![冬瓜金针菇蚬子汤的做法 #快手汤#冬瓜金针菇蚬子汤 冬瓜金针菇蚬子汤怎么做]( "冬瓜金针菇蚬子汤的做法 #快手汤#冬瓜金针菇蚬子汤 冬瓜金针菇蚬子汤怎么做")
- “1、滋阴润燥。在中医认识上，蛤蜊性咸寒，入肝经，具有滋阴润燥的左右，对于体质属于阳虚内热的人来说尤其合适食用，同时也适合术后恢复的人。2、利水消肿。蛤蜊入膀胱经，具有通利水道，祛除膀胱内热，具有利水消肿的作用。对于消除水肿，崩漏和小便不利具有一定的良好效果。3、软坚化...
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![金针菇粉丝蒸蚬子的做法 - 金针菇粉丝蒸蚬子怎么做]( "金针菇粉丝蒸蚬子的做法 - 金针菇粉丝蒸蚬子怎么做")
- 食材明细主料蚬子（250g）金针菇（800g）粉丝（1小捆）辅料辣酱（40g）葱（5g）蒜（1瓣）玉米油（10ml）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇粉丝蒸蚬子的做法步骤1、粉丝用开水烫五分钟2、容器最下面铺一层金针菇，再放所有的粉丝，再铺一层金针菇3、蚬子放在最上层，不能互相压到，剂上辣酱，撒上葱花和蒜...
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![蚬子炒冬瓜的做法 - 蚬子炒冬瓜怎么做]( "蚬子炒冬瓜的做法 - 蚬子炒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料蚬子肉（适量）冬瓜（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚬子炒冬瓜的做法步骤1、准备食材，冬瓜去皮切片，蚬子择洗干净。我用的是蚬子干，比较省事。2、烧锅放油，下葱姜煸香。3、接着下蚬子肉快速翻炒，捞出备用。4、炒锅放少许油...
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![金针菇丝瓜盅的做法 金针菇丝瓜忠 金针菇丝瓜盅怎么做]( "金针菇丝瓜盅的做法 金针菇丝瓜忠 金针菇丝瓜盅怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（2根）金针菇（适量）蒸鱼豉油（5克）大蒜（4瓣）食用油（2汤匙）食盐（小许）辅料红椒（小许）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇丝瓜盅的做法步骤1、丝瓜。2、去皮洗净。3、丝瓜切段，金针菇洗净去根部。4、用挖球器把丝瓜挖出杯状。5、挖好的丝瓜盅。6、装入金针菇。7、放蒸...
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![黄瓜金针菇的做法 爽口黄瓜金针菇 黄瓜金针菇怎么做]( "黄瓜金针菇的做法 爽口黄瓜金针菇 黄瓜金针菇怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（两条）金针菇（250g）辅料蒜（一瓣）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）味精（适量）酱油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜金针菇的做法步骤1、将金针菇去根，洗净；2、黄瓜洗净；3、金针菇放入开水中焯10分钟，捞出后放入凉水中过一下，黄瓜插成细丝；4、蒜切成丝；5、将黄瓜、金针菇...
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![金针菇萝卜丸子汤的做法 - 金针菇萝卜丸子汤怎么做]( "金针菇萝卜丸子汤的做法 - 金针菇萝卜丸子汤怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）萝卜丸子（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）虾米（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇萝卜丸子汤的做法步骤1、炸好的萝卜丸子（我用的是冰箱里冻的）。2、金针菇和香菜洗净。3、金针菇撕开，切段，香菜切段。4、锅中放水放入金针菇煮开...
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![爱上冬瓜金针菇汤如何做好吃又美味]( "爱上冬瓜金针菇汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬瓜金针菇汤是一款冬天的必备美食，金针菇含有丰富的营养成分，冬瓜又有滋补的作用，当他们融合在一起时，又会产生出来新的味道。不论老人和小孩都非常适合食用，在家也会适合制作，浓浓的冬瓜金针菇汤配上白米饭，非...
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![冬瓜金针菇姜丝汤的做法 冬瓜金针菇枸杞姜丝汤 冬瓜金针菇姜丝汤怎么做]( "冬瓜金针菇姜丝汤的做法 冬瓜金针菇枸杞姜丝汤 冬瓜金针菇姜丝汤怎么做")
- “这道汤对肝脏有极好的作用！”食材明细主料冬瓜（500克）金针菇（100克）姜（10克）枸杞（10棵）辅料料酒（1匙）白胡椒粉（0.5克）盐（1克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜金针菇姜丝汤的做法步骤1、将冬瓜去皮切片。2、金针菇切好，洗干净，姜切丝。3、枸杞泡水。4、锅里倒入油，7成热倒入葱和姜丝...
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![家常金针菇蚬子豆腐汤如何做好吃又美味]( "家常金针菇蚬子豆腐汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟金针菇是我朋友最最喜欢的东西了，只要看到有金针菇的食物她都会特别特别的高兴。于是今天的这一道菜里面就有金针菇了。而且还有蚬子，豆腐，让人一听菜名就知道这道汤很鲜了。于是这一道家常金针菇蚬子豆腐汤...
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![虾滑冬瓜针菇汤的做法 - 虾滑冬瓜针菇汤怎么做]( "虾滑冬瓜针菇汤的做法 - 虾滑冬瓜针菇汤怎么做")
- 食材明细主料虾滑（200g）冬瓜（200g）金针菇（100g）蒜（10g）葱（10g）香菜（10g）辅料油（1勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾滑冬瓜针菇汤的做法步骤1、准备原材料虾滑、冬瓜、金针菇、切好的蒜、葱、香菜备用。2、冬瓜去皮洗净沥干水份切成片状。3、锅中倒入底油加热放入葱...
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![金针菇肉丸冬瓜汤如何做好吃又美味]( "金针菇肉丸冬瓜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：1大块肉丸：20颗金针菇：200辅料盐：适量具体步骤1.将冬瓜，肉丸，金针菇洗干净。冬瓜切小块即可，太薄了容易烂。金针菇去尾后备用。2.水开后先放入肉丸和冬瓜。盖盖子大火煮10分钟，冬瓜基本上熟透了。3.再放入金...
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![带子金针菇汤的做法 鲜美带子金针菇汤 带子金针菇汤怎么做]( "带子金针菇汤的做法 鲜美带子金针菇汤 带子金针菇汤怎么做")
- “这是一道快手汤，由于选用了新鲜带子搭配金针菇所以做出来的汤真的非常美味。这种带子的颗粒比较大，肉质也很好，无论如何搭配都非常不错。”食材明细主料带子（250克）金针菇（300克）辅料姜丝（适量）葱花（适量）香菜（适量）配料橄榄油（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）洋酒（适量）咸鲜（口味）其他（工艺...
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![营养金针菇蚬子豆腐汤 - 如何做好吃又美味]( "营养金针菇蚬子豆腐汤 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道营养金针菇蚬子豆腐汤的整体口味偏向清淡，喜欢吃海鲜的朋友一定要学会这种新颖的做法哦。香菜的清香在汤汁里散发出来，混合着蚬子浓浓的海鲜腥味，口味很是独特，金针菇有很高额营养价值，多吃金针菇一定会有...
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![金针菇冬瓜汤的做法 - 金针菇冬瓜汤怎么做]( "金针菇冬瓜汤的做法 - 金针菇冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（100）金针菇（100）辅料香菜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）枸杞子（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）金针菇冬瓜汤的做法步骤1、骨头焯一下捞出2、放在电高压锅中煮二十分钟3、煮好的骨头汤放入煮锅中4、冬瓜和金针菇准备好5、冬瓜和金针菇放入煮锅中6、放入一些枸...
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![冬瓜金针菇汆丸子如何做好吃又美味]( "冬瓜金针菇汆丸子如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料羊肉馅：适量金针菇：适量粉丝：适量辅料盐：适量葱：适量姜：适量花椒水：适量料酒：适量胡椒粉：适量香油：适量五香粉：适量具体步骤1.羊肉放入搅拌机中搅成肉馅，放入大碗中，调入料酒，盐，酱油，五香粉，搅拌均匀，放入葱姜末，花浇水继续...
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![娃娃菜冬瓜金针菇汤的做法 - 娃娃菜冬瓜金针菇汤怎么做]( "娃娃菜冬瓜金针菇汤的做法 - 娃娃菜冬瓜金针菇汤怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）冬瓜（小半个）金针菇（小半扎）辅料玉米油（6毫升）生抽（一小勺）盐（一小勺）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）娃娃菜冬瓜金针菇汤的做法步骤1、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入肉末，娃娃菜，冬瓜，金针菇至软，炒至几分钟。2、加入适量水。3、大火炖至8分钟，加入少许盐。4、加...
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![凉拌金针菇偶遇蚬子的做法 - 凉拌金针菇偶遇蚬子怎么做]( "凉拌金针菇偶遇蚬子的做法 - 凉拌金针菇偶遇蚬子怎么做")
- 食材明细主料金针菇（300克）蚬子（500克）胡萝卜（30克）黄瓜（30克）豆皮（30克）香菜（20克）蒜泥（30克）辅料糖（1匙）米醋（2匙）盐（2匙）味精（0.5匙）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌金针菇偶遇蚬子的做法步骤1、焯好的金针菇立即放入冷水中冲凉2、水沸腾时金针菇就差不多焯好了3、摘好的金针菇非常有...
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![冬瓜蒸金针菇的做法 蒸菜＃冬瓜蒸金针菇 冬瓜蒸金针菇怎么做]( "冬瓜蒸金针菇的做法 蒸菜＃冬瓜蒸金针菇 冬瓜蒸金针菇怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（150g）金针菇（200g）辅料蚝油（1匙）生抽（2匙）蒜（3瓣）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜蒸金针菇的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤切薄片，金针菇洗净去老根。2、冬瓜片铺碗底。3、在冬瓜片上铺上金针菇。4、蒜切末，与生抽，蚝油拌匀，调成味汁。5、把味汁浇在金针菇上。6、放...
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![金针菇丸子汤的做法 - 金针菇丸子汤怎么做]( "金针菇丸子汤的做法 - 金针菇丸子汤怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）丸子（适量）西红柿（一个）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇丸子汤的做法步骤1、丸子准备好，金针菇去蒂切断。2、西红柿切块备用。可以去皮，也可以不用去皮。3、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火翻炒西红柿。4、加入丸子，大...
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![爽口的蚬子金针菇汤如何做好吃又美味]( "爽口的蚬子金针菇汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蚬子金针菇汤主要用到葱姜花椒和盐，沿海城市食用较多，可用于晚饭下饭配以啤酒，或作为下酒菜吃，蚬子为一种海鲜，味道特别，鲜美有营养，温和委婉，汤汁浓厚，更适合大众口味。散发着淡淡的香味，能引起人的食欲，适合儿童食...
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![丝瓜金针菇汤的做法 - 丝瓜金针菇汤怎么做]( "丝瓜金针菇汤的做法 - 丝瓜金针菇汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（一条）金针菇（100克）牛肉丸（3个）辅料油（适量）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜金针菇汤的做法步骤1、备好材料。2、肉丸切半。3、热油下丝瓜翻炒一下，有少许焦黄即可，加入适量水，烧开。4、加入牛肉丸继续煮到浮起，加入金针菇煮沸，加入调料拌匀即可。5...
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![好喝冬瓜金针菇汤如何做好吃又美味]( "好喝冬瓜金针菇汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟不知道朋友们小时候有没有这样一个梦想：长大以后要给爸爸妈妈做世界上最好吃的东西，要孝敬他们。小编就有，并且现在正在朝着这个目标努力中。最近，小编又新学会了一种营养的炖汤，叫做冬瓜金针菇汤，这个汤在寒冷...
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![番茄金针菇丸子汤的做法 - 番茄金针菇丸子汤怎么做]( "番茄金针菇丸子汤的做法 - 番茄金针菇丸子汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）金针菇（100克）丸子（150克）木耳（30克）葱（10克）蒜（10克）辅料油（0.5勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄金针菇丸子汤的做法步骤1、准备原材料番茄、金针菇、木耳、各种小丸子备用2、锅中倒入底油放入葱、蒜爆香3、番茄切小块放入锅中大火翻炒4、...
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![金针菇肉丸子汤的做法 - 金针菇肉丸子汤怎么做]( "金针菇肉丸子汤的做法 - 金针菇肉丸子汤怎么做")
- “清淡美味。”食材明细主料肉馅儿（100g）金针菇（100g）辅料鸡蛋（1个）嫩肉粉（2勺）青菜叶（10g）调料姜粒（1勺）葱花（1勺）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇肉丸子汤的做法步骤1、肉馅儿加入葱花和姜粒拌匀，再调入盐和鸡蛋液反复搅打后加入嫩肉粉拌匀。2、金针菇去掉根部清洗干净...
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![美味的蚬子金针菇汤如何做好吃又美味]( "美味的蚬子金针菇汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的蚬子金针菇汤，做法简单，而且营养丰富，口感温和，其主要是由蚬子搭配其他食材制作而成。蚬子是一种常见的水生动物，新鲜的蚬子，不仅肉质鲜美，而且还含有丰富的蛋白质和维生素等人体所需的营养物质。是一道值...
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美味库
