![南瓜蛋饼的做法 - 南瓜蛋饼怎么做]( "南瓜蛋饼的做法 - 南瓜蛋饼怎么做")
- “准吃货是属于“晚上不睡，早上不起”的夜猫族，常常搞得自己没时间吃早饭，又不放心路边摊的食品质量，唯有挖空心思研究各种方便携带的早餐，趁着等红灯的时候啃上两口，一路吃到公司早饭也差不多解决了。本款蛋饼在传统蛋饼的基础上添加了粗粮，口感相对较脆，营养丰富。”食材明细主...
- 4938
![家常南瓜蛋饼如何做好吃又美味]( "家常南瓜蛋饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：300辅料油：适量糯米粉：适量低筋面粉：适量绵白糖：适量具体步骤1.南瓜切片用蒸锅蒸熟。2.用小勺碾成泥。3.加入适量面粉和糯米粉，鸡蛋两个，如果南瓜的水分比较少，要加适量水。4.拌成面糊。面糊的稠度用勺...
- 11484
![南瓜蛋饼如何做好吃又美味]( "南瓜蛋饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个面粉：适量南瓜：适量辅料小葱：适量水、盐：适量具体步骤1.把南瓜去皮切丝、葱切段备用。2.鸡蛋打散放入面粉加适量水调成糊状3.把切好的南瓜丝、葱段放入面糊中加盐调匀。4.把电饼铛预热放油抹匀5....
- 22958
![南瓜双椒鸡蛋饼的做法 金黄诱人—南瓜双椒鸡蛋饼 南瓜双椒鸡蛋饼怎么做]( "南瓜双椒鸡蛋饼的做法 金黄诱人—南瓜双椒鸡蛋饼 南瓜双椒鸡蛋饼怎么做")
- “秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、专家建议，给孩子增加含有丰富维A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小...
- 25408
![南瓜燕麦鸡蛋饼的做法 - 南瓜燕麦鸡蛋饼怎么做]( "南瓜燕麦鸡蛋饼的做法 - 南瓜燕麦鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜（50g）燕麦（30g）鸡蛋（1个）辅料白糖（10g）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜燕麦鸡蛋饼的做法步骤1、准备好所有食材。2、南瓜去皮切小块上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜放入料理机。4、放燕麦白糖。5、打入一个鸡蛋启动料理机打成胡。6、平底锅刷油，用勺子舀入面糊，摊成...
- 27661
![南瓜鸡蛋饼的做法 - 南瓜鸡蛋饼怎么做]( "南瓜鸡蛋饼的做法 - 南瓜鸡蛋饼怎么做")
- “为了减脂，减少主食的摄入量，我尝试用各种菜疏和鸡蛋搭配来做晚餐的主食。昨晚，我做了一道南瓜鸡蛋饼。”食材明细主料贝贝南瓜（半个）鸡蛋（2枚）面粉（20克）辅料食用油（10克）食盐（半勺）十三香（半勺）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、贝贝南瓜多半切开，去籽...
- 27529
![金针菇南瓜鸡蛋饼的做法 金针菇、南瓜鸡蛋饼 金针菇南瓜鸡蛋饼怎么做]( "金针菇南瓜鸡蛋饼的做法 金针菇、南瓜鸡蛋饼 金针菇南瓜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜（一块）金针菇（适量）辅料鸡蛋（2个）面粉（2勺）盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、好南瓜、金针菇洗净。2、切好。3、放在一个碗里。4、放盐、打入鸡蛋。5、拌匀。6、放入面粉。7、拌匀，醒10分钟，这样没有面疙瘩。8、平底...
- 12153
![南瓜饼 - 自制南瓜饼]( "南瓜饼 - 自制南瓜饼")
- “自制南瓜饼，简单，好做！”食材明细主料南瓜（一块）辅料糯米粉（适量）豆沙馅（适量）芝麻油（适量）蜂蜜（适量）白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制南瓜饼的做法步骤1、把南瓜蒸熟，备用2、把南瓜按成泥，把糯米粉一点点放到南瓜泥中和面，并放入糖和蜂蜜！3、和好的南瓜面待用！4、把面分成...
- 25294
![南瓜丝蛋饼的做法 - 南瓜丝蛋饼怎么做]( "南瓜丝蛋饼的做法 - 南瓜丝蛋饼怎么做")
- “南瓜大丰收，这几天，天天用南瓜做好吃的。”食材明细主料嫩南瓜（380g）鸡蛋（2个）面粉（200g）辅料油（20g）盐（3g）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜丝蛋饼的做法步骤1、南瓜挖去瓤，清洗干净2、把南瓜，擦成丝3、把南瓜丝，放入碗中4、加入鸡蛋5、加入盐6、先用筷子，搅拌均匀7、放入面粉8、...
- 26215
![鸡蛋南瓜饼的做法 - 鸡蛋南瓜饼怎么做]( "鸡蛋南瓜饼的做法 - 鸡蛋南瓜饼怎么做")
- “昨天煮牛奶南瓜糙米糊还用剩半截南瓜，于是今天用它做了这款南瓜饼，以前做南瓜饼都是把南瓜蒸熟压成泥和面的，这次换了一种方式做南瓜饼，放了葱花和鸡蛋，口味却是我最喜欢的。经常吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用，南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡...
- 19039
![南瓜鸡蛋煎饼的做法 - 南瓜鸡蛋煎饼怎么做]( "南瓜鸡蛋煎饼的做法 - 南瓜鸡蛋煎饼怎么做")
- “早餐来一份，快手营养饼。”食材明细主料南瓜（少许）鸡蛋（一个）面粉（一小勺）调料盐（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备:南瓜切丝，鸡蛋，面粉。2、将食材放入碗里加少许盐。3、加少许水搅拌均匀没有干粉像酸奶状。4、热锅放油，将混合液倒入小火煎制...
- 25951
![南瓜鸡蛋馅饼的做法 - 南瓜鸡蛋馅饼怎么做]( "南瓜鸡蛋馅饼的做法 - 南瓜鸡蛋馅饼怎么做")
- “朋友送了一个大南瓜，不是很甜的那种，所以用来炒菜和做鸡蛋饼吃比较适合，做好的南瓜馅饼黄橙橙的色泽很是诱人也很好吃。”食材明细主料面粉（300g）南瓜（250g）鸡蛋（2个）辅料葱花（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋馅饼的做法步骤1、面粉加水2、和成较软的面团...
- 23079
![南瓜米饭煎蛋饼的做法 - 南瓜米饭煎蛋饼怎么做]( "南瓜米饭煎蛋饼的做法 - 南瓜米饭煎蛋饼怎么做")
- “甜味儿的煎蛋和米饭，还有清甜的南瓜香味儿，没想到的好吃哦”食材明细主料南瓜（30克）米饭（2大勺）鸡蛋（1个）黑芝麻（少许）辅料糖（1勺）植物油（1勺）淀粉（少许）牛奶（少许）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜米饭煎蛋饼的做法步骤1、南瓜洗净，切开，挖去籽2、入蒸锅，大火蒸10分钟，蒸到熟透，将南瓜肉...
- 24558
![南瓜杂粮鸡蛋饼的做法 - 南瓜杂粮鸡蛋饼怎么做]( "南瓜杂粮鸡蛋饼的做法 - 南瓜杂粮鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）玉米面（适量）白面（适量）鸡蛋（适量）辅料黄豆酱（适量）番茄酱（适量）生菜（适量）火腿肠（适量）葱花（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜杂粮鸡蛋饼的做法步骤1、南瓜去皮煮熟压成泥。2、生菜洗净控水。3、鸡蛋放入葱花打散。4、火腿肠破开。5、面粉和玉米面1...
- 21740
![南瓜饼 - 美味南瓜饼]( "南瓜饼 - 美味南瓜饼")
- “南瓜饼，算是甜妞比较热爱的小点心之一，老妈这次买的南瓜特别特别的甜，所以，决定自己尝试着制作一次~甜妞说很成功！！下次还要邀请她的好朋友来品尝呢~哈哈，甜妞就是我的品味师啊~”食材明细主料南瓜（150g）糯米粉（300g）面粉（80g）辅料豆沙馅（适量）黑芝麻（适量）白砂糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分...
- 4543
![南瓜火腿蛋饼的做法 【南瓜火腿蛋饼】 南瓜火腿蛋饼怎么做]( "南瓜火腿蛋饼的做法 【南瓜火腿蛋饼】 南瓜火腿蛋饼怎么做")
- “美好的一天从阳光明媚的早晨开始，配上一杯浓浓的豆浆，来一盘简单但又有营养的早餐，心情总是很愉悦的！”食材明细主料南瓜豆渣（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）香葱（适量）面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜火腿蛋饼的做法步骤1、准备食材。2、火腿切丁，香葱切碎。3、鸡蛋打入...
- 9141
![嫩南瓜鸡蛋饼的做法 - 嫩南瓜鸡蛋饼怎么做]( "嫩南瓜鸡蛋饼的做法 - 嫩南瓜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料嫩南瓜（1个）面粉（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）嫩南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、嫩南瓜洗净切细丝。2、将三个鸡蛋加少量盐打成蛋液，并加入适量面粉调成无颗粒的蛋液备用。3、将南瓜丝放入蛋液糊里，加少量胡椒粉和适量盐...
- 26388
![南瓜鸡蛋软饼的做法 - 南瓜鸡蛋软饼怎么做]( "南瓜鸡蛋软饼的做法 - 南瓜鸡蛋软饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料水（适量）发酵粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋软饼的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、加入鸡蛋和发酵。3、加入适量面粉。4、调成糊状。5、锅子烧热放入面糊，两面煎至金黄。6、开动啦。...
- 5175
![南瓜丝鸡蛋饼的做法 - 南瓜丝鸡蛋饼怎么做]( "南瓜丝鸡蛋饼的做法 - 南瓜丝鸡蛋饼怎么做")
- “炎炎夏日，主妇们总是更辛苦的，既要让家人吃的营养美味又尽量少受厨房的蒸烤。夏天正值南瓜上市的季节，南瓜丝饼就成了很多家庭餐桌上的常客，尤其是南瓜丝饼，南瓜擦成丝加鸡蛋、虾皮、面粉拌成面糊，放不粘锅中小火煎熟，软软的，香香的，既好吃又方便，再加上一碗晾凉的粥，暑气也慢慢地...
- 18370
![薯泥南瓜蛋饼的做法 - 薯泥南瓜蛋饼怎么做]( "薯泥南瓜蛋饼的做法 - 薯泥南瓜蛋饼怎么做")
- “最近蔬菜大幅涨价，芸豆每斤8块钱，一度跟猪肉价格一样啦。买了个嫩南瓜，这个便宜哦，一块钱一斤。”食材明细主料南瓜（80g）鸡蛋（2个）辅料熟红薯（80g）调料食盐（1g）椒盐（小许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯泥南瓜蛋饼的做法步骤1、买个南瓜还摔断了。2、洗净那块小的，打丝，放食盐。3...
- 6140
![鸡蛋南瓜饼的做法 宝宝餐----鸡蛋南瓜饼 鸡蛋南瓜饼怎么做]( "鸡蛋南瓜饼的做法 宝宝餐----鸡蛋南瓜饼 鸡蛋南瓜饼怎么做")
- “今天看花灯回来急急忙忙的，一看孙子没饭吃了，家里正好有南瓜，随手烙了一张南瓜饼，一顿饭又解决了。”食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（2个）面粉（适量）葱花（适量）盐（小许）清水（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮挖瓤2、擦成丝再剁几下3、莸切成葱碎4...
- 23323
![鸡蛋南瓜煎饼的做法 - 鸡蛋南瓜煎饼怎么做]( "鸡蛋南瓜煎饼的做法 - 鸡蛋南瓜煎饼怎么做")
- “早餐来一款：鸡蛋南瓜煎饼，香软可口，美味营养，家常做法，供大家参考！”食材明细主料面粉（适量）菜南瓜（适量）鸡蛋（一个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）水（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋南瓜煎饼的做法步骤1、面粉鸡蛋南瓜备用。2、鸡蛋磕入面粉中。3、放入南瓜丝和盐，五香粉。4...
- 6790
![南瓜饼的做法 南瓜饼（南瓜球） 南瓜饼怎么做]( "南瓜饼的做法 南瓜饼（南瓜球） 南瓜饼怎么做")
- “在食品问题频出的今天，南瓜可谓是最健康的食品了，因其种植过程中无须添加任何化肥。南瓜除了可作甜品外还可作主食，南瓜籽亦可驱虫。《本草纲目》中说道南瓜有“补中益气”的作用，南瓜性温，还可润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。美国用南瓜...
- 11893
![南瓜蛋黄小饼的做法 【宝宝营养辅食】南瓜蛋黄小饼，10M+ 南瓜蛋黄小饼怎么做]( "南瓜蛋黄小饼的做法 【宝宝营养辅食】南瓜蛋黄小饼，10M+ 南瓜蛋黄小饼怎么做")
- “今天介绍一款特别松软的小饼，很适合给宝宝主食加餐，同时宝宝很轻松就可以拿在手里，做为手指食物也是非常适合。南瓜富含多糖类物质和大量的果胶，搭配蛋黄、虾皮粉有润滑肠道、增加机体免疫力的功效。”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）蛋黄（1个）辅料虾皮粉（适量）其他（口味）煎（工艺）半...
- 22936
![豆渣南瓜蛋饼的做法 豆渣巧利用------豆渣南瓜蛋饼 豆渣南瓜蛋饼怎么做]( "豆渣南瓜蛋饼的做法 豆渣巧利用------豆渣南瓜蛋饼 豆渣南瓜蛋饼怎么做")
- “豆渣利用的方法已众所周知，俺也发表几篇。可以用于包子、面包、面饼，当然也可以制作豆渣粉等，俺今天将豆渣与南瓜组合，还是第1次呢，其味道大不一样，煎的难度加大了，原先做一个大的，真没想到，翻面时破碎了，后又摊成小的，才避免出现这问题呀。”食材明细主料面粉（半碗）豆渣（一小团）南瓜（...
- 15216
美味库
