- 食材明细主料熟白米饭(200g)紫甘蓝(1/4个)柠檬(2个)辅料芒果(100g)草莓(100g)火龙果(100g)海苔卷(1个)冰糖(100g)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)满分早餐的做法步骤1、先将水果洗净切成小块备用。2、将米饭做成小凹弧形状,将切好的水果装到凹弧上面平铺好装盘,将海苔卷装饰盘子左边即可...
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- “用美美的早餐开启元气满满的一天!今天有嫩嫩的煎蛋🍳、烤的脆脆的吐司、煎得香香的培根、西兰花和牛奶🥛5分钟搞定,吃得好饱、好满足啊!”食材明细主料吐司(2片)辅料培根(1片)鸡蛋(1个)西兰花(3朵)黄油(10g)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)5分钟搞定元气早餐的做法步骤1、先把西...
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- “马上就要高考了,孩子们努力了这么多年关键的这几天马上就来了,应个景儿,做个满分面条,预祝各位考生都能考出好成绩ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤”食材明细主料面条(适量)鸡蛋(1个)火腿(适量)油菜(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)香油(适量)香葱(适量)芝麻(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)满分...
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- “早餐吃什么,又可以有新花样了,蛋满分汉堡包,15分钟搞定,配上一杯牛奶,几片橙子,营养又丰富,美好的一天从早餐开始^_^”食材明细主料蔬菜(少量)奶酪片(1片)鸡蛋(1个)汉堡胚(1个)辅料蛋黄酱(看个人口味(或番茄酱))原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋满分汉堡包的做法步骤1、食材全家福,汉堡...
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- 正所谓一天之计在于晨,早餐的重要性不言而喻。但对于大多数人来说来不及吃早餐成为常态。正所谓早餐要吃好,对于上班族来说早餐更是为身体提供营养的关键一餐,如何制作出既营养又美味的适合吃的营养早餐呢,请看下文为您介绍的几种食物。一、无烟无火的早餐—芝士厚片芝士,牛油...
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- “没有时间做早餐,简单!只要一分钟,早餐粥搞定!”食材明细主料速食燕麦(3勺)豆浆粉(1个)辅料热水(200ml)柚子蜜(5克)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)一分钟早餐粥的做法步骤1、准备材料。2、搅拌均匀。3、冲去热开水,闷3分钟即可。4、加上小饼就是一顿早餐。...
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- 食材明细主料豆浆(一包)免煮麦片(适量)熟芝麻(适量)辅料开水(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快速营养早餐的做法步骤1、准备好原料。2、将麦片舀入杯中。3、加入适量开水。4、加入豆浆。5、搅拌均匀。6、加入芝麻即可。...
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- 创业已经成为了越来越多年轻人选择努力的方式,创业时代也已经来临,2018是创业的时代,相信有很多小伙伴都有想过各种各样的创业方式,其中有不少的人想要开一间早餐店,今天小编就给大家分析一下开早餐店的利润。早餐店利润分析选择在外吃早饭的人量是十分,因此早餐店的销售额也是...
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- 假期过得太快就像龙卷风上学人和打工人一同投入到忙碌的生活忙碌之余要好好犒劳自己的胃哦小帝君为大家支招用一份营养健康的美味便当开启元气满满的假后第一天01.暖暖的南瓜焖饭软糯香喷喷的大米和黄灿灿的南瓜“团团坐”滴入几滴鲜香味纯正的花生油再配上小炒后的腊肠...
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- “最近孩子放假了,我们不用早上5点多起床了,但长年养成的不睡懒觉的习惯使我依然早起做早餐,吃好喝好便可以开始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐举个例子,希望能给忙碌的你提供一些思路。”食材明细主料花卷(1个)鸡蛋(2个)薏米粉(50克)麦片(少许)小西红柿(1碗)辅料油(少许)盐(少许)香...
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- 秋分节气的到来也就意味着开始进入秋季,我们人体会感觉到比较干燥,在这个时候,如果我们注重我们的早餐,会使我们身体更加容易适应秋天的燥气,那么秋分的早餐吃什么?秋分的早餐吃什么1.吃鸡蛋鸡蛋里面所含有的营养物质比较丰富,不管是维生素或者是矿物质都是比较多,对于我们人体...
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- “简单易上手”食材明细主料鸡蛋(适量)土司面包(适量)培根火腿(适量)辅料胡椒粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)5分钟快速早餐的做法步骤1、鸡蛋1~2个,打散备用。2、土司切片,切掉周围,仅留中间部分。3、将土司浸泡在鸡蛋液中,然后放进平底锅煎至金黄色,同时煎一下火腿片。4、...
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- “简单是有质量的,简单地生活,穿朴素的衣服,吃家常的饭食,住简易的房子,使用简便的交通工具……于是所有繁华喧嚣都不再构成引诱和威胁,灯红酒绿都变...每天为家人制作不同口味的食品,充满的暖意!”食材明细主料面包粉(250g)食盐(3g)牛奶(60g)酵母(3g)辅料糖(30g)黄油(20g)水(100g)咸甜(口味)烤(工...
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- “有的时候是不是抱怨自己没时间做早餐,尤其是上班一族,虽然经过一夜的睡眠休息,但还是感觉睡不够觉,所以能起多晚就多晚,至于做早餐那更是一件奢侈的事情。有的时候是不是太抱怨没时间做早餐,尤其是上班一族,虽然经过一晚上的睡眠补充,但还是不愿意起床,能拖多久就拖多久,至于做早...
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- “早餐是一天的能量,每天都要给孩子做不同的早餐其实很头疼,吃的次数多了就不喜欢了。水果每天吃一点,营养健康。”食材明细主料吐司(5片)火腿(适量)鸡蛋(1个)凤梨(半个)辅料盐(适量)冰糖(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐的做法步骤1、凤梨半个切小块,(太大会煮不透,所以切的...
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- 都说早餐要吃好,所以我们在早餐的时候应该把餐食搭配好,这样才能让我们有更多的体力和精力去完成一天的工作和学习。早餐除了吃一些主食,比如鸡蛋、面包之外还可以喝一些鲜榨的果汁来补充我们身体当中的营养素。今天我们就一起来了解一下早餐喝鲜果汁哪些果汁比较好。早餐喝...
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- 食材明细主料圆馍(2个)辅料盐(适量)椒盐(适量)辣椒(适量)菜油(适量)五香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐饼的做法步骤1、食材准备好。2、电饼铛烧油。3、把馍放上去。4、两分钟后拿出来划成大小均匀的口子。5、撒上调料。6、五分钟后出锅。...
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- “每天看见朋友们晒早餐,都觉得特别佩服,一大早弄得如此丰盛,真是羡慕妒忌恨。我们家正餐比较丰盛,早餐都比较随便,有时候起不来,经过小食店随便买盒肠粉或者买个菜包子就匆忙上班去了。如果是自己弄,一般都是简单又省时类的早餐,例如今天这个5分钟早餐。鸡蛋放进水里,烧沸腾后煮...
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- 准备时间:11分钟    烹饪时间:11分钟主料自制全麦面包:250鸡蛋:一个生菜:一棵(小)西红柿:一个(大)脱脂牛奶:一杯(200ml)水果(任意):一份辅料亨氏番茄酱:适量具体步骤1.自己做的全麦吐司,如果是市面上买的,要注意看清配料表,最好是自己做啦。拿出一片放在盘子里...
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- 食材明细三明治料吐司面包(4片)奶酪片(2)西红柿(1个)牛肉酱(适量)荷包蛋鸡蛋(2个)饮品鲜牛奶(400ml)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养早餐的做法步骤1、三明治食材如图。2、蕃茄横切成片。3、一边平底锅内煎蛋。4、双面共三分钟。5、煮锅里加入牛奶,蛋煎好后放上面煮定时三分钟...
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- “早上就一个字!快!”食材明细主料飞饼(适量)鸡蛋(适量)肠(适量)辅料酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手早餐手抓饼的做法步骤1、煎飞饼的时候忘记拍照了。直接放不粘锅。鼓起了煎另一面。鼓起了就好了。2、不粘锅直接煎肠和鸡蛋。话说不粘锅这个东西真心好用。油都不用...
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- “吃起来要比普通汉堡口感松韧而有嚼劲的麦满分,搭配上肉饼、煎蛋和芝士,一顿满分早餐不仅能为身体注入活力,还能带来一天的好心情。”食材明细主料高筋面粉(200g)辅料酵母(3g)白砂糖(15g)奶酪片(2g)食盐(3g)猪肉糜(200g)鸡蛋(60g)温水(150g)原味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)麦满分的做法步...
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- 对于投资者来说,投资最重要的就是赚钱,而对于好的项目,投资者却没有足够的能力和金钱和进行一个投资,但是投资者就是要投资一个好的品牌,这样才能最大程度上保证自己的资金。小编今天就要劝各位投资者,虽然选择品牌,是一个投资,但是在没有足够能力的情况下,建议投资者围绕周围的小...
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- “首先将香肠切成片,铺在碗底,然后打入两个鸡蛋,挤上番茄酱,再铺上芝士,微波炉高火3分钟,一道特别健康营养的快手早餐就做好了。不放一滴油,除了番茄酱,没有任何调料,但这么做好的早餐真的特别好吃,孩子一口气全吃光,从此,我和孩子都不担心会迟到啦~O(∩_∩)O~~”食材明细主料金枪鱼...
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- 食材明细主料南瓜(一小碗)红枣(几颗)苹果(一个)鸡蛋(适量)桂圆干(几个)麦片(几勺)辅料蜂蜜(一勺)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快速营养早餐的做法步骤1、南瓜切好,红枣去核夹核桃,夹桂圆干(推荐)蒸锅下面同时煮鸡蛋开中火5分钟,关火,全取出。鸡蛋过凉水放一边枣夹核桃,枣夹桂圆装碗2、...
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