![赛鱿鱼的做法 赛鱿鱼——杏鲍菇的浓墨重彩 赛鱿鱼怎么做]( "赛鱿鱼的做法 赛鱿鱼——杏鲍菇的浓墨重彩 赛鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（1000g）蒜茸（20g）熟花生（50g）白糖（5g）辣椒面（适量）辅料五花肉（50g）豆豉（20g）生抽（10g）花椒面（少许）盐（少许）中辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）赛鱿鱼的做法步骤1、杏鲍菇洗净用手撕成细条，晾干水份。2、熟花生拍碎，豆豉切碎，五花肉切条。3、炒锅烧热，倒入杏鲍菇翻炒出水份捞出，...
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![黑椒杏鲍菇的做法 浓郁美味---黑椒杏鲍菇 黑椒杏鲍菇怎么做]( "黑椒杏鲍菇的做法 浓郁美味---黑椒杏鲍菇 黑椒杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇肉质肥厚，口感脆嫩似鲍鱼，独特杏仁香味，而得名。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。...
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![土豆杏鲍菇浓汤的做法 宝宝辅食--土豆杏鲍菇浓汤 土豆杏鲍菇浓汤怎么做]( "土豆杏鲍菇浓汤的做法 宝宝辅食--土豆杏鲍菇浓汤 土豆杏鲍菇浓汤怎么做")
- “杏鲍菇营养价值丰富,可以提高人体免疫功能.有助于胃酸的分泌和食物的消化,祛脂降压.跟土豆混合搅拌成浓汤,可以让宝宝更好的吸收和消化.如有白玉菇的话也是很不错哦,因为白玉菇富含大量的维生素,口感上更为鲜嫩,清甜可口.”食材明细主料土豆（50g）杏鲍菇（30g）辅料温水（200ml）...
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![五彩杏鲍菇的做法 - 五彩杏鲍菇怎么做]( "五彩杏鲍菇的做法 - 五彩杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力。配上彩椒、肉片，营养更加均衡，咸鲜可口”食材明细主料杏鲍菇（1个）黄椒（半个）红椒（半个）蒜薹（3根）肉片（20g）辅料葱（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（...
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![鱼香杏鲍菇的做法 【北京】鱼香杏鲍菇 鱼香杏鲍菇怎么做]( "鱼香杏鲍菇的做法 【北京】鱼香杏鲍菇 鱼香杏鲍菇怎么做")
- “菌菇类一直都被认为是非常有营养价值的。无论是炒菜，涮锅，还是煲汤，人们都喜欢选择菌菇类。在我国道教和佛教的一些经书中，菌菇类也被列为美味素食之一。其中杏鲍菇就是其中一款集食用食补药用于一身的珍稀菌类。其实我是最近几年才在市场里看到卖杏鲍菇的。起初买回家也只...
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![彩椒杏鲍菇煲的做法 - 彩椒杏鲍菇煲怎么做]( "彩椒杏鲍菇煲的做法 - 彩椒杏鲍菇煲怎么做")
- 食材明细主料五花肉（150克）杏鲍菇（2根）红黄彩椒（各1个）辅料冰糖（适量）小葱（适量）配料姜片（适量）大蒜（适量）八角（适量）桂皮（适量）酱油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒杏鲍菇煲的做法步骤1、准备好原材料；2、将五花肉放入锅中，加入少量的油，小火慢慢煸...
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![鱼香杏鲍菇的做法 【学生便当】鱼香杏鲍菇 鱼香杏鲍菇怎么做]( "鱼香杏鲍菇的做法 【学生便当】鱼香杏鲍菇 鱼香杏鲍菇怎么做")
- “给孩子准备的便当，材料简单且不费时！”食材明细主料杏鲍菇（2个）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）调味汁生抽（一勺）老抽（半勺）醋（两勺）糖（两勺）盐（一勺）泡山椒（适量）胡椒粉（适量）香油（少许）勾芡水淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香杏鲍菇的做法步骤1、根据自己喜好调好味汁，我给了生...
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![彩椒炒杏鲍菇的做法 - 彩椒炒杏鲍菇怎么做]( "彩椒炒杏鲍菇的做法 - 彩椒炒杏鲍菇怎么做")
- “比肉还还好吃的彩椒炒杏鲍菇。”食材明细主料杏鲍菇（1个）青椒（1/4个）黄椒（1/4个）红椒（1/4个）调料蒜瓣（3瓣）蚝油（一小勺）生抽（一小勺）食盐（一点点）白糖（一点点）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒杏鲍菇的做法步骤1、准备好所有材料。2、杏鲍菇切丝。3、三色彩椒切丝。4、锅内加入适...
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![赛鲍鱼的做法 - 赛鲍鱼怎么做]( "赛鲍鱼的做法 - 赛鲍鱼怎么做")
- “不好意思，没有吃过鲍鱼，今天来做一个赛鲍鱼，味道相当的棒。”食材明细主料肉馅（100克）香菇（8朵）辅料葱（适量）姜（适量）淀粉（适量）五香粉（少许）胡椒粉（少许）蚝油（一勺）料酒（少许）盐（适量）原味（口味）未知（难度）赛鲍鱼的做法步骤1、备好食材2、肉馅里放葱花，姜末，盐，胡椒粉，五香粉，料酒抓匀3、放少许淀粉再...
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![杏鲍菇佐西兰花浓汁的做法 香煎杏鲍菇佐西兰花浓汁 杏鲍菇佐西兰花浓汁怎么做]( "杏鲍菇佐西兰花浓汁的做法 香煎杏鲍菇佐西兰花浓汁 杏鲍菇佐西兰花浓汁怎么做")
- “杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。1、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。3、消食：有助于胃酸的分泌和食物的...
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![教你做美味鱿鱼杏鲍菇]( "教你做美味鱿鱼杏鲍菇")
- 鱿鱼是一道海产品，其富含丰富的优质蛋白质和钙质，并且脂肪也不少，其有降血压、降胆固醇、防止动脉硬化功效。杏鲍菇属于一种活的菌菇，其营养价值极高，富含丰富的蛋白质和低脂肪。鱿鱼和杏鲍菇的味道都非常鲜美，它俩搭配在一起堪称美味佳肴，下面就来学做这道鱿鱼炒杏鲍菇吧！一、鱿...
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![多彩杏鲍菇的做法 - 多彩杏鲍菇怎么做]( "多彩杏鲍菇的做法 - 多彩杏鲍菇怎么做")
- “这是一道食材利好，加工方法健康，味道清淡的养生菜。选用杏鲍菇、香菇、青红椒作食材，加少许调味品，微波炉短时间内出成品。亮丽的色彩，清淡的口味令食客食欲大增。”食材明细主料青椒（30g）红椒（30g）杏鲍菇（150g）香菇（80g）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗...
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![彩椒火腿炒杏鲍菇的做法 - 彩椒火腿炒杏鲍菇怎么做]( "彩椒火腿炒杏鲍菇的做法 - 彩椒火腿炒杏鲍菇怎么做")
- “这是道家常下饭菜，健康可口。虽说没啥高大上的东西，但是它颜色鲜艳，食材丰富，给春节家宴添道菜吧。我忽然发现杏鲍菇的“杏”和“幸”是谐音，这样一来嘛，彩椒是多姿多彩，火腿是红红火火，杏鲍菇是幸福美满，那不正好是春节要的好彩头吗。来来来，端上桌吧，预祝新的一年我们的生活多姿...
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![鱼香杏鲍菇的做法 低卡鱼香杏鲍菇 鱼香杏鲍菇怎么做]( "鱼香杏鲍菇的做法 低卡鱼香杏鲍菇 鱼香杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（1个）青椒（半个）胡萝卜（半根）蒜（3瓣）香葱（1根）黑木耳（（泡发的）50g）辅料剁椒（1大匙）全麦粉（（勾芡用）适量）调料酱油（1大匙）蚝油（1大匙）老抽（1/2匙）盐（适量）零卡糖（1小匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香杏鲍菇的做法步骤1、材料备齐，木耳泡水。2、杏鲍菇，木耳，胡萝卜。青椒切丝。蒜，...
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![杏鲍菇烧鲍鱼的做法 - 杏鲍菇烧鲍鱼怎么做]( "杏鲍菇烧鲍鱼的做法 - 杏鲍菇烧鲍鱼怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（2根）鲍鱼（10只）辅料蒜头（2颗）香葱（1根）生姜（1片）调料食用油（1勺）食盐（少许）酱油（1匙）生抽（1勺）蚝油（1匙）料酒（1瓶盖）淀粉（1小勺）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇烧鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼去内脏洗净，划花刀。2、加料酒。3、加姜末蚝油抓匀腌制半小时。4、杏鲍菇切3mm左...
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![鳝鱼杏鲍菇的做法 【顶级厨师】-【鳝鱼杏鲍菇】 鳝鱼杏鲍菇怎么做]( "鳝鱼杏鲍菇的做法 【顶级厨师】-【鳝鱼杏鲍菇】 鳝鱼杏鲍菇怎么做")
- “很喜欢吃杏鲍菇，一直都觉得杏鲍菇是个百搭菜今天就用杏鲍菇和黄鳝来一个红烧菜黄鳝的鲜美再加上杏鲍菇独特的口感，绝对又不一样的感觉，喜欢的朋友不妨试试。”食材明细主料黄鳝（400g）杏鲍菇（200g）辅料大蒜（适量）葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适...
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![彩椒杏鲍菇的做法 - 彩椒杏鲍菇怎么做]( "彩椒杏鲍菇的做法 - 彩椒杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇是我非常喜欢用的一种食材，不知道买啥菜了，带两根回家，无论咋折腾都好吃，今天这个搭配，用到了维生素特别丰富的青辣椒和黄辣椒，两种辣椒都不辣，孩子也很喜欢吃，杏鲍菇这个食材，真是觉得口感好，吃到嘴里，又柔又韧，有一股淡淡的肉香又不会觉得油腻，最近忙着贴秋膘，大鱼大肉吃多了...
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![杏鲍菇彩椒鸡丁的做法 - 杏鲍菇彩椒鸡丁怎么做]( "杏鲍菇彩椒鸡丁的做法 - 杏鲍菇彩椒鸡丁怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）红椒（半个）青椒（1个）黄椒（半个）杏鲍菇（两个）胡萝卜（半块）辅料淀粉（1勺）蛋清（1个）胡椒粉（少许）花椒粉（少许）姜米（少许）生抽（1勺）料酒（1勺）老抽（少许）蚝油（2勺）鸡精（少许）原味（口味）未知（难度）杏鲍菇彩椒鸡丁的做法步骤1、腌制鸡胸肉。2、备菜切丁。3、先微火煎杏鲍菇丁。4、在炒配菜备...
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![彩椒小炒杏鲍菇的做法 - 彩椒小炒杏鲍菇怎么做]( "彩椒小炒杏鲍菇的做法 - 彩椒小炒杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（2个）青椒（3个）辅料豆油（50g）酱油（少许）黑胡椒（少许）糖（少许）盐（少许）蚝油（少许）番茄酱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒小炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切条，青椒切丝，粗细自己决定。葱蒜切末。2、热锅凉油，稍热，小火放葱蒜末炒出香味3、下入杏鲍菇，油会被吸光，没关...
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![香炒彩椒杏鲍菇的做法 - 香炒彩椒杏鲍菇怎么做]( "香炒彩椒杏鲍菇的做法 - 香炒彩椒杏鲍菇怎么做")
- “之前看到大家做这道菜我就一直长草，杏鲍菇是一种很神奇的食材，兼有杏仁的香气和鲍鱼的口感，无论怎样烹饪都很美味。同时它的营养丰富，对人体健康有很多益处。彩椒味道略甜，很好吃，颜色鲜艳，用来做菜颜值高。今天把二者搭配炒了一下，好吃又好看，一口气吃了一盘子～我是切成丁炒的,...
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![鱼香杏鲍菇的做法 【每日新品】鱼香杏鲍菇 鱼香杏鲍菇怎么做]( "鱼香杏鲍菇的做法 【每日新品】鱼香杏鲍菇 鱼香杏鲍菇怎么做")
- “上次尝试了鱼香茄子，感觉味道不错，今天换汤不换药，把茄子换作杏鲍菇，配上私人调制的酸甜汁，味道一如既往滴好呀。”食材明细主料杏鲍菇（一个）木耳（若干）青辣椒（一个）意大利香肠（两根）辅料醋（适量）生抽（适量）白糖（适量）生粉（适量）鱼香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼香杏鲍菇的做法步骤1、准...
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![彩椒杏鲍菇的做法 美极彩椒杏鲍菇 彩椒杏鲍菇怎么做]( "彩椒杏鲍菇的做法 美极彩椒杏鲍菇 彩椒杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（300G）辅料红椒（50G）配料美极鲜味汁（25G）蚝油（20ML）生抽（20ML）料酒（15ML）白糖（10G）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒杏鲍菇的做法步骤1、先把杏鲍菇和彩椒清洗干净。然后分别把他们切成丝。2、烧开一锅水。3、放入杏鲍菇焯熟。4、然后捞出沥干。5、热锅下油，等油...
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![青椒杏鲍菇炒鱿鱼的做法 - 青椒杏鲍菇炒鱿鱼怎么做]( "青椒杏鲍菇炒鱿鱼的做法 - 青椒杏鲍菇炒鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）杏鲍菇（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒杏鲍菇炒鱿鱼的做法步骤1、青椒杏鲍菇切片2、锅中水烧开放入料酒和鱿鱼焯水3、锅中放入适量油后放入青椒和杏鲍菇翻炒4、炒至断生变色5、放入鱿鱼片6、加入...
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![手撕杏鲍菇炒彩椒的做法 - 手撕杏鲍菇炒彩椒怎么做]( "手撕杏鲍菇炒彩椒的做法 - 手撕杏鲍菇炒彩椒怎么做")
- “彩椒真心是个好东西~彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。花生家的冰箱里，有两样东西永远不间断，一是酸奶...
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![鱼香杏鲍菇的做法 【四川】鱼香杏鲍菇 鱼香杏鲍菇怎么做]( "鱼香杏鲍菇的做法 【四川】鱼香杏鲍菇 鱼香杏鲍菇怎么做")
- “鱼香系列菜基本都是根据鱼香肉丝演变而来，鱼香汁是四川厨师创制的特殊风味，尽管菜肴中根本没有鱼，确有鱼香味，杏鲍菇做成鱼香味，绝对不输肉菜，米饭杀手，多备一碗米饭吧。”食材明细主料杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）尖椒（适量）辅料郫县豆瓣酱（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）生抽（适量）老...
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