![炖猪蹄的做法 酸甜软糯的胶原蛋白～ - 猪蹄子 炖猪蹄怎么做]( "炖猪蹄的做法 酸甜软糯的胶原蛋白～ - 猪蹄子 炖猪蹄怎么做")
- “我家女儿是个奇葩，从来不爱吃肉，专爱蔬菜，让她吃肉就得哄着求着才行。可是酸甜的猪蹄或者排骨就是她的菜了，我们家最受欢迎的应该是用她外婆给我们做的酸梅冰糖酱炖出来的猪蹄了，天然的果醋，酸甜得刚刚好。”食材明细主料猪蹄（一只）辅料姜蒜干辣椒白芝麻（适量）配料黄酒盐白醋冰糖...
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![猪皮含有胶原蛋白吗]( "猪皮含有胶原蛋白吗")
- 猪肉在我们日常三餐中，是必不可少的肉菜。人们用它制作各种各样的美食。但是当我们食用猪皮时就不会像食用猪肉一样积极，总会看着猪皮就会想到满满的脂肪。但也有些人会说“内不是脂肪内都是满满的胶原蛋白”有人不相信仍然绝猪皮。那猪皮含有胶原蛋白吗？一、猪皮含有胶原蛋...
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![胶原蛋白 - 红烧猪蹄如何做好吃又美味]( "胶原蛋白 - 红烧猪蹄如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪蹄：3个辅料冰糖：20粒花椒：3个大料：20粒大葱：半根姜：半颗生抽：3勺老抽：3勺料酒：6勺桂皮：一颗具体步骤1.猪蹄剁碎，剃干净猪毛。2.冷水焯猪蹄，煮开撇浮沫。3.准备好葱姜蒜4.倒油，油热放冰糖，炒致冰糖融化，起泡5.倒入...
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![猪皮能补充胶原蛋白吗]( "猪皮能补充胶原蛋白吗")
- 猪可以说是浑身都是宝。也是我们老百姓餐桌上最为常见的一道美味佳肴。同时它各个部位的肉也能够做成各种不同的美食，如排骨，蹄髈等。可以说在肉类的饮食结构中，占据了绝对压倒性的比例。不光是猪肉，他的内脏也可以。做成如猪肚猪肠等等，非常受老百姓喜爱的美味佳肴。除此之外...
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![吃猪皮能补充胶原蛋白吗]( "吃猪皮能补充胶原蛋白吗")
- 猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工制成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤，筋腱，骨骼，毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉里的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的一半...
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![猪蹄糯米甜粥的做法 - 猪蹄糯米甜粥怎么做]( "猪蹄糯米甜粥的做法 - 猪蹄糯米甜粥怎么做")
- “小时候妈妈煮过，突然想起今早做来回忆当年的味道。猪蹄丰富的胶质和糯米粥的粘稠融合吃起来又香又甜口感粘稠。”食材明细主料猪蹄（适量）糯米（适量）辅料糖（适量）芫荽（1棵）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪蹄糯米甜粥的做法步骤1、食材。2、猪蹄洗净后冷水下锅。3、大火焯水...
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![冰糖猪蹄的做法 【老桃七厨房】丰富的胶原蛋白 - 冰糖猪蹄 冰糖猪蹄怎么做]( "冰糖猪蹄的做法 【老桃七厨房】丰富的胶原蛋白 - 冰糖猪蹄 冰糖猪蹄怎么做")
- “有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味...
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![黄豆焖猪蹄的做法 香甜软糯-黄豆焖猪蹄 黄豆焖猪蹄怎么做]( "黄豆焖猪蹄的做法 香甜软糯-黄豆焖猪蹄 黄豆焖猪蹄怎么做")
- “这是一道备受争议的菜谱。所谓的专家说：黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。如果这个理由成立的话，那么很多食物和黄豆不能一起吃了。我也不过多去讨论。黄豆含有可溶性膳食纤维，即可通便，又能降低血胆固醇浓度。在...
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![满满的胶原蛋白的卤猪蹄的做法如何做好吃又美味]( "满满的胶原蛋白的卤猪蹄的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟我最爱的食物莫过于猪蹄，很多女孩子会觉得猪蹄是一个让人肥胖的食物，必须避而远之，可是很多女生都不知道猪蹄里是有满满的营养物质，包括身体里所需要的氨基酸，今天就教给大家一款简单的满满的胶原蛋白的卤猪蹄...
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![玫瑰腐乳猪蹄的做法 人人都补得起的胶原蛋白--------玫瑰腐乳猪蹄 玫瑰腐乳猪蹄怎么做]( "玫瑰腐乳猪蹄的做法 人人都补得起的胶原蛋白--------玫瑰腐乳猪蹄 玫瑰腐乳猪蹄怎么做")
- “这个菜菜做过好几次了，味道超棒，猪蹄富含胶原蛋白，不仅美味还可以美化我们的皮肤，是不是可以多吃一点呢。腐乳用来做菜，我以前只做过粉蒸类的，自从看了老杨做的腐乳猪蹄就一直想尝试一下，哪知试过后便一发不可收拾了。腐乳猪蹄做出来要想有漂亮的颜色，必须用红腐乳来做，象这种玫...
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![猪蹄是胶原蛋白还是脂肪 - 吃猪蹄真的可以补充胶原蛋白吗]( "猪蹄是胶原蛋白还是脂肪 - 吃猪蹄真的可以补充胶原蛋白吗")
- 猪蹄作为一种营养极其丰富，口感极好的食物，常常被大家视为补充胶原蛋白的好物，但你是否有疑惑过猪蹄是胶原蛋白还是脂肪呢?吃猪蹄是否真的可以补充胶原蛋白?今天我就来为大家解答疑惑。一、猪蹄是胶原蛋白还是脂肪猪蹄中既含有脂肪又含有胶原蛋白，脂肪占得比例大，胶原蛋白的含...
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![满满胶原蛋白的炖猪蹄怎么做好吃 - 你想知道吗]( "满满胶原蛋白的炖猪蹄怎么做好吃 - 你想知道吗")
- 猪蹄，通常是指猪的小腿及以下部位，它也是经常被人们做成美食的重要食材，尤其以它富含的胶原蛋白著称，被人们津津乐道。猪蹄表皮经过烹制后脆爽Q弹，肉质软滑，蹄筋更是韧性有嚼劲。猪蹄的吃法也是多种多样，可煮、焖、炖、卤，可红烧，可煲汤，也可以搭配其他材料一起制作，其中要属炖猪蹄...
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![酸甜胶原蛋白如何做好吃又美味]( "酸甜胶原蛋白如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料桃胶：25皂角米：20蔓越莓：10辅料冰糖：适量具体步骤1.桃胶用清水泡发8-10小时2.皂角米用清水泡发8-10小时3.泡发后的桃胶，去杂质4.泡发后的皂角米，用手拿一个，非常粘稠哦，滑滑的5.将泡发的桃胶，皂角米一起放入炖锅中...
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![猪脚怎么吃 - 满满的胶原蛋白哦！]( "猪脚怎么吃 - 满满的胶原蛋白哦！")
- 说到猪蹄，我们第一个想到的就是满满的胶原蛋白还有就是宝妈们的下奶圣物，但是也是减肥人士的雷区。猪蹄富含丰富的蛋白质和脂肪，对于美容养颜，下奶都是很好的选择。猪蹄的吃法也有很多种，你所知道的有哪些呢？我已一起来看一看吧！猪脚怎么吃一、猪蹄炖花生的做法主料：带红衣花生20...
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![「腐乳猪蹄」胶原蛋白 - 你值得拥有如何做好吃又美味]( "「腐乳猪蹄」胶原蛋白 - 你值得拥有如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:36分钟主料猪蹄：10块辅料姜：6片冰糖：适量料酒：2汤匙老抽：1汤匙红腐乳汁（南乳汁）：适量具体步骤1.猪蹄洗净。2.冷水下锅煮10分钟。3.捞出冲凉水。洗净杂质浮沫4.捞出沥水。拔干净表面的毛5.起油锅。加入姜片煸出香味后再...
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![胶原蛋白果冻的做法 - 胶原蛋白果冻怎么做]( "胶原蛋白果冻的做法 - 胶原蛋白果冻怎么做")
- 食材明细主料牛奶（250克）吉利丁片（3片）胶原蛋白液（约15毫升）温水（适量）辅料食用色素（适量）白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胶原蛋白果冻的做法步骤1、主要材料如图示。2、吉利丁片凉开水泡软，滤掉水备用。3、加入少量温水，没过吉利丁片。用最小火，慢慢融化吉利丁片至透明...
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![胶原蛋白满满的猪蹄炖花生视频详解]( "胶原蛋白满满的猪蹄炖花生视频详解")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。众所周知猪蹄是非常美容的，也是很多女性的最爱，而花生又是非常养胃的，这两者结合无疑是强强联合，美味和营养都是独一无二的，相信这样一道菜一定会是你的最爱。主料猪蹄：500g香菇：4朵辅料姜：4片香菜：2根葱：2根蒜头：4个酱油：适量冰糖：适量盐：适...
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![猪皮含胶原蛋白吗]( "猪皮含胶原蛋白吗")
- 猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的一...
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![吃胶原蛋白的副作用有吗 - 胶原蛋白的适用人群]( "吃胶原蛋白的副作用有吗 - 胶原蛋白的适用人群")
- 美人迟暮，最是遗憾不过了。各位爱美的女士，试问有哪一个可以忍受岁月的摧残在脸上体现出来的皱纹、下垂、暗沉呢？容颜易老，花无百日红，为了老的慢一点再慢一点，大家总是费劲了心机，挖空心思的保养自己。那么网络上大热的胶原蛋白到底有没有副作用？一、吃胶原蛋白的副作用关于胶原...
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![黄豆炖猪蹄的做法 满满的胶原蛋白，肥而不腻的黄豆炖猪蹄 黄豆炖猪蹄怎么做]( "黄豆炖猪蹄的做法 满满的胶原蛋白，肥而不腻的黄豆炖猪蹄 黄豆炖猪蹄怎么做")
- “猪蹄中含有丰富的胶原蛋白能防治皮肤干瘪起皱，猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩皱，使面部皮肤显得丰满光泽，增强皮肤弹性和韧性，可以延缓衰老，是美容神器。”食材明细主料猪蹄（2只）黄豆（80g）辅料老抽（20g）料酒（15g）冰糖（30g）番茄酱（15g）盐（8g）生姜（30...
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![养颜胶原蛋白的做法 - 养颜胶原蛋白怎么做]( "养颜胶原蛋白的做法 - 养颜胶原蛋白怎么做")
- “猪皮富含丰富的胶原蛋白，爱美的女生多补充胶原蛋白可让皮肤很有弹性哦。虽然市面上的胶原产品很多，但价格昂贵，而且其中不乏各种添加剂，对身体或多或少有伤害的哟，自制一款胶原产品，实惠又美味，何乐而不为呢？！”食材明细主料猪皮（500克）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）养颜胶原...
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![胶原蛋白是蛋白质吗 - 吃蛋白质能补胶原蛋白吗]( "胶原蛋白是蛋白质吗 - 吃蛋白质能补胶原蛋白吗")
- 随着我国的生活水品逐步提高，人们对食物不在是像以前一样只注重是否吃得饱，也开始在意食物的营养价值。其中人们特别注意食物的蛋白价值。但什么是蛋白质，其实人们还不是很了解，所以有的人们会把蛋白质与胶原蛋白混为一谈。今天，小编就要介绍胶原蛋白与蛋白质。胶原蛋白是蛋白...
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![富含胶原蛋白的黄豆炖猪蹄汤图解]( "富含胶原蛋白的黄豆炖猪蹄汤图解")
- 黄豆含有的优质蛋白非常多，而猪蹄含有的胶原蛋白也是很多，这二者都是女生们所喜爱的，能够让人的皮肤更加光泽丰满。而黄豆炖猪蹄汤的做法并是很简单哦。所以今天我给大家介绍一个很好的方法，能够让黄豆猪蹄汤软烂鲜香，汤汁浓郁，肥而不腻哦。主料猪蹄：两只黄豆：三两辅料冰糖：八颗盐...
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![孕妇能吃胶原蛋白吗 - 吃胶原蛋白该注意什么？]( "孕妇能吃胶原蛋白吗 - 吃胶原蛋白该注意什么？")
- 胶原蛋白是补充人体营养的一种物质，很多人群食用胶原蛋白来维持身体正常运行，补给身体丰富的营养，然而不少人认为胶原蛋白也是有副作用的。怀孕期的妇女身体十分正规，饮食保健能给自身和宝宝带来双重影响，那么，孕妇能吃胶原蛋白吗？一、孕妇能吃胶原蛋白吗孕妇是可以吃胶原蛋白的...
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![吃什么补胶原蛋白最快以及胶原蛋白的作用]( "吃什么补胶原蛋白最快以及胶原蛋白的作用")
- 说起胶原蛋白，大多数女性朋友对此并不陌生，对于女生来说补充胶原蛋白是非常重要的，它让我们保持青春美丽，恢复皮肤弹性，胶原蛋白是一种生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最高的功能性蛋白，那么它有什么作用呢？如何可以做到快速补充胶原蛋白呢。吃什么补胶...
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美味库
