![冻豆腐肉丸炖白菜的做法 - 冻豆腐肉丸炖白菜怎么做]( "冻豆腐肉丸炖白菜的做法 - 冻豆腐肉丸炖白菜怎么做")
- 食材明细主料冻豆腐（适量）炸肉丸（适量）白菜（适量）粉皮（适量）辅料干辣椒（2个）花椒（适量）花生油（2勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（适量）葱（适量）姜（适量）青蒜末（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冻豆腐肉丸炖白菜的做法步骤1、食材准备好。2、葱.姜.辣椒.花椒。3、锅内放花生油，烧热放调料炒香。4、倒...
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![小白菜炖冻豆腐的做法 - 小白菜炖冻豆腐怎么做]( "小白菜炖冻豆腐的做法 - 小白菜炖冻豆腐怎么做")
- 食材明细主料小白菜（1把）冻豆腐（适量）猪肉（适量）粉条（适量）辅料油（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小白菜炖冻豆腐的做法步骤1、准备好的食材。2、锅中放油，放入肉片翻炒。3、将肉片炒熟。4、放入水。5、放入冻豆腐和粉条。6、煮开。7、放入小白菜。8、煮好了...
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![白菜五花肉炖冻豆腐的做法 - 白菜五花肉炖冻豆腐怎么做]( "白菜五花肉炖冻豆腐的做法 - 白菜五花肉炖冻豆腐怎么做")
- “初冬时节，又到了吃炖菜的时候。这道菜是我们北方常见的家常炖菜！”食材明细主料白菜（适量）五花肉（适量）冻豆腐（适量）辅料粗粉条（适量）木耳（几朵）大葱（适量）大料（几瓣）盐（适量）酱油（适量）黄豆酱（1匙）鸡精（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜五花肉炖冻豆腐的做法步骤1、冻豆腐...
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![白菜炖粉条冻豆腐的做法 - 白菜炖粉条冻豆腐怎么做]( "白菜炖粉条冻豆腐的做法 - 白菜炖粉条冻豆腐怎么做")
- 食材明细主料白菜（3大片）冻豆腐（适量）五花肉（适量（刨成薄片的））粉条（1小把）辅料香菜碎（适量）香油（少许）盐（1满小匙）猪骨汤（1大碗）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜炖粉条冻豆腐的做法步骤1、粉条提前泡上2、大白菜洗净切条，五花肉片和冻豆腐准备好3、锅里注油烧热，爆香葱姜4、下白菜条5...
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![白菜豆腐炖小丸子的做法 白菜豆腐炖小丸子#炖菜# 白菜豆腐炖小丸子怎么做]( "白菜豆腐炖小丸子的做法 白菜豆腐炖小丸子#炖菜# 白菜豆腐炖小丸子怎么做")
- “豆腐的营养有大豆蛋白、不饱和脂肪酸等。豆腐也是备受推崇的优质蛋白来源。豆腐加工方式众多，包括内酯豆腐、老豆腐、卤水豆腐，不论何种豆腐，其营养物质主要以大豆蛋白、不饱和脂肪酸为主，比肉类的脂肪结构更为合理，因此建议多食用豆腐。”食材明细主料白菜（200g）豆腐（1块）粉条（3...
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![猪肉白菜炖冻豆腐的做法 - 猪肉白菜炖冻豆腐怎么做]( "猪肉白菜炖冻豆腐的做法 - 猪肉白菜炖冻豆腐怎么做")
- “前几天看见某位亲做的猪肉白菜炖粉条，顿时勾起我的食欲。于是就去市场采购，正好家里还有块冻豆腐就拿来一起炖了。菜刚端上来，三下五除二就全部被扫光了。”食材明细主料猪肉（100g）白菜（200g）冻豆腐（一块）辅料粉条（适量）配料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）葱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味...
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![五花肉炖白菜冻豆腐的做法 - 五花肉炖白菜冻豆腐怎么做]( "五花肉炖白菜冻豆腐的做法 - 五花肉炖白菜冻豆腐怎么做")
- “东北人喜欢吃的一道菜，这里面的冻豆腐特别好吃，吸收了白菜和五花肉的精髓咬一口汤汁十足，热热乎乎的一大碗再来上一碗白米饭，那就是幸福的滋味”食材明细主料白菜（适量）冻豆腐（适量）五花肉（一些）粉条（少许）辅料葱姜蒜适量（适量）蚝油（适量）盐（适量）五香粉（适量）红辣椒（少许）酱油（少许）原味（口味）炖...
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![白菜牛肉炖冻豆腐的做法 - 白菜牛肉炖冻豆腐怎么做]( "白菜牛肉炖冻豆腐的做法 - 白菜牛肉炖冻豆腐怎么做")
- “在腐国，做菜的食材实在少的可怜。但是对于一个吃货而言，买到什么能做出国内的味道，实属不易。”食材明细主料牛肉（500g）北豆腐（老豆腐）（一盒）花椒八角（少量）辅料大白菜（一颗（国内的大白菜，只要小半颗））葱姜蒜（若干）辣椒（酌情）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白菜牛肉炖冻豆腐的做法步骤1...
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![白菜炖冻豆腐的做法 - 白菜炖冻豆腐怎么做]( "白菜炖冻豆腐的做法 - 白菜炖冻豆腐怎么做")
- “有次豆腐没吃完我就放冰箱冷冻了，冷冻以后就变成冻豆腐了，这样做炖菜也是很入味更加好吃的，又加入一点朋友给的手工鱼丸，超满足的一锅炖。”食材明细主料冻豆腐（100g）白菜（200g）鱼丸（100g）五花肉（100g）番茄（50块）辅料油（30ml）盐（5g）老抽（3ml）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜炖冻豆腐...
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![白菜大虾炖冻豆腐的做法 - 白菜大虾炖冻豆腐怎么做]( "白菜大虾炖冻豆腐的做法 - 白菜大虾炖冻豆腐怎么做")
- “我买的新鲜的豆腐，天冷的时候放到户外浇上水，很快就冻好了。平时天不冷可以放进冰箱里冷冻。常吃冻豆腐有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。”食材明细主料大虾（两只135克）白菜（360克）冻豆腐（1块200克）姜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![白菜炖冻豆腐的做法 美味白菜炖冻豆腐 白菜炖冻豆腐怎么做]( "白菜炖冻豆腐的做法 美味白菜炖冻豆腐 白菜炖冻豆腐怎么做")
- “在东北到了冬天白菜和冻豆腐是家里常做的菜，虽然不及别的蔬菜颜色那么靓丽，不过做好了也是一道美味佳肴。今天就重温一下这道东北家常菜。”食材明细主料大白菜（适量）冻豆腐（适量）五花肉（适量）辅料干辣椒（2、3个）葱（适量）姜（适量）配料花椒（适量）料酒（适量）老抽（适量）精盐（适量）味精（适量）咸鲜（口...
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![冻豆腐炖白菜的做法 - 冻豆腐炖白菜怎么做]( "冻豆腐炖白菜的做法 - 冻豆腐炖白菜怎么做")
- “新春盛宴，元气满满中国年🇨🇳新春盛宴，人人都是美食家🥟冻豆腐孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。冻豆腐是北方人的发明，就是把豆腐冷冻以后再食用。冷冻后的豆腐发生了物理变化（豆腐的内部有无数的小孔，这些小孔大小不一，有的互相连通，有的闭合成一个个小“容器”，这些小...
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![肉丸豆腐炖小白菜的做法 - 肉丸豆腐炖小白菜怎么做]( "肉丸豆腐炖小白菜的做法 - 肉丸豆腐炖小白菜怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（100g）辅料小白菜（1把）豆腐（1块）淀粉（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）香油（适量）香菜（1棵）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸豆腐炖小白菜的做法步骤1、肉馅里加入料酒、酱油、淀粉搅匀。2、豆腐切小块开水焯下去豆腥味。3、白菜切段、香菜切末。4、肉丸用勺子弄...
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![大白菜炖冻豆腐的做法 白菜五花肉冻豆腐 大白菜炖冻豆腐怎么做]( "大白菜炖冻豆腐的做法 白菜五花肉冻豆腐 大白菜炖冻豆腐怎么做")
- 食材明细主料大白菜（适量）冻豆腐（适量）胡萝卜（适量）五花肉（适量）葱（适量）香菜（适量）红辣椒（适量）酱油（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大白菜炖冻豆腐的做法步骤1、大白菜洗干净切段控干水分2、肉胡萝卜葱姜切片红辣椒切段3、锅中油热开把肉...
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![砂锅白菜白肉炖冻豆腐的做法 - 砂锅白菜白肉炖冻豆腐怎么做]( "砂锅白菜白肉炖冻豆腐的做法 - 砂锅白菜白肉炖冻豆腐怎么做")
- “美味家常菜，白菜软嫩，豆腐多汁，粉丝爽滑、肉片润滑爽口~~”食材明细主料大娃娃菜（1棵）五花肉（300克）冻豆腐（250克）粉丝（2把）调料葱段（适量）姜片（3片）香葱（1棵）食盐（适量）白胡椒粉（少许）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）砂锅白菜白肉炖冻豆腐的做法步骤1、食材，五花肉、大娃娃菜、粉...
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![梅花肉炖冻豆腐的做法 梅花肉炖小白菜冻豆腐 梅花肉炖冻豆腐怎么做]( "梅花肉炖冻豆腐的做法 梅花肉炖小白菜冻豆腐 梅花肉炖冻豆腐怎么做")
- 食材明细主料梅花肉（4两）小白菜（1斤）冻豆腐（半块）辅料郫县豆瓣酱（1勺）大蒜（3瓣）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅花肉炖冻豆腐的做法步骤1、食材－梅花肉切小块备用2、食材－小白菜洗净切寸断3、食材－冻豆腐切块备用4、必需品－郫县豆瓣酱5、焖锅加少量油，舀一勺郫县豆瓣酱，小火慢炒至出...
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![白菜猪肉炖粉条冻豆腐的做法 - 白菜猪肉炖粉条冻豆腐怎么做]( "白菜猪肉炖粉条冻豆腐的做法 - 白菜猪肉炖粉条冻豆腐怎么做")
- “东北人冬天最爱吃的就是农家大炖菜，什么菜都可以炖，咋吨都好吃，所以才造就了东北名菜酸菜猪肉炖粉条，小鸡炖蘑菇、得莫利炖鱼以及大丰收也叫乱炖等这些的有名的佳肴，今天带来的不是这些名菜，是地道的东北农家大炖菜，有肉有菜，滑嫩爽口，香而不腻，热乎乎端上桌，全家人抢着吃，三下两下...
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![白菜炖冻豆腐的做法 白菜炖冻豆腐#秋季滋阴润肺# 白菜炖冻豆腐怎么做]( "白菜炖冻豆腐的做法 白菜炖冻豆腐#秋季滋阴润肺# 白菜炖冻豆腐怎么做")
- “白菜是人们常食的一种大众化蔬菜。中医认为，白菜性味甘平，具有疏风解表、润肺止咳、清热去烦、调理胃肠、通利小便、解毒消肿等多种功效。”食材明细主料大白菜（适量）冻豆腐（适量）五花肉（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炖冻豆腐的做法步骤1...
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![五花肉白菜炖丸子豆腐的做法 - 五花肉白菜炖丸子豆腐怎么做]( "五花肉白菜炖丸子豆腐的做法 - 五花肉白菜炖丸子豆腐怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）冻豆腐（适量）五花肉（适量）丸子（适量）辅料油（适量）生抽（一点）蚝油（适量）蒜末（适量）红辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）葱花（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉白菜炖丸子豆腐的做法步骤1、白菜改刀切长条，所有食材备用。2、锅中放油加入五花肉编出油脂在加...
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![辣白菜五花肉炖冻豆腐的做法 超级下饭菜－辣白菜五花肉炖冻豆腐 辣白菜五花肉炖冻豆腐怎么做]( "辣白菜五花肉炖冻豆腐的做法 超级下饭菜－辣白菜五花肉炖冻豆腐 辣白菜五花肉炖冻豆腐怎么做")
- 食材明细主料辣白菜（一袋）冻豆腐（一袋）五花肉（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣白菜五花肉炖冻豆腐的做法步骤1、五花肉切块，准备葱花，蒜末2、锅烧热，放入一点点油，放入葱花蒜末爆香3、放入肥的那半肉，煸炒4、煸炒出油，以免吃的时候腻5、煸炒出油后，放入...
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![干白菜炖冻豆腐的做法 - 干白菜炖冻豆腐怎么做]( "干白菜炖冻豆腐的做法 - 干白菜炖冻豆腐怎么做")
- “此菜要事先准备：干白菜（白菜晾干）；冻豆腐（买鲜豆腐放冰箱冷冻1晚即好）；海带（干海带自己泡好的）。”食材明细主料干白菜（半颗）海带（适量）冻豆腐（1块）辅料葱（少量）油（适量）盐（适量）酱油（少量）鸡精（少量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干白菜炖冻豆腐的做法步骤1、事先泡好的海带，存在冰箱里了，拿...
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![五花肉大白菜炖冻豆腐的做法 - 五花肉大白菜炖冻豆腐怎么做]( "五花肉大白菜炖冻豆腐的做法 - 五花肉大白菜炖冻豆腐怎么做")
- 食材明细主料大白菜（200克）冻豆腐（250克）五花肉（125克）调料韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉大白菜炖冻豆腐的做法步骤1、食材：大白菜（已清洗）、冻豆腐、五花肉（已清洗切片）、韩式辣椒酱。2、将大白菜放在案板上切开，待用。3、将...
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![白菜豆腐炖肉丸的做法 - 白菜豆腐炖肉丸怎么做]( "白菜豆腐炖肉丸的做法 - 白菜豆腐炖肉丸怎么做")
- 食材明细主料白菜（400g）油炸豆腐（80g）自制肉丸（100g）辅料葱（少许）花生油（1勺）姜（适量）调料生抽（2匙）醋（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜豆腐炖肉丸的做法步骤1、食材图，白菜切块，葱姜切丝，油炸好的丸子，豆腐备用。2、炒锅放油烧热，放入葱姜爆香。3、放入白菜翻炒。4、白菜炒软...
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![白菜豆腐炖丸子的做法 - 白菜豆腐炖丸子怎么做]( "白菜豆腐炖丸子的做法 - 白菜豆腐炖丸子怎么做")
- “做萝卜丝豆腐丸子还剩下半盒老豆腐在冰箱里，就用来烩在白菜丸子里一起吃了。”食材明细主料白菜（三片叶子）老豆腐（半盒）糯米肉丸（6个）辅料芫荽（几根）油（适量）盐（一勺）白糖（一勺）水（一小碗）原味（口味）未知（难度）白菜豆腐炖丸子的做法步骤1、坐锅点火，热锅冷油，倒入洗净的白菜煸炒。2、再放入切...
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![大白菜炖冻豆腐的做法 - 大白菜炖冻豆腐怎么做]( "大白菜炖冻豆腐的做法 - 大白菜炖冻豆腐怎么做")
- “生在东北，长在东北，特别爱吃东北菜，从小经常吃的这道炖菜，全家都爱吃，分享给大家。”食材明细主料大白菜（适量）冻豆腐（适量）五花肉（适量）䓤（1棵）姜（适量）辅料油（10ml）盐（6g）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大白菜炖冻豆腐的做法步骤1、冻豆腐提前从冰箱中拿出解冻。2、大白菜洗净用手撕...
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美味库
