![家常羊肉海参汤的做法如何做好吃又美味]( "家常羊肉海参汤的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟家常羊肉海参汤的做法，羊肉本身就营养价值极高，再配上海参那简直就是太补了。只是在选购海参的时候要选体形完整端正、大小均匀、没有歪曲干瘪和残缺的，选择正规商家。以防买到假货。海参鲜美爽口，是很好的滋...
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![美味羊肉海参汤的做法如何做好吃又美味]( "美味羊肉海参汤的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟海参羊肉汤具有良好的滋补身体的作用，所以在寒冷的冬天格外受人们欢迎。利用新鲜的海参搭配着肉质细嫩的羊肉煲成的汤品色泽白皙鲜亮，口感更是顺滑细腻让人回味无穷呢。而且羊肉海参汤的做法简单快捷，这道美...
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![黑豆黄芪党参汤如何做好吃又美味]( "黑豆黄芪党参汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料盐：少许具体步骤1.猪瘦肉洗净切块，飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）2.把材料取出，腌泡3分钟并清洗干净3.把材料连同瘦肉...
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![五指毛桃根党参沙参汤如何做好吃又美味]( "五指毛桃根党参沙参汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:8分钟主料辅料具体步骤1.把乌鸡清洗干净，切小块飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）2.把汤料包内材料取出，分别腌泡5分钟，并清洗干净，跟鸡...
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![滋补保健羊肉海参汤的做法如何做好吃又美味]( "滋补保健羊肉海参汤的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道养生汤滋补保健羊肉海参汤的做法一点也不复杂，特别适合懒癌患者和手残党啊~其实这是一道很神奇的养生汤，最大的功效就是补肾的哟……而且据说羊肉吃了是能抗寒的，所以怕冷的人群都应该吃羊肉补补身子吧（...
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![羊肉双参汤的做法 - 羊肉双参汤怎么做]( "羊肉双参汤的做法 - 羊肉双参汤怎么做")
- 食材明细主料羊排（1000克）辅料胡萝卜（500克）白萝卜（500克）姜（1块）葱（一根）花椒（几粒）配料白酒（1茶匙）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）羊肉双参汤的做法步骤1、羊排洗净、切块后冷水下锅煮开，撇净血沫；2、将羊排、切成滚刀菱形状的红、白罗卜、生姜（切片）、花椒、葱（长段）、白酒一并放...
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![海参海带汤的做法 - 海参海带汤怎么做]( "海参海带汤的做法 - 海参海带汤怎么做")
- “海参有增加抵抗力的功效，白煮的海参孩子们不爱吃，只能用来熬汤了，没想到还真给力！”食材明细主料海参（一个）黄豆（适量）海带（适量）辅料葱（一颗）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参海带汤的做法步骤1、准备好图中所有材料！泡好的黄豆和海带丝放入汤锅里煮。葱切段，用...
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![海参龙骨汤的做法 海参龙骨汤 海参龙骨汤怎么做]( "海参龙骨汤的做法 海参龙骨汤 海参龙骨汤怎么做")
- “如果算上泡参的时间，那应该就要算几天了。这款汤前期是满费时哦。”食材明细主料海参（三个）猪龙骨（四段）辅料姜片（适量）葱段（适量）银耳（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）海参龙骨汤的做法步骤1、起汤锅烧水2、进行第一次焯洗猪龙骨3、进行第二次焯洗猪龙骨4、备姜片，葱...
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![海参汤的做法 - 海参汤怎么做]( "海参汤的做法 - 海参汤怎么做")
- “随着人们生活水平的提高，海参也日益受到青睐，作为家庭的主要进补佳品，深受百姓的喜爱。”食材明细主料晓芹即食海参（3只）辅料榛蘑（适量）金针菇（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）调料大骨汤（适量）牛奶（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参汤的做法步骤1、即食海参处理好。2、榛...
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![滋补党参羊肉汤的做法 - 滋补党参羊肉汤怎么做]( "滋补党参羊肉汤的做法 - 滋补党参羊肉汤怎么做")
- “冬至之后多吃羊肉，以补阳气，阳气充足，才会祛病延年。反正今年羊肉也多，变着花样吃羊肉。这个滋补党参羊肉汤，可以大补元气，补脾益肺、宁神益智、生津止渴。用这个一锅五胆的电炖锅中的四个小炖盅来炖吧。之前嫌那个大的炖盅太大，炖一锅汤只装一半。这次换用小炖盅，看看是不是小...
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![海参羊肉煲的做法 - 海参羊肉煲怎么做]( "海参羊肉煲的做法 - 海参羊肉煲怎么做")
- “海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素，容易被消化，多吃羊肉能提高身体素质，提高抗疾病能，男士适合经常食用。”食材明细主料水发北极海参（200克）羊后腿（500克）白萝卜（200克）辅料干辣椒（2...
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![肉末海参蕃茄汤的做法 - 肉末海参蕃茄汤怎么做]( "肉末海参蕃茄汤的做法 - 肉末海参蕃茄汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（半斤）即食海参（3颗）蕃茄（1颗）辅料胡椒粉（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末海参蕃茄汤的做法步骤1、材料如下。2、瘦肉剁成末。3、加入矿泉水混合均匀，静泡半小时。4、蕃茄加热水浸泡去皮。5、切块备用。6、将海参姜片放入，开大火烧开。7、水开后加入番...
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![姬松茸海参肉片汤的做法 “快手汤”新鲜姬松茸海参肉片汤 姬松茸海参肉片汤怎么做]( "姬松茸海参肉片汤的做法 “快手汤”新鲜姬松茸海参肉片汤 姬松茸海参肉片汤怎么做")
- “鲜到没朋友的一款汤。”食材明细主料新鲜姬松茸（150克）海参（1个）鲜肉（80克）葱（适量）食盐（1克）生抽（3克）清水（小许）腌肉的食盐（小许）鸡精（小许）胡椒粉（小许）掉粉（小许）食用油（1汤匙）辅料葱芽（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姬松茸海参肉片汤的做法步骤1、新鲜姬松茸洗净。2、切片。3、肉切...
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![参芪归枣生姜羊肉汤的做法 - 参芪归枣生姜羊肉汤怎么做]( "参芪归枣生姜羊肉汤的做法 - 参芪归枣生姜羊肉汤怎么做")
- “冰箱里的最后一块羊肉，赶在春天到来之前把它吃掉。羊肉汤锅早已经腻味，还不如来一款滋补药膳，以补养气血。黄芪以补虚为主，常服黄芪可以避免经常性的感冒。生姜辛温，可温中散寒的良品。而当归，自古时候起，便是补气温养的良药。党参则可补益脾气，再加了红枣和枸杞，皆是有利于人身...
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![参芪羊肉汤的做法 补气暖身---参芪羊肉汤 参芪羊肉汤怎么做]( "参芪羊肉汤的做法 补气暖身---参芪羊肉汤 参芪羊肉汤怎么做")
- “冬季进补的食材中，一定少不了羊肉。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效，既能御风寒，又可补身体，是冬季驱寒和进补的佳品，经常食用对改善手脚冰冷特别有效。放了党参和黄芪的羊肉汤，更可以活血暖身，使你面色红润有光泽。”食材明...
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![西洋参当归羊肉汤的做法 - 西洋参当归羊肉汤怎么做]( "西洋参当归羊肉汤的做法 - 西洋参当归羊肉汤怎么做")
- “当归生姜羊肉汤，是医圣张仲景的名方。其中当归养血调营，生姜温气散寒，羊肉辛热，大补气血。所以该方有补气养血，温中暖肾作用，适用于血虚有寒之人。而这道西洋参当归羊肉汤减少了生姜的用量，加入西洋参大补元气，生津止渴；当归养血补血；羊肉为血肉有情之品，温中养血、补益肾阳，可以作...
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![海参白菜汤的做法 海参白菜汤——海参的家常做法 海参白菜汤怎么做]( "海参白菜汤的做法 海参白菜汤——海参的家常做法 海参白菜汤怎么做")
- “今天为大家推荐的【海参的家常做法】是海参白菜汤大概两年前身体出了一些问题，做了一个大手术，医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后，从此与海参结缘，到现在吃成了一个大胖子，再到后来成了一个野生海参的搬运工，时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏，我一般都会在照片里...
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![海参羊排汤的做法 - 海参羊排汤怎么做]( "海参羊排汤的做法 - 海参羊排汤怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）羊排（适量）辅料枸杞（适量）虫草花（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海参羊排汤的做法步骤1、羊排，切成一寸左右的段，胡萝卜切一寸左右的条。虫草花、枸杞、葱段、姜片，洗净待用。2、将羊排用开水焯一下，浮沫煮出后，关...
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![海参花胶肉骨汤的做法 - 海参花胶肉骨汤怎么做]( "海参花胶肉骨汤的做法 - 海参花胶肉骨汤怎么做")
- “海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，肉质细嫩，易于消化，所以非常适合老年人与儿童，以及体质虚弱者食用。家中有人因骨折，需疗伤，所以最近常煲这个汤，鲜美又好喝，喝不腻呀；好喝的营养汤，只要材料足，可以说是零难度”食材明细主料肉骨（适量）海参（适量）花胶（适量）香菇（适量）蜜枣...
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![肉丁海参疙瘩汤的做法 - 肉丁海参疙瘩汤怎么做]( "肉丁海参疙瘩汤的做法 - 肉丁海参疙瘩汤怎么做")
- 食材明细主料猪肉（30克）葱（小许）姜（小许）菠菜（50克）海参（1个）面粉（50克）清水（300克）花生油（3克）食盐（0.5克）生抽（5克）辅料胡萝卜（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丁海参疙瘩汤的做法步骤1、猪肉，胡萝卜，葱姜都改刀。2、菠菜洗净茎叶分开。3、热锅冷油，放食盐。4、放猪肉胡萝卜和葱姜翻炒...
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![海参猪肉汤的做法 - 海参猪肉汤怎么做]( "海参猪肉汤的做法 - 海参猪肉汤怎么做")
- “最近爱上了煲汤，每天煲一锅汤，健康又营养！”食材明细主料海参（200g）猪瘦肉（300g）红枣（3颗）辅料盐（3g）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海参猪肉汤的做法步骤1、准备好食材2、猪瘦肉切块3、烧开水焯一下4、猪肉捞出放入砂锅5、焯猪肉的水不要扔哦，撇去浮沫6、加入砂锅中烧开7、大枣...
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![羊肚菌鲍鱼海参鸡汤的做法 - 羊肚菌鲍鱼海参鸡汤怎么做]( "羊肚菌鲍鱼海参鸡汤的做法 - 羊肚菌鲍鱼海参鸡汤怎么做")
- 食材明细主料老鸡（1只）羊肚菌（手抓1把）海参（3-4条）冷冻鲍鱼（4个）辅料红枣（10来粒）枸杞子（手抓1把）莲子（手抓2把）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊肚菌鲍鱼海参鸡汤的做法步骤1、鸡去皮去肥油，剁大块。2、鸡块飞水。3、洗净浮沫。4、莲子泡30分钟。5、羊肚菌泡软，6、洗净备用。7、冷冻...
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![羊肉海参煎蛋方便面的做法 - 羊肉海参煎蛋方便面怎么做]( "羊肉海参煎蛋方便面的做法 - 羊肉海参煎蛋方便面怎么做")
- 食材明细主料方便面（1包）清水（适量）海参煎蛋（适量）羊肉（100克）苦菊（30克）火锅底料（6克）辅料方便面调料（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肉海参煎蛋方便面的做法步骤1、煮锅烧水2、取方便面3、水开放面，放调料4、羊肉切块5、羊肉放面里6、放酱料7、放火锅底料8、煮开即可9、洗好...
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![羊肚菌海参鸡汤的做法 - 羊肚菌海参鸡汤怎么做]( "羊肚菌海参鸡汤的做法 - 羊肚菌海参鸡汤怎么做")
- “养容养颜，增强免疫力的汤水。”食材明细主料老鸡（1只）海参（适量）花胶粒（6个）牛肚菌（手抓1把）辅料莲子（手抓2把）干淮山（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肚菌海参鸡汤的做法步骤1、老鸡去皮去肥油剁大块。2、把鸡块飞水，洗净浮沫。3、莲子泡30分钟。4、羊肚菌泡软，清洗几遍。5...
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![海参鸡汤的做法 海参鸡汤（辽参） 海参鸡汤怎么做]( "海参鸡汤的做法 海参鸡汤（辽参） 海参鸡汤怎么做")
- “海参非常营养，又是温和的滋阴补阳圣品，无论家中男女老少都很适合吃，但是它的泡发有些困难，需要时间。买的时候，可以的话尽量挑选好一些硕大一些的海参，这样不但营养足一些，也降低了泡发的难度。还等什么，咱赶紧开始吧！”食材明细主料土鸡（1只）海参（3根）辅料姜片（3片）盐（少许）咸鲜（口味）煲（...
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