![春笋炖鸡的做法 - 春笋炖鸡怎么做]( "春笋炖鸡的做法 - 春笋炖鸡怎么做")
- 食材明细主料老母鸡（1只）辅料春笋（7根）调料姜（1块）黄酒（或料酒半碗）小葱（3根）盐（5勺）水（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）春笋炖鸡的做法步骤1、老母鸡洗净。2、准备春笋，洗净，从笋中间用刀划开。3、将笋皮剥开。4、手掰成段。5、老母鸡放入砂锅里，放入水，水量刚没过鸡一些最好，这样汤...
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![梅花肉炖春笋的做法 - 梅花肉炖春笋怎么做]( "梅花肉炖春笋的做法 - 梅花肉炖春笋怎么做")
- “春笋是高蛋白，低脂肪，低淀粉，多粗纤维素的营养美食，和肉一起搭配营养又美味。梅花肉炖春笋春天里最美味的减脂清肠食品。”食材明细主料梅花肉（600克）春笋（300克）辅料油（少许）炖肉料（1包）冰糖（少许）酱油（少许）料酒（少许）葱（2段）姜（1块）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）梅花肉炖春笋的...
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![春笋炖五花肉的做法 - 春笋炖五花肉怎么做]( "春笋炖五花肉的做法 - 春笋炖五花肉怎么做")
- “色泽红润，微微麻辣，咸鲜，还有淡淡的甜口，肉烂笋嫩，超级下饭。”食材明细主料春笋（一个）五花肉（6两）辅料花生油（适量）花椒（适量）八角（2个）麻椒（适量）葱（适量）干红辣椒（5个）盐（适量）大喜大烤肉酱（2勺）蚝油（1勺）老抽（适量）冰糖（3块）姜（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）春笋炖五花肉的做法步骤1、春笋...
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![春笋雪菜炖鲫鱼的做法 - 春笋雪菜炖鲫鱼怎么做]( "春笋雪菜炖鲫鱼的做法 - 春笋雪菜炖鲫鱼怎么做")
- “虽然现在一年四季都有笋吃，但是唯有春天的竹笋最好吃了。中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点.食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效...
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![香辣排骨炖春笋的做法 - 香辣排骨炖春笋怎么做]( "香辣排骨炖春笋的做法 - 香辣排骨炖春笋怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）春笋（适量）豆皮（适量）蒜苔（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）草果（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）老抽（适量）酱油（适量）糖（适量）豆瓣酱（适量）开水（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香辣排骨炖春笋的做法步骤1、排骨浸泡出血水洗净备用。2...
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![春笋炖羊骨的做法 - 春笋炖羊骨怎么做]( "春笋炖羊骨的做法 - 春笋炖羊骨怎么做")
- 食材明细主料羊骨（600克）羊肉（500克）春笋（150克）葱（小许）清水（800克）食盐（3克）鸡精（小许）苹果醋（2克）辅料枸杞芽（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）春笋炖羊骨的做法步骤1、羊骨和羊肉，浸泡后放煮锅，加冷水煮开锅。2、冲洗浮末。3、放压力锅内。4、加清水。5、因为还要再煮，所以不用选牛...
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![腌笃鲜咸肉炖春笋的做法 腌笃鲜 - 咸肉炖春笋 腌笃鲜咸肉炖春笋怎么做]( "腌笃鲜咸肉炖春笋的做法 腌笃鲜 - 咸肉炖春笋 腌笃鲜咸肉炖春笋怎么做")
- “正值春笋上市时节，鲜嫩营养。找几味食材共享，刚好冰箱还有几块正月里朋友送来的金字咸肉。咸肉遇上春笋=腌笃鲜。”食材明细主料春笋（400克）青菜（1小颗）盐（少量）生姜（几片）辅料咸肉（110克）枸杞（10几颗）红椒（1个）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腌笃鲜咸肉炖春笋的做法步骤1、选配料：青...
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![松茸春笋炖排骨的做法 - 松茸春笋炖排骨怎么做]( "松茸春笋炖排骨的做法 - 松茸春笋炖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（400g）辅料松茸（5颗）春笋（1颗）调料食盐（适量）生姜（3片）料酒（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）松茸春笋炖排骨的做法步骤1、鲜松茸用小刀刮掉有泥的外皮2、刮干净后的样子3、将排骨浸泡出血水4、春笋剥皮洗净切成滚刀块5、松茸洗净放清水里面浸泡着，清水里面可以...
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![春笋焖鸡翅的做法 春天时令美食/春笋焖鸡翅 春笋焖鸡翅怎么做]( "春笋焖鸡翅的做法 春天时令美食/春笋焖鸡翅 春笋焖鸡翅怎么做")
- “春笋是这个季节最鲜美的食材，选用了天目上的雷笋，鲜嫩鲜美。这道春笋焖鸡翅，用葱伴侣黄焖鸡调味，制作非常方便，一包调料轻松驾驭，口感能和酒店媲美，色泽鲜艳，好吃又下饭。”食材明细主料春笋（3只）鸡翅（500g）辅料生姜（1小块）香葱（1根）调料食用油（25ml）味达美葱姜料酒（15ml）葱伴侣甜面酱（5g）...
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![五花肉炖春笋的做法 - 五花肉炖春笋怎么做]( "五花肉炖春笋的做法 - 五花肉炖春笋怎么做")
- “春天不少应季菜颇有些“过了这村就没这个店”的感觉，比如荠菜、香椿、柳芽、榆钱儿、槐花……今天说的是春笋。立春后采挖的笋，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为菜王。虽然品种不同、模样有异，但其含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必...
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![腊鸭腿炖春笋的做法 - 腊鸭腿炖春笋怎么做]( "腊鸭腿炖春笋的做法 - 腊鸭腿炖春笋怎么做")
- “本来打算用排骨和鸭腿一起炖，拿出来放水里化冻才发现拿了块精肉，将错就错吧。”食材明细主料腊鸭腿（一只）春笋（适量）辅料精肉（约120g）纯净水（若干）调料葱姜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腊鸭腿炖春笋的做法步骤1、取鸭腿，热水洗一下。2、冷水下锅焯水。3、煮开锅10分钟，取...
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![春笋炖子排的做法 抓住春天的尾巴【春笋炖子排】 春笋炖子排怎么做]( "春笋炖子排的做法 抓住春天的尾巴【春笋炖子排】 春笋炖子排怎么做")
- “过了谷雨，春笋就老了！春笋从每年的3月初开始一直吃到4月底。春分时的春笋，清香脆爽，略带苦涩，后味甘甜。春笋的时令性非常强，3月和4月是吃春笋的季节，过了谷雨后便不能吃了。3月的惊蛰、春分，4月的清明、谷雨，让天气逐步转暖、春雷初响到昼夜等长、草长莺飞，到了春季最后一个节气...
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![香菇春笋炖鸡块的做法 - 香菇春笋炖鸡块怎么做]( "香菇春笋炖鸡块的做法 - 香菇春笋炖鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡（一只）春笋（两个）香菇（300克）葱（一根）姜（适量）花椒（适量）八角（适量）香叶（适量）冰糖（一小把）辅料老抽（一勺）生抽（两勺）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇春笋炖鸡块的做法步骤1、鸡剁成块后放入冷水锅中烧开焯水。2、将焯过水的鸡块捞出用冷水冲去血沫控干水分备用。3、...
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![排骨花生炖春笋的做法 【春滋味】排骨花生炖春笋 排骨花生炖春笋怎么做]( "排骨花生炖春笋的做法 【春滋味】排骨花生炖春笋 排骨花生炖春笋怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）花生（适量）春笋（适量）辅料冰糖（适量）姜（适量）八角（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨花生炖春笋的做法步骤1、排骨剁成块。2、冷水下锅，加点料酒焯水，洗净浮沫。3、春笋去壳切滚刀块。4、冷水下锅焯水捞出。5、花生洗净，用水...
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![排骨炖春笋的做法 - 排骨炖春笋怎么做]( "排骨炖春笋的做法 - 排骨炖春笋怎么做")
- “肉香笋嫩，鲜味可口”食材明细主料排骨（适量）雷笋（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨炖春笋的做法步骤1、排骨剁成块，洗净。2、冷水下锅焯水。3、捞出用温水洗净浮沫。4、雷笋剥壳，切去老硬部分，冷水下锅焯水5分钟。5、切成...
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![鸭腿炖春笋的做法 - 鸭腿炖春笋怎么做]( "鸭腿炖春笋的做法 - 鸭腿炖春笋怎么做")
- “鸭子炖、煮的时候，有一种不太好的味道，这好像也是有些人不爱吃鸭子的原因。烤就没有。不知道是因为与春笋的水乳交融，还是俺的配料出神入化，“鸭子味”几乎完全没有了，吃的人还以为是鸡肉呢。”食材明细主料鸭腿（两个）春笋（3根）胡萝卜（1根）辅料葱（适量）姜（适量）桂皮（适量）大料（适量）香叶（适...
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![春笋炖腊肉的做法 - 春笋炖腊肉怎么做]( "春笋炖腊肉的做法 - 春笋炖腊肉怎么做")
- 食材明细主料腊肉（250克）春笋（适量）辅料干辣椒段（适量）花椒（适量）盐（适量）味极鲜（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）春笋炖腊肉的做法步骤1、腊肉洗净切片，春笋切薄片。2、炒锅烧热放腊肉炒至微黄下入辣椒段花椒炒出香味，放入笋片翻炒片刻。3、放入盐翻炒一下，加适量水炖二十分钟左...
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![春笋木耳炖土鸡汤的做法 - 春笋木耳炖土鸡汤怎么做]( "春笋木耳炖土鸡汤的做法 - 春笋木耳炖土鸡汤怎么做")
- “周末天气好，去农家乐游玩，买了一只正宗土鸡，价格虽说有点贵，但品质很好，还买了大春笋和土鸡一起炖，解解土鸡的油腻！”食材明细主料春笋（400g）土鸡（半个）辅料木耳（适量）调料葱（适量）食盐（适量）黄酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）春笋木耳炖土鸡汤的做法步骤1、农家土鸡半只，...
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![春笋炖猪肘的做法 - 春笋炖猪肘怎么做]( "春笋炖猪肘的做法 - 春笋炖猪肘怎么做")
- 食材明细主料春笋（一个）猪肘（2个脚筋）辅料香菇（数颗）酒糟（2匙）姜（3小块）酱油（少许）料酒（2匙）油（1勺）盐（2匙）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）春笋炖猪肘的做法步骤1、春笋一个。2、切块。3、春笋焯水放炖锅垫底。4、猪肘的脚筋肉2个，筋多骨头少，有韧性弹牙爽口。5、焯水。6、姜。7、香菇需放...
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![春笋炖鸡翅根的做法 - 春笋炖鸡翅根怎么做]( "春笋炖鸡翅根的做法 - 春笋炖鸡翅根怎么做")
- 食材明细主料鸡翅根（4个）春笋（1颗）土豆（1颗）辅料葱（适量）花椒（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）春笋炖鸡翅根的做法步骤1、先处理蔬菜，葱姜切片，土豆去皮切块，春笋剥壳切块。2、翅根表面切2刀，用开水焯一下。3、春笋也用开水焯一下...
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![红烧肉炖春笋的做法 - 红烧肉炖春笋怎么做]( "红烧肉炖春笋的做法 - 红烧肉炖春笋怎么做")
- “最近好喜欢珐琅锅，缩短烹煮时间，营养不流失！快捷生活必备哦！今来一款版珐琅锅版红烧肉、小伙伴们一起来玩吧！”食材明细主料五花肉（适量）春笋（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）冰糖（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）野生草果（适量）八角（适量）开水（适量）白酒（适量）冰糖（适量）咸鲜...
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![卤鸭炖春笋的做法 - 卤鸭炖春笋怎么做]( "卤鸭炖春笋的做法 - 卤鸭炖春笋怎么做")
- “竹笋，在我国自古被当作“菜中珍品”。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2。中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。”食材明细主料卤鸭（半只）春笋（1小棵）辅料葱（适量）姜（...
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![春笋炖肉的做法 - 春笋炖肉怎么做]( "春笋炖肉的做法 - 春笋炖肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（500g）春笋（250g）辅料黄油（10g）小葱（3根）姜（3片）八角（3颗）调料料酒（1勺）黑豆酱油（2勺）老抽（1/2勺）蔬之鲜（1匙）盐（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）春笋炖肉的做法步骤1、猪肉切块。2、春笋洗净切块，如果是未处理过的春笋就要用盐水焯一下。3、锅中加入黄油小火融化。4、放...
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![春笋炖猪骨的做法 - 春笋炖猪骨怎么做]( "春笋炖猪骨的做法 - 春笋炖猪骨怎么做")
- “人生活了快30年了，生平第一次看到新鲜带皮的春笋，如何剥皮以及根部应该从哪里切去成了我最大的难题……所以，如果南方人看到我把应该切去的部分拿来煮汤了，请指导，偷偷笑就好，自尊心强，要面子……😅”食材明细主料猪骨（适量）春笋（适量）辅料大料（2个）花椒（适量）桂皮（1块）香叶（1片）白果（3个）盐...
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![春笋炖土鸡的做法 - 春笋炖土鸡怎么做]( "春笋炖土鸡的做法 - 春笋炖土鸡怎么做")
- “麻辣，土鸡入味筋口，春笋脆嫩。”食材明细主料春笋（适量）土鸡（半只）调料玉米油（适量）葱姜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）冰糖（适量）火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）香葱（适量）麻辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）春笋炖土鸡的做法步骤1、春笋切滚刀块。2、开水中焯一下捞出备用。3、半...
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