萝卜的做法 - 排骨烧胡萝卜怎么做]( "排骨烧胡萝卜的做法 - 排骨烧胡萝卜怎么做")
- “胡萝卜营养丰富，和排骨一起烧，绝对是完美搭配，再加入板栗，清香软糯，好吃不腻。”食材明细主料排骨（200克）胡萝卜（半个）辅料板栗（10个）香菜（1棵）姜片（几片）调料盐（少许）老抽（几滴）生抽（随意）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨烧胡萝卜的做法步骤1、食材准备好。2、板栗放开水里烫个1分钟...
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![马蹄胡萝卜炖羊排的做法 马蹄胡萝卜炖羊排#肉肉厨 马蹄胡萝卜炖羊排怎么做]( "马蹄胡萝卜炖羊排的做法 马蹄胡萝卜炖羊排#肉肉厨 马蹄胡萝卜炖羊排怎么做")
- “大家好，我是肉肉厨！今天又给大家带来一道冬季暖身必备美食--炖羊排。食材介绍：羊排1500克，胡萝卜2根，马蹄10个，陈皮1片，姜1块，蒜苗2根，当归8片，玉米淀粉10克，盐10克。”食材明细主料羊排（1500克）胡萝卜（2根）马蹄（10个）陈皮（1片）姜（1块）蒜苗（2根）当归（8片）辅料玉米淀粉（10克）盐（10克）原味（口味）焖（工艺）数...
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![胡萝卜烧羊排的做法 营养香甜无腥味—胡萝卜烧羊排 胡萝卜烧羊排怎么做]( "胡萝卜烧羊排的做法 营养香甜无腥味—胡萝卜烧羊排 胡萝卜烧羊排怎么做")
- “羊肉，众所周知，营养很丰富，冬天吃最适合了，可具体有哪些好处呢？1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营...
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![胡萝卜烧排骨的做法 - 胡萝卜烧排骨怎么做]( "胡萝卜烧排骨的做法 - 胡萝卜烧排骨怎么做")
- “胡萝卜维生素含量高，适合所有人。”食材明细主料排骨（2根）胡萝卜（4颗）辅料五香（1只）生姜（1颗）辣椒（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜烧排骨的做法步骤1、排骨过水。2、清洗干净备用。3、生姜八角辣椒。4、油热下入...
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![胡萝卜红烧肉的做法 胡萝卜红烧肉+卤蛋 胡萝卜红烧肉怎么做]( "胡萝卜红烧肉的做法 胡萝卜红烧肉+卤蛋 胡萝卜红烧肉怎么做")
- “就是在美食上看了一个菜谱，然后跟着做的。小修改了一下，因为木有料酒。”食材明细主料猪五花肉（400g）口蘑（1个）枣（3个）胡萝卜（3大根）鸡蛋（3个）红烧肉调料（1包）辅料盐（适量）大料包（20g（用纱布包好））葱（1小根）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜红烧肉的做法步骤1、把五花肉切成一方块，过一...
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![萝卜红烧羊肉的做法 - 萝卜红烧羊肉怎么做]( "萝卜红烧羊肉的做法 - 萝卜红烧羊肉怎么做")
- “羊肉既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。用萝卜烧羊肉是冬季进补的最佳搭配...
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![胡萝卜红烧肉的做法 - 胡萝卜红烧肉怎么做]( "胡萝卜红烧肉的做法 - 胡萝卜红烧肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（500g）辅料胡萝卜（一根）调料盐（一勺）味精（一勺）糖（一勺）酱油（适量）白酒（适量）生姜（适量）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜红烧肉的做法步骤1、五花肉切块焯水些许生姜撇去浮沫。2、热锅凉油热一会。3、两勺白糖适量老抽。4、一罐啤酒＋等量的水。5、一勺盐一瓶盖...
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![红烧羊肉萝卜的做法 - 红烧羊肉萝卜怎么做]( "红烧羊肉萝卜的做法 - 红烧羊肉萝卜怎么做")
- “羊肉是冬季的理想食品。我国民间传统冬令进补的佳品。明代大药物学家李时珍的《本草纲目》中记载，羊肉能补中益气，开胃健力。金元四大名医之一李东垣也指出：“人参能补气，羊肉可补形。”羊肉营养丰富，性味甘热。具有暖中祛寒、温补气血、开胃健力、益胃气、补阴衰、壮阳肾、...
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![五花肉红烧胡萝卜的做法 胡萝卜的最佳搭配----五花肉红烧胡萝卜 五花肉红烧胡萝卜怎么做]( "五花肉红烧胡萝卜的做法 胡萝卜的最佳搭配----五花肉红烧胡萝卜 五花肉红烧胡萝卜怎么做")
- “胡萝卜所含的维生素是脂溶性维生素，所以只有和油脂结合起来，胡萝卜的营养才会发挥到极致，所以常听电视上的专家说，胡萝卜的最佳吃法是和肉一起炒着吃或者炖肉吃，所以今天就来个五花肉红烧胡萝卜，只是今天做的红烧老抽多一点，上色大了点，不过小放盐不影响口味。”食材明细主料胡...
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![青萝卜烧羊排的做法 - 青萝卜烧羊排怎么做]( "青萝卜烧羊排的做法 - 青萝卜烧羊排怎么做")
- “都说冬吃萝卜夏吃姜在这冬天里，萝卜要是宝贝呀来个萝卜烧羊排”食材明细主料羊排（500g）萝卜（200g）辅料料酒（5g）盐（4g）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青萝卜烧羊排的做法步骤1、锅里加入水加入料酒2、然后加入羊排焯一下水3、焯完水清洗干净4、控干水份上锅里炒5、加入姜片炒...
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![胡萝卜炖羊排的做法 - 胡萝卜炖羊排怎么做]( "胡萝卜炖羊排的做法 - 胡萝卜炖羊排怎么做")
- “麻辣，羊排软烂，汤色诱人，年夜饭上炖上一锅，一家人欢坐一堂，其乐融融😍”食材明细主料羊排（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料花生油（适量）姜蒜（适量）香叶（适量）花椒（适量）冰糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）麻辣牛油火锅底料（一大勺）麻辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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