![香煎刺鱼的做法 - 香煎刺鱼怎么做]( "香煎刺鱼的做法 - 香煎刺鱼怎么做")
- 食材明细主料刺鱼（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）料酒（适量）白醋（适量）胡椒粉（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎刺鱼的做法步骤1、刺鱼解冻化开，洗净。2、控水。3、放入少许白醋料酒去腥，加一勺盐腌制二十分钟。4、少许面粉，加一点点盐鸡精胡椒粉和清水调成可流动的面...
- 8294
![刺老芽煎鸡蛋的做法 - 刺老芽煎鸡蛋怎么做]( "刺老芽煎鸡蛋的做法 - 刺老芽煎鸡蛋怎么做")
- “刺老芽是一种山野菜。刺老芽的嫩芽可食用。刺老芽煎鸡蛋是一道美食，刺老芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等。用来煎鸡蛋非常适合。”食材明细主料刺老芽（200克）鸡蛋（4个）大葱（1段）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）刺老芽煎鸡蛋的...
- 2622
![香煎青鳞鱼的做法 【香煎青鳞鱼】---刺多的鱼更美味 香煎青鳞鱼怎么做]( "香煎青鳞鱼的做法 【香煎青鳞鱼】---刺多的鱼更美味 香煎青鳞鱼怎么做")
- “青鳞鱼俗名：青皮、青济、柳叶青、白羔。分布于北太平洋西部。我国产于东海、黄海和渤海。体侧扁。用途广泛，可入药，味鲜美。在我们威海当地土称为“脊板鱼”也有称之为“海鲫鱼”，这种鱼的鱼刺非常多，很多人不喜欢吃，但是老话讲的好会吃鱼的就是要吃刺多的鱼，刺乃鱼之骨，刺多表...
- 9579
![做黄刺鱼去刺怎么去]( "做黄刺鱼去刺怎么去")
- 黄刺鱼购买回来以后，不用着急开膛破肚，可以将鱼从中间对半切开，然后从鱼的背部入手将鱼肉切成一小块一小块的形状，用刀子将鱼肉翻开，这时就能很清楚的看到鱼刺，将其挑出就可以。需要注意的是黄刺鱼的背鳍和胸鳍处都有发达的硬刺,这种硬刺尖上面是有毒性的，这种带有麻痹作用的大...
- 9996
![香煎刺老芽的做法 - 香煎刺老芽怎么做]( "香煎刺老芽的做法 - 香煎刺老芽怎么做")
- “刺老芽有着极丰富的营养成分，富含16种氨基酸和22种微量元素，经常食用有提高免疫的作用。做菜味道鲜美，可与香椿媲美，风味独特被誉为山菜之王纯天然绿色食品。”食材明细主料速冻剌老芽（1袋）鸡蛋（1个）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）玉米淀粉（2勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香...
- 16037
![香煎带鱼的做法 香煎带鱼12＋ 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 香煎带鱼12＋ 香煎带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）玉米（适量）淀粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎带鱼的做法步骤1、准备食材2、带鱼段洗净、把皮洗掉；加入葱姜、盐、酱油、料酒腌制15分钟。3、腌制好的带鱼段裹好玉米淀粉4、不粘锅少许植物油将带鱼煎...
- 26921
![酱香昂刺鱼的做法 - 酱香昂刺鱼怎么做]( "酱香昂刺鱼的做法 - 酱香昂刺鱼怎么做")
- 食材明细主料昂刺鱼（适量）生姜（几片）葱花（一根）调料豆瓣酱（一勺）盐（2克）玉米油（8毫升）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱香昂刺鱼的做法步骤1、准备材料准备。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入昂刺鱼煎至两面偏黄。3、倒入适量清水，加入生姜，豆瓣酱，葱花。4、加入少许盐，大火烧开，转中小...
- 16198
![香煎鱼饼的做法 《香煎鱼饼》 香煎鱼饼怎么做]( "香煎鱼饼的做法 《香煎鱼饼》 香煎鱼饼怎么做")
- 食材明细主料鱼饼（一个）葱花（适量）辅料味极鲜（适量）胡椒粉（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鱼饼的做法步骤1、把鱼饼放入温水泡一下，去掉棕色部分晾干。2、锅里放油直接煎，颜色变金黄色就可以出锅放盘子里。然后用餐具刀切米字形稍微分开3、洒上葱花、胡椒粉，把锅里的油...
- 11243
![香煎鱼的做法 香煎鱼🐠 香煎鱼怎么做]( "香煎鱼的做法 香煎鱼🐠 香煎鱼怎么做")
- “鲜香酥脆，简单易做！”食材明细主料小鳎目鱼（适量）辅料适量（油）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎鱼的做法步骤1、小鳎目鱼备好，我这是上周洗净用盐腌好后放冰箱里面冷冻的，吃的时候直接解冻即可。2、洗净控水。3、适量面粉加入少许盐，鸡精调匀成面糊。4、把鱼放入。5、电饼...
- 6079
![什么鱼没刺 - 什么鱼刺少]( "什么鱼没刺 - 什么鱼刺少")
- 鱼是大家日常饭桌上最常见的海鲜之一，因其味道鲜美而深受大家的喜爱。但是大家对鱼可以说是又爱又恨，爱呢，自然是因为它的美味，而恨呢，则是因为许多鱼因为有很多刺，吃起来非常的不方便，会耗费大量的时间，大大降低了大家食用的心情，那么今天小编就来告诉大家什么鱼没刺~一、什么鱼...
- 22244
![刺五加叶煎蛋的做法 - 刺五加叶煎蛋怎么做]( "刺五加叶煎蛋的做法 - 刺五加叶煎蛋怎么做")
- “刺五加味苦，性微寒，无毒。中医认为其有益气健脾，补肾安神，祛风湿，强筋骨，活血祛淤，补中益精，强意智，健胃利尿等功能。”食材明细主料刺五加叶（200g）鸡蛋（3个）大葱（适量）辅料盐（0.5勺）胡椒粉（0.5勺）花椒粉（0.5勺）味精（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）刺五加叶煎蛋的做法步骤1、刺五加叶...
- 29437
![香煎鱼柳的做法 香煎鱼柳，无刺的鱼吃着才美 香煎鱼柳怎么做]( "香煎鱼柳的做法 香煎鱼柳，无刺的鱼吃着才美 香煎鱼柳怎么做")
- “这鱼肉一根刺也没有，简单煎了都很香，孩子们特别喜欢吃，每次做都快速光盘！妞儿放学回家，人还没有进门，先听到声音，妈妈，借我两个餐盒用用，我们老师要我们养蜗牛。然后直接进屋开始给蜗牛准备“窝”去了，同时回家的弟弟也跟着忙前忙后，又是铺板子，又是准备塑料袋，还要送纸巾，准备一次性...
- 3802
![鲍鱼菇刺老芽煎蛋的做法 - 鲍鱼菇刺老芽煎蛋怎么做]( "鲍鱼菇刺老芽煎蛋的做法 - 鲍鱼菇刺老芽煎蛋怎么做")
- “鲍鱼菇刺老芽煎蛋，家常美味营养好吃。”食材明细主料鲍鱼菇（1大把）刺老芽（1小盘）鸡蛋（4个）大葱（1段）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲍鱼菇刺老芽煎蛋的做法步骤1、鲍鱼菇1大把，刺老芽1小盘，鸡蛋4个，大葱1段。2、鲍鱼菇提前1小时温水温发，泡好切碎，刺老...
- 27343
![刺五加煎鸡蛋的做法 - 刺五加煎鸡蛋怎么做]( "刺五加煎鸡蛋的做法 - 刺五加煎鸡蛋怎么做")
- “刺五加是普洱人常食的野菜之一，集市上天天都有村民采来新鲜的刺五加出售，刺五加可煮汤，可凉拌，可炒食。刺五加属五加科五加属多年生灌木，全株均可入药，其嫩梢食之性味甘苦清凉，还可清热解毒、祛风除湿、舒筋活血，对预防和治疗心脑血管等疾病有显著的疗效。近代医学研究证明刺五...
- 17773
![香煎鱼的做法 - 香煎鱼怎么做]( "香煎鱼的做法 - 香煎鱼怎么做")
- 食材明细主料小鳎目鱼（适量）辅料盐（适量）面粉（适量）玉米油（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎鱼的做法步骤1、小鳎目鱼撕去外皮，去腮，洗净控水。2、放入适量盐，葱姜丝，腌制二十分钟。3、调个面糊:面粉，加少许盐和胡椒粉，清水调匀。4、把腌好的鱼放进...
- 13271
![刺拐棒煎蛋的做法 - 刺拐棒煎蛋怎么做]( "刺拐棒煎蛋的做法 - 刺拐棒煎蛋怎么做")
- “东北刺拐棒又名短梗五加、乌鸦子、五加皮木、无梗五加等，为五加科五加属植物，主要分布在我国黑龙江、吉林、辽宁、华北各省。其营养价值丰富，是东北人很喜欢吃的野菜之一。”食材明细主料刺拐棒（适量）鸡蛋（3个）辅料十三香（少许）盐（1调料匙）葱花（少许）鸡粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗...
- 16632
![家常干煎刺鱼如何做好吃又美味]( "家常干煎刺鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料刺鱼：半斤辅料盐：稍许具体步骤1.去肠子，洗干净，抹少许盐腌制半小时2.热锅，小火煎鱼（不要太心急，一条一条各放一个地方，不要重叠）锅里不能放油3.煎至一面金黄，翻至另一面煎至金黄4.开吃啦!吃时可以以鱼骨为中一分...
- 11507
![昂刺鱼汤的做法 - 昂刺鱼汤怎么做]( "昂刺鱼汤的做法 - 昂刺鱼汤怎么做")
- “因为这个鱼的刺少还软，所以小木木不仅可以喝汤还可以吃鱼肉。每周给煮2次呦大人孩子都很会爱喝呦！”食材明细主料昂刺鱼（1条）辅料生姜（适量）葱（适量）原味（口味）未知（难度）昂刺鱼汤的做法步骤1、现杀的昂刺鱼清洗干净。2、葱姜切片塞入鱼肚子里。3、热锅冷油下昂刺鱼中小火慢煎。4、...
- 27516
![干煎刺鲳的做法 - 干煎刺鲳怎么做]( "干煎刺鲳的做法 - 干煎刺鲳怎么做")
- “鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。”食材明细主料刺鲳鱼（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干煎刺鲳...
- 11475
![昂刺鱼的做法 - 昂刺鱼怎么做]( "昂刺鱼的做法 - 昂刺鱼怎么做")
- “昂刺鱼，这个鱼在不同的地方有不同的叫法，我们这很多人称之为昂刺钉。估计跟它头上有两根坚硬的刺骨有有关。一般家长都比较喜欢买这种鱼给孩子吃，因为除了主骨上的鱼刺外，鱼肉中没刺。昂刺鱼，它性味：甘、平，微毒。宜食：适宜肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者...
- 20383
![苦刺菜煎蛋的做法 - 苦刺菜煎蛋怎么做]( "苦刺菜煎蛋的做法 - 苦刺菜煎蛋怎么做")
- “苦刺潮州特有的一种野菜，味微苦，味清香。”食材明细主料苦刺菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）香草（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦刺菜煎蛋的做法步骤1、苦刺菜2、苦刺菜摘选嫩叶，清洗干净，用刀把苦刺叶切碎3、把切碎苦刺叶和鸡蛋、盐搅拌均匀4、不粘锅加热，放适量油，就像平时煎鸡蛋...
- 26057
![香煎巴沙鱼最适合喜欢吃鱼又讨厌鱼刺的你图解]( "香煎巴沙鱼最适合喜欢吃鱼又讨厌鱼刺的你图解")
- 好多小伙伴儿都喜欢吃鱼，但是却非常讨厌鱼刺。特别是老人和孩子，很怕他们卡住，巴沙鱼就成了很好的选择，一点事都没有，吃起来很方便，用来清蒸，煎，炒都可以。这道香煎巴沙鱼也很简单，将巴沙鱼腌制入味，然后蘸上淀粉小火慢煎，再挤上番茄酱即成。主料巴沙鱼：两片辅料大葱：半根生姜：一小块料...
- 30445
![黑鱼刺身的做法 #海鲜#黑鱼刺身 黑鱼刺身怎么做]( "黑鱼刺身的做法 #海鲜#黑鱼刺身 黑鱼刺身怎么做")
- “黑鱼的营养价值蛋白质含量较高，达19.5克，脂肪含量较少，含钙量高于其他鱼的含量，还含有多种维生素和无机盐。黑鱼还含有瓜氨酸、丝氨酸、蛋氨酸等10多种游离氨基酸。黑鱼肉蛋白质组织结构松软，易被人体消化吸收，是儿童、老年体弱者适宜的食品。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨...
- 18258
![刺儿菜煎蛋的做法 - 刺儿菜煎蛋怎么做]( "刺儿菜煎蛋的做法 - 刺儿菜煎蛋怎么做")
- “刺儿菜是一种野菜，学名小蓟，可入药。春天采摘刺儿菜的嫩芽，焯水后冷冻保存，过季也可尝到野菜香了。”食材明细主料刺儿菜（1把）鸡蛋（3个）辅料葱（适量）盐（适量）十三香（少许）姜（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）刺儿菜煎蛋的做法步骤1、焯水冷冻保存的刺儿菜常温解冻。2、切碎。3、...
- 5324
![香辣无刺鲫鱼的做法 - 香辣无刺鲫鱼怎么做]( "香辣无刺鲫鱼的做法 - 香辣无刺鲫鱼怎么做")
- “鲫鱼刺多，好吃但是总要小心翼翼的吐刺，这次说的无刺鲫鱼其实不是剔除所有的刺，而是把刺斩断，处理起来其实也超级方便，这里分享一版重庆做法的香辣无刺鲫鱼。”食材明细主料鲫鱼（2条）辅料生姜（1小块）大葱（个）泡海椒（（大红袍泡椒））花椒（10-15颗）干辣椒（5个）盐（少许）鸡精（少许）油（适量）原味（口味）未知...
- 7018
美味库
