![鸡蛋干炒河虾 的做法 - 鸡蛋干炒河虾 怎么做]( "鸡蛋干炒河虾 的做法 - 鸡蛋干炒河虾 怎么做")
- “【鸡蛋干炒河虾】这是儿子想出来的一道菜菜。。。”食材明细主料鸡蛋干（120克）河虾（165克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒河虾的做法步骤1、食材：鸡蛋干、河虾（已清洗）、香葱2、将鸡蛋干拆开包装，放在案板上切开，待用。3...
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![韭菜鸡蛋炒虾干的做法 - 韭菜鸡蛋炒虾干怎么做]( "韭菜鸡蛋炒虾干的做法 - 韭菜鸡蛋炒虾干怎么做")
- 食材明细主料韭菜（1小把）鸡蛋（3个）虾干（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）味极鲜生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋炒虾干的做法步骤1、食材已准备，已清洗韭菜切段，虾干提前清洗泡发，三个鸡蛋。2、锅内放植物油，我用的是葵花籽油。油热将打散的鸡蛋炒熟。盛出备用...
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![河虾炒鸡蛋的做法 - 河虾炒鸡蛋怎么做]( "河虾炒鸡蛋的做法 - 河虾炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料小河虾（半斤）青尖椒（50g）鸡蛋（适量）辅料油（30g）料酒（2匙）盐（3g）鸡精（2g）中辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）河虾炒鸡蛋的做法步骤1、葱6克切片，姜4克切丝，干红尖椒2只切丝，青尖椒切圈。2、把鸡蛋加料酒一匙打匀。3、锅烧热后加油，油热后放红椒丝、葱、姜，炒香后放虾，放料酒翻炒一...
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![虾皮萝卜干炒鸡蛋 的做法 - 虾皮萝卜干炒鸡蛋 怎么做]( "虾皮萝卜干炒鸡蛋 的做法 - 虾皮萝卜干炒鸡蛋 怎么做")
- “宁波下雨，没有出去买菜。家里搜刮刮，虾皮萝卜干炒鸡蛋是一道做法简单又容易上手的家常小炒，味道咸鲜，营养丰富。。。”食材明细主料萝卜干（72克）虾皮（25克）鸡蛋（3只）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮萝卜干炒鸡蛋的做法步骤1、食材：萝卜干、虾皮、鸡蛋（已打...
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![蛋炒小河虾的做法 《鲜》蛋炒小河虾 蛋炒小河虾怎么做]( "蛋炒小河虾的做法 《鲜》蛋炒小河虾 蛋炒小河虾怎么做")
- “沿海地区三四月份河虾，特别“鲜”活蹦乱跳的小虾来上两个鸡蛋一把香葱，不错的一盘营养菜。很鲜哦”食材明细主料小河虾（600克）鸡蛋（2个）辅料五香粉（适量）盐（可放可不放）香葱（一棵）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒小河虾的做法步骤1、准备好食材2、鸡蛋打入虾里3、放入...
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![干河虾炒萝卜丝的做法 - 干河虾炒萝卜丝怎么做]( "干河虾炒萝卜丝的做法 - 干河虾炒萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）干河虾（适量）辅料盐（适量）姜（适量）食用油（适量）干辣椒壳丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干河虾炒萝卜丝的做法步骤1、白萝卜。2、去皮洗净切丝。3、干河虾择干净用温水泡小会儿。4、洗净沥水。5、姜切丝。6、干锅里倒油，放入姜丝和虾子翻炒约一分钟...
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![韭菜炒鸡蛋磷虾干的做法 - 韭菜炒鸡蛋磷虾干怎么做]( "韭菜炒鸡蛋磷虾干的做法 - 韭菜炒鸡蛋磷虾干怎么做")
- “超级香鲜的小炒。磷虾干能够为人体起到补充营养、提供热量等作用，但不建议过量食用。磷虾干中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，也含有一定量的钙、铁、锌、钾以及磷等微量元素，适量食用磷虾干，能够补充人体所需的营养物质以及微量元素，也可以对提...
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![河虾仁炒鸡头米的做法 - 河虾仁炒鸡头米怎么做]( "河虾仁炒鸡头米的做法 - 河虾仁炒鸡头米怎么做")
- “鸡头米是太湖特产，鸡头米的外壳酷似鸡头，因此而得名，打开“鸡头”内部是一颗一颗的果实，果实表面附着着坚硬的果皮，剥掉果皮后就得到一颗颗雪白可人的鸡头米了。每年9月份，我们的菜场就可以看到新鲜鸡头米卖了，价格不便宜哦！去年的价格每斤120元！可是吃货还是挡不住诱惑买了一点...
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![咸蛋黄炒小河虾的做法 - 咸蛋黄炒小河虾怎么做]( "咸蛋黄炒小河虾的做法 - 咸蛋黄炒小河虾怎么做")
- “补钙小能手——小河虾。小河虾因含有丰富的蛋白质，肉质松软易消化而被大家所喜爱，更因其虾壳中含有大量的钙质，食用时不用去除虾壳，故而可以称之为补钙能手！”食材明细主料小河虾（250g）青豆（100g）咸蛋黄（2个）辅料玉米油（1汤匙）盐（适量）白胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸...
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![鸡蛋炒河粉的做法 - 鸡蛋炒河粉怎么做]( "鸡蛋炒河粉的做法 - 鸡蛋炒河粉怎么做")
- “鲜香微辣。”食材明细主料河粉（200g）鸡蛋（1个）辅料辣椒酱（2勺）娃娃菜（50g）调料盐（适量）橄榄油（1勺）醋（1勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒河粉的做法步骤1、河粉用清水洗净。2、娃娃菜切成小块洗净备用。3、橄榄油下锅变热后打入鸡蛋。4、再倒入娃娃菜一起翻炒。5、...
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![辣椒炒干小河虾的做法 - 辣椒炒干小河虾怎么做]( "辣椒炒干小河虾的做法 - 辣椒炒干小河虾怎么做")
- 食材明细主料干小河虾（适量）青椒（适量）辅料生姜（适量）蒜末（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒干小河虾的做法步骤1、小河虾择洗干净。2、青椒清洗干净切片。3、生姜切丝。4、蒜切末。5、锅中放油烧热，放入姜丝、蒜末、辣椒煸香。6、倒入小河虾翻炒半分钟。7、炒...
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![梅干菜炒河虾的做法 - 梅干菜炒河虾怎么做]( "梅干菜炒河虾的做法 - 梅干菜炒河虾怎么做")
- 食材明细主料河虾（175克）梅干菜（50克）辅料姜丝（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅干菜炒河虾的做法步骤1、材料：河虾（已清洗）、梅干菜（已洗净）、姜丝2、烧锅倒油烧热，下入姜丝炝锅。3、随后，下入已清洗的河虾，加适量的料酒。4、翻炒...
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![干煸小河虾的做法 - 干煸小河虾怎么做]( "干煸小河虾的做法 - 干煸小河虾怎么做")
- 食材明细主料小河虾（适量）线辣椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸小河虾的做法步骤1、1、小河虾剪去虾须和虾枪部分，以免吃的时候会扎到嘴；2、2、小河虾洗净，控干多余的水；3、3、线辣椒洗好备用（辣椒根据个人的口味来控制用量，不过干...
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![辣椒炒干河虾的做法 - 辣椒炒干河虾怎么做]( "辣椒炒干河虾的做法 - 辣椒炒干河虾怎么做")
- “营养又下饭。”食材明细主料干河虾（适量）辅料辣椒（适量）姜（适量）蒜瓣（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒干河虾的做法步骤1、干河虾择去杂质洗净沥水。2、辣椒、姜、蒜切末。3、干锅中倒油，放入河虾、姜和盐一起翻炒2分钟。4、放入辣椒和蒜末，翻炒2分...
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![炒河虾的做法 - 炒河虾怎么做]( "炒河虾的做法 - 炒河虾怎么做")
- 食材明细主料河虾（（新鲜）一斤）辅料姜（适量）蒜（适量）葱头（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒河虾的做法步骤1、新鲜的活河虾。2、姜片，蒜米爆香放虾进去翻炒。3、放点料酒，盐。4、炒出香味返放蚝油，酱油。5、放葱头。6、翻炒均匀，出锅。7、成品。...
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![鸡头米炒河虾仁的做法 - 鸡头米炒河虾仁怎么做]( "鸡头米炒河虾仁的做法 - 鸡头米炒河虾仁怎么做")
- “今天我家就是用鸡头米来炒河虾仁，这道菜如果在饭店里点，没有100元肯定是吃不到的，如果店家卖百元，真的属于良心价，不信？那我们来算一算在家做这道菜的材料费：50克的手剥鸡头米，买来就要15元左右。180克的河虾仁，自己买小的河虾，起码1.5斤才能出6两虾仁。现在小河虾每斤都要20-25...
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![干炸小河虾的做法 - 干炸小河虾怎么做]( "干炸小河虾的做法 - 干炸小河虾怎么做")
- 食材明细主料小河虾（适量）辅料面粉（适量）淀粉（适量）食用油（适量）调料料酒（适量）盐（适量）椒盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干炸小河虾的做法步骤1、小河虾清洗干净，控干水分。2、加入盐、料酒，翻拌均匀，腌制片刻。3、加入面粉、淀粉、椒盐，翻拌至每只小河虾裹匀面粉。4、锅中倒入...
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![青椒炒干河虾的做法 - 青椒炒干河虾怎么做]( "青椒炒干河虾的做法 - 青椒炒干河虾怎么做")
- “从小我就喜欢吃这种干河虾，不知道朋友们有没有吃过呢？”食材明细主料干河虾（80克）青椒（120克）辅料蒜（8克）姜（8克）配料料酒（15克）酱油（1克）盐适（2克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒干河虾的做法步骤1、干河虾用清水反复冲洗干净，确保没有泥沙杂物之后沥干备用。2、将清洗干净青...
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![毛豆虾干炒鸡蛋的做法 - 毛豆虾干炒鸡蛋怎么做]( "毛豆虾干炒鸡蛋的做法 - 毛豆虾干炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料绿壳鸡蛋（2个）毛豆（适量）虾干（适量）辅料盐（适量）味精（适量）香油（一滴）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆虾干炒鸡蛋的做法步骤1、家养的绿壳鸡蛋两个，虾干，毛豆是自己家种的，之前剥好放在冰箱里的，拿出来化一下，蛮方便的2、鸡蛋打散用筷子打匀，自己家养的鸡蛋颜色就是不一...
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![虾干韭苔炒鸡蛋的做法 - 虾干韭苔炒鸡蛋怎么做]( "虾干韭苔炒鸡蛋的做法 - 虾干韭苔炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）虾干（适量）辅料韭苔（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干韭苔炒鸡蛋的做法步骤1、准备好所有食材，洗净切好，切菜忘记拍照片了，虾干提前泡好。2、给你放玉米油烧热，鸡蛋液倒入锅内。3、鸡蛋炒熟推一边，倒入虾干。4、炒出香味。5、...
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![鸡蛋干炒虾蛄 的做法 - 鸡蛋干炒虾蛄 怎么做]( "鸡蛋干炒虾蛄 的做法 - 鸡蛋干炒虾蛄 怎么做")
- “我们一家都喜欢吃海鲜，特别是到了春季，正是虾蛄肥硕鲜美的季节。。。这道【鸡蛋干炒虾蛄】还是我儿子想出来的那。。。”食材明细主料鸡蛋干（120克）虾蛄（280克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒虾蛄的做法步骤1、食材：鸡...
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![虾干苦瓜炒鸡蛋的做法 - 虾干苦瓜炒鸡蛋怎么做]( "虾干苦瓜炒鸡蛋的做法 - 虾干苦瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（半根）虾干（10个）鸡蛋（3只）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾干苦瓜炒鸡蛋的做法步骤1、食材：苦瓜、虾干、鸡蛋。2、将虾干用开水浸泡10分钟。3、随后，将浸泡好的虾干去头去虾壳放在案板上切一切。4、接着，将苦瓜清洗清洗捞出。5、放在案板上对半切开...
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![韭菜芽虾仁炒鸡蛋干的做法 - 韭菜芽虾仁炒鸡蛋干怎么做]( "韭菜芽虾仁炒鸡蛋干的做法 - 韭菜芽虾仁炒鸡蛋干怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）韭菜芽（110克）虾仁（130克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽虾仁炒鸡蛋干的做法步骤1、食材：鸡蛋干。2、韭菜芽（已清洗切段）。3、虾仁（已清洗）。4、将鸡蛋干拆开包装、取出，放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入虾仁...
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![干炸河虾的做法 - 干炸河虾怎么做]( "干炸河虾的做法 - 干炸河虾怎么做")
- “春暖花开正是吃鲜鱼鲜虾的季节菜市场满是各种野生鱼虾鲜活可爱买一些河虾干炸或炒韭菜真是养身美味两不误啊~”食材明细主料河虾（适量）辅料干淀粉（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干炸河虾的做法步骤1、早上去菜场买来的河虾非常新鲜用水洗几遍再...
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![红萝卜炒干小河虾的做法 - 红萝卜炒干小河虾怎么做]( "红萝卜炒干小河虾的做法 - 红萝卜炒干小河虾怎么做")
- “前几天答应小宝给他炒盘不辣的小河虾……”食材明细主料干小河虾（适量）红萝卜（适量）辅料生姜（适量）蒜末（适量）盐（适量）味极鲜（适量）鸡精（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜炒干小河虾的做法步骤1、红萝卜削皮洗净。2、红萝卜切丁。3、蒜切末、生姜切丝。4、小葱洗...
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