![清炖菜鸽的做法 - 清炖菜鸽怎么做]( "清炖菜鸽的做法 - 清炖菜鸽怎么做")
- “老公最近工作特忙，回家来总看见他挺疲惫的样子。我也帮不上什么忙，只能在饮食上调理调理了。”食材明细主料菜鸽（一只）芸豆（适量）辅料苡仁（10粒）玉竹（适量）党参（3支）莲米（几粒）干百合（5片）杏仁（3粒）金丝枣（5粒）白姜（一块）豆蔻（2粒）枸杞（15粒）配料料酒（15g）盐（2g）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清炖...
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![黄芪党参炖布鸽的做法 #炖菜#黄芪党参炖布鸽 黄芪党参炖布鸽怎么做]( "黄芪党参炖布鸽的做法 #炖菜#黄芪党参炖布鸽 黄芪党参炖布鸽怎么做")
- “一鸽胜九鸡，黄芪和党参也有补气健脾大功效，加入鹌鹑蛋炖上一锅鲜汤是抵御寒冬的利器。”食材明细主料布鸽（1只）黄芪（5块）党参（3个）枸杞（8颗）鹌鹑蛋（10个）红枣（3个）辅料盐（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄芪党参炖布鸽的做法步骤1、香喷喷的2、食材准备好3、鹌鹑蛋煮好去壳4、布...
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![清炖鸽子汤做法是什么]( "清炖鸽子汤做法是什么")
- 鸽子使我们常见的一种动物，我们都知道鸽子肉很好吃，而且营养价值也是很高的，那么清炖鸽子汤的做法是怎么样的呢，汤类做法是很有讲究的，而且也有很好的食疗作用，对于身体是非常好的，那么今天就来学习一下清炖鸽子汤，看看是不是那么的美味。我们在日常生活在都会经常通过食物来补充...
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![黄花菜炖鸽心的做法 - 黄花菜炖鸽心怎么做]( "黄花菜炖鸽心的做法 - 黄花菜炖鸽心怎么做")
- “黄花菜的营养价值很高，富含多种维生素。具有较佳的健脑、抗衰功能，自古以来就是一种美食。黄花清热、凉血、养血；红枣补中益气、养血安神。鸽心能补虚安神，养心补血。黄花菜炖鸽心，养血安神又健脑······”食材明细主料干黄花菜（50g）鸽心（4个）红枣（4个）辅料生姜（适量）香油（适量）...
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![鸽子炖老豆的做法 “炖菜”鸽子炖老豆 鸽子炖老豆怎么做]( "鸽子炖老豆的做法 “炖菜”鸽子炖老豆 鸽子炖老豆怎么做")
- “我解释下啥叫老豆。其实就是老品种老豆角。因为摘得不及时等原因长老了，做别的菜，菜筋太老，嚼不烂。一些老人就把老豆直接炖了吃。老豆因为生长期，豆味很香，做熟了软糯香，特别适合牙口不好的人哦。炖熟的老豆，跟撸串差不多的吃法，只是从来没吃吃过的，会把筋咬断了，菜豆和肉却弄不...
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![清炖鸽子汤的做法 【清炖鸽子汤】 清炖鸽子汤怎么做]( "清炖鸽子汤的做法 【清炖鸽子汤】 清炖鸽子汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（一只）辅料姜片（适量）枸杞（适量）葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清炖鸽子汤的做法步骤1、鸽子一只，枸杞，姜片。2、烧适量开水，不断浇鸽子的全身冲洗一遍，鸽子很干净，所以也不会有很多浮沫。3、鸽子的内脏也焯一下。4、内脏塞进鸽子肚子，放...
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![清炖红枣鸽子汤的做法 - 清炖红枣鸽子汤怎么做]( "清炖红枣鸽子汤的做法 - 清炖红枣鸽子汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（1只）红枣（20g）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清炖红枣鸽子汤的做法步骤1、鸽子和红枣2、鸽子头去掉，切成4份3、放入开水里面煮开去掉血水4、煮起来用水冲干净放入炖盅里面5、加入水6、放入天际炖锅7、炖2个小时8、要出锅的时候放入红枣就可以的...
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![清炖乳鸽的做法 - 清炖乳鸽怎么做]( "清炖乳鸽的做法 - 清炖乳鸽怎么做")
- 食材明细主料乳鸽（3个）葱、姜、八角、花椒（10克）盐、鸡精粉（5勺）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）未知（难度）清炖乳鸽的做法步骤1、乳鸽收拾干净，用清水洗净沥一下水2、放入压力锅内，加葱段、姜片、八角、花椒3、加开水，没过乳鸽4、电压力锅压20分钟5、熟了6、加盐、鸡精粉调味，就0K了...
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![灵芝白鸽炖鸽蛋汤的做法 - 灵芝白鸽炖鸽蛋汤怎么做]( "灵芝白鸽炖鸽蛋汤的做法 - 灵芝白鸽炖鸽蛋汤怎么做")
- “白鸽汤有很好的滋补作用，能滋阴壮阳；鸽蛋具有补肝肾、益精气，丰肌肤诸；常吃能养颜美容哦。”食材明细主料白鸽（1个）鸽蛋（8个）灵芝（100克）辅料党参（1支）枸杞子（50克）川弓（适量）当归（适量）白芷（适量）黄芪（适量）玉竹（适量）姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灵芝白鸽炖鸽蛋汤的做法...
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![炖鸽子的做法 天麻炖鸽子 炖鸽子怎么做]( "炖鸽子的做法 天麻炖鸽子 炖鸽子怎么做")
- “天麻炖鸽子主料：鸽子1只辅料：野生天麻调料：料酒、盐、生姜、香葱沫1、鸽子杀后用约80度的水烫过,去毛、剖腹、整理干净，天麻提前泡胀。鸽子血特营养，杀鸽子都不放血，让血留在血管里，吃肉时一并吃掉。（民间有”一鸽顶九鸡”的说法。）2、鸽子用水冲洗净，天麻切片放入鸽子里。3、将...
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![清炖鸽子汤的做法 - 清炖鸽子汤怎么做]( "清炖鸽子汤的做法 - 清炖鸽子汤怎么做")
- “俗话说：一鸽胜九鸡。它指的是一只鸽子的营养价值要胜过九只鸡。鸽子是低脂肪高蛋白的肉类，钙铁铜等元素的含量非常丰富。用鸽子炖汤，汤鲜味美，比鸡汤要滋补很多。今天，我们就给大家分享一个清炖鸽子汤。”食材明细主料鸽子（4只）辅料葱（适量）姜（适量）香菜（适量）桂皮（适量）香叶（适量）小茴...
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![高丽参炖老鸽的做法 【冬季养生菜】高丽参炖老鸽 高丽参炖老鸽怎么做]( "高丽参炖老鸽的做法 【冬季养生菜】高丽参炖老鸽 高丽参炖老鸽怎么做")
- “在寒冷的冬天里，身体虚弱的人容易感冒和有其他病，所以要多吃大补元气，增强免疫力的补品，我今天是用朝鲜进口的高丽参炖老鸽，人参已经够补了的，所以其他配料就不用太多啦！只用上生姜，少量米酒去腥调味即可。这汤炖上五，六个小时，人参的药效全融在汤里面了！这汤的口感是味道鲜美，参味...
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![清炖老鸽汤的做法 - 清炖老鸽汤怎么做]( "清炖老鸽汤的做法 - 清炖老鸽汤怎么做")
- “民间有“一鸽胜九鸡”一说，可见鸽子的营养价值之高。鸽子肉富含蛋白质，脂肪含量较低，而且含钙、铁、铜等微量元素和多种维生素。鸽子肉里面还含有软骨素，这种软骨素具有改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环的作用，特别是创伤以后的人，如果服用鸽子具有加快创伤愈合的作...
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![炖鸽子的做法 超简单，炖鸽子 炖鸽子怎么做]( "炖鸽子的做法 超简单，炖鸽子 炖鸽子怎么做")
- “炖呀~炖呀~没有高压锅的某琴炖得好辛苦啊~”食材明细主料鸽子（1只）辅料冬虫草（1小包）红枣（两个）蜜枣（1个）配料生姜（两大片）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炖鸽子的做法步骤1、材料……鸽子好小，选嫩的。2、鸽子灼水，加生姜。3、然后全部材料搁在一起炖，两小时。4、真的超简单，最后...
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![嫩肤养颜之清炖乳鸽的做法 - 嫩肤养颜之清炖乳鸽怎么做]( "嫩肤养颜之清炖乳鸽的做法 - 嫩肤养颜之清炖乳鸽怎么做")
- “鸽子肉是一种高蛋白、低脂肪，肉嫩味美的肉类珍禽，民间有“一鸽胜九鸡”之说。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨相媲美，经常食用，可使皮肤白嫩。鸽子肉有补肝肾、益气血、祛风解毒的功效。鸽子肉富含血红蛋白，对手术后病人的体力恢复、伤口愈合有相当好的促进作用...
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![美味的清炖鸽子汤图解]( "美味的清炖鸽子汤图解")
- 繁忙的工作学习之余，我们还是应该注意自己的身体。这时炖一锅补汤就变得格外必要。鸽子汤，营养又美味，不妨一试。主料新鲜的鸽子：1只辅料冷水：适量莲子：适量百合：适量山药：适量详细步骤：第一步将莲子、百合洗干净并用水浸泡1小时左右。第二步将鸽子洗干净并切成小块。第三步将鸽子...
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![清蒸鸽子的做法 - 清蒸鸽子怎么做]( "清蒸鸽子的做法 - 清蒸鸽子怎么做")
- “鸽子营养好，原汁原味吃最好。”食材明细主料鸽子（1只）辅料姜（数片）料酒（2勺）盐（半勺）葱（2根）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清蒸鸽子的做法步骤1、鸽子择洗干净，沥水后切块整齐放入碗里，放入酒，盐，姜片和葱。2、上锅蒸50分钟。3、吃吧。...
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![清炖莲子乳鸽汤的做法 - 清炖莲子乳鸽汤怎么做]( "清炖莲子乳鸽汤的做法 - 清炖莲子乳鸽汤怎么做")
- “莲子乳鸽滋肝补肾，非常温补！咱们戴不起鸽子蛋，鸽子汤还是喝得起的哦！😄”食材明细主料乳鸽（1只）莲子米（适量）辅料姜片（适量）红枣（5个）枸杞（适量）陈皮（1块）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖莲子乳鸽汤的做法步骤1、准备好食材！莲子米用清水浸泡一下，红枣，枸杞，陈皮洗净备用，姜切片...
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![黄山炖鸽的做法 【徽菜】---黄山炖鸽 黄山炖鸽怎么做]( "黄山炖鸽的做法 【徽菜】---黄山炖鸽 黄山炖鸽怎么做")
- “黄山炖鸽是安徽的传统名菜。汤清鲜，鸽肉酥烂，山药清香滑口。此菜营养丰富，易于消化，有补脑健身，增强记忆力的食疗功效。”食材明细主料乳鸽（一只）山药（100克）青菜（少许）辅料葱姜（各15克）配料冰糖（少许）盐（适量）鸡汤（500克）料酒（15克）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄山炖鸽的做法步骤1、...
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![清炖鸽子的做法 - 清炖鸽子怎么做]( "清炖鸽子的做法 - 清炖鸽子怎么做")
- 食材明细主料鸽子（一只）辅料姜片（适量）调料盐（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炖鸽子的做法步骤1、新鲜鸽子清洗干净，用清水浸泡出血水，加入适量纯净水，姜片，料酒。2、把食材放入电压力锅内，隔水炖。3、启用电源，按煲汤键操作。4、时间到，调至保温键。5、调...
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![清炖乳鸽如何做好吃又美味]( "清炖乳鸽如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时清炖乳鸽是一道美味又不失营养的菜肴，适合作为养生食谱。鸽子肉蛋白含量超过猪、牛、羊等很多肉类，含有的氨基酸多是人体所必须的，非常适于人体的吸收和消化，特别是老人和儿童这一类消化力不强的人群。主料山...
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![黄山炖鸽的做法 【徽菜】黄山炖鸽 黄山炖鸽怎么做]( "黄山炖鸽的做法 【徽菜】黄山炖鸽 黄山炖鸽怎么做")
- “黄山是世界闻名的旅游胜地，黄山炖鸽这道名菜就是取材于黄山名产山药与野鸽以隔水炖法烹制成菜。山药滋阴补肾，鸽肉健体强身，被当地百姓视为滋补延年的佳品，此菜汤清味鲜，鸽肉酥烂，山药软糯，是徽菜中的传统名肴。俺这里自然没有黄山土产的两样材料，不过，做法是一样的，呵呵。”食材...
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![王鸽炖白菜心的做法 - 王鸽炖白菜心怎么做]( "王鸽炖白菜心的做法 - 王鸽炖白菜心怎么做")
- “这种黄色菜心，味好甘甜多汁，煮一下就软烂，特别好吃。买了8棵，一棵2~3斤，给了我姐两个大点的，我留了一棵小的，其余的都给妈妈啦。老太太吃着好吃，还让我去买，买白菜不成问题，主要是我去哪儿找人家菜农呀。”食材明细主料白菜心（1份）王鸽及汤汁（适量）辅料葱叶香菜末（小许）调料食盐（半克）咸...
- 29240
![清炖鸽子汤的做法 DIY---清炖鸽子汤 清炖鸽子汤怎么做]( "清炖鸽子汤的做法 DIY---清炖鸽子汤 清炖鸽子汤怎么做")
- “清炖鸽子汤是以鸽子为主要食材的汤类菜品，味道鲜美，营养价值丰富。”食材明细主料鸽子（一只）辅料生姜（几片）枸杞（少许）西洋参片（一片）配料料酒（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炖鸽子汤的做法步骤1、1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用；2、...
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![炖鸽子的做法 - 炖鸽子怎么做]( "炖鸽子的做法 - 炖鸽子怎么做")
- “自家养的鸽子，多的时候就吃几只，做了很多次觉得这样比较好吃，然后分享给大家！据说鸽子肉吃了会消化食，而且不会胖，哈哈。我就不多说了……嘻嘻”食材明细主料鸽子（6只）辅料葱（一颗）姜（一块）白芷（三个）八角（2个）香叶（一片）白酒（适量）味达美（适量）老抽（适量）干辣椒（一个）盐（适量）味精（适量）酱香（口味）炖（工...
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