- 食材明细主料西兰花(300g)培根(250g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)葱姜(适量)胡萝卜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)培根西兰花的做法步骤1、西兰花掰成小朵,洗干净用冷水浸泡10分钟。2、培根解冻。西兰花茎去皮。3、培根回刀。西兰花茎、胡萝卜切成片。4、西兰花入煮锅焯水后...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料西兰花:辅料培根:孜然:辣面:盐:牙签备用:具体步骤1.首先把西兰花掰成小朵,洗干净然后烧开水把西兰花在沸水中过一哈!在用凉水冲洗一哈,控掉水分!2.再把培根切好用牙签固定,放在盘中备用3.把电饼档开到烧烤上拿刷...
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- 食材明细主料培根(3片)西兰花(75克)米饭(1碗)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花培根炒饭的做法步骤1、食材:培根、西兰花(已清洗)、米饭2、将已清洗好的西兰花放在案板上切成小朵,待用。3、将培根放在案板上切成小块,待用。4、随后,将切好的西兰花下入清水锅...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料葡萄干土司:4片培根:3片辅料黄油:适量番茄酱:适量马苏里拉芝士:适量具体步骤1.烤盘上铺好油纸后放在四片土司2.土司表面刷层溶化的黄油会更香3.就向这样均匀刷层就好4.每片土司上,均匀刷层再番茄酱5.将培根...
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- “市场卖的西兰花根又长又粗,扔掉了很是可惜,拿来拌着吃既美味又营养。”食材明细主料木耳(一小把)西兰花根(一棵)辅料辣椒油(一勺)陈醋(两勺)糖(两勺)香油(半小勺)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌西兰花根的做法步骤1、准备好西兰花根,木耳泡发。2、西兰花根削去外皮,洗净切...
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- 食材明细主料西兰花(500g)肉(300g)辅料油(50g)盐(10g)青椒(1个)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花根炒肉的做法步骤1、西兰花根部洗净,剥去外皮,切成条状,猪肉切薄片,肥肉和瘦肉分开,锅烧热,先放入肥肉炒出油。2、肥肉炒出油后,放入瘦肉翻炒几分钟,放入酱油调色,翻炒几下。3、放入切好...
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- “培根百合西兰花是一道既美味又营养的混搭家常菜。此菜;口感鲜香滑嫩,清醇爽口,色彩鲜艳,老少皆宜。是一道又可以润肺止咳还能防癌抗癌的秋季养生菜肴。菜中我还混搭了莲藕和胡萝卜,这两道食材也是秋季去噪的美味。百合具有养的养阴润肺,清心安神,止咳的功效。百合是著名的保健...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料培根:250西兰花:300辅料盐:适量葱:适量胡萝卜:适量油:适量味精:适量姜:适量具体步骤1.西兰花掰成小朵,洗干净用冷水浸泡10分钟。2.培根解冻。西兰花茎去皮。3.培根回刀。西兰花茎、胡萝卜切成片。4.西兰花入煮...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西兰花:300g胡萝卜:100g培根:100g辅料油:适量盐:适量蒜:适量具体步骤1.西兰花摘小朵,洗净沥干,胡萝卜去皮切成片;2.培根切成小段备用;3.锅中煮开水,下一点油盐,把胡萝卜和西兰花下锅焯至断生,然后沥干备用;4.重...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料培根:适量西兰花:适量香菇:适量辅料姜:适量蒜:适量辣椒:适量辣豆豉:适量盐:适量酱油:适量洋葱:适量具体步骤1.将培根切成小片,平底锅不放油,略微烧热后加入培根小火煎出油脂2.倾斜锅子,让煎培根出的油集中到一侧,然后加...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料笨鸡蛋:3个西兰花:2朵培根:3片辅料油:适量盐:少许黑胡椒粉:适量香葱:适量具体步骤1.培根煎过,去掉一些油份。西兰花炒过水沥干。2.蛋品蒸里先刷一薄层油,撒一点盐和黑胡椒粉,打入一个蛋,放上培根和西兰花,再撒一点盐...
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- 准备时间:11分钟    烹饪时间:11分钟主料西兰花:200小土豆:2个洋葱:1/4个培根:2片辅料盐:适量淡奶油:1大勺高汤(没有高汤用清水也可以喽):2碗具体步骤1.西兰花掰下来后用盐水浸泡一刻钟后用清水洗净。2.土豆蒸熟后去皮切成块,或者把土豆去皮后切成块放...
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- “鱼家每周都会买二三个西兰花,也只有鱼最爱吃这个,每次把上面切下来炒了之后就把根茎放冰箱,一个太少没法炒,一个星期至少会有二个,每次存了二三个的时候就会拿出来炒,二个太少的话会加点胡萝卜一起炒,这样既补充了维生素C,又给肠胃做了一个大扫除,爱美的你可一定不要错过,扔掉太...
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- 食材明细主料西兰花(400g)培根(150g)辅料油(10g)盐(适量)蒜(3瓣)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒培根的做法步骤1、准备食材2、将西兰花去掉粗茎,择成小朵洗净。3、培根切片,蒜去皮切片。4、锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮2分钟后捞出。放凉水中过...
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- “用破壁搅拌机做浓汤,百分之百成功哦。”食材明细主料西兰花(1个)培根(3片)洋葱(半个)土豆(1个)辅料淡奶油(100ml)百里香(3克)香叶(2片)鸡汤(500ml)盐(5克)黑胡椒碎(3克)橄榄油(15ml)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花培根奶油浓汤的做法步骤1、主要食材备齐;2、主要食材备齐;3、4、洋葱洗...
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- 食材明细主料培根(适量)西兰花(适量)辅料蒜瓣(适量)调料蚝油(适量)食盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根炒西兰花的做法步骤1、首先我们将西兰花洗净切块备用。2、大蒜切成薄片备用。3、培根切片。4、锅里水烧开、滴入少许植物油、(是为了让西兰花焯水后更加翠绿...
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- “培根蘑菇西兰花是一道快手混搭下饭菜。营养丰富,口味鲜美,老少皆宜。也是一道适合上班族带饭的便当。”食材明细主料培根(200g)口蘑(100g)西兰花(100g)辅料鸡精(2g)酱油(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根蘑菇西兰花的做法步骤1、把培根切成小块。2、洗净的西兰...
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- “换一种方式做这道菜,蒸菜,营养又健康,全家都爱吃。”食材明细主料西兰花(350g)培根(4片)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(1大勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花培根卷的做法步骤1、准备食材2、将西蓝花洗净切成小朵3、锅中加水烧沸,加适量食盐和食用油,将西蓝花放入水中汆烫至变色...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料西兰花梗:150培根:75盐:适量生抽:适量辅料具体步骤1.西兰花梗洗净,用刀削去外表的老皮,再切成片;培根片切成小段备用。2.炒锅中放少许油,放入培根片煸出油来。3.再放入西兰花梗同炒。4.加入少量生抽、盐调味即可...
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- “咸派是法国人的家常菜,类似意大利披萨,通常还会搭配沙拉和汤,一起作为午餐或晚餐,甚至是带到附近的咖啡店、烘焙坊法式咸派强调便利、简单,不管是外出旅游、阅读、喝咖啡或是招待客人,都相当适合”食材明细派皮发酵黄油(115g)低筋面粉(167g)蛋黄(6g)细砂糖(30ml)盐(3g)馅料白煮蛋(2个)西...
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- “最近这一年了,每逢节日,偶老公就送我一朵西兰花,人家节约了钱不说,嘴还甜着呢。“西兰花怎么也是花呀。。。而且还防癌,多好呀。。。送它就是送健康~~”得。。。就你这点小心思,偶会不懂。。。哼~~~不过呢,西兰花确实很健康的说。。。西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效,它...
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- “这款浓汤做法很简单,不会做饭的人都能做得美美哒。西兰花最显著的功效就是防癌抗癌的,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花还有增强机体免疫功能,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟好吃的培根西兰花炒意面,西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜,它味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富,西兰花的平均营养培根好吃,可以做菜,做西餐,这道意面,加入西兰花,培根,营养又健康。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料培根:3片西兰花:75米饭:1碗辅料油:适量味精:适量盐:适量具体步骤1.食材:培根、西兰花(已清洗)、米饭2.将已清洗好的西兰花放在案板上切成小朵,待用。3.将培根放在案板上切成小块,待用。4.随后,将切好的西兰花下入...
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- “偶知道成品图很丑。。。但素,味道还不错哎。。。。O(∩_∩)O哈哈哈~突然有天半夜超级想吃土豆饼,然后,于是,就。。。。。。又发胖的作为了!╮(╯▽╰)╭”食材明细主料土豆(适量)辅料西兰花(适量)培根(适量)配料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花培根土豆饼的做法步骤...
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