![家常三色高丽菜如何做好吃又美味]( "家常三色高丽菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高丽菜：100公克红萝卜：5公克黄甜椒：5公克黑木耳：5公克盐：1小匙水：3大匙辅料具体步骤1.剥下高丽菜叶片洗净切条；红萝卜洗净，去皮切丝；黄甜椒洗净，去蒂及籽后切丝；黑木耳洗净，去除硬蒂后切丝；备用。2.热锅倒入适量油烧热...
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![家常香煎高丽菜捲如何做好吃又美味]( "家常香煎高丽菜捲如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高丽菜叶：4片红萝卜：20公克竹笋：20公克四季豆：4支盐：1/4小匙细砂糖：1/4小匙辅料具体步骤1.高丽菜叶洗净，放入滚水中烫熟，捞出沥干水分备用。2.红萝卜、竹笋均洗净、去皮切丝；西洋芹洗净，撕除外皮粗纤维后切丝；四季豆...
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![简易高丽菜饭如何做好吃又美味]( "简易高丽菜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白米600公克：适量肉丝250公克：适量虾米50公克：适量高丽菜700公克：适量猪油4大匙：适量蒜末20公克：适量红葱末20公克：适量高汤600㏄：适量盐1小匙：适量鸡粉1小匙：适量米酒1大匙：适量胡椒粉少许：适量辅料具体步骤1.白米洗...
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![咸饭（高丽菜饭）如何做好吃又美味]( "咸饭（高丽菜饭）如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料高丽菜：半颗大米（煮干饭的米）：4人份辅料五花肉：些许胡萝卜：半根香菇（干）：5朵干贝、蚵仔干：少许具体步骤1.香菇泡发，切片爆香。2.干贝蚵干泡一会儿，爆香。3.五花肉切丝爆香后加入酱油，翻炒，加入胡萝卜丝和高丽菜，炒香...
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![家常培根高丽菜如何做好吃又美味]( "家常培根高丽菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高丽菜：400公克培根：50公克胡萝卜片：适量蒜末：5公克盐：少许鸡粉：少许辅料具体步骤1.将高丽菜洗净切块状，培根切小片，备用。2.起一热锅，加入2大匙油烧热后，放入蒜末及作法1的培根片一起爆香后取出，备用。3.锅中放入作...
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![高丽菜饭如何做好吃又美味]( "高丽菜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料高丽菜：400干香菇：6朵红萝卜：100咸猪肉：200黑木耳：10大米：2米杯辅料黑胡椒粒：适量酱油：适量具体步骤1.準备食材,干香菇泡水软化,黑木耳洗净泡水2.洗米备用,香菇切丝,黑木耳切丝3.高丽菜切丝,红萝卜刨丝,咸猪肉...
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![家常素火腿高丽菜如何做好吃又美味]( "家常素火腿高丽菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高丽菜：350公克素火腿：50公克芹菜：15公克红甜椒：20公克姜：10公克葵花籽油：2大匙盐：1/4小匙高鲜味精：少许白胡椒粉：少许香油：少许辅料具体步骤1.高丽菜洗净切片；素火腿切细丁；芹菜、红甜椒、姜洗净切末，备用。2.热锅，倒...
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![东京文字烧如何做好吃又美味]( "东京文字烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料日本麻糬：适量面煳水：200g高丽菜：200g红姜：少许天妇罗：少许小虾米：少许葱：少许干面：少许牛筋：少许明太子：适量柴鱼末：少许海苔粉：少许特制酱汁：少许辅料具体步骤1.铁板加热到180℃，将橄榄油均匀涂抹在铁板上。2.将主菜...
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![洋葱汁烩什锦高丽菜捲如何做好吃又美味]( "洋葱汁烩什锦高丽菜捲如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高丽菜：1颗玉米：1根洋葱：1/2颗绞肉：80公克红萝卜丁：20公克粉丝：1/2束沙拉油：1大匙A.酱油：1茶匙糖：1/4茶匙鸡粉：1/4茶匙水：60㏄太白粉水：1茶匙B.蚝油：1大匙盐：1/4茶匙辅料具体步骤1.整颗高丽菜洗净，挖去底部梗心后，放入沸...
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![简单的高丽菜卷如何做好吃又美味]( "简单的高丽菜卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：1支高丽菜：1片豆芽菜：10g金针菇：10g芹菜：10公分瘦绞肉：25g酱油：1/4小匙胡椒粉：1/4小匙高汤：1大匙辅料具体步骤1.将整支韭菜、整片高丽菜洗净，分别去除硬梗后，放入滚水中烫熟，捞起沥干备用。2.豆芽菜、金针菇洗净...
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![古早味高麗菜飯如何做好吃又美味]( "古早味高麗菜飯如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白米：1杯高麗菜：大的1/4，小型1/2顆紅蘿蔔：3-5片蝦皮：1小撮蒜頭：2瓣辅料醬油：1小匙鹽：2小匙白胡椒粉：2小匙具体步骤1.白米洗淨泡水備用2.高麗菜洗淨切絲備用。(高麗菜切粗一點比較有口感。如果煮給牙口不好的小朋友...
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![简易高丽菜酸如何做好吃又美味]( "简易高丽菜酸如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高丽菜1颗：适量盐20公克：适量辅料具体步骤1.高丽菜洗净、一叶一叶剥下，平铺在可以晒到太阳的地方晒约半天。2.把作法1的高丽菜叶切成大片状后，放入调理盆中，撒上盐，以手搓揉至高丽菜软化出水，沥干。3.将作法2的...
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![自己制作的高丽菜饭如何做好吃又美味]( "自己制作的高丽菜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.起油锅,将蒜末,肉丝,香菇丝,樱花虾爆香,然后先取1/3在旁备用.2.剩下的2/3料,再加入沥干的米，一起用大火拌炒，然后加点酱油及少许塩,炒快干加入酒呛锅,然后再放入高丽菜用大火拌炒一下子.3.将...
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![简单易做的高丽菜饭如何做好吃又美味]( "简单易做的高丽菜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉：适量米：适量高丽菜：适量辅料蒜头：适量具体步骤1.准备好材料2.倒入油，锅热后放入肉3.肉变色时放入蒜头一起炒4.炒香时倒入一些酱油5.放入高丽菜一起炒，高丽菜可以不用炒得很熟6.把米洗好7.把炒好的菜倒入...
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![培根炒高丽菜的做法 - 培根炒高丽菜怎么做]( "培根炒高丽菜的做法 - 培根炒高丽菜怎么做")
- “高麗菜含有維生素B群、維生素C、維生素K、維生素U、鈣、磷、鉀、有機酸、膳食纖維等營養素。高麗菜含有豐富的人體必需微量元素，其中鈣、鐵、磷的含量在各類蔬菜中名列前五名，又以鈣的含量最為豐富，是黃瓜的五倍、西紅柿的七倍之多。高麗菜所含的維生素K具有凝固血液的功...
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![高丽菜卷的做法 发薪日前的高丽菜卷 高丽菜卷怎么做]( "高丽菜卷的做法 发薪日前的高丽菜卷 高丽菜卷怎么做")
- “一大颗圆白菜才2元，配上同样实惠的肉糜，一道高丽菜卷诞生了，煮上一锅，配面配饭都很好吃，绝对的经济美食。”食材明细主料圆白菜（一棵）肉馅（200g）豆腐（半块）辅料高汤（两碗）葱（适量）姜（适量）生抽（一大匙）配料白胡椒粉（一小勺）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）高丽菜卷的做法步骤1、把圆...
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![高丽菜是什么 - 吃高丽菜有什么好处]( "高丽菜是什么 - 吃高丽菜有什么好处")
- 在日式沙拉里面我们经常会见到细白的菜丝，这种蔬菜就是日本人经常食用的高丽菜。说起高丽菜，可能很多人都不熟悉，听名字还以为这是韩国特有的蔬菜。今天小编就来为大家介绍一下高丽菜是什么，感兴趣的就一起来了解一下吧。一、高丽菜是什么高丽菜其实就是我们平时经常会吃到的...
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![高丽菜是什么]( "高丽菜是什么")
- 高丽菜又称卷心菜，在我国的各地都有种植。高丽菜的颜色是鲜绿色的，绿中还带有白色。高丽菜味道香甜，可以和很多食材一起做成美食。高丽菜含有丰富的营养价值，对人们的身体健康有益。...
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![高丽菜猪肉水饺的做法 - 高丽菜猪肉水饺怎么做]( "高丽菜猪肉水饺的做法 - 高丽菜猪肉水饺怎么做")
- 食材明细主料猪肉（600g）高丽菜（600g）芹菜（50g）葱（20g）面粉（200g）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）五香粉（适量）香油（适量）五香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）高丽菜猪肉水饺的做法步骤1、面团加水揉成面团，醒一下。2、揉成小团子，杆成薄片。3、包入馅料。4、捏成饺子。5、包好的饺子。6、水煮开...
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![安安高丽菜饭如何做好吃又美味]( "安安高丽菜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高丽菜：2两培根：3片白米：1杯水：1杯盐：1又胡椒粉：1小匙油：1大匙蒜末：2/3大匙辅料具体步骤1.)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。2.)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。3.)将调味料放入米中略拌匀，再将高...
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![高丽菜煎包的做法 - 高丽菜煎包怎么做]( "高丽菜煎包的做法 - 高丽菜煎包怎么做")
- 食材明细主料高丽菜馅（300g）面粉（200g）酵母粉（3g）辅料油（适量）五香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）高丽菜煎包的做法步骤1、面粉和酵母粉。2、加水揉成面团，盖起来，等它发酵。3、绞肉加入葱花和芹菜放入盐，用筷子往一个方向搅拌。4、在加入高丽菜，放入胡椒粉，五香粉，香油，酱油，拌匀。5、发...
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![高丽菜蝾螺炒饭如何做好吃又美味]( "高丽菜蝾螺炒饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高丽菜：20公克罐头蝾螺肉：10粒蒜末：10公克辣椒末：5公克鸡蛋：2颗白饭：1碗沙拉油：20㏄罐头蝾螺汁：10㏄盐：适量白胡椒粉：适量辅料具体步骤1.热锅，加入沙拉油（份量外），轻轻摇动锅子使表面都覆盖上薄薄一层沙拉油后，倒除多余...
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![高丽菜卷的做法 - 高丽菜卷怎么做]( "高丽菜卷的做法 - 高丽菜卷怎么做")
- “一个个剔透的青玉宝盒，朴素外表隐藏了鲜美的内在。就像简简单单的小日子，朴实而心灵富有。图片By：台湾好吃杂志推荐使用：双层盖的陶锅”食材明细主料猪绞肉（300g）红萝卜丝（50g）洋葱丁（75g）高丽菜（1颗）柴鱼（15g）小鱼干（25g）昆布（5×5㎝1片）辅料五香粉（1小匙）盐（适量）料酒（1/2小匙）淡味酱油（2小匙）...
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![高丽菜煎蛋饼的做法 - 高丽菜煎蛋饼怎么做]( "高丽菜煎蛋饼的做法 - 高丽菜煎蛋饼怎么做")
- 食材明细主料高丽菜（适量）鸡蛋（适量）雪菜（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）高丽菜煎蛋饼的做法步骤1、准备食材：食材：高丽菜，鸡蛋，香葱，雪菜，香葱。2、将高丽菜清洗干净之后切丝。3、将鸡蛋雪菜和香葱一起放入切丝的高丽菜里加盐和胡椒粉拌均匀。4...
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![高丽辣白菜的做法 - 高丽辣白菜怎么做]( "高丽辣白菜的做法 - 高丽辣白菜怎么做")
- “其实很多东北人把这个叫做高丽咸菜。比如，我姑家就种叫法。通常腌的时候要放点韭菜，我忘了放，刚腌出来没差啦，不知道腌制几天味道差别大不大。”食材明细主料大白菜（2棵约12斤）辅料秋梨（1个）苹果（1个）白萝卜（1个）糯米粉（1汤勺）纯净水（500g）调料食盐（若干）辣椒面（125g）辣酱（250g）雨露（100g）虾酱（8...
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