![三鲜汤的做法 鲜香美味——三鲜汤 三鲜汤怎么做]( "三鲜汤的做法 鲜香美味——三鲜汤 三鲜汤怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一块）蟹柳棒（6条）秀珍菇（适量）金针菇（适量）辅料虾米（适量）番茄（一个）香菜（适量）姜蒜（适量）调料东古鸡粉（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜汤的做法步骤1、番茄、豆腐切块、姜蒜拍扁。2、锅里热油，倒入姜蒜、虾米炒出香味。再放入西红柿炒烂，加入一...
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![三鲜汤的做法 - 三鲜汤怎么做]( "三鲜汤的做法 - 三鲜汤怎么做")
- “简单，快捷，美味，食材任意组合。”食材明细主料冬笋（适量）胡萝卜（适量）香菇（少许）辅料葱花（适适合）鸡蛋（2个）调料油（少许）盐（少许）香油（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三鲜汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、将冬笋，胡萝卜，香菇切丁，切点葱花，鸡蛋打入碗中。3、热锅放油，下冬笋丁...
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![三鲜肉片汤的做法 - 三鲜肉片汤怎么做]( "三鲜肉片汤的做法 - 三鲜肉片汤怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（适量）冬笋（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三鲜肉片汤的做法步骤1、里脊肉切片，两面撒上淀粉，用肉锤敲打成薄片。2、改刀切小块。3、冬笋（已焯水）、香菇、胡萝卜切片。4、锅中放油，放入冬...
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![酸笋三鲜汤的做法 - 酸笋三鲜汤怎么做]( "酸笋三鲜汤的做法 - 酸笋三鲜汤怎么做")
- “给大家推荐一款极为好喝，但是做法很简单的汤。主料是笋，木耳，火腿，特别的鲜。用香醋为主要调味料，所以汤味香浓，酸爽可口。”食材明细主料笋（适量）辅料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）火腿（适量）木耳（适量）配料香菜（适量）香醋（适量）水淀粉（适量）姜丝（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）酸咸（口味）煮（工...
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![上汤三鲜的做法 - 上汤三鲜怎么做]( "上汤三鲜的做法 - 上汤三鲜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）辅料腊肉（适量）鲜虾（适量）配料史云生上汤（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤三鲜的做法步骤1、所有材料清洗干净，将腊肉切片，白菜洗净。2、先将腊肉入煎锅煎至肥肉变透明。3、虾也煎一下，煎到两面稍微变色即可。。4、史云生清鸡上汤适量倒入锅中。...
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![三鲜菌菇汤的做法 - 三鲜菌菇汤怎么做]( "三鲜菌菇汤的做法 - 三鲜菌菇汤怎么做")
- 食材明细主料蟹味菇（150g）鸡蛋（2个）里脊香肠（50g）金针菇（100g）辅料葱姜蒜花椒油（20ml）调料盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三鲜菌菇汤的做法步骤1、蟹味菇，白玉菇，金针菇，海鲜菇，准备里脊，香肠，浓汤宝准备，虾仁，鸡蛋准备。2、香肠切丝虾仁去除虾线。3、所有菌菇去除根部洗净，切段，锅中...
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![莲蓬三鲜汤的做法 鲁菜靓汤一款“莲蓬三鲜汤” 莲蓬三鲜汤怎么做]( "莲蓬三鲜汤的做法 鲁菜靓汤一款“莲蓬三鲜汤” 莲蓬三鲜汤怎么做")
- ““鲁菜”在高档菜肴中，最讲究汤的运用，其中最好的汤就是“清汤”接下来是二汤、奶汤和一般的骨汤、鸡汤等。“清汤”又名高汤或上汤。“清汤”的制作工艺很讲究，投料都是按比例来搭配的。首先，要选用老母鸡，母鸡越老含的各种氨基酸就越丰富，因此在煮的过程中所激发出的芳香物...
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![三鲜圆子汤的做法 - 三鲜圆子汤怎么做]( "三鲜圆子汤的做法 - 三鲜圆子汤怎么做")
- “想做香菇盏，就趁机利用电煮锅上蒸下煮一举两得了～”食材明细主料肉沫（400克）木耳（100克）番茄（2个）平菇（100克）青菜（50克）辅料香油（1匙）盐（1勺）蔬汁鲜（1匙）胡椒粉（1匙）姜（1块）葱（3段）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三鲜圆子汤的做法步骤1、将香油、盐、胡椒粉、蔬汁鲜、葱姜粒放肉沫里揉匀2、...
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![三鲜海参汤的做法 - 三鲜海参汤怎么做]( "三鲜海参汤的做法 - 三鲜海参汤怎么做")
- “发好的辽参2只冬瓜一块香菇两朵干虾仁二两3人份辅料others香菜少许盐少许胡椒粉少许食用油少许”食材明细主料晓芹海参（适量）辅料冬瓜（适量）香菇（适量）干虾仁（适量）香菜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜海参汤的做法步骤1、把所有食材...
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![肉皮三鲜汤的做法 【江苏】肉皮三鲜汤 肉皮三鲜汤怎么做]( "肉皮三鲜汤的做法 【江苏】肉皮三鲜汤 肉皮三鲜汤怎么做")
- “肉皮三鲜汤，在我小的时候只有过年才能吃到的一道本地菜！因为里面的好多食材在那时候都是很贵很稀罕的，只有到了过年爸妈才舍得买。其实这道菜里面一般都不止三鲜，少则五、六鲜，多则十来鲜！一般都要放的有炸好的肉皮、蹄筋、冬笋、黑木耳，其他的可以根据自家喜好调整！这道菜里面...
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![三鲜汤面条的做法 - 三鲜汤面条怎么做]( "三鲜汤面条的做法 - 三鲜汤面条怎么做")
- “鱼香肥泼火，饭细滑流匙。除却慵馋外，其馀尽不知。”食材明细主料豆腐（适量）粉条（适量）菠菜（适量）面条（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）米醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三鲜汤面条的做法步骤1、葱姜蒜、老豆腐切丁...
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![三鲜丸子汤的做法 家常菜：三鲜丸子汤 三鲜丸子汤怎么做]( "三鲜丸子汤的做法 家常菜：三鲜丸子汤 三鲜丸子汤怎么做")
- “超市里的虾饺、牛肉丸子、鱼丸等，我从小就爱吃。也许是辣乎乎的火锅，也许是老爸的拿手好菜《三鲜什锦》，也许是清淡的《三鲜丸子汤》。。。。。。。。。总之，我是迷上它啦~~！速冻食品食用非常方便，很适合匆匆忙忙的上班族，像这道《三鲜丸子汤》，烧一锅水，放点老姜、虾皮，再把丸子...
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![素三鲜汤的做法 - 素三鲜汤怎么做]( "素三鲜汤的做法 - 素三鲜汤怎么做")
- “这道汤中含有豆芽和海带瘦身的食材，所以这道汤你怎么喝也喝不胖，作为减肥餐也非常不错的。学会这道汤，喝三碗也不会发胖，三种食材熬一锅，味道超鲜。”食材明细主料水发海带（150克）黄豆芽（100克）平菇（150克）辅料洋葱（30克）调料玉米油（20克）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小...
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![三鲜汤面的做法 - 三鲜汤面怎么做]( "三鲜汤面的做法 - 三鲜汤面怎么做")
- “初春季节来上一碗汤面，简单又美味，暖胃又暖心。”食材明细主料儿童蔬菜面（一把）蛋豆腐（二个）辅料娃娃菜（一颗）西红柿（半个）小葱（一根）鸡蛋（二个）调料蘑菇调味精（一匙）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜汤面的做法步骤1、两个鸡蛋打散备用。2、准备两个蛋豆腐没有的话弄用嫩豆...
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![三鲜排骨汤的做法 消积健脾—三鲜排骨汤 三鲜排骨汤怎么做]( "三鲜排骨汤的做法 消积健脾—三鲜排骨汤 三鲜排骨汤怎么做")
- “此汤消积食，健脾胃的功效比较强，还有增加免疫力的疗效，很适合老人和孩子食用的滋补汤。我在汤中加了鸡内金，鸡软蛋。鸡内金：鸡胗内层的金黄色内胃。鸡内金可用于饮食积滞，小儿疳积。有较强的消食化积作用，并能健壮脾胃；还有治肾虚遗精、遗尿的功效。所以不要丢弃了，可以将它晒干...
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![酥肉三鲜汤的做法 - 酥肉三鲜汤怎么做]( "酥肉三鲜汤的做法 - 酥肉三鲜汤怎么做")
- “用前两天做的酥肉做汤，菜有了肉也有了，鲜美不油腻”食材明细主料酥肉（少许）平菇（少许）干黄花（少许）油麦菜（少许）辅料姜（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酥肉三鲜汤的做法步骤1、热锅温油，放入姜爆香2、干黄花提前泡发，中途换两次水3、把黄花沥干水分，放入锅里，翻炒均匀4、...
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![金汤三鲜的做法 - 金汤三鲜怎么做]( "金汤三鲜的做法 - 金汤三鲜怎么做")
- “金汤三鲜色泽鲜亮，酸辣爽口开胃，金汤三鲜充满泡椒香气浓郁，酸辣提鲜，口感丰富，酸、辣、咸、鲜，辣二不燥；金汤三鲜是喜欢吃海鲜不可缺少的一道美食。”食材明细主料鱿鱼（100克）虾（100克）蛏子（100克）水（400克）辅料魔芋丝（100克）黑木耳（30克）莴笋（100克）调料青红椒（5克）泡椒（3颗）藤椒（5克）柠檬（3片）璞真...
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![金汤三鲜扁食的做法 【金汤三鲜扁食】 金汤三鲜扁食怎么做]( "金汤三鲜扁食的做法 【金汤三鲜扁食】 金汤三鲜扁食怎么做")
- “看我做了这么多的扁食，结果才煮五个，是不是很搞笑，这是过年的时候做好的馅料，一天到晚都是吃些鸡鸭鱼肉，半下午回到家，看到做好的虾肉馅，就先包了五个试试味道，出奇的好吃，虾肉很鲜甜，荸荠脆脆的，香菇很香，大家尝尝吧！”食材明细主料扁食皮（适量）虾肉（260克）荸荠（五个100克）香菇干（25克）辅料...
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![三鲜汤糕的做法 - 三鲜汤糕怎么做]( "三鲜汤糕的做法 - 三鲜汤糕怎么做")
- “烧法简单也快速，也特别适合一个人在家时烧来吃，饭菜一体，营养均衡！”食材明细主料年糕（适量）白菜（适量）口蘑（适量）小白虾（适量）蛤蜊（适量）猪肉（适量）辅料蒜苗（适量）姜（适量）鸡精（适量）料酒（适量）盐（适量）清水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜汤糕的做法步骤1、准备所需食材2、猪肉切片（肥...
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![山药三鲜汤的做法 - 山药三鲜汤怎么做]( "山药三鲜汤的做法 - 山药三鲜汤怎么做")
- “这汤富含胶原蛋白，美容养颜，增强免疫力。”食材明细主料山药（600g）海参（2条）花胶（80g）急冻鲍鱼（3个）瘦肉（500g）辅料红枣（10个）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药三鲜汤的做法步骤1、山药去皮切小块。2、急冻鲍鱼解冻，用刷子刷净黑膜。3、泡发的海参和花胶飞水去腥。(海参和花胶可...
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![虫草三鲜汤的做法 - 虫草三鲜汤怎么做]( "虫草三鲜汤的做法 - 虫草三鲜汤怎么做")
- “虫草是我上次做手术后，朋友送的，满满一盒子，估计花了不少钱，这可是礼重情义重啊。”食材明细主料海参（2条）急冻鲍鱼（3个）花胶（120g）猪扇骨（500g）虫草（6克）姬松茸（60g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草三鲜汤的做法步骤1、急冻鲍鱼解冻，刷洗干净周边和底部的黑膜。2、把鲍...
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![三鲜鸡汤的做法 - 三鲜鸡汤怎么做]( "三鲜鸡汤的做法 - 三鲜鸡汤怎么做")
- 食材明细主料三黄鸡（600克）胡萝卜（1根）甜玉米（1根）新鲜花菇（120克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三鲜鸡汤的做法步骤1、食材：三黄鸡（已洗净焯水）、胡萝卜（已洗净去皮）、甜玉米（已清洗）、新鲜花菇（已在盐水浸泡30分钟清洗）。2、将三黄鸡放在案板上剁开。3、将甜玉米...
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![紫菜三鲜汤的做法 - 紫菜三鲜汤怎么做]( "紫菜三鲜汤的做法 - 紫菜三鲜汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）虾米（适量）三鲜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜三鲜汤的做法步骤1、锅里加热水放姜片，紫菜，买的火锅三鲜洗洗放锅里，加盐一点一点胡椒粉鸡精，虾米。煮开十分钟，结束。味道清淡鲜美。。。2、成品3、盐一定要注意。千...
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![三鲜粉皮汤的做法 - 三鲜粉皮汤怎么做]( "三鲜粉皮汤的做法 - 三鲜粉皮汤怎么做")
- 食材明细主料红虾（适量）鸡蛋（适量）香菇（适量）豇豆（适量）红薯粉皮（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三鲜粉皮汤的做法步骤1、糊好的红薯粉皮切条。2、红虾、鸡蛋、香菇、豇豆清洗准备。3、锅中放油，下入鸡蛋煎好盛出。4、锅中...
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![传统三鲜汤的做法 - 传统三鲜汤怎么做]( "传统三鲜汤的做法 - 传统三鲜汤怎么做")
- “鲜爽可口，胡椒和海鲜的融合，暖暖的，鲜美极了。”食材明细主料海参（适量）鱿鱼（适量）鱼丸（适量）辅料鸡蛋（适量）葱姜（适量）青菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）传统三鲜汤的做法步骤1、海参鱿鱼切小，焯水。葱姜切丝，青菜切丝。2、鸡蛋打散摊皮，切细丝。...
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