![西葫芦肥牛片煮干丝的做法 - 西葫芦肥牛片煮干丝怎么做]( "西葫芦肥牛片煮干丝的做法 - 西葫芦肥牛片煮干丝怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（100克）干丝（85克）肥牛片（140克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦肥牛片煮干丝的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切片）、干丝、肥牛片。2、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦和肥牛片，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入干丝，加...
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![拌西葫芦丝的做法 - 拌西葫芦丝怎么做]( "拌西葫芦丝的做法 - 拌西葫芦丝怎么做")
- “西葫芦凉拌是头一次，感觉不错。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料盐（半勺）糖（半勺）生抽（半勺）黑胡椒（少许）香油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌西葫芦丝的做法步骤1、清洗西葫芦不需要去皮。2、用擦子擦出长丝。3、摆盘。4、放好调味料。...
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![炒西葫芦丝的做法 - 炒西葫芦丝怎么做]( "炒西葫芦丝的做法 - 炒西葫芦丝怎么做")
- 食材明细主料西葫芦瓜（适量）小米椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦丝的做法步骤1、将西葫芦瓜切丝，小米椒改刀，喜欢原味，没放蒜瓣。2、热锅下食用油将小米椒煸软。3、放入西葫芦丝，大火翻炒软。4、放入盐炒两分钟左右。5、出少量汁...
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![干贝西葫芦的做法 - 干贝西葫芦怎么做]( "干贝西葫芦的做法 - 干贝西葫芦怎么做")
- “气候宜人的春天来了，对于大鱼大肉已经有些抗拒的胃口，渴望着既清淡又好吃的蔬菜，可是无奈家里还有一个嗜肉族，所以一般还是不能省略排骨之类的大荤菜，只能尽量用润物细无声的渗透法，慢慢去纠正那个嗜肉的胃口，比如说这道干贝西葫芦，正是既清淡又鲜美，正时候春天胃口的佳肴！”食材...
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![西葫芦炒肉片的做法 简单的美味--西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做]( "西葫芦炒肉片的做法 简单的美味--西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做")
- “是时候不喜欢吃西葫芦，总觉得味道怪怪的。但是妈妈做的西葫芦炒肉片，还是可以接受的。而且还非常爱吃。哥哥姐姐说我嘴馋，想吃肉。。。哈哈从小就爱吃肉木有办法。。西葫芦炒肉片是一道简单的家常小炒。做法简单，味道却很鲜美。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消...
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![清炒西葫芦片的做法 - 清炒西葫芦片怎么做]( "清炒西葫芦片的做法 - 清炒西葫芦片怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）大蒜（适量）米椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒西葫芦片的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦改刀切成薄片，米椒切粒，大蒜头拍碎。3、起锅烧油。4、油七成热时下西葫芦。5、加米椒和大蒜头翻炒均匀断生至软。6、加...
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![拌西葫芦丝的做法 清爽凉菜～拌西葫芦丝 拌西葫芦丝怎么做]( "拌西葫芦丝的做法 清爽凉菜～拌西葫芦丝 拌西葫芦丝怎么做")
- “鲜嫩多汁的西葫芦，切丝凉拌，清爽可口。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料蒜（适量）香菜（适量）捞汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦洗净，切薄片。2、薄片，切细丝。3、调汁，香菜，蒜切末，适量的蚝油，捞汁，糖，拌匀腌制一会儿，入味。4、吃饭前，调制好的...
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![土豆西葫芦片的做法 - 土豆西葫芦片怎么做]( "土豆西葫芦片的做法 - 土豆西葫芦片怎么做")
- “一道快手菜，适宜上班族操作，在有限的时间内，做出美味、下饭的小菜。”食材明细主料土豆（50克）西葫芦（50克）辅料香葱（2根）蒜瓣（2瓣）盐（适量）食用油（适量）花椒粉（1克）生抽（4克）小红椒（适量）蚝油（3克）干辣椒碎（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆西葫芦片的做法步骤1、准备好原料：土豆洗净去...
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![咸肉西葫芦煮粉丝的做法 - 咸肉西葫芦煮粉丝怎么做]( "咸肉西葫芦煮粉丝的做法 - 咸肉西葫芦煮粉丝怎么做")
- “家常菜~~~~~~咸肉西葫芦煮粉丝”食材明细主料西葫芦（165克）咸肉（85克）粉丝（50克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉西葫芦煮粉丝的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切开）、咸肉（已切开）、粉丝2、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒翻炒。3、接着，合入切好的西葫芦...
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![西葫芦丝饼的做法 - 西葫芦丝饼怎么做]( "西葫芦丝饼的做法 - 西葫芦丝饼怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西葫芦丝饼的做法步骤1、西葫芦去瓤，切丝，加盐搅拌均匀，放置20分钟攥干水分。2、加鸡蛋、海米搅拌均匀。3、喜欢吃黑胡椒可以加点。4、不粘锅刷油，两面金黄即可。5、很好的早餐。...
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![快炒西葫芦片的做法 - 快炒西葫芦片怎么做]( "快炒西葫芦片的做法 - 快炒西葫芦片怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（半个）辅料蒜片（适量）小米椒（一个）调料猪油（适量）蚝油（半勺）生抽（一勺）盐（适量）淀粉（适量）白糖（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒西葫芦片的做法步骤1、葫芦洗净。2、切片，放盐腌制5分钟，这样会杀出水分。3、辣椒、蒜切好。4、葫芦片过一遍清水，去除盐味。5、适量...
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![西葫芦炒牛肉的做法 【西葫芦炒牛肉】 西葫芦炒牛肉怎么做]( "西葫芦炒牛肉的做法 【西葫芦炒牛肉】 西葫芦炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（两个）牛肉（适量）蒜白（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）淀粉（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒牛肉的做法步骤1、西葫芦两个洗净。2、西葫芦切成丝。3、牛肉用少许盐，生抽，淀粉腌制十分钟。4、适量油煸香蒜白。5、下入腌制好的牛肉滑散...
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![老干妈炒西葫芦片的做法 - 老干妈炒西葫芦片怎么做]( "老干妈炒西葫芦片的做法 - 老干妈炒西葫芦片怎么做")
- “这道菜一点都不辣哦，西葫芦片本身很清淡却受到豆豉酱丰富口感的轰击，味道丰富了很多，好吃不好吃，试试就知道O(∩_∩)O”食材明细主料西葫芦（400克）辅料葱（50克）配料老干妈豆豉酱（一大匙）花椒粉（一小匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈炒西葫芦片的做法步骤1、全部原料：西葫...
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![炒西葫芦片的做法 - 炒西葫芦片怎么做]( "炒西葫芦片的做法 - 炒西葫芦片怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）青椒（两个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒西葫芦片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦洗净备用。3、西葫芦切片，放入蒜末和葱末。4、青椒改刀切块。5、番茄切块备用。6、锅中...
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![肉片烧西葫芦的做法 - 肉片烧西葫芦怎么做]( "肉片烧西葫芦的做法 - 肉片烧西葫芦怎么做")
- “我儿子喜欢吃的菜”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱花（适量）姜丝（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片烧西葫芦的做法步骤1、西葫芦清洗干净2、切成薄片3、猪肉切片4、锅中加适量油烧热5、放葱花和姜丝炒出香味6、放肉片翻炒7、炒变色加料酒继续...
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![香煎西葫芦片的做法 #鸡蛋美食#香煎西葫芦片 香煎西葫芦片怎么做]( "香煎西葫芦片的做法 #鸡蛋美食#香煎西葫芦片 香煎西葫芦片怎么做")
- “最简单的家常菜，换个吃法，营养又美味，好吃又漂亮，无肉不欢的小朋友也能吃上一盘。做法极其简单，西葫芦裹上面粉蘸上蛋液这么一煎，蘸点椒盐，别有一番滋味，常吃西葫芦可除烦止渴润燥。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。有润泽肌肤，调节人体代谢，减肥...
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![西葫芦炒鸡片的做法 - 西葫芦炒鸡片怎么做]( "西葫芦炒鸡片的做法 - 西葫芦炒鸡片怎么做")
- “西葫芦又叫做茭瓜。原产地在北美洲。现在也是大部分家中的家常菜了。西葫芦的皮薄、果肉厚,含有丰富的维生素和水分，经常食用能够让皮肤更加的水润有光泽。今天用鸡片一起炒了！”食材明细主料西葫芦（1个）鸡胸肉（180克）辅料色拉油（适量）盐（少许）料酒（1勺）姜汁（1勺）热炒鲜露（2勺）葱花（少许...
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![香干西葫芦煮腊鸭腿的做法 - 香干西葫芦煮腊鸭腿怎么做]( "香干西葫芦煮腊鸭腿的做法 - 香干西葫芦煮腊鸭腿怎么做")
- 食材明细主料腊鸭腿（130克）西葫芦（140克）香干（130克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干西葫芦煮腊鸭腿的做法步骤1、食材：腊鸭腿（已清洗）、西葫芦（已清洗切片）、香干（已切片）。2、将腊鸭腿放在案板上剁成块。3、接着，将剁好的腊鸭腿下入清水锅中煮开煮上6分钟。4...
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![西葫芦炒笋片的做法 - 西葫芦炒笋片怎么做]( "西葫芦炒笋片的做法 - 西葫芦炒笋片怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）笋（适量）葱（适量）辅料米糠油（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒笋片的做法步骤1、西葫芦切片，春笋焯水后切片2、锅中放油烧热，先下入笋片翻炒，再下入西葫芦翻炒，加少许水焖一会3、加盐、白砂糖、生抽调味，撒上葱花，翻炒均...
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![牛肉片炒西葫芦的做法 - 牛肉片炒西葫芦怎么做]( "牛肉片炒西葫芦的做法 - 牛肉片炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料牛肉片（250克）西葫芦（220克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）干淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉片炒西葫芦的做法步骤1、食材：牛肉片（已清洗）、西葫芦（已清洗切成片）。2、在牛肉片里加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、加适量的盐。5、加适量的干淀...
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![蒜片炒西葫芦的做法 - 蒜片炒西葫芦怎么做]( "蒜片炒西葫芦的做法 - 蒜片炒西葫芦怎么做")
- “口感清甜，营养美味，是一道美味快手菜～”食材明细主料西葫芦（一个）辅料大蒜（几瓣）调料猪油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜片炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦去皮切成丝，大蒜去衣切成薄片备用。2、热锅入猪油，放入蒜片煸炒出香味。3、放入西葫芦大火翻炒，淋入...
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- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料大蒜（适量）黄豆酱（适量）盐（适量）酱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆西葫芦片的做法步骤1、西葫芦切片，大蒜切块。2、锅中放油烧热，放蒜爆香，放入黄豆酱炒香。3、放入西葫芦，翻炒。4、西葫芦即将出汤放盐，拌匀关火。5、盛出。...
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- 食材明细主料瘦肉片（适量）西葫芦（一个）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）生抽（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒肉片的做法步骤1、瘦肉片里面加一点点盐，料酒，生抽，淀粉抓匀腌制十分钟入味。2、西葫芦切成薄片备用。3、锅内放油烧热，然后放入腌好的瘦肉，...
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- 食材明细主料年糕（1根）西葫芦（120克）熟牛肉（40克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉西葫芦煮年糕的做法步骤1、食材：年糕、西葫芦（已清洗）、熟牛肉（已切片）2、将已清洗好的西葫芦和年糕放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。4、接...
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- “干锅菜很下饭噢～”食材明细主料西葫芦（1个）木耳（1小把）辅料葱姜蒜（适量）干辣椒（2个）调料蚝油（1勺）蒸鱼豉油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干锅西葫芦的做法步骤1、1个西葫芦西葫芦去皮去芯，切成长条，用1小勺盐腌5分钟后，洗净沥干；1小把木耳提前泡发洗净沥干。2、50克猪肉（五花肉...
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