![鸭胥炒木耳的做法 - 鸭胥炒木耳怎么做]( "鸭胥炒木耳的做法 - 鸭胥炒木耳怎么做")
- “老妈说，哇，一段时间没买菜，鸭胥都要22块一斤。以前是15块一斤。唉，现物价涨得厉害。”食材明细主料鸭胥（500克）木耳（适量）辅料姜片（适量）蒜片（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭胥炒木耳的做法步骤1、鸭胥倒入洗菜池里。2、鸭胥用刀子把脏东西刮干净。3、木耳用热水泡发。4...
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![木耳清炖老鸭汤的做法 - 木耳清炖老鸭汤怎么做]( "木耳清炖老鸭汤的做法 - 木耳清炖老鸭汤怎么做")
- 食材明细主料姜片（适量）黑木耳干（适量）老鸭（适量）辅料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木耳清炖老鸭汤的做法步骤1、干木耳洗净泡水2、鸭洗净切块3、锅里煮沸水汆烫鸭肉然后捞出放入锅里4、倒入没过鸭肉的温水炖30分钟5、30分钟完成后放入木耳再炖30分钟6、最后加盐调味...
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![腊鸭胥炒子姜的做法 - 腊鸭胥炒子姜怎么做]( "腊鸭胥炒子姜的做法 - 腊鸭胥炒子姜怎么做")
- “其实这道菜是星期天做了，一直没发上来。对于一个要上班又要带孩子的我来说，做美食，哦，不能说美食，做自己喜欢的菜只有星期天才有时间。我喜欢用一天时间去折腾我想要做的食物。（ps:所有带辣的菜其实都是我家相公做的。）我只是拍拍照而已，不管谁做，希望让爱吃的你喜欢。”食材明...
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![菠萝木耳鸭的做法 - 菠萝木耳鸭怎么做]( "菠萝木耳鸭的做法 - 菠萝木耳鸭怎么做")
- “我看美食天下几年了，第一次在美食天下发布，有不好之处望大家见谅！这是广西夏天常见的一道菜，菠萝在鸭滋浸润下肥胰又带着酸甜，特别爽口。”食材明细主料鸭肉（1500g）五花肉（200g）菠萝（600g）木耳（150g）干笋（100g）辅料姜（100g）蒜头（50g）干辣椒（20g）啤酒（500ml）酸咸（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠...
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![芹菜炒木耳的做法 芹亲木耳 芹菜炒木耳怎么做]( "芹菜炒木耳的做法 芹亲木耳 芹菜炒木耳怎么做")
- 食材明细主料西芹（适量）木耳（适量）辅料胡萝卜（适量）生粉（适量）调料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）芹菜炒木耳的做法步骤1、西芹木耳胡萝卜切好备用2、将原料灼水捞出待用（灼水后可做凉拌菜或者清炒）3、最后将灼过水的西芹木耳一起放入锅内加入盐，鸡精，味精轻轻翻炒两下打点...
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![木耳小炒的做法 家常小炒--木耳 木耳小炒怎么做]( "木耳小炒的做法 家常小炒--木耳 木耳小炒怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）猪肉（适量）鸡蛋（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）配料酱油（适量）蒜（适量）葱（适量）味精（适量）醋（适量）十三香（适量）盐（适量）姜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳小炒的做法步骤1、黄瓜与胡萝卜切片，木耳泡发择好。2、猪肉切片，加淀粉和生抽略腌。准备鸡蛋两个。3、鸡...
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![鸭蛋黑木耳烧烤麸的做法 - 鸭蛋黑木耳烧烤麸怎么做]( "鸭蛋黑木耳烧烤麸的做法 - 鸭蛋黑木耳烧烤麸怎么做")
- 食材明细主料烤麸（250克）黑木耳（10克）鸭蛋（3只）辅料桂皮（适量）大料（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋黑木耳烧烤麸的做法步骤1、食材：烤麸、黑木耳（已泡发清洗）、鸭蛋（已煮熟）、桂皮、大料。2、将烤麸撕成块，待用。3、将已煮熟的鸭蛋剥壳，待用。4...
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![黑木耳荸荠炒鸭蛋的做法 - 黑木耳荸荠炒鸭蛋怎么做]( "黑木耳荸荠炒鸭蛋的做法 - 黑木耳荸荠炒鸭蛋怎么做")
- 食材明细主料荸荠（8个）黑木耳（5克）鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳荸荠炒鸭蛋的做法步骤1、食材：荸荠（已清洗去皮）、黑木耳（已泡发清洗）、鸭蛋2、将鸭蛋打成蛋液，待用。3、将荸荠放在案板上切成片，待用。4、将黑木耳下入清水锅中焯开，捞出。5、烧锅...
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![腐竹黑木耳烧鸭蛋的做法 - 腐竹黑木耳烧鸭蛋怎么做]( "腐竹黑木耳烧鸭蛋的做法 - 腐竹黑木耳烧鸭蛋怎么做")
- 食材明细主料鸭蛋（4只）腐竹（25克）黑木耳（5克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹黑木耳烧鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、腐竹（已泡发切段）、黑木耳（已泡发清洗）。2、烧锅倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下，盛出。3、接着，下入腐竹和黑木耳翻炒一下。4、...
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![黑木耳烤鸭炒圆白菜的做法 - 黑木耳烤鸭炒圆白菜怎么做]( "黑木耳烤鸭炒圆白菜的做法 - 黑木耳烤鸭炒圆白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（半颗）烤鸭（适量）黑木耳（5克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳烤鸭炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜2、烤鸭3、黑木耳（已泡发清洗）4、将圆白菜撕成小块清洗一下捞出。5、烧锅倒油烧热，下入圆白菜翻炒一下。6、接着，合入黑木耳，加少许水...
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![爆炒木耳银耳的做法 - 爆炒木耳银耳怎么做]( "爆炒木耳银耳的做法 - 爆炒木耳银耳怎么做")
- “忘了买洋葱了，不过洋葱也不错”食材明细主料木耳（30g）银耳（30g）辅料生抽（1匙）陈醋（1匙）蒜瓣（2颗）青花椒（5颗）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒木耳银耳的做法步骤1、-用温水泡发木耳，用手把泡好的木耳均匀撕开，我用的小木耳所以不用撕了2、-银耳同上，最好用手撕开，用刀都切碎...
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![黑木耳拌鸭胗的做法 - 黑木耳拌鸭胗怎么做]( "黑木耳拌鸭胗的做法 - 黑木耳拌鸭胗怎么做")
- 食材明细主料鸭胗（3个）木耳（50g）辅料蒜蓉（适量）葱花（适量）花椒（适量）姜片（适量）米醋（适量）香油（适量）白糖（适量）生抽（适量）泰国甜辣酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳拌鸭胗的做法步骤1、将鸭胗用盐搓洗干净2、把鸭胗切成花刀3、木耳用清水泡发，撕成小朵，洗净杂质备用4、锅中加适量...
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![木耳炒蛋的做法 木耳炒蛋 - ★减脂排毒木耳4 木耳炒蛋怎么做]( "木耳炒蛋的做法 木耳炒蛋 - ★减脂排毒木耳4 木耳炒蛋怎么做")
- “别小看了葱花炒蛋？中式经典，百吃不腻。利用蛋汁来调味变换，炒蛋还能千变万化︰打蛋时加上鲜奶油、干酪、美乃滋、豆腐乳，隐藏版的层次效果更惊人。”食材明细主料鸡蛋（3粒）木耳（1小碗）青葱（2根）辅料豆腐乳（1方块）盐（适量）糖（少许）白胡椒（随意）料酒（1大匙）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木...
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![木耳炒肉的做法 【湘菜】木耳炒肉 木耳炒肉怎么做]( "木耳炒肉的做法 【湘菜】木耳炒肉 木耳炒肉怎么做")
- “【百度】营养分析1.木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2.木耳含有维生素K，能维持体内凝血因子的正常水平，防止出血；3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；4.它...
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![黑木耳焖老鸭的做法 - 黑木耳焖老鸭怎么做]( "黑木耳焖老鸭的做法 - 黑木耳焖老鸭怎么做")
- “老鸭是良性，适合夏天吃，今天这样做的满屋子都是香味，给先生下酒，陪他喝一杯。”食材明细主料老鸭（半只）黑木耳（一把）辅料八角（2颗）花椒（20颗）香叶（3颗）甘草（5颗）干辣椒（6颗）冰糖（6颗）调料老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）食用盐（适量）食用油（适量）葱花（适量）生姜（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普...
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![黑木耳鸭蛋虾味球炒米面的做法 - 黑木耳鸭蛋虾味球炒米面怎么做]( "黑木耳鸭蛋虾味球炒米面的做法 - 黑木耳鸭蛋虾味球炒米面怎么做")
- 食材明细主料米面（120克）黑木耳（适量）虾味球（4个）鸭蛋（1只）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑木耳鸭蛋虾味球炒米面的做法步骤1、食材：米面、黑木耳（已泡发清洗）、虾味球、鸭蛋。2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、将鸭蛋打成蛋液。4、将虾味球放在案板上切...
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![莴笋炒木耳的做法 素炒木耳莴苣片，【莴笋炒木耳】 莴笋炒木耳怎么做]( "莴笋炒木耳的做法 素炒木耳莴苣片，【莴笋炒木耳】 莴笋炒木耳怎么做")
- “素炒的木耳莴笋非常鲜美。。。我的东西没有那么华丽，但是非常家常非常好吃。”食材明细主料莴笋（一根）干木耳（一把）辅料大蒜（一颗）蚝油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒木耳的做法步骤1、莴笋切片，切好后加一勺盐，把水腌出来，用盐腌过后，莴笋更脆更香...
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![木耳炒鸭肝如何做好吃又美味]( "木耳炒鸭肝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟材料有鸭肝、黑木耳，黑木耳一定要先泡发要不然硬邦邦的不好吃，而且里面的脏东西也不好清理。不要放太多盐太咸了不好吃。可以加点胡椒粉味道会更加好，鸭肝可以炒着吃，做成鸭肝酱涂土司面包吃，还可以凉拌，煮汤味...
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![香菜木耳拌鸭胗的做法 - 香菜木耳拌鸭胗怎么做]( "香菜木耳拌鸭胗的做法 - 香菜木耳拌鸭胗怎么做")
- “我家的凉拌鸭胗，是以卤制好的鸭胗为主料，加入了黑木耳、香菜，再拌入蒜末、味极鲜、醋和芝麻香油等配料混合而成。这几样超有营养的食材搭配在一起，可以说是一道名副其实的养生凉拌菜了。它还可是一道下酒菜，也是炎热天气消暑的美味凉菜，每次只要有朋友来到访，餐桌上肯定会出现...
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![炒木耳的做法 - 炒木耳怎么做]( "炒木耳的做法 - 炒木耳怎么做")
- 食材明细主料木耳（20颗）葱（1颗）蒜（1颗）辅料老干妈（1勺）陈醋（1勺）盐（1勺）酱油（1勺）味素（1勺）原味（口味）未知（难度）炒木耳的做法步骤1、切木耳葱及蒜2、凉油下锅烧热倒入葱蒜爆香，倒入木耳3、倒入盐，陈醋翻炒至熟倒入味素即可...
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![银耳木耳炒肉的做法 - 银耳木耳炒肉怎么做]( "银耳木耳炒肉的做法 - 银耳木耳炒肉怎么做")
- “冬天干燥，雾霾天气居多，适量食用一些银耳，可以补肾润肠，对肺燥干咳很有帮助。木耳味甘性平，能益气强身，养血驻颜！”食材明细主料银耳（0.5个）木耳（50克）猪肉（50克）辅料葱（1段）姜（1块）糖（1勺）醋（2勺）生抽（1勺）淀粉（1勺）香油（1匙）料酒（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）银耳木耳炒肉的做法步骤1、猪...
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![木耳枸杞炖鸭的做法 - 木耳枸杞炖鸭怎么做]( "木耳枸杞炖鸭的做法 - 木耳枸杞炖鸭怎么做")
- “鸭肉性味甘、寒，有滋补养胃补肾、消水肿止热痢、止咳化痰等作用。鸭子是人们进补的优良食品。和木耳一起吃营养更加，适合体质虚弱、食欲不振等的人群食用。”食材明细主料鸭子（半只）木耳（适量）枸杞（适量）姜（适量）葱（少许）八角（1个）辅料料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（少许）冰糖（适量）菜籽油（...
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![黑木耳干烧鸭的做法 - 黑木耳干烧鸭怎么做]( "黑木耳干烧鸭的做法 - 黑木耳干烧鸭怎么做")
- “中午去学校,顺便给竹子做了个她爱吃的木耳鸭腿,做完直接放饭盒了,拍出来还真是不怎么好看呢,但是竹子却说:这才是妈妈的味道.我听了真是感慨万千呀....”食材明细主料鸭腿（2个）辅料黑木耳（适量）配料干红辣椒（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）老抽（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗...
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![山药木耳鸭翅汤的做法 - 山药木耳鸭翅汤怎么做]( "山药木耳鸭翅汤的做法 - 山药木耳鸭翅汤怎么做")
- “每到秋燥的时候，我们这里的人们经常都会买鸭舌或鸭四件汤炖汤给家人喝，以缓解燥热之痛。因为大伙们都知道鸭肉性寒，很适合秋天吃，不仅营养丰富，而且有助于清热健脾；秋天吃鸭肉有祛湿降火，滋阴润肺的作用，且鸭肉的蛋白质比其它禽类要多，所含的不饱和脂肪酸易于消化，对老人孩子也好...
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![笨椒木耳炒鸭蛋的做法 家常味【笨椒木耳炒鸭蛋】 笨椒木耳炒鸭蛋怎么做]( "笨椒木耳炒鸭蛋的做法 家常味【笨椒木耳炒鸭蛋】 笨椒木耳炒鸭蛋怎么做")
- “想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：_show/id_XMTUwMTIzMzQzNg==”食材明细主料鸭蛋（3个）辅料黄青椒（4个）干木耳（适量）盐（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笨椒木耳炒鸭蛋的做法步骤1、黄青椒4表，切滚刀，碗装备用。2、黑木耳用热水发开后洗净捞出备...
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