![润肺果汁的做法 - 润肺果汁怎么做]( "润肺果汁的做法 - 润肺果汁怎么做")
- “有次带孩子们出门路过超市，孩子们被那些花花绿绿的饮料吸引了。一个人给买一瓶，我尝一口感觉一股子香粉的味道，真的不想让孩子们喝了。可是孩子们也不知道，这些饮料不安全要少喝，没发只有暂且喝了吧。各种添加剂对健康没有好处。我这次做的果汁宝宝们喝一杯又一杯的，说再出门...
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![润肺秋梨汁的做法 自制养生降燥茶——润肺秋梨汁 润肺秋梨汁怎么做]( "润肺秋梨汁的做法 自制养生降燥茶——润肺秋梨汁 润肺秋梨汁怎么做")
- “这天气一天比一天凉了，秋燥却越来越明显了。前几天在超市买了一打冰糖雪梨的饮料，喝了那么多，效果却不怎么的。想想还不如自己动手，制作一款零添加的降燥润肺茶。说动咱就动，买了雪梨回来，一个小时，热乎乎的秋梨汁就上桌了。一尝，比起超市买来的冰糖雪梨来，甜度刚刚好，还有阵阵红...
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![山楂果汁的做法 山楂果汁#秋季滋阴润肺# 山楂果汁怎么做]( "山楂果汁的做法 山楂果汁#秋季滋阴润肺# 山楂果汁怎么做")
- “山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。”食材明细主料山楂（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山楂果汁的做法步骤1、山楂洗净放入煮锅中，加入水没...
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![润肺水果]( "润肺水果")
- 肺我们经常用到的一个器官，那么我们应该怎么保护它呢？那么接下来小编将为大家介绍润肺水果。虽然有越多可以润肺的药物和补品，但是我们不要忘记是药三分毒这一事实。让我们用最为简单、最为常见的水果治疗我们经常使用的器官吧。润肺水果一、葡萄葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补...
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![清热润肺 - 梨藕汁如何做好吃又美味]( "清热润肺 - 梨藕汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料梨：一个藕：一个水：100ml辅料冰糖：酌量具体步骤1.洗净去皮，切丁2.放入料理机里，加水，冰糖，盖上盖子，开机……嘿嘿3.倒入奶锅，开中小火煮沸，记得要用勺子搅拌哦，藕汁里很多淀粉的，会沾锅4.看，藕粉色哦…纯天然哦！快来赞...
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![养肺润肺的水果有哪些]( "养肺润肺的水果有哪些")
- 夏季气候干燥，加上现在环境破坏，空气烟尘多，废弃排放多，我们肺部很容易受到影响，诱发各种肺部问题。对于环境问题我们暂时解决不了，那我们就应该从保护自身做起，日常多注意饮食，多了解养肺润肺的食物，这样对我们的身体健康有很大的作用，小编今天给你们介绍的是养肺润肺的水果有哪些...
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![吃什么养肺润肺]( "吃什么养肺润肺")
- 随着工业化的发展，现在全国各地的空气质量越来越差，雾霾沙尘暴等空气污染频频发生。空气中的微小灰尘，重金属颗粒等等被吸入到肺中，长久以往就会造成肺部的损伤，严重影响身体健康。因此，我们在日常饮食中应如何呵护我们的肺呢，吃什么养肺润肺?吃什么养肺润肺1、雾霾天清肺养肺食...
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![润肺水果有哪些]( "润肺水果有哪些")
- 在干燥的秋冬季节，很多朋友会出现呼吸道和肺部的不适，有喉咙疼或者呼吸不畅的症状出现，其实，这都是因为干燥的空气刺激了肺部。此时，大家可以选择一些润肺的水果。那么，大家知道润肺水果有哪些吗？下面，就让我们一起来看一下吧。润肺水果有哪些1、橙子橙子富含维生素B1，该维生素对...
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![清心润肺梨汁的做法 - 清心润肺梨汁怎么做]( "清心润肺梨汁的做法 - 清心润肺梨汁怎么做")
- 食材明细主料雪梨（3000g）辅料红枣（10颗）生姜（1块）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清心润肺梨汁的做法步骤1、雪梨刨丝，放锅里煮，不用加水2、煮一会就有梨汁出来了，放姜丝继续煮3、煮十多分钟就已经出了很多梨汁4、煮40分钟，先用滤网过滤一次，再用纱布过滤一次，尝一口，清清甜甜的好好...
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![润肺止咳梨汁的做法 潤肺止咳梨汁 润肺止咳梨汁怎么做]( "润肺止咳梨汁的做法 潤肺止咳梨汁 润肺止咳梨汁怎么做")
- “爸爸最近总咳嗽，做了一点给他喝，酸酸甜甜的，平时当罐头也很好喝哦”食材明细主料梨（5个）冰糖（适量）辅料枸杞（适量）山楂（20个）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）润肺止咳梨汁的做法步骤1、梨去核切快，山楂同样2、喜欢多汁可以多放水，放入冰糖大火1分钟，放入梨，山楂，枸杞，小火15→20分钟3...
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![吃什么润肺养肺]( "吃什么润肺养肺")
- 肺是我们人体最重要的器官之一，而且它主要负责的是我们人体的呼吸，一般情况下，只要我们每天呼吸的都是新鲜的空气，那么对肺部就不会有太大的伤害，但是随着现在空气污染情况的严重，导致我们的肺部受到的伤害越来越大，那么吃什么润肺养肺呢。吃什么润肺养肺一、胡萝卜排骨汤做法1...
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![清肺润肺吃什么]( "清肺润肺吃什么")
- 有的人会吸烟，被迫吸二手烟，而平常我们还会吸进一些灰尘，导致肺部不健康，特别是一些岗位有非常多的灰尘，对肺部影响更加严重，除了家里可以摆一台空气净化剂以外，还可以在食疗方面下手，吃一些具有清肺润肺的菜肴，因为有很多食物其实也是药材。一、常吃4种食物清肺润肺1、银耳银耳被...
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![罗汉果润肺梨汤的做法 - 罗汉果润肺梨汤怎么做]( "罗汉果润肺梨汤的做法 - 罗汉果润肺梨汤怎么做")
- “最近很容易感冒，我们家也不列外，特别是我家儿子，昨天晚上咳的厉害，所以就炖这个罗汉果梨汤润润肺，止止咳.....”食材明细主料润肺梨子（1只）罗汉果（1只）辅料清水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）罗汉果润肺梨汤的做法步骤1、食材润肺梨（店家这样叫的）1只，应该是丰水梨子，不过叫...
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![什么水果润肺止咳]( "什么水果润肺止咳")
- 季节交替是很容易引发身体的不适，尤其是在秋冬交替时，由于天气的干燥，很多人会出现咽干咳嗽等情况如果你也曾出现过这种情况，就要警觉是你的肺部在给你发出健康信号了，这时，就需要吃一些滋润的食物来润肺止咳。那么，生活中什么水果润肺止咳呢?下面小编就为大家推荐一些润肺止咳...
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![荷梨润肺膏的做法 荷梨润肺膏清肺润肺雾霾天常备 荷梨润肺膏怎么做]( "荷梨润肺膏的做法 荷梨润肺膏清肺润肺雾霾天常备 荷梨润肺膏怎么做")
- 食材明细主料罗汉果（2个）枣（30g）梨（8个）老冰糖（200g）川贝母（30g）辅料薄荷叶（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荷梨润肺膏的做法步骤1、准备梨8个，枣子30g，老冰糖200g，罗汉果2个，蜂蜜适量，薄荷叶适量，川贝母30g～我的材料2、削掉梨子的皮啦～削削～3、把梨子用料理机打碎啦4、这个时...
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![润肺止咳水果]( "润肺止咳水果")
- 一到秋季很多人就会出现咳嗽或者是咳嗽加重的情况，因为秋冬季都是比较干燥的，所以大家在爱护自己的皮肤的同时还应该注意保护自己的嗓子。其实平时的水果中也有很多都是润肺止咳的水果，那么润肺止咳水果有哪些呢？下面就为大家介绍一些相关的水果。润肺止咳水果1、橙子橙子富...
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![润肺止咳的水果]( "润肺止咳的水果")
- 水果气味芳香清新，口味或清甜淡雅或酸甜可口，是许多吃货们都喜欢的，而且由于水果的热量特别低，所以也是许多想吃又怕长胖的女性朋友们的福音，因为水果不仅不会让你变得肥胖，还会让变得更加健康和苗条呢。那么，润肺止咳的水果有哪些呢？润肺止咳的水果1、橙子橙子富含维生素B1，该维...
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![止咳润肺的水果]( "止咳润肺的水果")
- 在空气干燥的秋冬季节，很多喉咙不好、肺部有炎症的朋友可能会出现咳嗽的症状。除了喝止咳药水，其实很多食物都有润肺止咳的功效，像梨、苹果等等都是不错的。那么，大家知道止咳润肺的水果有哪些吗？下面，就让我们一起来看一下吧。止咳润肺的水果1.梨梨具有清热润肺、止咳化痰的作...
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![雪梨润肺汁的做法 - 雪梨润肺汁怎么做]( "雪梨润肺汁的做法 - 雪梨润肺汁怎么做")
- “天气忽冷忽热，空气质量太差，晴天雾霾😷，雨天冻人，容易感冒和咳嗽！雪梨润肺汁，不仅能润肺，止咳，加入生姜，还能预防感冒！给家人暖暖的一杯，是浓浓的爱❤️”食材明细主料枣子（6颗）姜丝（5-6条）雪梨（1个）水（1000ml）辅料黄糖块（适量）红糖（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪梨润肺汁的做法步骤1...
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![润肺秋梨汁的做法 - 润肺秋梨汁怎么做]( "润肺秋梨汁的做法 - 润肺秋梨汁怎么做")
- “现在正是吃梨的季节，大家都知道在平时生活中梨起到很重要的作用，秋冬季，大家唇干口渴、皮肤干涩，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便，女性朋友喝了还能起到减肥作用呢，不过吃梨虽好，但也不是人人都可以喝，妇女生产之后或寒性痛经者不能吃，脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病者...
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![吃什么水果润肺]( "吃什么水果润肺")
- 大家都知道，润肺是一项非常重要的工作，尤其是在夏天，日常生活中除了要吃一些清热解暑的食物之外，也不要忘记吃一些润肺的食物哦。今天小编就带大家走进润肺的食物，究竟吃什么水果润肺呢？如果你也想知道，那就跟小编一起来看看吧。吃什么水果润肺1、梨秋冬季节润肺，首先可以吃的就...
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![什么水果润肺]( "什么水果润肺")
- 夏天除了要吃一些降温解暑的食物之外，还记得要多吃一些润肺的食物哦，毕竟天气实在是太炎热啦。那么，今天小编就整理出了一些关于润肺的小常识，比如什么水果润肺呢？如果你也有同样的疑问，那就一定不要错过这篇文章哦。什么水果润肺1、葡萄葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气...
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![润肺猪肺汤的做法 - 润肺猪肺汤怎么做]( "润肺猪肺汤的做法 - 润肺猪肺汤怎么做")
- “毒物满街跑的时代，来一碗汤润润肺。”食材明细主料猪肺（半个）白萝卜（一个）辅料冰糖（适量）川芎（5g）姜（4-5片）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）润肺猪肺汤的做法步骤1、材料（忘了拍川芎）2、猪肺洗净，切大块，放入锅中，加水煮沸3、沸腾了，捞出猪肺，再在水龙头下冲洗干净，汤水倒掉4、白萝卜去...
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![美容润肺蔬果汁的做法 - 美容润肺蔬果汁怎么做]( "美容润肺蔬果汁的做法 - 美容润肺蔬果汁怎么做")
- “小时候最常吃的就是梨，那时候好像也没啥水果，苹果和梨也就这些，一买就一袋，春节的时候还会买些冻秋梨，那梨不咋那么黑，就里边是白的，吃着倒是挺甜。这是一杯非常清爽的蔬果汁，甜丝丝的夹着淡淡的黄瓜的清香，非常不错。雪梨滋阴润肺，使人呼吸畅通舒适，非常适合北京的雾霾天。雪梨还...
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![润肺汤的做法 - 润肺汤怎么做]( "润肺汤的做法 - 润肺汤怎么做")
- “润肺汤与润肺茶做法功效差不多，喝起来味道各有特色，还是用了枇杷叶和龙利叶，加上猪横俐与瘦肉等一起，煲出的汤味道带甜不苦涩，作为日常汤也是很不错的！上次发了“润肺茶”，搞得有好几个人都问我小孩子、孕妇呀......支气管炎...能喝吗？但我不是医生呀，特殊人群还是请去看医生吧！...
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