![红薯窝窝头的做法 家乡美食一一红薯窝窝头 红薯窝窝头怎么做]( "红薯窝窝头的做法 家乡美食一一红薯窝窝头 红薯窝窝头怎么做")
- “多吃粗粮，身体棒棒!”食材明细主料红薯泥（110g）玉米粉（200g）奶粉（25g）白砂糖（20g）辅料开水（30g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯窝窝头的做法步骤1、红薯泥110克加奶粉一小包(25克)，白砂糖20克，玉米粉200克。2、加开水30克，揉匀面团。3、平均分成14个小面团，揉圆。4、用手指在底...
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![奶香红薯窝窝头的做法 - 奶香红薯窝窝头怎么做]( "奶香红薯窝窝头的做法 - 奶香红薯窝窝头怎么做")
- 食材明细主料红薯（1个）辅料面粉（50g）玉米面（50g）奶粉（30g）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香红薯窝窝头的做法步骤1、红薯去皮切块上锅蒸熟。2、把蒸熟的红薯压成泥。3、把玉米面和面粉奶粉拌匀放在红薯泥中。4、和成面团。5、取小块面团搓成圆形，上蒸锅蒸十五分钟即可。6、成...
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![紫薯窝头的做法 紫薯窝头爱心营养餐 紫薯窝头怎么做]( "紫薯窝头的做法 紫薯窝头爱心营养餐 紫薯窝头怎么做")
- “紫薯非常有营养，具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿...
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![番薯窝窝头的做法 - 番薯窝窝头怎么做]( "番薯窝窝头的做法 - 番薯窝窝头怎么做")
- “我是南方妈妈，我不会发包子，但是我会做饼和这个窝窝头”食材明细主料玉米面（适量）糯米粉（少许）黄心番薯（1-2个）辅料糖（少许）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番薯窝窝头的做法步骤1、黄心番薯削皮切1厘米左右厚片大火蒸熟压成泥2、玉米面+糯米粉+番薯+少许糖+少许水揉成干湿适中...
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![红薯叶子窝窝头的做法 家乡的味道之红薯叶子窝窝头 红薯叶子窝窝头怎么做]( "红薯叶子窝窝头的做法 家乡的味道之红薯叶子窝窝头 红薯叶子窝窝头怎么做")
- “老家的味道，在外人的乡愁。”食材明细主料红薯叶子（1000克）面粉（500克）清水（适量）辅料盐（2茶匙）凉开水（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯叶子窝窝头的做法步骤1、红薯叶子洗干净，多清洗几遍，因为叶子喜欢生虫子。2、适量清水烧开3、红薯叶子放进去烫一下。4、挤...
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![红薯叶杂粮窝窝头的做法 - 红薯叶杂粮窝窝头怎么做]( "红薯叶杂粮窝窝头的做法 - 红薯叶杂粮窝窝头怎么做")
- “非常喜欢吃窝窝头，微甜又筋道，这个杂粮窝窝头，营养丰富又富含粗粮纤维，减肥一族或者老年人都很适合吃哦。”食材明细主料红薯叶（适量）辅料高粱面（适量）红薯面（适量）黄豆面（适量）全麦面（适量）玉米面（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯叶杂粮窝窝头的做法步骤1、把红薯叶...
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![红枣杂粮窝窝头的做法 - 红枣杂粮窝窝头怎么做]( "红枣杂粮窝窝头的做法 - 红枣杂粮窝窝头怎么做")
- “这是家人都喜欢吃的窝头，平时都是婆婆做给我们吃，今天发现家里还有好多杂粮，想尽快消灭一下，所以想自己尝试一下，我是分别打的杂粮粉，然后混合在一起，感觉比例有点不太好，粘糯程度稍比婆婆做的逊色应该是大米面多一些，黑米小米少点，大米占三分之二吧，不过这个也很好吃呢！”食材明细...
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![红薯叶窝窝头怎么做]( "红薯叶窝窝头怎么做")
- 在我们生活中个，被称为“长寿蔬菜”“抗癌蔬菜”的你们知道是那一种或蔬菜吗?其实就是我们最常见的红薯叶，很多人可能没有吃过红薯叶，不知道红薯叶还能吃。其实红薯叶的吃法很多呢，营养价值很高的一种蔬菜，今天小编要给大家带来的是关于红薯叶的做法，其中最出名的红薯叶窝窝头...
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![紫薯窝头的做法 - 紫薯窝头怎么做]( "紫薯窝头的做法 - 紫薯窝头怎么做")
- “紫薯（学名：Ipomoeabatatas）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯 富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的，其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的...
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![红薯面窝窝的做法 - 红薯面窝窝怎么做]( "红薯面窝窝的做法 - 红薯面窝窝怎么做")
- 食材明细主料红薯面（适量）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯面窝窝的做法步骤1、红薯面，(在网上买的)。2、纯红薯面，用开水烫熟。想要甜点，就加点白糖。3、做成窝窝头的形状。4、上锅蒸10分。5、出锅喽！小窍门红薯面要用开水烫。一次少做点。吃不了冷了就硬了。...
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![紫薯窝窝头的做法 - 紫薯窝窝头怎么做]( "紫薯窝窝头的做法 - 紫薯窝窝头怎么做")
- “面粉版窝窝头也是非常好吃～不会硬硬的，有点像QQ糖的感觉，软软的有点嚼劲～加上紫薯泥好看好吃又营养～”食材明细主料面粉（适量）糯米粉（100g）紫薯泥（60g）牛奶（120g）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯窝窝头的做法步骤1、所有食材混合在一起揉成面团，面粉我忘了是多少...
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![红薯面窝的做法 武汉小吃~【红薯面窝】 红薯面窝怎么做]( "红薯面窝的做法 武汉小吃~【红薯面窝】 红薯面窝怎么做")
- “武汉的小吃众多，最喜欢的除了豆皮就是各种面窝了，有那种最普通的面窝，还有苕（红薯）面窝，藕面窝，虽然说油炸的不能经常吃，每次看到都想买来吃，尤其是苕面窝，两块钱一个虽说不贵，但是那一锅油不知道炸了多少次了，想想还是自己炸着吃，这不为了吃到面窝，买了炸面窝勺子，正好家里买了红薯，说...
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![红薯窝头的做法 粗粮细做之红薯窝头 红薯窝头怎么做]( "红薯窝头的做法 粗粮细做之红薯窝头 红薯窝头怎么做")
- “传统的窝头给人的感觉就是喇嗓子，所以很多人并不喜欢吃。这款红薯窝头在玉米面的基础上，添加了红薯、蜂蜜和奶粉，因此做出来窝头，吃上去口感十分细腻，丝毫没有任何粗糙的感觉，让你吃了还想吃。从中医养生来讲，玉米健脾，红薯养肾，蜂蜜润肺，十分符合现代人的健康饮食标准。”食材明...
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![好吃的红薯面窝窝头如何做好吃又美味]( "好吃的红薯面窝窝头如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟早餐不知道吃啥，看见家里还有点红薯，于是就想到做红薯面窝窝头做早餐。上次吃红薯面窝窝头是一个同事带过来的，觉得味道还行，就跟她学了做法，没想到那么快就能排上用场了，但学以致用嘛，学了不做，也很容易忘记。自...
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![红薯面窝头的做法 - 红薯面窝头怎么做]( "红薯面窝头的做法 - 红薯面窝头怎么做")
- “这种黑乎乎的东西不知道现在是否有人认得啦，它是窝头的一种，是红薯面窝头。我小的时候倒是经常吃，那时候吃这个叫“忆苦饭”。总是沾了蒜泥或者切片炒了才会吃，否则觉得不好吃，小孩就不爱吃。不知道何时起，原来的忆苦饭变成的美味佳肴，甚至成了健康食品的代名词，而被人追捧起来...
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![紫薯红薯蜜枣小窝头的做法 紫薯红薯蜜枣迷你小窝头 紫薯红薯蜜枣小窝头怎么做]( "紫薯红薯蜜枣小窝头的做法 紫薯红薯蜜枣迷你小窝头 紫薯红薯蜜枣小窝头怎么做")
- “减肥…治便秘，促进肠蠕动”食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）糯米粉（适量）玉米粉（适量）蜂蜜（适量）芝麻糊（适量）脱脂牛奶（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯红薯蜜枣小窝头的做法步骤1、紫薯红薯去皮蒸熟捣成泥2、3、加入蜂蜜，红糖，芝麻糊，玉米粉，糯米粉，蜜枣，牛奶揉成...
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![红薯叶子窝窝头的做法 80后儿时回忆~【红薯叶子窝窝头】 红薯叶子窝窝头怎么做]( "红薯叶子窝窝头的做法 80后儿时回忆~【红薯叶子窝窝头】 红薯叶子窝窝头怎么做")
- “关注美食天下已经很长一段时间了，起源于自己经常去外面吃饭，有时会发现咦？这道菜的味道不错，到底是怎么做出来的呢？然后回家后就会去网上百度吃过的这道美食的制作过程，也是从那个时侯起我认识了美食天下，并注册了一个帐号。从此呢，几乎每天都会来看看大家又上传了什么新的菜谱...
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![红薯叶窝窝头的做法 - 红薯叶窝窝头怎么做]( "红薯叶窝窝头的做法 - 红薯叶窝窝头怎么做")
- “偶尔吃点粗粮还是蛮好滴。”食材明细主料红薯叶（适量）玉米面（适量）面粉（适量）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯叶窝窝头的做法步骤1、鲜嫩红薯叶清洗干净。2、摘下叶子。3、切碎。4、放入大碗中，加盐、油拌匀放置一会。5、放入面粉和玉米面，玉米面多些。6...
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![红薯玉米奶香窝窝头如何做好吃又美味]( "红薯玉米奶香窝窝头如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米面：130红薯泥：100辅料糯米粉：30牛奶：适量砂糖：适量具体步骤1.将玉米面糯米粉白糖加入红薯泥中倒入温牛奶揉成面团2.面团揉至均匀状态，盖上湿布醒发15-20分钟3.将面团分成30g左右一个小剂子，搓圆，大拇指按...
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![番薯粉窝窝头的做法 - 番薯粉窝窝头怎么做]( "番薯粉窝窝头的做法 - 番薯粉窝窝头怎么做")
- “这里的番薯粉不是番薯淀粉哦，而是生番薯去去皮干燥后磨成的粉，我们一般用来做窝窝头，是一种口感不错、有益健康的传统粗粮。记得小时候很少吃到，每次吃到觉得特美味，甜甜糯糯的，有番薯自然的香味。现在住的地方路边有一个小摊上有番薯粉卖，我就常买来做了当早餐。”食材明细主...
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![红枣窝窝头的做法 - 红枣窝窝头怎么做]( "红枣窝窝头的做法 - 红枣窝窝头怎么做")
- “#红色吉祥菜#俗话说：一日三颗枣，终身不显老。红枣富含蛋白质，脂肪，糖类，多种维生素，微量元素及氨基酸等丰富的营养成分，常吃红枣对身体好，特别是冬天，红色总能给人以温暖，所以我家不管熬粥、做汤或是做面食都会放一些；不仅有健脾益胃，补血补气，养血安神和延缓衰老的功效；还能增强体质...
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![红薯叶窝头的做法 红薯叶窝头——#铁釜烧饭就是香# 红薯叶窝头怎么做]( "红薯叶窝头的做法 红薯叶窝头——#铁釜烧饭就是香# 红薯叶窝头怎么做")
- “周末去朋友家租种的蔬菜大棚参观游玩，其实主要目的是去采摘蔬菜去了哈哈，种太多了他也吃不完，我们帮着吃点吧嘿嘿！到了饭点就在他家吃午饭了，桌子上摆的一盘黑乎乎的类似窝头状的吃的看的怪稀奇的，长这么大没见过这么黑的窝头，心想这能吃么？问朋友这是啥做的呀？他说你先尝尝，要蘸...
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![奶香红薯窝头的做法 - 奶香红薯窝头怎么做]( "奶香红薯窝头的做法 - 奶香红薯窝头怎么做")
- “金黄的窝头奶香浓郁，柔软而有点韧劲······如果做得多，可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下，很香的；切片用少油煎一下，味道也不错哦。”食材明细主料新鲜红薯（1个）玉米粉（100克）辅料雀巢奶粉（20克）奶香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）奶香红薯窝头的做法步骤1、准备好红薯和...
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![红薯面窝窝头的做法 - 红薯面窝窝头怎么做]( "红薯面窝窝头的做法 - 红薯面窝窝头怎么做")
- “久违的记忆。偶然得到了一些红薯面，颇为珍贵，搜寻记忆中的片段，终于成就了童年的味道。”食材明细主料红薯面（500g）辅料食用碱（5g）调料开水（约220ml）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红薯面窝窝头的做法步骤1、锅中加入约220ml的水烧开，倒入500g红薯面，放入5g食用碱，，中火煮5分钟，关...
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![红薯叶窝窝的做法 - 红薯叶窝窝怎么做]( "红薯叶窝窝的做法 - 红薯叶窝窝怎么做")
- “红薯叶吃着比较健康我家常吃。”食材明细主料红薯叶（一把）辅料面粉（适量）盐（适量）食用油（一勺）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯叶窝窝的做法步骤1、红薯叶一把，把叶子剪下来。2、红薯叶洗净剪碎。3、加盐揉出汁水加适量面粉，一勺食用油能成团就可以，不要放太多，不然成品会硬...
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美味库
