![春寒易挡春困难 - 正官庄带你走出“困”境]( "春寒易挡春困难 - 正官庄带你走出“困”境")
- 开春之际,天气回暖,万物复苏,但很多人却整天昏昏沉沉,浑身没劲,有种昏昏欲睡的感觉,和春意盎然的氛围大相庭径。如果你也处于这种状态,那就说明“春困”已经“盯”上你了!“春困”是春季多发的一种生理反应,古代也有很多关于春困的描述,如“金地夜寒消美酒,玉人春困倚东...
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![薏米寒性吗？没错 - 薏米是寒性的]( "薏米寒性吗？没错 - 薏米是寒性的")
- 薏米也可以叫做薏苡仁，在我国，越南和日本等地都有广泛的种植，是一种营养价值非常高的食物，在薏米当中含有很多人体所需的营养物质，所以平时适量的吃一些薏米是非常有益的，但是大多数人对于薏米并不是非常了解，薏米寒性吗？一、薏米寒性吗薏米是属于寒性食物的，但是是属于微寒的一种...
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![阿胶宫寒 - 阿胶能治宫寒]( "阿胶宫寒 - 阿胶能治宫寒")
- 很多人都知道阿胶对女性是滋补之物，有益于女性身体健康。阿胶在市面上也有很多售卖点。那么阿胶到底有哪些方面的功效啦?阿胶能够治宫寒吗?今天小编就给大家介绍一下阿胶的功效以及对于治疗宫寒的作用，希望对大家有所帮助。下面就听小编一一道来。阿胶宫寒一、吃阿胶能治宫...
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![宫寒怎么办 - 宫寒吃苹果可以吗]( "宫寒怎么办 - 宫寒吃苹果可以吗")
- “一天一苹果，医生远离我”，这是一句耳熟能详的话，苹果被大家成为健康之果，其营养价值可想而知。那么宫寒可以吃苹果吗？宫寒是女性常见的疾病，宫寒患者的饮食有很多需要注意的地方，不可以吃冷的寒性食物，下面小编就来为大家答疑解惑宫寒可不可以吃苹果。宫寒吃苹果可以吗所谓宫寒...
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![散寒茶的做法 - 散寒茶怎么做]( "散寒茶的做法 - 散寒茶怎么做")
- “温阳散寒，通经络”食材明细主料花椒（5g）肉桂（5g）伸筋草（5g）艾叶（5g）辅料清水（350ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）散寒茶的做法步骤1、准备机萃壶，食材等。2、机萃壶内胆中加入约350ml水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）。3、萃取斗中加入花...
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![乍暖还寒的春季 - 开春吃什么水果好呢？]( "乍暖还寒的春季 - 开春吃什么水果好呢？")
- 春天这个季节是特别干燥的，而且又是乍暖还寒的时候，气候非常的不稳定，所以在饮食方面我们要特别的注意，可以适当的吃一些时令的水果来进行养生，那么你知道哪些水果是最适合在春天的时候吃吗?开春吃什么水果好呢？接下来小编就为大家介绍介绍。开春吃什么水果好呢1.菠萝菠萝的原...
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![山药是寒性 - 山药是寒性的吗]( "山药是寒性 - 山药是寒性的吗")
- 山药是大家日常生活当中常见的一种食材，山药的营养价值是相当高的，食用了对身体是非常好的。那么山药是属于什么属性的呢？这个对于食客们来说是非常重要的，因为每一个人的身体情况是不同的，不同体质的人对吃的食物是有不同的要求的。一、山药是寒性的吗性味：甘、平、无毒。山药...
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![橙性寒吗 - 橙子属于寒性的吗？]( "橙性寒吗 - 橙子属于寒性的吗？")
- 橙子相信大家应该都不会不知道是什么吧，但是橙子是什么属性的呢？因为每个人的身体情况是不相同的，不同的人对食物的要求也是有要求的，那么今天小编就详细的给大家介绍一下橙子性寒的问题，那么大家就跟着小编一起往下看吧！一、橙性寒吗橙皮性味甘苦而温。二、橙功效作用起源于东...
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![小寒和大寒吃的食物]( "小寒和大寒吃的食物")
- 1、红枣。红枣可以直接吃也可以和枸杞、龙眼等一起泡水喝。2、年糕。大寒节气吃年糕在北京是流传很久的一种习俗了。3、橙子。橙子可以直接吃也可以上锅蒸10分钟左右的时间食用。4、糯米饭。大寒的时候吃糯米饭具有吉祥的意思。5、柚子。柚子在冬天是一种比较常见的水果...
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![去风寒茶饮的做法 袪湿，去风寒饮 去风寒茶饮怎么做]( "去风寒茶饮的做法 袪湿，去风寒饮 去风寒茶饮怎么做")
- “这里连下了半月雨，潮湿而阴冷的天让有湿气的人很是难受，加上今天又降温，早上起来受了点风寒，到下午全身酸软疲惫，整个人就比较像个大笨象了，睡前只好做杯袪风饮了”食材明细主料老姜（1块）香葱（1根）艾草（约8－10克）辅料红糖（1勺）白糖（1勺）白酒（300克）怪味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）去风寒...
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![四物汤宫寒 - 宫寒能喝四物汤吗]( "四物汤宫寒 - 宫寒能喝四物汤吗")
- 四物汤宫寒，对于我们女性来说就是身体感到寒冷的时候子宫寒冷的时候是否可以和吃这些四物汤呢。对不起经常肚子痛的女生来说，可以适当的去吃一些这种东西，虽然东西应该有其他美容养颜的作用，对我们身体的帮助也是非常大的呢！四物汤宫寒，宫寒能喝四物汤吗女性宫颈宫寒往往容易出...
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![小寒吃饺子还是大寒吃饺子]( "小寒吃饺子还是大寒吃饺子")
- 都吃。在元旦、春节、大寒以及小寒都是需要吃饺子的。饺子的馅料还是比较多的，比较常见的就要属玉米香菇猪肉馅、西葫芦鸡蛋馅、韭菜鸡蛋馅以及羊肉馅饺子等。在选择蘸料时，吃饺子多数是搭配辣酱油以及酱油的，当然，也可以倒入适量的陈醋。...
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![大寒的做法 二十四节气餐盘画——大寒 大寒怎么做]( "大寒的做法 二十四节气餐盘画——大寒 大寒怎么做")
- “大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气，是中国部分地区一年中最冷的时期，风大、温度低，地面积雪不化，一片冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。”食材明细主料西兰花（适量）辅料椰蓉（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大寒的做法步骤1、准备食材2、西兰花掰成小块3、取一块西...
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![小寒吃啥]( "小寒吃啥")
- 腊八粥、羊肉、鸡汤、糯米饭、饺子等传统的食物.小寒代表着寒冷的到来，需要出一些驱寒的食物，来温暖自己，首选的就是羊肉和羊肉火锅，再和一碗热腾腾的腊八粥，再搭配一些小寒时节的小吃，比如糖炒栗子和烤地瓜等，完全符合冬季寒冷的气候特征。...
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![体寒肾虚]( "体寒肾虚")
- 体寒肾虚的患者在生活中很常见，导致该疾病的原因也很多，但多半是平时体质虚弱、受凉引起的虚寒症。最安全，健康的办法便是从饮食情况上去治疗。所以，小编今天为大家带来调理体寒肾虚的一些日常生活中常见的食物。体寒肾虚1、羊肉粥羊肉100克洗净切片，葱、姜切成碎块备用。将粳...
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![大寒吃啥]( "大寒吃啥")
- 红枣桂圆姜茶、羊肉火锅、糯米饭、鸡汤、年糕、冬瓜等。大寒代表冬天进入了最寒冷的时候，可以喝鸡汤，鸡汤中加入枸杞、黑木耳等，香味浓郁，味道鲜美。糯米饭也称八宝饭，民间自古就有大寒吃八宝饭的习俗，糯米还可以做成糯米糕。年糕，大寒有吃消寒糕的习俗。...
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![宫寒吃点什么 - 宫寒怎么调理]( "宫寒吃点什么 - 宫寒怎么调理")
- 现在的女性朋友，经常会忙于家里和家外，身体经常会处在亚健康状态上。而宫寒更会加重女性的生理和心里的健康程度。一般女性朋友得了宫寒，都会通过食用补血、活血和温热的食物来改善这一问题，宫寒吃点什么样的温补食物呢？下面小编就给大家介绍一下。一、宫寒吃点什么1、当归常...
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![寒食青团店，春色一箱蒸 | 清明必吃中式点心]( "寒食青团店，春色一箱蒸 | 清明必吃中式点心")
- 一提起中式点心，很多人都不免觉得老派。然而，就像中式戏曲之于欧洲古典乐，纯正的中式点心中，无论是做法、造型、口味，还是其中蕴藏的文化内涵，可与法式甜点、日本和菓子媲美的“角色”不胜枚举。比如不久前《舌尖上的中国3》中出现的荷花酥，虽未尝味，仅惊鸿一瞥，都让人仿佛感受到...
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![牛奶寒性吗 - 牛奶是寒性的吗]( "牛奶寒性吗 - 牛奶是寒性的吗")
- 牛奶是生活当中最常见的一种早餐饮品，牛奶也是日常生活中人们最喜欢喝的饮品。因为牛奶的营养价值是非常的高的，无论是哪个年龄段的人呢都是非常的喜欢喝牛奶的。那么牛奶寒性吗？对不同的体质的人饮用有禁忌吗？今天小编给大家分享一下。一、牛奶寒性吗牛奶即不是寒性也不是热...
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![春笋性寒吗 - 关于春笋你不知道的秘密]( "春笋性寒吗 - 关于春笋你不知道的秘密")
- 经历了一个寒冷的冬天，万物复苏，原本荒芜的原野，山坡上出现了一点点的新绿。在南方的很多山坡上，初春时节，有一种神奇的小生物悄然冒出了头。这就是春笋。春笋在初春时节生长，这个时候就很多人上山采春笋，是一道不可多得的时令美食。有些人说春笋性寒，还这样吗？春笋性寒吗，关于春笋...
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![宫寒蔬菜有哪些 - 宫寒吃什么]( "宫寒蔬菜有哪些 - 宫寒吃什么")
- 女人天生比较阴柔，再加上比较喜欢吃点凉的东西，如冰棍，汽水等，天热喜欢开空调，这些行为容易导致宫寒。宫寒的危害可不小哦，能常来说会使你痛经等，月经紊乱，更严重的影响子宫的生长。那么有宫寒症状的话，该怎么调理呢？如何吃蔬菜和水果呢宫寒蔬菜有哪些，宫寒吃什么一、宫寒吃什么宫寒...
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![寒冷的冬天来了 - 在大寒吃啥子？]( "寒冷的冬天来了 - 在大寒吃啥子？")
- 寒冷的冬天来了，在大寒吃啥子?大寒是二十四节气中的最后一个节气，属于大部分地区一年之中最寒冷的时期;小伙伴们应该都知道在大寒节气最容易被寒气侵入体内，导致体质虚弱了。今天小编就来和大家聊一聊大寒节气期间饮食上需要注意什么。一、大寒吃啥子1.糯米饭小伙伴们都知道...
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![宫寒有什么症状 - 宫寒喝什么好]( "宫寒有什么症状 - 宫寒喝什么好")
- 宫寒是一种女性的妇科病，宫寒一般是由于不至意保温而导致的。宫寒的一般症状为手脚冰冷，月经来的时候肚子疼，宫寒是挺多人会得的病，你知道吗？宫寒严重的话会导致不孕，那如何调节宫寒呢？宫寒喝什么好，有宫寒的人的一般症状都是什么呢？一、宫寒的症状宫寒的症状多样，包括月经周期推迟...
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![小寒饭的做法 节气食养 - 小寒｜小寒饭 小寒饭怎么做]( "小寒饭的做法 节气食养 - 小寒｜小寒饭 小寒饭怎么做")
- ““大寒不冷小寒冷”。小寒是一年中气温最低的节气。小寒节气养生的重点在固肾、暖心、排寒湿。一碗看似简单的小寒饭，固肾气，补虚寒，去湿气，为你驱散冬日的寒冷。”食材明细主料红豆（150g）白糯米（200g）紫糯米（30g）辅料盐（少许）熟芝麻（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小寒饭的...
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![宫寒可以吃什么 - 远离宫寒的妙招]( "宫寒可以吃什么 - 远离宫寒的妙招")
- 宫寒是很多女性的烦恼，宫寒对女性身体健康带来很多伤害，比如月经不准，月经不调，手脚到了冬天会非常的冰凉，皮肤暗淡没有光泽，这些都是宫寒导致的原因，那宫寒可以吃些什么来调理呢，又有哪些小妙招让它远离它呢，下面就让小编带您去了解下吧。一、宫寒可以吃什么1、当归当归性温，是...
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