- “今天尝试的这道菜是五彩菠萝鸡丁,它既有鸡肉的鲜美又有菠萝的水果香,鲜香酸甜,美味爽口,吃进嘴里,感觉不停有酸甜的滋味在嘴巴里绽放,那酸甜可口的味道,不管怎样吃,都很美味~”食材明细主料鸡胸肉(250克)菠萝(1个)青椒(1个)红椒(1个)辅料葱(1根)姜(1个)蒜(1瓣)油(适量)酱油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)...
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- “现在正是菠萝上市的季节,喜欢吃菠萝,更喜欢用菠萝入菜,酸酸甜甜伴着菠萝的清香,让人忍不住多吃一口。”食材明细主料鸡胸肉(200克)菠萝(200克)辅料青椒(1个)红椒(1个)配料番茄酱(2大匙)盐(1/2茶匙)白糖(1/2茶匙)料酒(1茶匙)黑胡椒(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠萝鸡丁的做法步骤1...
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- 食材明细主料鸡脯肉(200g)辅料菠萝(适量)红甜椒(适量)调料橄榄油(适量)玫瑰海盐(适量)黑椒碎(适量)淀粉(适量)料酒(适量)蛋清(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)菠萝鸡丁的做法步骤1、食材,半个菠萝。2、掏出果肉,壳留用。3、菠萝切丁,红甜椒也切丁。4、新鲜鸡脯肉切丁后用料酒,盐,蛋清,淀粉...
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- “这个菜式是我第一次学做菜,挑个简单的。”食材明细主料菠萝(50克)红萝卜(50克)西芹(50克)瘦肉(50克)辅料盐(适量)花生油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠萝炒肉丁的做法步骤1、先把红萝卜粒稍微煮一下,因为红萝卜粒较为难熟透,锅里放点花生油瘦肉粒、西芹粒、菠萝粒红萝卜粒...
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- 食材明细主料鸡腿(2个)辅料熟花生(适量)葱(适量)蒜(适量)辣豆瓣酱(适量)玉米油(适量)麻辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)家常辣子鸡丁的做法步骤1、食材,新鲜鸡腿洗净去骨。2、切丁,用料酒,蚝油,盐,鸡粉,辣椒粉,胡椒粉,蛋清,淀粉抓匀腌制。3、准备小料,蒜,干辣椒,花椒。4、起锅,放少许油煎炒鸡腿肉...
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- “适合夏天减肥的你”食材明细主料糙米(60g)鸡胸肉(100g)菠萝(60g)胡萝卜(40g)莴笋(40g)西兰花(80g)圣女果(5颗)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)淀粉(适量)番茄酱(适量)酱油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠萝鸡丁便当的做法步骤1、准备食材就绪。2、糙米提前浸泡3小时以上,如...
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- “菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;”食材明细主料菠萝(1个)辅料黄瓜(1根)土...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菠萝粒:50青椒:50鸡胸肉:200胡萝卜:50辅料油:适量盐:适量具体步骤1.胡萝卜,青椒洗净,切丁。2.菠萝去皮,切粒3.鸡胸肉,片薄后,用刀背剁几下,切粒4.切好的鸡肉加入生粉,盐,油,调味5.油热后,放入鸡丁,炒到变白,取出。6.锅中放...
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- “宫爆鸡丁是经典名菜,其特色是辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的鲜嫩搭配花生米的香脆,入口酸甜酥香辣,肉质滑脆!”食材明细主料鸡胸肉(1块)红萝卜丁(适量)青椒丁(适量)干辣椒(适量)蒜末(适量)葱段(适量)去皮花生米(适量)生粉(1汤匙)鸡蛋清(1个)腌鸡胸肉生抽(适量)料酒(1汤匙)胡椒粉(少许)白糖(少许)盐(少许)料汁生...
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- “春节吃的油腻,来一道酸酸甜甜、带着果香的菠萝鸡块,瞬间胃口就打开了,加了菠萝的宫保鸡丁更符合孩子胃口。”食材明细主料鸡胸肉(2块)菠萝(半个)辅料黄瓜(半根)胡萝卜(半根)花生米(100g)大葱(一段)姜(1块)蛋清(1个)调料盐(2勺)糖(1勺)番茄酱(1勺)油(200ml)果味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)加了菠...
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- “炸扇贝的方法和步骤参考软炸扇贝丁那篇菜谱。”食材明细主料菠萝(100克)扇贝丁(200克)辅料冰糖(5克)番茄酱(30克)清水(20克)水淀粉(10克)食盐(0.5克)白糖(10克)咸甜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菠萝扇贝丁的做法步骤1、菠萝切去头尾。2、切小块。3、去皮。4、切1公分左右的丁,当清水和...
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- “每个人的心目中都有一个春天,而且每个人的春天是截然不同的。而在我的心目中,它是生机勃勃的,它也是姹紫嫣红的,春天的颜色是五彩缤纷的,春天是世界一切美的融合,一切色彩的总汇。如此生机盎然的春日,让我们把一碗春色留在自家的餐桌上,愉悦你的胃,“hold"住你的眼球。”食材明...
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- 食材明细主料菠萝(150g)青椒(适量)鸡肉(200g)红椒(适量)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠萝烧鸡的做法步骤1、鸡肉可以任意部位,我用的大翅切块。腌肉,料酒一瓶盖,盐和黑椒粒适量,酱油少许(我给少了,多一点颜色更好看)2、腌半个小时3、菠萝用盐...
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- 食材明细主料鸡丁(100g)黄瓜(100g)花生米(50g)辅料葱(100g)调料盐(少许)酱油(少许)醋(2汤匙)蜂蜜(1汤匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常宫保鸡丁的做法步骤1、鸡肉切丁放料酒加少许盐腌制20分钟。2、花生米炸熟凉凉。3、碗中放入两汤匙醋,一汤匙酱油,少许盐,蜂蜜,淀粉调成芡汁。4、大...
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- 食材明细主料鸡丁(一斤(半成品))辅料火腿肠(两根)盐(5g)酱油(1勺)蚝油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常鸡丁的做法步骤1、火腿肠切片。2、冷锅热油。3、放入鸡丁。4、放入酱油耗油。5、放入火腿片。6、放入葱花点缀。7、炒干水分出锅。...
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- “今天这道“彩椒菠萝鸡丁”,是我相当喜欢的一道菜菜啦!这道菜里的鸡丁,可以选用鸡胸肉,也可以用鸡腿肉。我个人就比较喜欢用鸡腿肉,感觉吃起来口感更好!鲜嫩的鸡丁,酸甜的菠萝,清新的彩椒,构成了这么一道“颜值”颇高的小清新菜肴。虽然看上去清清爽爽,但它却实实在在是一道“米饭...
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- “鸡肉鲜嫩的口感配上菠萝酸甜的味道再加上青瓜的清脆,美味就是这么简单~姐妹们赶快行动起来吧”食材明细主料鸡小胸(适量)辅料菠萝(适量)小黄瓜(适量)黄桃罐头(适量)配料盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝青瓜炒鸡丁的做法步骤1、原料要是没有现成菠萝...
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- “又到吃菠萝的时候啦!”食材明细主料菠萝(100g)豌豆(100g)胡萝卜(100g)玉米粒(100g)猪瘦肉(100g)辅料蒜蓉(适量)玉米淀粉(1匙)酱油(5ml)盐(半匙)蚝油(10ml)植物油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)什锦菠萝丁的做法步骤1、菠萝切大片用淡盐水浸泡30分钟2、猪瘦肉切丁,加酱油,盐,蚝油,玉米淀粉...
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- “菠萝烩鸡丁,肉质鲜嫩,酸甜可口,果香味十足,喜欢的朋友可以试试哦!”食材明细主料鸡腿(三个)菠萝(适量)辅料花生油(适量)胡椒粉(少许)生抽(适量)温水(适量)料酒(适量)盐(适量)淀粉(适量)酸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠萝烩鸡丁的做法步骤1、备好食材:鸡腿洗净去骨,切成丁,装入容器内,加入适量...
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- “营养分析1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;2.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;3.菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。多食山药...
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- “又到了菠萝上市的季节,想起许久没做菠萝咕咾肉了,冬天只能拿菠萝罐头做,甜是更甜,但不大新鲜,而且做完很容易凉掉,春夏倒是吃这道菜的好时候,酸甜味很开胃,就动手做了这道家常版菠萝咕咾肉。”食材明细主料菠萝(300g)猪里脊肉(500g)青圆椒(1个)鸡蛋(1个)辅料料酒(2汤匙)生抽(2汤匙)番茄酱(3...
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- 食材明细主料菠萝(适量)莲藕(适量)青椒(适量)辅料番茄酱(适量)白糖(适量)盐(适量)生抽(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸甜藕丁菠萝的做法步骤1、莲藕削皮切丁,菠萝切丁,青椒切丁2、热锅冷油倒入青椒菠萝和莲藕丁翻遍,加入小半碗水3、翻遍一分钟后加两勺番茄酱,两勺糖,少许盐和生抽4...
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- 食材明细主料菠萝(一颗)猪肉(250克)鸡蛋(一粒)辅料生油(适量)淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)茄汁(适量)糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠萝肉丁的做法步骤1、菠萝切开,将果肉取出壳留着待用。2、果肉切块放淡盐水浸泡十分鈡后沥干水份待用。3、精肉切成丁。4、取一部份果肉搗烂留...
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- “提到炒饭很多人会认为热量很高,又油腻,不适合做早餐,而且需要用到隔夜饭,非常不健康,我之前也会这么认为,最近听朋友推荐入手了一个臻米脱糖电饭煲,哈哈,太神奇了,这种电饭煲还原了我们小时候常吃的柴火饭的做法,米饭和米汤分离,达到脱糖的目的,这样煮出来的米饭含糖量低,特别适合有...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠萝:200鸡丁:200速冻玉米粒:1把番茄酱:1勺醋:半勺速冻豌豆:1把糖:1勺清水:2勺辅料油:适量盐:适量淀粉:适量料酒:适量胡椒粉:适量生抽:适量具体步骤1.鸡胸肉切丁2.加入生抽,盐,胡椒粉和淀粉腌制十分钟3.开水焯一下豌...
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