![糖醋绿豆芽的做法 - 糖醋绿豆芽怎么做]( "糖醋绿豆芽的做法 - 糖醋绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（200g）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋绿豆芽的做法步骤1、蒜姜备用2、将豆芽洗净沥水3、干锅，小火，将锅烧热4、倒入食用油5、油温热时，倒入豆芽菜6、加入蒜、姜、糖、醋，开大火翻炒两分钟左右。关火7、装盘，用一个小西红...
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![糖醋姜芽的做法 - 糖醋姜芽怎么做]( "糖醋姜芽的做法 - 糖醋姜芽怎么做")
- “秋后多吃姜，教你脆腌姜芽的做法，酸甜脆嫩，清新爽口，开胃下饭。”食材明细主料姜芽（3斤）辅料冰糖（15粒）花椒（20个）大茴（2个）盐（2匙）调料生抽（1斤）米醋（1斤）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）糖醋姜芽的做法步骤1、姜芽买来后，放到水龙头下冲洗，用从未用过的牙刷把姜芽全身刷干净。2、清洗干...
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![绿豆芽炒韭菜的做法 绿豆芽炒韭菜（自己发绿豆芽） 绿豆芽炒韭菜怎么做]( "绿豆芽炒韭菜的做法 绿豆芽炒韭菜（自己发绿豆芽） 绿豆芽炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料绿豆（适量）韭菜（适量）辅料花椒（适量）味精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿豆芽炒韭菜的做法步骤1、主要原料。2、绿豆在水里泡四五个小时。3、泡好的豆子，放在漏眼的盆里，底下放盆，便于漏水，盖上干净纱布，盖盖子，盖子上罩上黑色塑料袋。(我为了拍照没盖黑色...
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![糖醋肉丝豆芽的做法 下饭菜------糖醋肉丝豆芽 糖醋肉丝豆芽怎么做]( "糖醋肉丝豆芽的做法 下饭菜------糖醋肉丝豆芽 糖醋肉丝豆芽怎么做")
- “今天刚做的，我老公特别爱吃。每次做这道小炒菜他都要多吃一碗饭。下饭。”食材明细主料黄豆芽（300g）辅料肉丝（100g）配料糖（2勺）醋（2勺）盐（适量）胡椒（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋肉丝豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗干净。2、瘦肉切丝。3、葱姜切碎。4、油烧...
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![醋炝豆芽的做法 家常小菜之【醋炝豆芽】 醋炝豆芽怎么做]( "醋炝豆芽的做法 家常小菜之【醋炝豆芽】 醋炝豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）辅料花椒（适量）干红椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋炝豆芽的做法步骤1、主辅料洗净2、热锅冷油下花椒干辣椒3、加入豆芽，加入适量醋4、加盐，翻炒至熟5、加鸡精6、翻炒均匀出锅...
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![炒绿豆芽的做法 炒绿豆芽——妈妈的味道 炒绿豆芽怎么做]( "炒绿豆芽的做法 炒绿豆芽——妈妈的味道 炒绿豆芽怎么做")
- “儿子喜欢豆芽。😁”食材明细主料绿豆芽（400克）辅料青椒（1个）盐（1勺）鸡精（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒绿豆芽的做法步骤1、热锅热油放青椒丝，大火翻炒至断生。2、放入豆芽炒匀。3、加入盐和鸡精，大火炒匀。4、出锅，又嫩又脆。...
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![醋溜绿豆芽如何做好吃又美味]( "醋溜绿豆芽如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽：250辅料油：适量醋：适量鸡精：适量干辣椒：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.绿豆芽入油锅炒软。2.加入醋和少许糖翻炒。3.加少许水煮一下。4.撒入辣椒和鸡精翻炒一下，即可出锅。一盘酸甜辣咸的清爽绿豆芽就做...
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![醋溜绿豆芽的做法 - 醋溜绿豆芽怎么做]( "醋溜绿豆芽的做法 - 醋溜绿豆芽怎么做")
- “快手菜。”食材明细主料绿豆芽（300g）辅料青蒜苗（1颗）调料花椒（少许）干辣椒（1个）盐（2g）味精（1g）白醋（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽用淡盐水浸泡10分钟左右，冲洗干净，沥去水份。2、炒锅放油烧热，放花椒、干辣椒、青蒜苗炒出香味。3、放入绿豆芽，大...
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![绿豆芽是绿豆发的芽吗]( "绿豆芽是绿豆发的芽吗")
- 是。绿豆芽的口感清脆爽口，油用来凉拌或是煮汤食用。绿豆芽摘除后需要放入黑色的塑料袋中，避免眼光直射。保存时多喷水保持湿度，避免其水分流失。豆芽食用前，需要用清水浸泡，将其表面附有的杂质和其他残留物去除。豆芽底部较老的根茎也要去除。...
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![绿豆芽 - 家庭自制绿豆芽]( "绿豆芽 - 家庭自制绿豆芽")
- “家庭自制绿豆芽，超级简单，工具简单，方法简便，易学易记，告别外面的毒豆芽吧，崇尚健康绿色天然的美食生活，你还在等什么呢？”食材明细主料绿豆（150克）清淡（口味）技巧（工艺）数天（耗时）普通（难度）自制绿豆芽的做法步骤1、绿豆150克洗净2、无油干净小锅，放水烧开后，凉5分钟，放入绿豆，用筷子顺时针...
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![发绿豆芽的做法 自家发绿豆芽 发绿豆芽怎么做]( "发绿豆芽的做法 自家发绿豆芽 发绿豆芽怎么做")
- “现在外面卖的绿豆芽基本都是用化肥或除草剂催发的，这种豆芽生长快、长得好，但须根不发。它不但没有清香脆嫩的口味，而且残存的化肥等在微生物的作用下，还可生成亚硝酸氨，有诱发食道癌和胃癌的危险。所以我们家想吃豆芽都是自己提前发，为了健康，多等几天也没有关系的啊，而且自己...
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![醋烹绿豆芽的做法 - 醋烹绿豆芽怎么做]( "醋烹绿豆芽的做法 - 醋烹绿豆芽怎么做")
- “这是很家常的一道小炒。清淡爽口，适合夏日食用。”食材明细主料绿豆芽（400克）辅料青椒（一个）红椒（少许）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）糖（2克）香醋（3克）鸡精（适量）香油（适量）酸咸（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醋烹绿豆芽的做法步骤1、炒锅到油烧热爆香葱姜。2、倒入洗净的绿豆芽翻炒。3、加入...
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![绿豆芽的做法 自发健康营养的绿豆芽 绿豆芽怎么做]( "绿豆芽的做法 自发健康营养的绿豆芽 绿豆芽怎么做")
- “小时候爸爸妈妈自己发过绿豆芽，依稀记得发豆芽的步骤，就自己动手发了，还挺成功的，嘻嘻^_^每100g鲜豆芽含维生素C30-40mg。每100g干物质含天冬氨酸6.4g、酪氨酸1.9g、缬草氨酸1.7g、亮氨酸1.6g、苯丙氨酸1.5g、异亮氨酸1.2g、赖氨酸1.1g、苏氨酸1.0g、甲硫氨酸0.5g、脯氨酸2...
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![醋酸豆芽菜的做法 【醋酸豆芽菜】： 醋酸豆芽菜怎么做]( "醋酸豆芽菜的做法 【醋酸豆芽菜】： 醋酸豆芽菜怎么做")
- 食材明细主料豆芽菜（500克）辅料香醋（2汤勺）盐（1茶匙）鸡精（1茶匙）油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋酸豆芽菜的做法步骤1、买回来的豆芽菜清洗干净。2、锅里热油蒜米爆香，倒入洗干净的豆芽菜。3、豆芽菜在锅里炒几下加入盐，鸡精，香醋既可出锅。4、炒好的醋酸豆芽菜。...
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![糖醋豆芽的做法 - 糖醋豆芽怎么做]( "糖醋豆芽的做法 - 糖醋豆芽怎么做")
- 食材明细主料豆芽（适量）辅料辣椒（适量）白糖（适量）白醋（适量）油（适量）盐（适量）葱花（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋豆芽的做法步骤1、豆芽洗好。滤干水分。2、辣椒姜蒜切好。3、起锅放油。下入辣椒姜蒜翻炒。4、下入豆芽。加盐加白糖。加白醋。翻炒。5、一直翻炒。6、会有少...
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![糖醋豆芽菜的做法 - 糖醋豆芽菜怎么做]( "糖醋豆芽菜的做法 - 糖醋豆芽菜怎么做")
- 食材明细主料豆芽菜（1斤）调料醋（5ml）白糖（5g）生抽（10ml）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋豆芽菜的做法步骤1、豆芽菜掐去头尾，洗净，大蒜切片。2、锅中放油烧热爆香蒜片，大火快速翻炒豆芽菜1分钟，烹入调好的汁，炒匀不能炒的时间太长，否则就蔫了。3、生抽，醋，白糖调汁。4、成品。...
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![醋炒豆芽菜的做法 【北京】醋炒豆芽菜 醋炒豆芽菜怎么做]( "醋炒豆芽菜的做法 【北京】醋炒豆芽菜 醋炒豆芽菜怎么做")
- “豆芽菜，是豆子发芽长出来的，其中含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力，少感冒。以绿豆芽、黄豆芽最为常见。绿豆芽，顾名思义，绿豆泡发后长出的嫩芽。其口感脆嫩，最适合炒着吃。一般人群都可食用，尤适宜便秘、心脑血管疾病的人。但脾胃虚寒的人还是少食或者不食。绿豆芽的热量低，水...
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![绿豆芽 - 自制绿豆芽]( "绿豆芽 - 自制绿豆芽")
- 食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制绿豆芽的做法步骤1、准备矿泉水瓶。2、矿泉水瓶底部扎几个眼。3、绿豆提前泡一晚上装入矿泉水瓶。4、绿豆装入瓶子的四分之一如图。5、放温暖处。6、第二天长出牙来了。7、用清水冲洗一遍。8、继续放...
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![绿豆芽苗菜的做法 豆你玩-绿豆芽苗菜 绿豆芽苗菜怎么做]( "绿豆芽苗菜的做法 豆你玩-绿豆芽苗菜 绿豆芽苗菜怎么做")
- “自己动手丰衣足食”食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）配料大酱（适量）咸甜（口味）生鲜（工艺）数天（耗时）简单（难度）绿豆芽苗菜的做法步骤1、催芽--泡了一天的绿豆2、侧面图--保湿遮光3、2天后出牙了，约2厘米4、本来有绿色的壳，闲着没事我给剥了，可以不剥，逐渐见光5、见光后变色了，并且逐渐...
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![醋烹绿豆芽如何做好吃又美味]( "醋烹绿豆芽如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：400青红椒：适量辅料葱姜：适量盐：适量糖：2醋：5鸡精：少许香油：适量具体步骤1.炒锅倒油爆香葱姜。2.倒入绿豆芽翻炒片刻。3.加入盐，糖翻炒均匀。4.在放入青红椒翻炒。5.淋入香醋翻炒出香。6.再加鸡精淋入香油...
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![醋炒绿豆芽的做法 - 醋炒绿豆芽怎么做]( "醋炒绿豆芽的做法 - 醋炒绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）辅料大蒜（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净2、大蒜拍扁3、香醋4、锅子烧热放入豆芽5、放入适量盐6、快熟时放入醋7、快速翻炒均匀8、装盘即可食用...
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![怎么泡绿豆芽 - 绿豆芽怎么泡]( "怎么泡绿豆芽 - 绿豆芽怎么泡")
- 生活水平的提高，大家更注重养生保健的食材和食疗方法，大家更是有很多时间来做好一日三餐，那么怎么泡绿豆芽呢？怎么在自己家里吃到既健康又美味的食材呢？小编今天就给大家分享一下自制绿豆芽的过程，大家一起耐心的认真的跟着小编往下看吧！一、怎么泡绿豆芽绿豆芽营养丰富，富含维生...
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![绿豆芽的做法 - 绿豆芽怎么做]( "绿豆芽的做法 - 绿豆芽怎么做")
- “自己动手，健康安全”食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）数天（耗时）普通（难度）绿豆芽的做法步骤1、准备绿豆2、用开水泡3、容器为有漏孔的蒸锅4、铺一块百洁布5、均匀铺上泡好的绿豆6、再盖一块百洁布7、用自来水浇透8、下面接一盆子9、罩上黑色塑料袋10、一天浇...
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![糖醋熘豆芽的做法 - 糖醋熘豆芽怎么做]( "糖醋熘豆芽的做法 - 糖醋熘豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）大红椒（适量）白糖（适量）香醋（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）薄盐生抽（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋熘豆芽的做法步骤1、小碗放入白糖、香醋。2、薄盐生抽。3、搅拌至白糖融化。4、炒锅用食用油将红椒煸软。5、下豆芽，大火，翻炒。6、炒至豆芽稍软，倒...
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![糖醋面筋绿豆芽的做法 - 糖醋面筋绿豆芽怎么做]( "糖醋面筋绿豆芽的做法 - 糖醋面筋绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）面筋（适量）辅料尖椒（适量）配料白糖（适量）白醋（适量）盐（适量）姜丝（适量）味精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋面筋绿豆芽的做法步骤1、看看原料吧2、面筋切丝备用。3、将面筋丝放油锅中炸脆捞出。4、尖椒切丝，过油备用。5、绿豆芽洗净控干，放油锅煸炒一...
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