![胡萝卜毛豆炒腌菜的做法 - 胡萝卜毛豆炒腌菜怎么做]( "胡萝卜毛豆炒腌菜的做法 - 胡萝卜毛豆炒腌菜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）毛豆（适量）腌菜（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜毛豆炒腌菜的做法步骤1、锅内热油。2、下胡萝卜丁和毛豆翻炒两三分钟，把毛豆炒熟。3、下少许盐。4、下腌菜翻炒一分钟。5、入少许白糖、鸡精调味即可。...
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![清炒鸡毛菜胡萝卜的做法 - 清炒鸡毛菜胡萝卜怎么做]( "清炒鸡毛菜胡萝卜的做法 - 清炒鸡毛菜胡萝卜怎么做")
- “这一道菜也是我追求菜色鲜亮的素菜之一。鸡毛菜又称小白菜，吃清炒的鸡毛菜胡萝卜即可减脂又可以养生。”食材明细主料鸡毛菜（6棵）胡萝卜（1个）辅料蒜末（适量）食用油（1勺）食盐（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炒鸡毛菜胡萝卜的做法步骤1、准备食材：将所需之菜洗净后放在砧板...
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![芹菜胡萝卜炒豆干的做法 - 芹菜胡萝卜炒豆干怎么做]( "芹菜胡萝卜炒豆干的做法 - 芹菜胡萝卜炒豆干怎么做")
- “芹菜是一种神器的蔬菜，具有平肝降压，养血补虚，清热解毒，利尿消肿，防癌抗癌，镇静安神等多重功效，并且芹菜含有大量纤维素，想要减肥，一定要多吃芹菜！”食材明细主料芹菜（1棵）胡萝卜（1个）豆干（5块）辅料葱（1段）盐（1勺）糖（1匙）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜胡萝卜炒豆干的做法步骤1...
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![鸡毛菜胡萝卜煎饼的做法 - 鸡毛菜胡萝卜煎饼怎么做]( "鸡毛菜胡萝卜煎饼的做法 - 鸡毛菜胡萝卜煎饼怎么做")
- “星期天，都希望早上睡到自然醒，就算是早早醒来，也可以不必急着起床。而我,星期天就不想出门买早餐，每天早晨都是买来吃，星期天该是打破常规的。那就自己做一顿美味而简单的早餐——鸡毛菜胡萝卜煎饼。”食材明细主料面粉（适量）鸡毛菜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（1只）辅料食用油（适量）配料盐...
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![教你做最正宗的萝卜牛腩]( "教你做最正宗的萝卜牛腩")
- 萝卜牛腩作为一道正宗的广东美食，一直以来深受广大男女老少的喜爱，烹饪方法也被演变的越来越多?但是你的烹饪方法真的正确?够地道吗?牛腩到底是指哪个牛的哪个部位呢，应该怎么选取呢?真的是炖的越久越好吃吗?萝卜真的不要削皮吗?菜品原料1、牛腩(一斤半左右)要先切成四五厘...
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![豆皮胡萝卜炒韭菜的做法 - 豆皮胡萝卜炒韭菜怎么做]( "豆皮胡萝卜炒韭菜的做法 - 豆皮胡萝卜炒韭菜怎么做")
- “盼来了春天，也盼来了春天的蔬菜，美味的韭菜。刚过完年，就多做点素菜，清清肠胃，安全健康的度过春天。”食材明细主料豆皮（70g）胡萝卜（10g）韭菜（50g）辅料食用油（6g）清水（30g）调料盐（2g）花椒粉（0.5g）六月鲜8克轻盐特级原汁酱油（8g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮胡萝卜炒韭菜的做法步骤1...
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![胡萝卜毛豆排骨汤的做法 - 胡萝卜毛豆排骨汤怎么做]( "胡萝卜毛豆排骨汤的做法 - 胡萝卜毛豆排骨汤怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）胡萝卜（1根）排骨（2根）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜毛豆排骨汤的做法步骤1、食材：毛豆。2、胡萝卜。3、排骨。4、姜片。5、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。6、将胡萝卜洗净去皮，放在案板上切成滚刀块，待用。7、...
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![羊尾笋胡萝卜炒毛豆的做法 - 羊尾笋胡萝卜炒毛豆怎么做]( "羊尾笋胡萝卜炒毛豆的做法 - 羊尾笋胡萝卜炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（200克）胡萝卜（120克）羊尾笋（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊尾笋胡萝卜炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、胡萝卜、羊尾笋（已浸泡并抽取一部分盐分）2、将毛豆剥壳、淘洗一下，待用。3、将胡萝卜清洗一下，去皮。4、放在案板上切开，待用。5、...
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![胡萝卜炒毛豆的做法 - 胡萝卜炒毛豆怎么做]( "胡萝卜炒毛豆的做法 - 胡萝卜炒毛豆怎么做")
- “简单的家常菜，好吃又营养丰富。富含大量胡萝卜素和纤维，有益肝明目，利膈宽肠，健脾除疳，增强免疫功能的功效。”食材明细主料胡萝卜（1根）毛豆（一把）辅料水（少量）盐（1勺）鸡精（半勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒毛豆的做法步骤1、毛豆择洗沥水，胡萝卜切片或丁。2、热锅热油，先...
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![毛豆米胡萝卜炒虾仁的做法 - 毛豆米胡萝卜炒虾仁怎么做]( "毛豆米胡萝卜炒虾仁的做法 - 毛豆米胡萝卜炒虾仁怎么做")
- “不需要太多的调料，原汁原味，关键是孩子爱吃，有营养。”食材明细主料胡萝卜（1根）毛豆米（200g）鲜基围虾（10个）辅料生姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆米胡萝卜炒虾仁的做法步骤1、鲜活基围虾去头，去虾壳，对半切开，去掉虾线和虾肠...
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![腌菜炒毛豆的做法 - 腌菜炒毛豆怎么做]( "腌菜炒毛豆的做法 - 腌菜炒毛豆怎么做")
- “#春日应季美食#春天容易发困没食欲，那今儿我给大家推荐一道开胃爽口菜~腌菜炒毛豆，当季的腌菜，搭配毛豆和辣椒简单一炒，香辣脆爽又下饭，味道比吃肉都香，完全不输腌笃鲜~”食材明细主料腌菜（一把）毛豆（200克）红杭椒（2个）辅料食用油（适量）食盐（少许）白糖（少许）蒜头（2瓣）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（...
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![香菇胡萝卜炒毛豆的做法 - 香菇胡萝卜炒毛豆怎么做]( "香菇胡萝卜炒毛豆的做法 - 香菇胡萝卜炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（260克）胡萝卜（135克）新鲜香菇（35克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇胡萝卜炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、胡萝卜（已清洗去皮切成丁）、新鲜香菇（已清洗切成丁）。2、将毛豆剥壳淘洗一下。3、随后，将毛豆和胡萝卜下入清水锅中焯开3分钟。4、接着，合入...
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![萝卜菜炒毛豆的做法 - 萝卜菜炒毛豆怎么做]( "萝卜菜炒毛豆的做法 - 萝卜菜炒毛豆怎么做")
- “我觉得这个是我最最喜欢的搭配了！呵呵....超级开胃下饭！很简单的家常菜，但是我却很留恋！记得我买萝卜菜的时候，小区里还有人打量我，觉得我怎么会买这个很普通的菜。没有办法我就是乡下的，我就是喜欢这个味！”食材明细主料毛豆（适量）腌萝卜菜（适量）辅料干红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料...
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![豆芽菜炒胡萝卜的做法 - 豆芽菜炒胡萝卜怎么做]( "豆芽菜炒胡萝卜的做法 - 豆芽菜炒胡萝卜怎么做")
- “春天适宜多吃豆芽菜。胡萝卜与豆芽菜组合，用很少的调味品，烹制出的菜品清淡爽口，少油低脂，清热去火，减肥瘦身，益于健康。”食材明细主料豆芽菜（300g）胡萝卜（100g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆芽菜炒胡萝卜的做法步骤1、豆芽菜去根洗干净用冷水浸...
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![胡萝卜毛豆炒鸡丁的做法 - 胡萝卜毛豆炒鸡丁怎么做]( "胡萝卜毛豆炒鸡丁的做法 - 胡萝卜毛豆炒鸡丁怎么做")
- “这道菜色泽艳丽，口感咸香，营养丰富，非常受孩子喜爱的一道菜肴！喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料鸡胸肉（一块）毛豆米（适量）胡萝卜（半根）辅料稻米油（适量）淀粉（少许）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜毛豆炒鸡丁的做法步骤1、备好食材：如图，鸡胸肉洗净...
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![胡萝卜炒毛瓜的做法 - 胡萝卜炒毛瓜怎么做]( "胡萝卜炒毛瓜的做法 - 胡萝卜炒毛瓜怎么做")
- 食材明细主料毛瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒毛瓜的做法步骤1、准备好原料2、毛瓜削去皮，切成圆片或条状，你喜欢的3、胡萝卜削皮，同样切成你喜欢的形状；4、锅中热油，放入毛瓜和胡萝卜一起翻炒一会儿，调入盐；5、倒入适...
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![胡萝卜毛豆的做法 - 胡萝卜毛豆怎么做]( "胡萝卜毛豆的做法 - 胡萝卜毛豆怎么做")
- “胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。毛豆的营养成分太多，自己百度。”食材明细主料毛豆（200g）辅料胡萝卜（一根）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普...
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![胡萝卜肉末炒毛豆的做法 - 胡萝卜肉末炒毛豆怎么做]( "胡萝卜肉末炒毛豆的做法 - 胡萝卜肉末炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（315克）胡萝卜（120克）肉末（130克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）胡萝卜肉末炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、胡萝卜（已洗净去皮切成丁）、肉末。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将毛豆下入沸水锅中焯开至6分钟。4、随后，合入胡萝卜...
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![腌胡萝卜丝的做法 - 腌胡萝卜丝怎么做]( "腌胡萝卜丝的做法 - 腌胡萝卜丝怎么做")
- “一款简单的生腌菜，快捷方便，清脆爽口。”食材明细主料胡萝卜（1个）辅料盐（适量）调料生抽（1勺）陈醋（1勺）味精（1g）香溃（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腌胡萝卜丝的做法步骤1、将胡萝卜洗净，先切成厚薄均匀的薄片。2、再改刀切成如火柴棍粗细的丝。3、放适量盐。4、放少许味精。5...
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![肉末胡萝卜炒毛豆的做法 - 肉末胡萝卜炒毛豆怎么做]( "肉末胡萝卜炒毛豆的做法 - 肉末胡萝卜炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（310克）肉末（125克）胡萝卜（115克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉末胡萝卜炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、、肉末、胡萝卜（已洗净去皮切成丁）。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将毛豆下入沸水锅中焯开，6分钟。4、随后，合入胡萝卜...
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![鸡蛋胡萝卜炒毛豆的做法 - 鸡蛋胡萝卜炒毛豆怎么做]( "鸡蛋胡萝卜炒毛豆的做法 - 鸡蛋胡萝卜炒毛豆怎么做")
- “毛豆向来都是用水加些调料来煮着吃，还没尝试过用它来炒菜吃。借鉴了亲的做法，把毛豆和鸡蛋、胡萝卜炒在一起了，还真提好吃的。也是一道下饭菜啊”食材明细主料胡萝卜（一个）毛豆（250克）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋胡...
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![胡萝卜芹菜炒豆腐的做法 - 胡萝卜芹菜炒豆腐怎么做]( "胡萝卜芹菜炒豆腐的做法 - 胡萝卜芹菜炒豆腐怎么做")
- “因为吃素的缘故，将多种蔬菜和在一起炒着吃是我做菜的特点，我觉的这样既省事又能一菜多吃，对于上班族来说，时间紧工作忙，这种做法还是不错的选择呢。”食材明细主料芹菜（180g）胡萝卜（214g）炸豆腐（3片）辅料味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜芹菜炒豆腐的做法步...
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![胡萝卜毛豆玉米炒虾仁的做法 - 胡萝卜毛豆玉米炒虾仁怎么做]( "胡萝卜毛豆玉米炒虾仁的做法 - 胡萝卜毛豆玉米炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）胡萝卜（适量）玉米粒（适量）毛豆（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜毛豆玉米炒虾仁的做法步骤1、虾仁放盐和料酒腌制五分钟。2、准备胡萝卜丁，玉米粒，毛豆。3、锅中烧油下入蒜末炒香。4、下入胡萝卜和毛豆翻炒均...
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![腌菜炒萝卜的做法 - 腌菜炒萝卜怎么做]( "腌菜炒萝卜的做法 - 腌菜炒萝卜怎么做")
- “在普洱每到冬季几乎家家都会腌制几缸腊腌菜，因为是在冬季的腊月腌制的咸菜所以都叫腊腌菜，腊腌菜是将青菜洗净晒干后切段，用盐、花椒、辣椒、茴香等多种调料腌制而成，腊腌菜可以单独食用，也可以用来炒菜、做汤。口味酸辣具有开胃增食的作用。”食材明细主料白萝卜（200克）腊腌...
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![胡萝卜菜心炒豆干的做法 - 胡萝卜菜心炒豆干怎么做]( "胡萝卜菜心炒豆干的做法 - 胡萝卜菜心炒豆干怎么做")
- “家常菜肴，食材丰富，清淡又美味。”食材明细主料芥菜芯（适量）豆干（适量）胡萝卜（适量）甜豆角（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜菜心炒豆干的做法步骤1、食材：芥菜芯（已去皮）、胡萝卜、豆干、甜豆角、小葱。2、改刀切片。3、甜豆角下沸...
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美味库
