![豆豉罗马生菜的做法 - 豆豉罗马生菜怎么做]( "豆豉罗马生菜的做法 - 豆豉罗马生菜怎么做")
- “豆豉罗马生菜，是一道家常菜，味道独特鲜香，营养丰富。罗马生菜的营养和生菜类似。富含B族维生素，维生素C，维生素E等，膳食纤维和矿物质含量也很丰富。多吃生菜，对于人的消化系统大有裨益。生菜还含有莴苣素，具有清热，消炎等作用。”食材明细主料罗马生菜（2棵）杏鲍菇（1根）辅料葱（1段）蒜（5...
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![紫薯罗马盾的做法 - 紫薯罗马盾怎么做]( "紫薯罗马盾的做法 - 紫薯罗马盾怎么做")
- “这次做的紫薯罗马盾用到的是紫薯曲奇预拌粉，因为里面含了糖，只需要准备黄油，蛋清就可以做出香酥的曲奇饼干圈了，再加入了杏仁馅，好吃到停不下来哦。”食材明细主料黄油（80克）紫薯预拌粉（130克）蛋白（30克）辅料黄油（30克）糖粉（15克）杏仁片（30克）麦芽糖（30克）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难...
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![豆豉番茄生菜的做法 家常小菜——豆豉番茄生菜 豆豉番茄生菜怎么做]( "豆豉番茄生菜的做法 家常小菜——豆豉番茄生菜 豆豉番茄生菜怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）生菜（适量）豆豉（适量）辅料蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉番茄生菜的做法步骤1、生菜放水里择洗干净。2、洗净的生菜切成5厘米长的段。3、番茄洗净去皮切成片，蒜去皮切碎。4、炒锅上火，倒入食用油烧油，爆香蒜末...
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![罗定豆豉鸡的做法 - 罗定豆豉鸡怎么做]( "罗定豆豉鸡的做法 - 罗定豆豉鸡怎么做")
- “地道广东菜，简单美味！”食材明细主料鸡腿肉（一支）辅料豆豉（两勺）洋葱（半个）彩椒（一个）青葱（一根）调料淀粉（一勺）蚝油（一勺）鸡粉（一勺）料酒（两勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）罗定豆豉鸡的做法步骤1、用料酒和淀粉将切块的鸡腿腌制半小时。2、洋葱和彩椒切块。3、加稍多油将鸡肉炒熟。4...
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![蚝油罗马生菜的做法 多吃不胖的蚝油罗马生菜 蚝油罗马生菜怎么做]( "蚝油罗马生菜的做法 多吃不胖的蚝油罗马生菜 蚝油罗马生菜怎么做")
- “你有没有特别特别喜欢的菜，天天吃都不烦的那种？蚝油生菜我可以当饭吃，生菜清甜、蚝油鲜美、蒜香浓郁，太爽口了。”食材明细主料罗马生菜（3棵）辅料蒜（半头）调料蚝油（3勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油罗马生菜的做法步骤1、罗马生菜的维生素C、蛋白质和碳水化合物含量较多...
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![罗马盾饼干的做法 - 罗马盾饼干怎么做]( "罗马盾饼干的做法 - 罗马盾饼干怎么做")
- 食材明细主料黄油（50克）细砂糖（25克）低筋面粉（90克）蛋白（1个）辅料麦芽糖（30克）杏仁片（30克）黄油（30克）细砂糖（15克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）罗马盾饼干的做法步骤1、黄油室温软化，加入细砂糖，用搅打工具搅打均匀；2、加入蛋白搅打均匀，这个过程会比较难融合，搅打均匀即可，不需要完全...
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![酱炒罗马生菜的做法 - 酱炒罗马生菜怎么做]( "酱炒罗马生菜的做法 - 酱炒罗马生菜怎么做")
- 食材明细主料罗马生菜（400g）辅料葱花（1勺）黄豆酱（1勺）花生油（1勺）蒜末（少许）调料盐（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱炒罗马生菜的做法步骤1、罗马生菜洗好切大块。2、炒锅放油烧热，放入葱花爆香。3、放入豆瓣酱炒香。4、放入生菜翻炒均匀。5、炒生菜变软加盐，蒜末搅拌均匀即可...
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![豉油生菜的做法 - 豉油生菜怎么做]( "豉油生菜的做法 - 豉油生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（500g）辅料黑豆豉（少量）蒜子（半个）蚝油（2勺）油（适量）盐（适量）蒜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉油生菜的做法步骤1、生菜洗干净备用，大家也可以整条喔！有小朋友的话就用手撕小片吧。2、蒜子切碎，豆鼓过水洗一下。3、锅中倒入水烧开，水沸腾三分型后倒入几滴油，是为了生...
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![罗马盾牌的做法 - 罗马盾牌怎么做]( "罗马盾牌的做法 - 罗马盾牌怎么做")
- “26日零时起私家车全城也禁行了。整座城都是安静的。”食材明细主料黄油（50g）糖粉（30g）低粉（100g）蛋白（30g（或全蛋液））糖心配料黄油（20g）水怡（30g）杏仁片（40g）砂糖（20g（可省略））甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）罗马盾牌的做法步骤1、黄油切小块隔热水软化（电吹风，微波炉都行）。2、加入糖粉...
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![豆豉剁椒蒸罗非鱼的做法 - 豆豉剁椒蒸罗非鱼怎么做]( "豆豉剁椒蒸罗非鱼的做法 - 豆豉剁椒蒸罗非鱼怎么做")
- “经常做的好吃又简单的家常菜”食材明细主料罗非鱼（500g）辅料蒸鱼豉油（适量）剁椒（适量）豆豉（适量）油（适量）香葱（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉剁椒蒸罗非鱼的做法步骤1、鱼肚清洗干净在鱼面横切几刀用料酒腌制几分钟葱切葱花2、鱼腌好后在鱼面铺上豆豉和剁椒3、锅内水...
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![豆豉鲮鱼生菜的做法 - 豆豉鲮鱼生菜怎么做]( "豆豉鲮鱼生菜的做法 - 豆豉鲮鱼生菜怎么做")
- “豆豉鲮鱼这个罐头买来放在冰箱好久了，一直想着做和油麦菜一起炒来着，可总是忘了！现在的生菜好嫩而且便宜，试着和豆豉鲮鱼罐头一起炒，味道还很不错的！(展开)”食材明细主料生菜（2大颗）豆豉鲮鱼（适量）辅料蒜瓣（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼生菜...
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![水豆豉拌马齿苋的做法 - 水豆豉拌马齿苋怎么做]( "水豆豉拌马齿苋的做法 - 水豆豉拌马齿苋怎么做")
- “马齿苋是我从路边挖回来种在花盆里的，这东西生命力极强，采了后会长的更旺。马齿苋既是蔬菜又是良药，具有清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血的功效，主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。平时凉拌马齿苋都是用蒜泥，今天配了一些水豆豉在里面更开胃...
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![白灼罗马生菜的做法 - 白灼罗马生菜怎么做]( "白灼罗马生菜的做法 - 白灼罗马生菜怎么做")
- “这道菜在我们本地某五星酒店售价58，我们自己在家做，没有比这更简单的了！成本，嗯~~懂得人都懂！”食材明细主料罗马生菜（一颗）辅料大蒜（2－3瓣）泰椒（1－2个）调料味极鲜（适量）蚝油（适量）盐（少许）清淡（口味）焯（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼罗马生菜的做法步骤1、所需食材：罗马生菜、泰椒、大蒜、生抽...
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![花生豆豉拌面的做法 - 花生豆豉拌面怎么做]( "花生豆豉拌面的做法 - 花生豆豉拌面怎么做")
- “某天午餐，自己煮。想起来冰箱有点豆豉好久了，试着做拌面，还不错😊关键还是自己喜欢豆豉吧。”食材明细主料面条（适量）辅料豆豉（适量）调料油（适量）生抽（适量）糖（适量）蚝油（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生豆豉拌面的做法步骤1、烧水煮面。2、面条煮熟后夹起来放冷水里。3、...
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![罗马盾牌的做法 罗马盾牌(空气炸锅） 罗马盾牌怎么做]( "罗马盾牌的做法 罗马盾牌(空气炸锅） 罗马盾牌怎么做")
- “家里有了宝宝就多了一枚小吃货，每次在蛋糕店里闻到蛋糕香就挪不开步子了。可是外面的蛋糕店的香味实在让人不敢放心，还不如自己买了食材在家亲自做给小家伙吃。最近入手了九阳的一款空气炸锅，发现还能用它来给宝宝做饼干吃，空气炸锅做饼干步骤也十分简单，做出来的饼干酥香可...
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![冬菜豉汁蒸罗非鱼的做法 - 冬菜豉汁蒸罗非鱼怎么做]( "冬菜豉汁蒸罗非鱼的做法 - 冬菜豉汁蒸罗非鱼怎么做")
- 食材明细主料罗非鱼（1条（2.5斤））辅料冬菜（适量）李锦记蒜蓉豆豉酱（2大匙）料酒（1大匙）糖（1茶匙）生抽（2茶匙）油（1茶匙）姜（1小块）葱（2根）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬菜豉汁蒸罗非鱼的做法步骤1、冬菜泡去盐份。2、挤干水份。3、姜葱切好。4、把葱白，一部分姜片和冬菜铺在碟子上。5、罗非鱼...
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![蚝油罗马生菜的做法 - 蚝油罗马生菜怎么做]( "蚝油罗马生菜的做法 - 蚝油罗马生菜怎么做")
- 食材明细主料罗马生菜（一棵）辅料食用油（半匙）调料葱丝（小许）蚝油（小许）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油罗马生菜的做法步骤1、取生菜，这个生菜超嫩超好吃，就是超贵。价格是本地大叶生菜的5倍，几乎跟猪肉一个价了。2、洗净。3、焯水。4、捞出沥干水分备用。5、切葱丝。6、放...
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![酸辣罗马生菜的做法 - 酸辣罗马生菜怎么做]( "酸辣罗马生菜的做法 - 酸辣罗马生菜怎么做")
- 食材明细主料罗马生菜（250g）辅料花生油（1勺）调料葱蒜（少许）小米辣（1个）醋（1勺）生抽（1匙）盐（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣罗马生菜的做法步骤1、罗马生菜洗干净备用。2、葱蒜切碎，小米辣切碎。3、炒锅放油烧热，放入葱蒜，小米辣炒香。4、放入生菜炒软。5、放入生抽，醋，盐搅拌均...
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![罗马生菜沙拉的做法 - 罗马生菜沙拉怎么做]( "罗马生菜沙拉的做法 - 罗马生菜沙拉怎么做")
- “罗马生菜是一种有机蔬菜，它比普通生菜的营养价值更高，人们食用后能促进身体代谢，并能增强身体素质，对维持人体健康有特别明显的好处。”食材明细主料罗马生菜（1棵）黄西红柿（1个）小西红柿（8个）辅料洋葱（1块）海苔卷（1根）调料橄榄油（少许）沙拉酱（少许）黑胡椒酱（少许）柠檬汁（少许）清淡（口味）拌（工艺）...
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![罗马盾牌的做法 “鸡蛋美食”罗马盾牌 罗马盾牌怎么做]( "罗马盾牌的做法 “鸡蛋美食”罗马盾牌 罗马盾牌怎么做")
- “饼干的松脆搭配杏仁的内心，外观上就有着令人无法转移的焦点，当然，你也可以任性搭配，用花生仁、瓜子仁等等，也可以做成各种口味，抹茶味，可可味。”食材明细主料黄油（50g）低筋面粉（90g）糖粉（35g）蛋白（30g）杏仁片（25g）辅料黄油（20g）糖粉（20g）麦芽糖（28g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）罗马盾牌...
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![豆豉焖罗非鱼的做法 - 豆豉焖罗非鱼怎么做]( "豆豉焖罗非鱼的做法 - 豆豉焖罗非鱼怎么做")
- “豆豉闷罗非鱼”食材明细主料罗非鱼（2条）辅料姜（适量）豆豉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆豉焖罗非鱼的做法步骤1、处理鱼好如图，把姜放入鱼肚中。2、到入油煎至两面金黄，然后加入豆豉、盐、酱油、水，盖锅盖闷。3、做好的样子。...
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![蒜末炒罗曼生菜的做法 - 蒜末炒罗曼生菜怎么做]( "蒜末炒罗曼生菜的做法 - 蒜末炒罗曼生菜怎么做")
- “罗曼生菜很脆，老外喜欢用它来做沙拉。记得以前有个同事在减肥的日子，每天中午就吃2棵罗曼生菜，当然她吃的是里面白白嫩嫩的菜心。我不太爱吃生的菜，加上家里有小朋友，蔬菜我一般都煮熟才吃。”食材明细主料罗曼生菜（2棵）辅料蒜末（2大匙）油（2大匙）配料蚝油（2大匙）糖（1/2茶匙）清淡（口味）炒...
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![啫啫罗马生菜煲的做法 - 啫啫罗马生菜煲怎么做]( "啫啫罗马生菜煲的做法 - 啫啫罗马生菜煲怎么做")
- “港式晚茶的经典青菜，吃过一次以后，自己鼓球做了一下，味道还不错。喜欢吃肉的朋友，可以偶尔做一下搭配。”食材明细主料罗马生菜（2颗）辅料葱（1段）蒜（5-6瓣）调料酱油（1勺）耗油（1勺）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）啫啫罗马生菜煲的做法步骤1、生菜洗净。2、每片对半切开。3、控干水分...
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![罗马盾牌的做法 【罗马盾牌】－－－ - 超人气的饼干小点 罗马盾牌怎么做]( "罗马盾牌的做法 【罗马盾牌】－－－ - 超人气的饼干小点 罗马盾牌怎么做")
- 食材明细饼干原料黄油（50克）糖粉（20克）蛋白（3克）低粉（100克）馅料原料黄油（30克）麦芽糖（30克）杏仁片（20克）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）罗马盾牌的做法步骤1、黄油、麦芽糖、糖粉，加入锅中小火融化。2、加入杏仁片。3、翻拌均匀，备用。（注意翻拌的时候不要把杏仁片切碎了）4、黄油室温...
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![豆豉菜花的做法 家常菜 - 豆豉菜花 豆豉菜花怎么做]( "豆豉菜花的做法 家常菜 - 豆豉菜花 豆豉菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（200g）辅料豆豉（适量）蒜（适量）葱（适量）油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉菜花的做法步骤1、菜花一朵。2、洗干净切条。3、用开水焯一下。4、锅中加油，油热加姜丝和葱丝。5、放入豆豉翻炒。6、放入菜花翻炒。7、放入蒜末。8、放入酱油调味。9、...
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美味库
