![茼蒿炖鱼头的做法 - 茼蒿炖鱼头怎么做]( "茼蒿炖鱼头的做法 - 茼蒿炖鱼头怎么做")
- “茼蒿现在正是季节，用来炖鱼头鲜香无比。”食材明细主料鱼头（1个）茼蒿（1把）白豆腐（1块）辅料姜丝（适量）干红椒（适量）原味（口味）未知（难度）茼蒿炖鱼头的做法步骤1、准备食材。2、先把姜丝爆香，然后加水。鱼头和豆腐、红椒冷水下锅，大火炖出浓汤。3、出锅前放茼蒿、调味，待茼蒿煮至断生即可出...
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![茼蒿炖带鱼的做法 - 茼蒿炖带鱼怎么做]( "茼蒿炖带鱼的做法 - 茼蒿炖带鱼怎么做")
- “也不知道是带鱼不对版还是茼蒿不对味，咋做也做不出来我小时候妈妈做的茼蒿炖带鱼的鲜美味道。不起记忆中的味道，但依然好吃。”食材明细主料带鱼（2段）茼蒿（50克）食用油（2汤匙）白醋（3克）料酒（5克）食盐（0.5克）葱（小许）清水（60克）面粉（小许）姜（适量）辅料鸡精（可用可不用）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）...
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![茼蒿煮鱼块的做法 - 茼蒿煮鱼块怎么做]( "茼蒿煮鱼块的做法 - 茼蒿煮鱼块怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）大草鱼块（适量）小米椒（适量）生姜（适量）蒜瓣（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茼蒿煮鱼块的做法步骤1、准备好食材，并改好刀，茼蒿洗净，控水。2、热锅冷油将鱼块，煎上色。3、放入蒜瓣、生姜，煎香。4、倒入水，大火煮。5...
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![茼蒿炖粉条的做法 【平淡的幸福】茼蒿炖粉条 茼蒿炖粉条怎么做]( "茼蒿炖粉条的做法 【平淡的幸福】茼蒿炖粉条 茼蒿炖粉条怎么做")
- 食材明细主料粉条（适量）茼蒿（适量）辅料高汤（适量）芝麻（适量）蒜蓉酱（适量）盐（适量）葱花（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炖粉条的做法步骤1、材料都洗净。2、粉条泡软茼蒿切一半。3、高汤烧开后放入粉条住半熟。4、放点蒜蓉酱后放入茼蒿。5、最后放入盐和葱花，味精即...
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![鱼丸炒茼蒿的做法 - 鱼丸炒茼蒿怎么做]( "鱼丸炒茼蒿的做法 - 鱼丸炒茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）辅料鱼丸（适量）豆瓣酱（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鱼丸炒茼蒿的做法步骤1、鱼丸切二分之一或三分之一（大小如下图）加两勺油油烧开后先放入鱼丸翻炒再加入蒜瓣爆香2、接着将切成段的茼蒿放入锅中3、蒜爆香4、放完茼蒿后马上将豆瓣酱放入锅中（豆瓣...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![茼蒿煮面的做法步骤]( "茼蒿煮面的做法步骤")
- 一边想要追求健康，一边想要追求美味，很明显，清汤已经满足不了你的胃了，这可怎么办？有一个主意，就是去面馆子里吃，方便省事，但面馆子里的面油比较多，还有没有其他办法呢？当然有，清汤虽无聊，茼蒿可以添，茼蒿营养价值高，可以促进食欲，这样吧，来一份茼蒿煮面你尝了就知道。茼蒿煮面，这是一道非...
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![鲍鱼茼蒿粥的做法 - 鲍鱼茼蒿粥怎么做]( "鲍鱼茼蒿粥的做法 - 鲍鱼茼蒿粥怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（100克）鲍鱼（2只）剩米粥（300克）清水（200克）辅料胡萝卜（20克）食盐（1克）鸡精（0.5克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼茼蒿粥的做法步骤1、茼蒿洗净。2、胡萝卜切丝。3、胡萝卜冷水一起煮。4、水开放茼蒿杆。5、茼蒿杆变色，放叶子部份，变色即可。6、过冷水。7、撰干水...
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![鱼饺茼蒿汤的做法 - 鱼饺茼蒿汤怎么做]( "鱼饺茼蒿汤的做法 - 鱼饺茼蒿汤怎么做")
- “我烹饪的菜都是很简单的。清清淡淡，好喝。鱼饺子的鲜味太棒了👏”食材明细主料鱼饺子（半斤）茼蒿（300g）辅料盐（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼饺茼蒿汤的做法步骤1、备好所需材料。2、饺子洗一下，然后锅内倒入油，烧热后炒一下饺子。3、下清水等它烧开。4、水烧开后下茼...
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![茼蒿炒面鱼的做法 - 茼蒿炒面鱼怎么做]( "茼蒿炒面鱼的做法 - 茼蒿炒面鱼怎么做")
- 食材明细主料面鱼（360克）茼蒿（115克）辅料蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茼蒿炒面鱼的做法步骤1、食材：面鱼、茼蒿（已清洗切段）、蒜（已拍碎）2、烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。3、接着，合入面鱼翻炒一下。4、然后，合入茼蒿翻炒翻炒。5、最后，加适量的盐。6、加适量的...
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![茼蒿焖芋头的做法 - 茼蒿焖芋头怎么做]( "茼蒿焖芋头的做法 - 茼蒿焖芋头怎么做")
- 食材明细主料芋头（200克）茼蒿（30克）辅料花生油（5克）花椒（小许）食盐（0.5克）鸡精（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿焖芋头的做法步骤1、新鲜芋头。2、洗净去皮，再洗净。3、茼蒿洗净。4、芋头切2.3毫米厚的片，茼蒿切段。5、热锅冷油，放花椒，花椒可以去芋头的麻嘴感。6、放芋头翻炒...
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![蒜头油炒茼蒿的做法 - 蒜头油炒茼蒿怎么做]( "蒜头油炒茼蒿的做法 - 蒜头油炒茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）大蒜（适量）辅料葱（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜头油炒茼蒿的做法步骤1、适量茼蒿洗净控水。2、葱和红辣椒切段。3、大蒜切碎末装盘。4、茼蒿切大段装盘。5、锅中入油烧热放入蒜末炒出香味。6、放入茼蒿翻炒均匀。...
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![茼蒿鱼丸汤的做法 - 茼蒿鱼丸汤怎么做]( "茼蒿鱼丸汤的做法 - 茼蒿鱼丸汤怎么做")
- 食材明细主料自制鱼丸（适量）茼蒿（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿鱼丸汤的做法步骤1、热油锅，爆香葱姜蒜。2、加入适量的水煮开。3、下鱼丸盖盖煮两三分钟。4、放入茼蒿。5、加盐、胡椒粉、鸡精调味。6、成品。...
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![茼蒿鲫鱼汤的做法 - 茼蒿鲫鱼汤怎么做]( "茼蒿鲫鱼汤的做法 - 茼蒿鲫鱼汤怎么做")
- “把鲫鱼刺少的鱼肉都挑出来给老母亲了。剩的，把鱼骨鱼刺挑出来，放点茼蒿炖汤给我自己吃。”食材明细主料炖的鲫鱼及鱼汤（适量）茼蒿（100g）辅料清水（适量）调料食盐（1g）鸡精（1g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿鲫鱼汤的做法步骤1、中午炖的鲫鱼汤，把鱼骨鱼刺挑出来。2、反复扒拉几...
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![凉拌茼蒿需要开水烫吗 - 这个步骤是很有必要的]( "凉拌茼蒿需要开水烫吗 - 这个步骤是很有必要的")
- 茼蒿是一种营养很丰富的蔬菜，我们总是可以在餐桌上看到茼蒿的身影。茼蒿有很多的制作方式，不同的制作方式做出来的茼蒿，味道是不太一样的，因此茼蒿受到很多人的喜爱，但是并不是所有人都会制作茼蒿的，比如说凉拌茼蒿需要开水烫吗？一、凉拌茼蒿需要开水烫吗1.凉拌茼蒿是非常美味的...
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![鱿鱼炒茼蒿的做法 - 鱿鱼炒茼蒿怎么做]( "鱿鱼炒茼蒿的做法 - 鱿鱼炒茼蒿怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（1根）茼蒿（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）鱼香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼炒茼蒿的做法步骤1、准备鱿鱼一根2、茼蒿3、油热后，加蒜，放鱿鱼4、加酱油5、翻炒6、放茼蒿7、放盐后茼蒿的水分就出来了。8、出锅咯...
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![茼蒿芋头豆浆的做法 - 茼蒿芋头豆浆怎么做]( "茼蒿芋头豆浆的做法 - 茼蒿芋头豆浆怎么做")
- “买的一份茼蒿，终于吃完了。放芋头一起打成豆浆，这样一份豆浆四大营养元素就齐全啦。”食材明细主料黄豆（2把）辅料茼蒿（60g）纯净水（适量）调料芋头（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茼蒿芋头豆浆的做法步骤1、黄豆洗净浸泡。2、泡好的豆子，倒掉水。3、茼蒿洗净。4、切末。5...
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![茼蒿鱼头汤的做法 - 茼蒿鱼头汤怎么做]( "茼蒿鱼头汤的做法 - 茼蒿鱼头汤怎么做")
- 食材明细主料鱼头（适量）苘蒿（适量）辅料姜丝（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茼蒿鱼头汤的做法步骤1、鱼头剁大块，下盐和姜丝腌上。2、苘蒿洗净待用。3、炒锅下少许油，下腌好的鱼头略煎。4、下水开大火煮至汤汁发白鱼肉熟。5、下洗净的苘蒿煮开后起锅。小窍门鱼头腌的时候...
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![茼蒿煮海鱼的做法 - 茼蒿煮海鱼怎么做]( "茼蒿煮海鱼的做法 - 茼蒿煮海鱼怎么做")
- “沿海地区可以经常吃到海鱼，但其实海鱼太腥了，所以也不经常吃，最近吃的这种海鱼不知道它的学名是什么，不过，肉质肉感确实不错，是我喜欢的。小时候爸爸买茼蒿的时候必买鱼，所以茼蒿配海鱼也成了我的习惯。”食材明细主料海鱼（6条）茼蒿（适量）辅料青蒜（适量）姜丝（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）...
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![鲅鱼炖茼蒿的做法 - 鲅鱼炖茼蒿怎么做]( "鲅鱼炖茼蒿的做法 - 鲅鱼炖茼蒿怎么做")
- “鲅鱼我们这里通常都是炖着吃，一般都是先腌制一下，让厚厚的鱼肉入味，再炖着吃，炖的时候可以放些粉条啊，豆腐啊或是青菜啊之类的，相互借味可好吃了。今天也来炖个鲅鱼，放的是这种青菜，味道真是太好了，快来试试吧。”食材明细主料鲅鱼（500克）茼蒿（适量）粉条（适量）辅料料酒（少许）食用油（适量）...
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![清白芋头煮茼蒿的做法 - 清白芋头煮茼蒿怎么做]( "清白芋头煮茼蒿的做法 - 清白芋头煮茼蒿怎么做")
- “正是吃芋头的季节，这款菜时令、清淡无油、芋头软糯汤稠，拌米饭，吃面点都是好搭配，最主要是没有油啊没有油无油！废话少说！步骤简单也要说！”食材明细主料芋头（3个）辅料盐（2g）水（500块）茼蒿（十来颗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清白芋头煮茼蒿的做法步骤1、芋头削皮，切成容易熟的小...
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![茼蒿窝窝头的做法 - 茼蒿窝窝头怎么做]( "茼蒿窝窝头的做法 - 茼蒿窝窝头怎么做")
- “原以为蔬菜揉进玉米面捏吧捏吧团成球，上锅一蒸就是菜团子了。没想到一搜菜团子出来的几乎全是玉米面皮儿包蔬菜馅儿的黄金球球。这可不是想做的那种。干脆做窝头好了，中间一个空洞，比实心的球体节约时间与火力。纯粗粮，没有白面，只是黄豆面与玉米面，还都是粗面儿。加少许小苏...
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![刀鱼炖茼蒿的做法 - 刀鱼炖茼蒿怎么做]( "刀鱼炖茼蒿的做法 - 刀鱼炖茼蒿怎么做")
- “刀鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品，尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。此外，孕妇吃刀鱼有利于胎儿脑组织发育；少儿多吃刀鱼有益于提高智力；老人多吃带鱼则可以延缓大脑萎缩、...
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![茼蒿炖冻豆腐的做法 - 茼蒿炖冻豆腐怎么做]( "茼蒿炖冻豆腐的做法 - 茼蒿炖冻豆腐怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（250g）冻豆腐（适量）辅料蚝油（适量）姜（适量）葱（适量）五香粉（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茼蒿炖冻豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、茼蒿洗干净，切段。3、放到开水里焯一下。4、葱姜切丝。5、锅中放底油，加葱姜丝。6、加入葱丝。7、放入一碗水，加五香粉...
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![茼蒿炒萝卜与茼蒿拌鸡丝制作步骤 - 茼蒿营养价值最全解析]( "茼蒿炒萝卜与茼蒿拌鸡丝制作步骤 - 茼蒿营养价值最全解析")
- 说到很多朋友喜欢的茼蒿，大家都能不费吹灰之力说上一大堆好评之词的，毕竟茼蒿也是富含丰富的营养价值，因为对我们的身体益处多多，因此得到了很多朋友的喜爱。那么茼蒿炒萝卜与茼蒿拌鸡丝制作步骤是怎样的呢，茼蒿营养价值有哪些？今天就来详细介绍下！茼蒿炒萝卜与茼蒿拌鸡丝制作步...
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