![素肉炒花生苗的做法 - 素肉炒花生苗怎么做]( "素肉炒花生苗的做法 - 素肉炒花生苗怎么做")
- “花生芽是一种食疗兼备的食品，它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，被誉为"万寿果芽"，也叫长寿芽。现在就快速做出一个美味素食--“素烧肉炒花生苗”...
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![牙签素肉如何做好吃又美味]( "牙签素肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鲜豆腐皮用水冲湿沥干水份待用,不需要浸泡以免太软不易成型.但如果是用干豆腐皮,就要用水泡至柔软再沥干水份.请参考流程图A的样子.2.把一张豆腐皮折叠成长条形状,大小尺寸没有规范,随意....
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![美味的自制素肉如何做好吃又美味]( "美味的自制素肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时自制素肉，古时以斋饭做素肉。今天分享这篇怎样在家做素肉，非常适合正在减肥的小伙伴食用！不是蘑菇，也不是豆腐，我们采用最原始的方法做素肉，香味浓郁，口感极佳，还可以做成鱼味或者牛肉的口味哦！在这个全民减肥健身...
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![韭菜炒花生素肉的做法 - 韭菜炒花生素肉怎么做]( "韭菜炒花生素肉的做法 - 韭菜炒花生素肉怎么做")
- 食材明细主料花生素肉（适量）韭菜（适量）辅料红辣椒（适量）蒜（适量）花椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒花生素肉的做法步骤1、花生素肉。2、将花生素肉在清水中浸泡5分钟后，滤起，稍挤去水份。3、韭菜切段,红辣椒切丝。4、锅里烧热油,将花椒爆香...
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![土豆素肉的做法 花样吃土豆——土豆素肉 土豆素肉怎么做]( "土豆素肉的做法 花样吃土豆——土豆素肉 土豆素肉怎么做")
- “这个名字是小朋友取的，因为加了孜然，他觉得怎么吃都有股肉味，所以叫素肉，本来是想加点低粉做曲奇的，因为有了一些状况，拖延了时间，上班要来不及了，就偏离了初衷，还算好吃，最重要的是小孩子们喜欢，昨天晚上分享完毕，都给了好评。”食材明细主料土豆（两个）纯牛奶（25g）辅料盐（1.5g）花生油（18g...
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![豇豆素肉馅饼如何做好吃又美味]( "豇豆素肉馅饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:18分钟主料面粉：250酵母：3素肉：300豇豆：250辅料具体步骤1.一.发面:将酵母放入适量温水中溶解成溶液后倒入面粉中，再加入适量的温水将其揉成光滑的面团后盖上保鲜膜，放置于温暖处发酵约1.5小时，当面团发酵至未发酵前体积的...
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![美味的素肉炒玉米如何做好吃又美味]( "美味的素肉炒玉米如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟素肉炒玉米是一道素食主义者尤其喜爱的菜肴。素肉含有丰富的蛋白质，素肉是素食主义者摄取蛋白质的最主要来源。蛋白质与维生素的结合，让道菜非常健康有利于通肠，排出身体废物。要做好素菜，它的重点在于调味，没...
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![素肉臊卤汁如何做好吃又美味]( "素肉臊卤汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料素绞肉：200公克姜末：30公克水：1200㏄酱油：150㏄肉桂粉：1/4小匙白胡椒粉：少许冰糖：1/2大匙香菇精：少许盐：少许胡椒粒：10公克八角：2颗肉桂：5公克辅料具体步骤1.素绞肉加入热水泡软后，挤干水份；所有香料放入绵袋中绑好...
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![素肉的做法 - 素肉怎么做]( "素肉的做法 - 素肉怎么做")
- “谷朊粉的用途”食材明细主料谷朊粉（200g）清水（500ml）辅料白芝麻（10g）食用油（20g）调料孜然粉（1匙）盐（3g）白糖（5g）鸡精（3g）五香粉（5g）白胡椒粉（3g）花椒粉（1g）小茴香（1g）细辣椒粉（1匙）粗辣椒碎（1匙）香辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）素肉的做法步骤1、把谷朊粉倒入清水中用筷子搅拌成团。2、分成馒头大...
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![特色素肉炒玉米如何做好吃又美味]( "特色素肉炒玉米如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟提到“肉”和“玉米”这两种食物的组合相信大家的第一反应就是排骨玉米汤，那么今天小编在这里要和大家要介绍的可不是玉米汤哦，而是素肉炒玉米！玉米与肉类、豆类搭配在一起可以起到互补的作用，从而提高蛋白质...
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![家庭版香椿素肉饭如何做好吃又美味]( "家庭版香椿素肉饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆轮：150公克香椿：50公克姜末：15公克水：700㏄酱油：1大匙素蚝油：5大匙胡椒粉：少许香油：1大匙辅料具体步骤1.豆轮加热水泡软，泡软后捞起、沥干，切小丁备用。2.香椿洗净、沥干，去梗、切末，备用。3.热锅，加入4大匙油，爆香姜...
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![杂菜焖花生素肉的做法 - 杂菜焖花生素肉怎么做]( "杂菜焖花生素肉的做法 - 杂菜焖花生素肉怎么做")
- 食材明细主料洋葱（适量）辅料洋葱（适量）青红辣椒（适量）配料油（适量）老抽（适量）白糖（适量）生抽（适量）甜面酱（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂菜焖花生素肉的做法步骤1、洋葱,青红辣椒切片。2、将花生素肉在清水中浸泡5分钟后，滤起，稍挤去水份。3、锅里烧热油,下花生素肉翻炒数下。4...
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![可口的裙带菜素肉烫面馅饼如何做好吃又美味]( "可口的裙带菜素肉烫面馅饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟裙带菜素肉汤面馅饼，皮薄馅厚，使用鲜嫩的裙带菜和炸过后的香喷喷的素肉丁搅拌和馅，味道极其美味。这款馅饼可以作为饭桌上的经典主食，吃上几大口馅饼，就会有满满的饱腹感。这款馅饼采用裙带菜和素肉丁的搭配制...
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![芹菜炒花生素肉的做法 - 芹菜炒花生素肉怎么做]( "芹菜炒花生素肉的做法 - 芹菜炒花生素肉怎么做")
- “素食主义者代替肉的东东，由片改刀成丝炒的，和普通的肉的味道没什么区别，清淡但下饭呐！”食材明细主料芹菜（一把）辅料素肉（适量）配料花椒（适量）盐（适量）齐善素蘑菇精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒花生素肉的做法步骤1、素肉片泡一下洗净。2、泡洗好的素肉切成丝。3、...
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![菠萝咕噜素肉的做法 - 菠萝咕噜素肉怎么做]( "菠萝咕噜素肉的做法 - 菠萝咕噜素肉怎么做")
- “这是一道很健康的养生菜，杏鲍菇肉质肥厚，口感和肉相似，比肉更有营养，口感也更鲜嫩✅它具有降血压、降血脂和预防心血管疾病的作用”食材明细主料杏鲍菇（1根）西红柿（1个）辅料青椒（2根）菠萝（半个）酸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠萝咕噜素肉的做法步骤1、准备好食材2、西红柿去皮...
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![裙带菜素肉汉堡如何做好吃又美味]( "裙带菜素肉汉堡如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时汉堡包，作为西方传入我国的一种非受人们喜欢的一种面包类食品，我在家没事的时候也非常喜欢吃汉堡包今天所做的是裙带菜，素肉汉堡味道非常的不错，而且有时候人体的营养，其中就是加上一些肉制品以及其他多种食品...
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![香喷喷的素肉面条如何做好吃又美味]( "香喷喷的素肉面条如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香喷喷的素肉面条，让你感受到美食的最佳魅力。隆冬时分，一碗面条，暖心暖胃。加上素肉的面条，更是让美味升级。这款素肉面条，让你的味觉不再那么挑剔。好了，说了这么多，还没吃完饭呢。那我就现下一碗素肉面条吧！大...
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![泡菜素肉饭团如何做好吃又美味]( "泡菜素肉饭团如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟泡菜素肉饭团这个饭团的特别的好吃，我是比较喜欢吃饭团的，但是别的饭团的都是人肉味呀特别浓，但是这道饭团呢是泡菜的，而且它是泡菜的味道特别浓，而且肉的味道也是微微的淡淡的，而且它吃上去不会腻，让人食味，大家...
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![油炸猴头菇的做法 以假乱真的素肉--油炸猴头菇 油炸猴头菇怎么做]( "油炸猴头菇的做法 以假乱真的素肉--油炸猴头菇 油炸猴头菇怎么做")
- “我说的酱油一勺是平时吃饭那种汤勺哦，不是炒菜用的大勺子，辣椒面、自然、黑胡椒根据自己口味放”食材明细主料猴头菇（2个）盐（少许）酱油（1勺）白糖（少许）蜂蜜（适量）辅料料酒（1勺）辣椒面（根据自己口味）自然（根据自己口味）黑胡椒（根据自己口味）鸡蛋（一个）面粉（少许）淀粉（一点）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗...
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![东坡素肉如何做好吃又美味]( "东坡素肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：适量辅料油：适量具体步骤1.冬瓜去皮洗净切大块，葱切斜段、姜切丝，生菜洗净用盐水浸泡2.炒锅烧热放适量油，放入葱姜炒出香味取出，3.然后放入冬瓜块，小火煎黄，加入老抽、盐，翻炒均匀，加入适量水，放入刚才煸炒过的...
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![三丝炒花生素肉的做法 - 三丝炒花生素肉怎么做]( "三丝炒花生素肉的做法 - 三丝炒花生素肉怎么做")
- 食材明细主料莴笋（适量）红萝卜（适量）孔明菜（适量）辅料花生素肉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝炒花生素肉的做法步骤1、材料:莴笋,红萝卜,孔明菜,花生素肉。2、将花生素肉在清水中浸泡5分钟后，滤起，稍挤去水份。3、将莴笋,红萝卜切丝(孔明菜已...
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![照烧鸡肉花生素肉如何做好吃又美味]( "照烧鸡肉花生素肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生蛋白素肉：100鸡胸肉：300辅料盐：适量油：适量照烧汁：一碗（自调）具体步骤1.原料：鸡胸肉、花生蛋白素肉。2.将花生素肉在清水中浸泡20分钟后，滤起，稍挤去水份3.照烧汁：生抽2勺、蚝油2勺、料酒2勺、老抽半勺、白...
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![家庭版香菇素肉饭如何做好吃又美味]( "家庭版香菇素肉饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料素肉丝：150公克香菇：10朵咸冬瓜：50公克姜末：10公克水：700㏄酱油：120㏄冰糖：1大匙胡椒粉：少许香菇精：少许香油：1小匙辅料具体步骤1.香菇洗净、泡软，切小丁备用。2.素肉丝加热水泡软，泡软后捞起、沥干，切小丁；咸冬瓜切碎，...
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![好吃的自制素肉如何做好吃又美味]( "好吃的自制素肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时想吃美味的自制素肉吗？快来一起学做吧，很容易上手的哦。自制素肉，不仅做法简单，所需佐料少，而且有各种佐料的完美结合与互补使得这道菜的口感达到极佳，鲜美十足，香爽可口，香飘十里，闻着香吃着更香，色香味俱全，实在是...
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![美味裙带菜素肉烫面馅饼如何做好吃又美味]( "美味裙带菜素肉烫面馅饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟裙带菜素肉烫面馅饼是一道面食，这是用裙带菜和肉为主要的原料制作而成的一道美味。这道裙带菜素肉烫面馅饼既可以当作主食来食用，也可以当作干粮来食用。这道裙带菜素肉烫面馅饼在早餐吃最是合适，在加上一份...
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