![驴肉炖芸豆角的做法 - 驴肉炖芸豆角怎么做]( "驴肉炖芸豆角的做法 - 驴肉炖芸豆角怎么做")
- “给老娘吃的，所有食材都切成细末。”食材明细主料芸豆角（几根）熟驴肉（80g）辅料胡萝卜（80g）食用油（半匙）纯净水（适量）调料姜（小许）食盐（半克）鸡精（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）驴肉炖芸豆角的做法步骤1、芸豆角和胡萝卜洗净。2、切丁。3、熟驴肉切末。4、姜切末。5、热锅冷油。6...
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![鲜肉炖花芸豆的做法 #秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆 鲜肉炖花芸豆怎么做]( "鲜肉炖花芸豆的做法 #秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆 鲜肉炖花芸豆怎么做")
- “1.提高人体免疫力芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能。2.缓解慢性疾病尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，尤其适合心脏病、动脉硬化、高...
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![腊肉炖紫芸豆的做法 - 腊肉炖紫芸豆怎么做]( "腊肉炖紫芸豆的做法 - 腊肉炖紫芸豆怎么做")
- “翻冰柜，又翻出来一块自己腌的腊肉，赶紧吃掉。”食材明细主料腊肉（100g）紫芸豆（250g）辅料食用油（小许）调料食盐（小许）花椒（小许）生抽（5块）鸡精（1g）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉炖紫芸豆的做法步骤1、取腊肉，切片。2、冷水下锅焯水。3、煮开3分钟。4、芸豆处理干净。5、...
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![腊肉炖土豆芸豆的做法 - 腊肉炖土豆芸豆怎么做]( "腊肉炖土豆芸豆的做法 - 腊肉炖土豆芸豆怎么做")
- “喜欢腊肉特有的风味，今天用的腊肉，是湖南亲戚自己腌制的。送我的是猪头部位的肉。味道鲜香，腊肉硬香，入口肥而不腻。”食材明细主料腊肉（适量）土豆（适量）芸豆（适量）辅料葱（适量）盐（适量）味素（适量）食用油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉炖土豆芸豆的做法步骤1、食材：蒸...
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![芸豆炖肉的做法 - 芸豆炖肉怎么做]( "芸豆炖肉的做法 - 芸豆炖肉怎么做")
- “一年最喜欢立夏时节，各种蔬菜大量上市，土豆、芸豆、豌豆、蒜苔、鲜蒜等等都是喜欢吃的蔬菜。芸豆刚下来5块多一斤，今天突然发现已经2块多了，趁着价廉物美赶紧买了一大袋，割了块后腿肉炖着吃。芸豆口感鲜嫩，营养丰富，很多人都喜欢！”食材明细主料芸豆（1斤）猪肉（半斤）辅料葱（适量）姜（适...
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![土豆芸豆炖肉的做法 - 土豆芸豆炖肉怎么做]( "土豆芸豆炖肉的做法 - 土豆芸豆炖肉怎么做")
- “土豆、芸豆大量上市，价格越来越低，新土豆皮薄鲜嫩，和芸豆一起炖肉是非常受欢迎的家常菜。”食材明细主料芸豆（半斤）土豆（3个）肉（半斤）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）调料生抽（2匙）盐（1小匙）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆芸豆炖肉的做法步骤1、土豆洗净刮皮切长条，再放水中清洗。芸豆...
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![精肉小炖冻芸豆角的做法 - 精肉小炖冻芸豆角怎么做]( "精肉小炖冻芸豆角的做法 - 精肉小炖冻芸豆角怎么做")
- “秋天芸豆角相对便宜，买了几斤，焯水过后冷冻，冬天就可以不时那一些出来，做着吃啦。很浓郁的芸豆角味道。”食材明细主料冻豆角（300g）精肉（200g）辅料食用油（半匙）清水（50g）调料食盐（2g）生抽（8g）花椒八角（小许）葱姜（小许）鸡精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）精肉小炖冻芸豆角的做法步骤1、...
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![猪肉小炖芸豆的做法 - 猪肉小炖芸豆怎么做]( "猪肉小炖芸豆的做法 - 猪肉小炖芸豆怎么做")
- “家常菜，欢迎品尝~”食材明细主料芸豆（500克）猪肉（200克）玉米油（40克）葱（10克）蒜（3瓣）姜（2片）盐（4克）酱油（15克）辅料清水（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肉小炖芸豆的做法步骤1、准备食材，芸豆洗净折小段，猪肉切薄片，葱姜蒜切开。2、锅中倒入玉米油开小火，油温七成热放入猪肉炒至没有...
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![芸豆猪肉炖土豆的做法 - 芸豆猪肉炖土豆怎么做]( "芸豆猪肉炖土豆的做法 - 芸豆猪肉炖土豆怎么做")
- 食材明细主料芸豆（适量）猪肉（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芸豆猪肉炖土豆的做法步骤1、食材如图准备好2、油烧热，放入姜炒香后放入猪肉3、下入菜翻炒4、放酱油5、加水，放盐，煮烂后放味精即可...
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![五花肉炖芸豆土豆的做法 - 五花肉炖芸豆土豆怎么做]( "五花肉炖芸豆土豆的做法 - 五花肉炖芸豆土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）芸豆（200G）五花肉（150G）辅料黄豆酱（适量）大蒜（适量）五香粉（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉炖芸豆土豆的做法步骤1、芸豆切断土豆切块，芸豆土豆过水炒焯。五花肉切片。2、锅中加底油，加姜和五花肉翻炒。3、翻炒到出肉的香味。4、放入黄豆酱1勺...
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![大肠猪肉炖芸豆的做法 “炖菜”大肠猪肉炖芸豆 大肠猪肉炖芸豆怎么做]( "大肠猪肉炖芸豆的做法 “炖菜”大肠猪肉炖芸豆 大肠猪肉炖芸豆怎么做")
- “剩了一块卤大肠，切点肉糜一起炖芸豆吧。胡萝卜为了成品颜值放的，可有可无的。”食材明细主料卤大肠（1块）肉糜（50g）芸豆（100g）辅料食用油（半匙）胡萝卜（小许）清水（适量）调料食盐（半克）生抽（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大肠猪肉炖芸豆的做法步骤1、压在菜篮底部分芸豆角，翻出来了，处...
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![清炖驴肉的做法 - 清炖驴肉怎么做]( "清炖驴肉的做法 - 清炖驴肉怎么做")
- “我家老佛爷不能吃咸，所以这个驴肉就是稍微有咸味道。我自己或者炒菜或者搭配蘸水吃。”食材明细主料驴肉（1200g）辅料纯净水（若干）调料食盐（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖驴肉的做法步骤1、驴肉冷水下锅。2、煮开锅。3、高压锅里放纯净水。4、洗净浮沫的驴肉放进来，...
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![五花肉炖芸豆的做法 - 五花肉炖芸豆怎么做]( "五花肉炖芸豆的做法 - 五花肉炖芸豆怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）芸豆（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）红椒丝（适量）五香粉（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖芸豆的做法步骤1、猪肉切薄片备用。2、芸豆洗净改刀切成小段。3、锅中放油加入肉肉煸炒出油脂。4、加葱花红椒丝爆香。5...
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![红焖肉炖芸豆的做法 - 红焖肉炖芸豆怎么做]( "红焖肉炖芸豆的做法 - 红焖肉炖芸豆怎么做")
- 食材明细主料五花肉（250克）芸豆（500克（或者豆角））辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）大料（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红焖肉炖芸豆的做法步骤1、芸豆五花肉2、五花肉切1.5cm*1.5cm的块，用水抄好备用3、葱、姜、蒜、大料、辣椒等4、锅内少许油5...
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![五花肉炖土豆芸豆的做法 - 五花肉炖土豆芸豆怎么做]( "五花肉炖土豆芸豆的做法 - 五花肉炖土豆芸豆怎么做")
- 食材明细主料芸豆（适量）土豆（2个）五花肉（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）葱（适量）老抽（一点）盐（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖土豆芸豆的做法步骤1、所有食材备用。2、锅中热油加入五花肉煸炒出油脂。3、然后加葱姜蒜红椒爆香加入土豆。4...
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![炖芸豆的做法 - 炖芸豆怎么做]( "炖芸豆的做法 - 炖芸豆怎么做")
- 食材明细主料油豆（1斤）猪肉（适量）辅料黄豆酱（1勺）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炖芸豆的做法步骤1、准备好的食材。2、锅中加油加姜片和肉翻炒。3、将肉片炒熟。4、放入芸豆翻炒。5、将芸豆翻炒发软以后，加入一勺酱。6、继续翻炒。加入一碗水炖煮。7、快...
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![酸豆角卤驴肉的做法 “荤菜”酸豆角卤驴肉 酸豆角卤驴肉怎么做]( "酸豆角卤驴肉的做法 “荤菜”酸豆角卤驴肉 酸豆角卤驴肉怎么做")
- “我姐给我拿了一大块驴肉，想做灌汤包，又因为天热觉得麻烦，直接一锅卤了。”食材明细主料驴肉（4000克）酸豆角（150克）辅料纯净水（1000克）调料葱（30克）卤肉料（适量）生抽（20克）老抽（30克）干辣椒（1个）姜（30克）咸鲜（口味）卤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸豆角卤驴肉的做法步骤1、驴肉分成大块，去肥肉。2、再...
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![豆角炖肉的做法 - 豆角炖肉怎么做]( "豆角炖肉的做法 - 豆角炖肉怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）猪肉（1块）辅料葱（半颗）水（适量）调料生抽（适量）花椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炖肉的做法步骤1、备好食材，豆角洗净去头尾揪成段。2、猪肉切片，葱切碎。3、油烧热，下入豆角炒匀。4、豆角炒稍焉用铲子铲向一边，放入猪肉片炒...
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![梅花肉炖白芸豆的做法 - 梅花肉炖白芸豆怎么做]( "梅花肉炖白芸豆的做法 - 梅花肉炖白芸豆怎么做")
- 食材明细主料白芸豆（150克）梅花肉（50克）辅料葱（2克）花椒（1克）八角（1克）食盐（2克）生抽（5克）老抽（1克）鸡精（0.5克）花生油（5克）清水（若干）姜（2克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅花肉炖白芸豆的做法步骤1、白芸豆当地人叫老来少，意思是，看起来老却嫩着呢。摘洗干净，掰成块。2、葱姜花椒八角。3、梅...
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![芸豆腐竹炖肉片的做法 - 芸豆腐竹炖肉片怎么做]( "芸豆腐竹炖肉片的做法 - 芸豆腐竹炖肉片怎么做")
- “天气越来越冷了，想来想去，晚上，就给辛苦一天的家人们做上一道炖菜吧，既下饭又暖胃。”食材明细主料芸豆（250克）腐竹（100克）带皮五花肉（20克）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（十粒）配料蒸鱼豉油（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芸豆腐竹炖肉片的做法步骤1、芸豆摘洗...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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![猪肉炖紫芸豆的做法 - 猪肉炖紫芸豆怎么做]( "猪肉炖紫芸豆的做法 - 猪肉炖紫芸豆怎么做")
- “紫芸豆是一种营养价值很高的豆类食品，富含蛋白质、维生素、皂荚和尿毒酶等各种物质，不仅能够补充人体所需的各种营养，还能够提高人体的抗病能力，抑制癌细胞的发展。生的紫芸豆颜色太美丽了，只是做熟了就美丽退尽。不过口感和味道比其他的芸豆鲜嫩，且没有芸豆的腥味。”食材明...
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![鸭肉炖白芸豆的做法 - 鸭肉炖白芸豆怎么做]( "鸭肉炖白芸豆的做法 - 鸭肉炖白芸豆怎么做")
- 食材明细主料鸭肉（适量）白芸豆（适量）辅料盐（适量）葱（适量）水（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸭肉炖白芸豆的做法步骤1、鸭肉切好。洗好2、白芸豆用开水泡发。晚上吃早上泡。如果没有泡发。煲出来就会不熟。泡发就是表皮不在有邹文的纹路。3、直接豆豆跟鸭肉一起下锅炖。加...
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![梅菜烧肉炖芸豆的做法 - 梅菜烧肉炖芸豆怎么做]( "梅菜烧肉炖芸豆的做法 - 梅菜烧肉炖芸豆怎么做")
- “芸豆角中含有非常丰富的蛋白质、胡萝卜素，大量的纤维素，营养价值比较丰富。摄入体内之后可以促进新陈代谢、改善视疲劳，可以加速肠道蠕动、改善便秘现象。而且可以补充丰富的维生素b族、营养神经、调节体内的色素水平，能够在一定程度上美白皮肤。从中医角度来讲，芸豆角可以...
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![排骨炖芸豆的做法 #肉菜#排骨炖芸豆 排骨炖芸豆怎么做]( "排骨炖芸豆的做法 #肉菜#排骨炖芸豆 排骨炖芸豆怎么做")
- “排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。1、排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。2、人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到...
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美味库
