![花生猪肺汤的做法 - 花生猪肺汤怎么做]( "花生猪肺汤的做法 - 花生猪肺汤怎么做")
- “猪肺汤具有丰富的蛋白质、脂肪和维生素含量，有助于人体的健康，猪肺中含有的钙、磷、铁等成分是人体所需，因此猪肺汤是一种很健康的食物。”食材明细主料猪肺（适量）花生（适量）辅料姜（适量）盐（少许）鸡精（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生猪肺汤的做法步骤1...
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![花生猪脚汤的做法 花生猪脚汤---养生汤 花生猪脚汤怎么做]( "花生猪脚汤的做法 花生猪脚汤---养生汤 花生猪脚汤怎么做")
- “老一辈都说猪脚汤不仅有催奶的作用，还有丰胸效果，做为新时代女性，怎么能够没有呢，而且猪脚汤也很适合冬天吃，暖和，而且做汤不是一件费事的事，找好材料，往锅里一放，基本也是可以了的。”食材明细主料猪脚（半边）花生（400g）辅料盐（一勺）清补凉（一袋）姜（适量）亦舒堂火麻油（3滴）原味（口味）煮（工艺）半...
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![冬瓜猪肺汤的做法 - 冬瓜猪肺汤怎么做]( "冬瓜猪肺汤的做法 - 冬瓜猪肺汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（290克）熟猪肺（145克）辅料葱花（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜猪肺汤的做法步骤1、材料：冬瓜、熟猪肺、葱花2、将冬瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、将熟猪肺放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切开的冬瓜翻炒...
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![花生猪蹄汤的做法 【花生猪蹄汤】 花生猪蹄汤怎么做]( "花生猪蹄汤的做法 【花生猪蹄汤】 花生猪蹄汤怎么做")
- “菜脯在潮汕地区是特有的酌食小吃，也就是晒干的咸萝卜具体大家可以百度一下，这里我就不多罗嗦啦猪蹄本油腻，加入花生的香糯，再以菜脯的鲜咸来提鲜有利帮助消化助食欲，也中和了猪蹄的腻口”食材明细主料猪蹄（1个）红皮花生（150克）潮汕菜脯（1个）辅料味精（1小勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时...
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![无花果炖猪肺的做法 春季养生——无花果炖猪肺 无花果炖猪肺怎么做]( "无花果炖猪肺的做法 春季养生——无花果炖猪肺 无花果炖猪肺怎么做")
- “现在虽然已经是春末，准备就要到初夏了。但现在的天气反复无常，忽冷忽热容易风邪入侵，引起感冒咳嗽喉咙肿痛，吞咽或是说话困难！今天用炖盅隔水上无花果猪肺汤，可以清肺润喉止咳！无花果的功效：性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶...
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![南昌花生猪肺汤的做法 南昌特色花生猪肺汤 南昌花生猪肺汤怎么做]( "南昌花生猪肺汤的做法 南昌特色花生猪肺汤 南昌花生猪肺汤怎么做")
- “南昌民间饭庄的瓦罐汤是赫赫有名的，刚结婚那会儿，我身体很不好，老公就经常带我去民间喝瓦罐汤。因为职业的原因，我的嗓子经常不舒服，着凉就容易咳嗽，有时候咳到头疼、胸口痛，老公就会带我去民间喝花生猪肺汤。南昌人认为猪肺和花生都是润肺、打灰的（去除肺部的脏东西），这款汤的搭...
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![猪肺银耳汤的做法 - 猪肺银耳汤怎么做]( "猪肺银耳汤的做法 - 猪肺银耳汤怎么做")
- 食材明细主料猪肺（三两）银耳（二两）薏米（三两）辅料葱（适量）姜（适量）配料鸡精（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪肺银耳汤的做法步骤1、猪肺的清洗方法，将猪肺管套在水管上，灌清满水后倒出，反复多次，洗净内部，然后放进锅里用水浸没，烧沸后再浸泡15分钟，倒出殘物，再灌水...
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![花生猪蹄汤的做法 - 花生猪蹄汤怎么做]( "花生猪蹄汤的做法 - 花生猪蹄汤怎么做")
- “花生和猪脚熬出来的汤，汤色乳白，味道鲜香，口感浓厚，非常美味。猪脚口感既软韧又脆嫩，还有点糯糯的感觉，熬汤既很好地保留了猪脚的营养成分，又沉淀了汤料的各种的营养元素，能够有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润的状态，防止皮肤过早地褶皱，延...
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![猪尾花生汤的做法 - 猪尾花生汤怎么做]( "猪尾花生汤的做法 - 猪尾花生汤怎么做")
- “清润中带温补的一碗清汤,简单又好喝,有营养！”食材明细主料猪尾（适量）辅料花生（适量）山药（适量）沙参（适量）蜜枣（适量）枸杞子（适量）姜片（3片）山楂干（5片）配料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪尾花生汤的做法步骤1、准备食材2、锅里加水煮沸3、倒入猪尾焯水4、将焯好的猪尾及所有...
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![橄榄猪肺汤的做法 - 橄榄猪肺汤怎么做]( "橄榄猪肺汤的做法 - 橄榄猪肺汤怎么做")
- “压轴大菜，不一定要大鱼大肉，给家人准备时令的食疗保健饮食才是最重要的。秋季气候干燥，人体也缺少水分，经常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，鼻腔干燥，咳嗽，这些都是秋燥的症状。中医认为，秋燥是秋季最易伤人致病的邪气。秋季饮食当以清淡为主，少吃油炸，油腻，旺火爆炒之类的，多吃蔬菜，和一些...
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![下火汤菜干猪肺汤的做法 下火汤菜干猪肺汤！ 下火汤菜干猪肺汤怎么做]( "下火汤菜干猪肺汤的做法 下火汤菜干猪肺汤！ 下火汤菜干猪肺汤怎么做")
- “最近老公上火了，买副新鲜猪肺煲菜干下下火。”食材明细主料猪肺（一副）辅料菜干（50g）调料姜（5块）盐（3匙）去腥料酒（5匙）清水（2000ml）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）下火汤菜干猪肺汤的做法步骤1、新鲜猪肺灌水两次洗干净。2、猪肺切成小块放一大勺盐进行抓淹清洗。3、洗干净盐水放...
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![猪蹄花生汤的做法 - 猪蹄花生汤怎么做]( "猪蹄花生汤的做法 - 猪蹄花生汤怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（1/2）辅料花生（200g）调料姜（一小块）米酒（30毫升）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）猪蹄花生汤的做法步骤1、猪蹄洗干净放拍好的姜，30毫升米酒焯水去腥。2、煮开捞出。3、洗去杂质放入砂锅，放姜。4、去皮的花生（提前一两个钟泡软去皮），不去皮也可以，我喜欢去皮的...
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![花生腊猪腿汤的做法 - 花生腊猪腿汤怎么做]( "花生腊猪腿汤的做法 - 花生腊猪腿汤怎么做")
- “这是老妈从四川带来的腊肉猪腿，一整条的，因为珍贵，所以吃起来特别香，整条猪腿炖得软烂后吃起来十分的过瘾，双老在这里的时候炖着吃的，我们五个大人三个小孩大吃一顿还有得剩，吃着真的很香，大吃的时候，才明白什么身材呀，苗条呀全是浮云”食材明细主料腊猪腿（一条）辅料花生米（100g）新鲜...
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![雪梨猪肺汤的做法 - 雪梨猪肺汤怎么做]( "雪梨猪肺汤的做法 - 雪梨猪肺汤怎么做")
- “本汤以滋润肺燥、清化热痰为主。雪梨性味甘微酸凉，有润肺生津、清热化痰的作用，猪肺性味甘平，有补肺的作用，合而为汤，既可清肺之燥热，又可补肺之不足，既可镇咳，又可祛痰，共奏清燥润肺、化痰、止咳之功，是标本同治之汤品。”食材明细主料猪肺（600克）雪梨（2个）无花果（10颗）辅料姜（2片）盐（适...
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![润肺猪肺汤的做法 - 润肺猪肺汤怎么做]( "润肺猪肺汤的做法 - 润肺猪肺汤怎么做")
- “毒物满街跑的时代，来一碗汤润润肺。”食材明细主料猪肺（半个）白萝卜（一个）辅料冰糖（适量）川芎（5g）姜（4-5片）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）润肺猪肺汤的做法步骤1、材料（忘了拍川芎）2、猪肺洗净，切大块，放入锅中，加水煮沸3、沸腾了，捞出猪肺，再在水龙头下冲洗干净，汤水倒掉4、白萝卜去...
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![剑花猪肺汤的做法 广东靓汤——剑花猪肺汤 剑花猪肺汤怎么做]( "剑花猪肺汤的做法 广东靓汤——剑花猪肺汤 剑花猪肺汤怎么做")
- “昨天一整天不间断的拍照，为省事也没敢都水。回来后就觉得非常干、燥。所以，今天去买了个猪肺回来煲霸王花。好好地清清热，润一下...”食材明细主料猪肺（1个）霸王花（30g）黄豆（30g）蜜枣（2粒）辅料生姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）剑花猪肺汤的做法步骤1、将霸王花...
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![猪肺汤与麻辣猪肺的做法 猪肺汤+麻辣猪肺 - 详细解说方便的一肺两吃 猪肺汤与麻辣猪肺怎么做]( "猪肺汤与麻辣猪肺的做法 猪肺汤+麻辣猪肺 - 详细解说方便的一肺两吃 猪肺汤与麻辣猪肺怎么做")
- “想喝汤，又想吃辣的，机智如我很多菜都是这样做的，比如说鸡汤和麻辣鸡块，猪肺汤和辣炒猪肺……”食材明细主料猪肺（一副）辅料姜片（几片）盐（适量）八角（2个）花椒（一小把）生抽（一勺）老抽（一勺）红油豆瓣酱（一勺）干辣椒（几个）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肺汤与麻辣猪肺的做法步骤1、猪肺灌...
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![猪肺橄榄汤的做法 【广东】猪肺橄榄汤 猪肺橄榄汤怎么做]( "猪肺橄榄汤的做法 【广东】猪肺橄榄汤 猪肺橄榄汤怎么做")
- “这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽鲜甜。原料：猪肺，橄榄，姜片做法：1.猪肺切大片，用盐抓洗，挤去里面的泡沫。2.洗好的猪肺，下开水中煮五分钟后冲去血沫。3.青橄榄几粒，用刀拍散。...
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![花生猪蹄汤的做法 下奶汤系列之花生猪蹄汤 花生猪蹄汤怎么做]( "花生猪蹄汤的做法 下奶汤系列之花生猪蹄汤 花生猪蹄汤怎么做")
- “给宝宝满满的爱”食材明细主料猪蹄（适量）花生（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生猪蹄汤的做法步骤1、花生清水中浸泡片刻,洗净2、猪蹄去毛刮皮斩块沸水中焯烫出血沫,捞出洗净3、汤锅加水没过猪蹄,大火烧开,放入花生,姜,料酒,转小火炖煮2...
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![猪肺菜干汤的做法 - 猪肺菜干汤怎么做]( "猪肺菜干汤的做法 - 猪肺菜干汤怎么做")
- “这是一道广东很传统的靓汤，具有止咳润肺的功效！但是这个汤是我下厨以来第一次做！为什么呢？因为猪肺实是不好处理，以前都是妈妈煲给我喝，印象中每次我妈煲这个汤，都是特别的费事，要把猪肺放在开水锅中，然后连着猪肺的那条喉管得放在锅外边，一边煮，喉管就不停的冒泡泡出来，还得拿着东...
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![花生猪蹄汤的做法 补气养血－－－ - 花生猪蹄汤 花生猪蹄汤怎么做]( "花生猪蹄汤的做法 补气养血－－－ - 花生猪蹄汤 花生猪蹄汤怎么做")
- “花生的香糯、猪脚的柔滑，一对绝妙的组合。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女孩子来说非常重要。此汤既可以美白，又能增加我们皮肤的弹性，花生更能提升血色和神气。经常食用这款汤，不用化妆就能漂漂亮亮的出门了!”食材明细主料猪蹄（1只）辅料花生仁（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量...
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![花生莲藕炖猪骨汤的做法 冬天来口花生莲藕炖猪骨汤，润肺养胃又降火！--威厨艺 花生莲藕炖猪骨汤怎么做]( "花生莲藕炖猪骨汤的做法 冬天来口花生莲藕炖猪骨汤，润肺养胃又降火！--威厨艺 花生莲藕炖猪骨汤怎么做")
- “此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用，关注微信公众号“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！”食材明细主料排骨（500克）莲藕（500克）花生（300克）辅料姜片（少许）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生莲藕炖猪骨汤的做...
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![猪脚花生汤的做法 - 猪脚花生汤怎么做]( "猪脚花生汤的做法 - 猪脚花生汤怎么做")
- “猪脚和花生煲汤，是做月子妈妈很好的下奶汤水，女人都可以喝的汤……”食材明细主料猪脚（半边）花生（适量）辅料姜（3片）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪脚花生汤的做法步骤1、准备食材。2、锅里开水煮片刻后捞出，清洗干净。3、倒入高压锅中。4、倒入花生，姜片。5、加4碗水...
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![花生猪脚汤的做法 - 花生猪脚汤怎么做]( "花生猪脚汤的做法 - 花生猪脚汤怎么做")
- “猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠...
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![猪肺筒骨汤的做法 猪肺筒骨五指毛桃汤 猪肺筒骨汤怎么做]( "猪肺筒骨汤的做法 猪肺筒骨五指毛桃汤 猪肺筒骨汤怎么做")
- 食材明细主料五指毛桃（适量）猪肺（适量）筒骨（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪肺筒骨汤的做法步骤1、猪肺、筒骨洗净焯掉血水。2、五指毛桃洗净泡10分钟。3、把焯过血水的猪肺、骨头放入已经加入水的汤煲。汤开了，把浮沫撒去，再放入五指毛桃转小火煲2小时调味即可。...
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美味库
