![茭头炒猪肉的做法 - 茭头炒猪肉怎么做]( "茭头炒猪肉的做法 - 茭头炒猪肉怎么做")
- “茭头其具有开胃健脾、增进食欲、调节肠胃功能、杀菌治泻等功效、还能通气打屁，多腌酸食用，直接炒熟也非常美味。”食材明细主料茭头（300g）辅料猪肉（100g）干辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭头炒猪肉的做法步骤1、猪肉切片，辣椒切段备用。2...
- 24222
![青椒炒猪头肉的做法 - 青椒炒猪头肉怎么做]( "青椒炒猪头肉的做法 - 青椒炒猪头肉怎么做")
- 食材明细主料猪头肉（300克）青椒（1个）花生油（5克）食盐（0.5克）生抽（5克）鸡精（小许）辅料红椒（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒猪头肉的做法步骤1、熟猪头肉和洗好的青椒2、猪头肉切片3、青椒切条4、热锅冷油5、油热放青椒翻炒6、放食盐7、test8、放猪头肉翻炒均匀9、猪头肉变...
- 9068
![猪头肉炒莴笋的做法 - 猪头肉炒莴笋怎么做]( "猪头肉炒莴笋的做法 - 猪头肉炒莴笋怎么做")
- 食材明细主料卤猪头肉（200克）莴笋（150）调料料酒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪头肉炒莴笋的做法步骤1、莴笋削皮，洗好切片。2、生姜，大蒜切好。锅里放油，烧热放生姜，大蒜，边炒一下。然后放莴笋炒2到3分钟。3、倒入切好的猪头肉。放料酒。炒一分钟。出锅...
- 15202
![茭白炒猪肉的做法 - 茭白炒猪肉怎么做]( "茭白炒猪肉的做法 - 茭白炒猪肉怎么做")
- “茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体所吸收。医用茭白清湿热，解毒，催乳汁，其中的...
- 10257
![猪肉炒茭白的做法 - 猪肉炒茭白怎么做]( "猪肉炒茭白的做法 - 猪肉炒茭白怎么做")
- “茭白长得其貌不扬，但很入味，嚼在嘴里有一种肉肉的感觉，再加上茭白非常适合夏天吃，它有清热解毒，利尿止渴的功效，它还能让女性皮肤细腻光泽，富有弹性，这么好的蔬菜你不吃可就可惜啦。”食材明细主料茭白（2根）大蒜（2个）猪肉（50克）辅料油（适量）蚝油（3克）盐（少许）淀粉（2克）料酒（4克）咸鲜（口味）炒（工艺）...
- 1905
![爆炒猪头肉的做法 - 爆炒猪头肉怎么做]( "爆炒猪头肉的做法 - 爆炒猪头肉怎么做")
- 食材明细主料猪头肉（约250g）辅料青椒（1个）红椒（1个）胡萝卜（1/3个）配料盐（适量）葱（适量）姜（适量）耗油（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒猪头肉的做法步骤1、熟猪头肉切片2、青红椒切块，胡萝卜切片。3、葱姜末炝锅4、加入步骤2中的材料5、加十三香、生抽翻炒6、加切...
- 17843
![猪头肉炒豆芽的做法 - 猪头肉炒豆芽怎么做]( "猪头肉炒豆芽的做法 - 猪头肉炒豆芽怎么做")
- 食材明细主料猪头肉（适量）豆芽（适量）辅料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪头肉炒豆芽的做法步骤1、这是上一餐剩下的猪头肉。2、黄豆芽洗干净。3、热锅下肉翻炒。4、加入豆芽小火翻炒，豆芽会慢慢出水的。5、加入适量的酱油，因为猪头肉本身是有调料了的，所以不用放太...
- 2391
![茭白炒猪肝的做法 - 茭白炒猪肝怎么做]( "茭白炒猪肝的做法 - 茭白炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）茭白（适量）辅料青红椒（适量）配料干辣椒（适量）生粉（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒（适量）甜面酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒猪肝的做法步骤1、猪肝用清水泡一小时出血水，切片，用盐抓出浆糊样用清水冲洗干净放入碗中，加适量盐，胡椒，料酒生粉腌制十分钟2、茭...
- 18693
![茭白炒猪舌头的做法 - 茭白炒猪舌头怎么做]( "茭白炒猪舌头的做法 - 茭白炒猪舌头怎么做")
- 食材明细主料茭白（2株）熟猪舌头（145克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒猪舌头的做法步骤1、食材：茭白、熟猪舌头。2、将熟猪舌头放在案板上切成片。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。6、接着，加...
- 26539
![猪肉茭白炒带豆的做法 - 猪肉茭白炒带豆怎么做]( "猪肉茭白炒带豆的做法 - 猪肉茭白炒带豆怎么做")
- 食材明细主料猪肉（75克）带豆（115克）茭白（135克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉茭白炒带豆的做法步骤1、食材：猪肉（已切丝）、带豆（已摘洗）、茭白（已剥壳清洗切丝）2、将已摘洗好的带豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入已切好的...
- 10105
![猪头肉炒包菜的做法 - 猪头肉炒包菜怎么做]( "猪头肉炒包菜的做法 - 猪头肉炒包菜怎么做")
- “买的猪头肉一次吃不完，放一边凉透了拌菜的话太腻，就给爱吃肉的少爷炒了菜。”食材明细主料猪头肉（150克）包菜（半个）葱姜（适量）花椒（小许）食用油（1汤匙）食盐（1克）生抽（5克）辅料鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪头肉炒包菜的做法步骤1、包菜洗净切开。2、切丝。3、葱姜切碎。4...
- 29468
![彩椒炒猪头肉的做法 - 彩椒炒猪头肉怎么做]( "彩椒炒猪头肉的做法 - 彩椒炒猪头肉怎么做")
- “煮好的猪头肉可以直接用来炒菜的。”食材明细主料彩椒（适量）猪头肉（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒猪头肉的做法步骤1、彩椒洗净。2、切粗丝。3、猪头肉切条。4、热锅冷油。5、油热放彩椒翻炒。6、放食盐。7、炒均匀放猪头肉...
- 27771
![茭头炒烧肉的做法 - 茭头炒烧肉怎么做]( "茭头炒烧肉的做法 - 茭头炒烧肉怎么做")
- 食材明细主料茭头（适量）辅料烧肉（适量）配料酱油（适量）鲜贝露（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭头炒烧肉的做法步骤1、茭头去外层皮洗净。2、烧肉切小丁。3、锅烧热，小火将烧肉煸出点油。4、将茭头放入。5、点几滴酱油。6、点几滴鲜贝露。7、炒匀即可。...
- 26832
![猪肉酸菜炒茭白 的做法 - 猪肉酸菜炒茭白 怎么做]( "猪肉酸菜炒茭白 的做法 - 猪肉酸菜炒茭白 怎么做")
- 食材明细主料熟猪肉（70克）茭白（140克）酸菜（115克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉酸菜炒茭白的做法步骤1、食材：熟猪肉（已切片）、茭白（已剥壳清洗切片）、酸菜（已切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的熟猪肉翻炒翻炒。3、接着，合入切好的茭白，加适量的清水。4、翻炒翻...
- 12182
![猪头肉炒菜花的做法 - 猪头肉炒菜花怎么做]( "猪头肉炒菜花的做法 - 猪头肉炒菜花怎么做")
- 食材明细主料猪头肉（100g）辅料菜花（70g）水（30毫升）调料油（少量）盐（少量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪头肉炒菜花的做法步骤1、猪头肉炒出油。2、放菜花。3、加30毫升水。4、炒熟调味。5、翻炒均匀。6、成品。...
- 1946
![猪头肉炒饭的做法 - 猪头肉炒饭怎么做]( "猪头肉炒饭的做法 - 猪头肉炒饭怎么做")
- “剩米饭的花样吃法。只要你喜欢，蛋炒饭的花样可以千变万化。这次是猪头肉和蛋炒饭的结合，喜欢吃肉的同学们可以试着做一下，非常好吃。”食材明细主料猪头肉（80g）米饭（适量）鸡蛋（1个）辅料葱（10g）盐（3g）花生油（20ml）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪头肉炒饭的做法步骤1、猪头肉切小丁...
- 9964
![猪肉带豆茭白炒面 的做法 - 猪肉带豆茭白炒面 怎么做]( "猪肉带豆茭白炒面 的做法 - 猪肉带豆茭白炒面 怎么做")
- 食材明细主料带豆（110克）熟猪肉（115克）茭白（190克）面条（225克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉带豆茭白炒面的做法步骤1、食材：带豆（已摘洗）、熟猪肉（已切）、茭白（已剥壳清洗切丝）、面条（已焯水过凉）2、将已摘洗好的带豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧...
- 22343
![小炒猪头肉的做法 - 小炒猪头肉怎么做]( "小炒猪头肉的做法 - 小炒猪头肉怎么做")
- “猪头肉真的好好吃哦😊加上红辣椒、大蒜，随便炒炒就是下饭菜、下酒菜哦😊。”食材明细主料猪头肉（200克）大蒜（2个）大蒜叶（1根）辅料植物油（10g）盐（2g）生抽（少许）老抽（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）小炒猪头肉的做法步骤1、肥而不腻。2、食材准备好。3、猪头肉切薄片，大蒜、辣椒...
- 26848
![猪头肉炒米饭的做法 - 猪头肉炒米饭怎么做]( "猪头肉炒米饭的做法 - 猪头肉炒米饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（1小碗）土豆（半个）熟猪头（50克）辅料生抽（1勺）盐（半勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪头肉炒米饭的做法步骤1、忘记拍过程了，把熟猪头肉切片，土豆切小丁2、锅里放少许油，油热后放点葱沫后，先放土豆小丁翻炒快熟后就把熟猪头肉放进去，在放入剩米饭3、切西红柿做造...
- 9644
![猪头肉炒蒜苗的做法 - 猪头肉炒蒜苗怎么做]( "猪头肉炒蒜苗的做法 - 猪头肉炒蒜苗怎么做")
- 食材明细主料猪头肉（适量）蒜苗（适量）辅料玉米油（适量）生抽（适量）姜（适量）辣椒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪头肉炒蒜苗的做法步骤1、准备好食材，切好。照片忘了拍照了。2、葱、姜、蒜、辣椒。3、锅内放油烧热，放入辣椒、葱、姜、蒜炒香。4、倒入猪头肉，翻炒出油。5、...
- 4945
![猪头肉炒面的做法 【猪头肉炒面】 猪头肉炒面怎么做]( "猪头肉炒面的做法 【猪头肉炒面】 猪头肉炒面怎么做")
- “最近发现把老公的嘴养得越来越叼了。问他晚餐吃啥，一句话“随便！”，我说，疙瘩汤，嫌太清淡；我说要不西红柿鸡蛋面，又嫌这些天都吃西红柿要换换；我说要不出去吃，嫌外面不卫生……这能叫随便？最后将就家里现有的材料给他做盘炒面，一听说吃面，嘴都翘得能挂油瓶了，最后装盘却吃得个精光，吵...
- 11101
![包菜炒猪头肉的做法 - 包菜炒猪头肉怎么做]( "包菜炒猪头肉的做法 - 包菜炒猪头肉怎么做")
- “一道快手家常菜。包菜和卤好的猪头肉用郫县豆瓣炒至，一道非常可口的下饭菜。”食材明细主料卤猪头肉（100g）包菜（适量）辅料葱（10g）姜（5g）郫县豆瓣（15g）美极鲜（5ml）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）包菜炒猪头肉的做法步骤1、猪头肉切片。2、包菜洗净切丝。3、热锅下油，放入郫县豆瓣。...
- 27339
![炒猪头肉的做法 - 炒猪头肉怎么做]( "炒猪头肉的做法 - 炒猪头肉怎么做")
- “就是突然想吃了，然后正好把前两天剩的花卷吃完。”食材明细主料猪头肉（300g）辅料葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒猪头肉的做法步骤1、准备好卤过的猪头肉。2、葱姜辣椒切好。3、热锅凉油，油热放葱姜辣椒爆一下...
- 19384
![辣椒炒猪头肉的做法 - 辣椒炒猪头肉怎么做]( "辣椒炒猪头肉的做法 - 辣椒炒猪头肉怎么做")
- 食材明细主料大红门酱猪头肉（300g）辅料胡萝卜（1根）尖椒（2个）调料生抽（15ml）白糖（3g）料酒（15ml）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒猪头肉的做法步骤1、大红门酱猪头肉，尖椒胡萝卜，洗净葱姜准备。2、尖椒去蒂切块，胡萝卜去皮切片。3、将猪头肉切成大片。4、葱姜蒜花椒油准备。5、锅...
- 17894
![辣炒猪头肉的做法 - 辣炒猪头肉怎么做]( "辣炒猪头肉的做法 - 辣炒猪头肉怎么做")
- “从肴肉店买的猪头肉，吃剩下一半，用辣椒和豆瓣酱炒，肉味浓香，辣味醇厚，是三伏天开胃的下饭菜。”食材明细主料猪头肉（200g）辅料葱（半颗）姜（适量）豆瓣酱（1匙）生抽（适量）花生油（1勺）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒猪头肉的做法步骤1、食材汇总。2、锅中倒油，油热爆香葱姜。3、...
- 22735
美味库
