![檬香彩椒炒鸡块的做法 - 檬香彩椒炒鸡块怎么做]( "檬香彩椒炒鸡块的做法 - 檬香彩椒炒鸡块怎么做")
- “阵阵柠檬清香，飘飘鸡肉香气！”食材明细主料鸡肉（100g）彩椒（0.5个）柠檬（1个）生姜片（3片）大蒜（1瓣）辅料料酒（少许）酱油（少许）盐（少许）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）檬香彩椒炒鸡块的做法步骤1、准备食材。2、鸡肉切小块，彩椒切小块。3、柠檬切一片，剩下的榨出柠檬汁备用。4、热锅热...
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![青椒炒草鸡块的做法 - 青椒炒草鸡块怎么做]( "青椒炒草鸡块的做法 - 青椒炒草鸡块怎么做")
- “鸡肉，因其营养丰富，肉质细嫩，味道鲜美而受到大家的喜爱。青椒的果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳.用青椒炒鸡块，既好吃又有营养。”食材...
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![鸡胸炒彩椒的做法 减脂爆款-鸡胸炒彩椒 鸡胸炒彩椒怎么做]( "鸡胸炒彩椒的做法 减脂爆款-鸡胸炒彩椒 鸡胸炒彩椒怎么做")
- “夏天快来了，想减脂，该吃点什么呢？当然是鸡胸肉了，这道菜颜色这么漂亮，是不是很食欲啊？简单又好做，快来试试吧！”食材明细主料鸡胸肉（2块）洋葱（半个）黄椒（半个）红椒（半个）口蘑（6个）辅料柠檬（半个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸炒彩椒的做法步骤1、首先腌制鸡胸肉，用盐，胡椒，酱油，料酒，玉...
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![尖椒炒鸡块 的做法 - 尖椒炒鸡块 怎么做]( "尖椒炒鸡块 的做法 - 尖椒炒鸡块 怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（365克）尖椒（140克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒鸡块的做法步骤1、食材：鸡腿（已清洗剁开焯水）、尖椒（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入焯好的鸡块翻炒翻炒。3、接着，加适量的料酒。4、加适量的清水翻动一下煮开至熟。5、然后，...
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![皱皮椒炒鸡块的做法 - 皱皮椒炒鸡块怎么做]( "皱皮椒炒鸡块的做法 - 皱皮椒炒鸡块怎么做")
- 食材明细主料皱皮椒（185克）鸡块（555克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒鸡块的做法步骤1、食材：皱皮椒、鸡块（已清洗焯熟）。2、将皱皮椒去蒂去籽清洗清洗。3、放在案板上皱皮椒切开。4、起锅倒油烧热，下入鸡块，加适量的料酒。5、加适量的酱油。6、翻炒...
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![彩椒炒鸡丁的做法 - 彩椒炒鸡丁怎么做]( "彩椒炒鸡丁的做法 - 彩椒炒鸡丁怎么做")
- 食材明细主料鸡胸（1块）辅料青椒（1个）红椒（1个）黄椒（1个）调料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒鸡丁的做法步骤1、彩椒洗净切成丁儿。2、鸡胸切丁放淀粉料酒腌制十分钟。3、生抽，蚝油，料酒，白糖，调汁。4、锅中放油炒鸡丁儿至变色捞出。5、锅中留油炒彩椒...
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![尖椒炒鸡块的做法 - 尖椒炒鸡块怎么做]( "尖椒炒鸡块的做法 - 尖椒炒鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2个）青尖椒（6个）辅料姜（2片）蒜（2瓣）干辣椒（3个）香辣酱（1勺）调料盐（2克）鸡精（2克）生抽（1勺）老抽（几滴）生粉（3克）胡椒粉（2克）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒鸡块的做法步骤1、鸡腿肉切小块，加胡椒粉、生粉、花生油，抓匀腌制十分钟。2、青尖椒切段，然后用刀拍扁。3、姜切片、...
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![香酥柠檬鸡块的做法 - 香酥柠檬鸡块怎么做]( "香酥柠檬鸡块的做法 - 香酥柠檬鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡脯肉（适量）柠檬（适量）面包糠（适量）干淀粉（适量）湿淀粉（适量）辅料食用油（适量）鸡蛋清（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香酥柠檬鸡块的做法步骤1、鸡脯肉洗净沥水，用刀片成0.5cm左右的薄片。2、柠檬榨汁备用。3、片好的鸡肉裹上干淀粉。4、裹好淀粉的鸡肉放入蛋清中，...
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![彩椒香菇鸡的做法 - 彩椒香菇鸡怎么做]( "彩椒香菇鸡的做法 - 彩椒香菇鸡怎么做")
- 食材明细主料三黄鸡（400g）干香菇（60g）红甜椒（1/2个）黄甜椒（1/2个）青椒（1个）姜（5g）蒜（2瓣）辅料生抽（1汤匙）老抽（1茶匙）料酒（1汤匙）桂皮（1块）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩椒香菇鸡的做法步骤1、材料准备好2、三黄鸡洗净控干水分3、姜切片，蒜拍碎剥去外皮，桂皮冲洗干净，剥成小块4、红、...
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![彩椒炒香菇的做法 - 彩椒炒香菇怎么做]( "彩椒炒香菇的做法 - 彩椒炒香菇怎么做")
- “这几个彩椒本来是要炒童子鸡招待客人的，结果客人没来就没用上，我们家都爱吃香菇，就想彩椒炒香菇能不能炒出好味道！结果味道真的不错喔！”食材明细主料青椒（一个）黄椒（一个）红椒（一个）辅料香菇（100克）鸡精（0.5勺）盐（1勺）老干妈（0.5汤匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒香菇的做法步...
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![红椒炒鸡块的做法 - 红椒炒鸡块怎么做]( "红椒炒鸡块的做法 - 红椒炒鸡块怎么做")
- “今天午餐分享一道下饭菜，超级入味，美味可口，超级好吃。”食材明细主料鸡肉（250克）洋葱（半个）红椒（一个）姜（适量）葱花（适量）青椒（一个）大蒜（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）老抽（1克）料酒（一勺）胡椒粉（2克）五香粉（2克）玉米淀粉（适量）生抽（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红椒炒鸡块的做法步骤1、鸡...
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![圆椒炒鸡块的做法 - 圆椒炒鸡块怎么做]( "圆椒炒鸡块的做法 - 圆椒炒鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（500g）圆椒（1个）辅料花生油（适量）调料蚝油（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）食盐（适量）红薯粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆椒炒鸡块的做法步骤1、将鸡胸肉切块，把调料组中所有调料与鸡肉搅匀腌制。2、锅中烧热下宽油，待油烧热，放入鸡块炸至金黄捞出。3...
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![彩椒香橙鸡的做法 - 彩椒香橙鸡怎么做]( "彩椒香橙鸡的做法 - 彩椒香橙鸡怎么做")
- “鸡肉混搭香橙，歪打正着的惊喜！酸甜适中，强烈推荐哦！更是一款低脂的菜品！”食材明细主料鸡腿肉（适量）香橙（一个）彩椒（一个）葱（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒香橙鸡的做法步骤1、鸡腿肉剔骨改刀，冲洗干净切小...
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![彩椒炒鸡杂的做法 - 彩椒炒鸡杂怎么做]( "彩椒炒鸡杂的做法 - 彩椒炒鸡杂怎么做")
- 食材明细主料鸡杂（适量）彩椒（4个）辅料盐（适量）剁椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩椒炒鸡杂的做法步骤1、彩椒切片，切块，洗干净。2、洗干净鸡杂，用酱油和盐腌制。3、下锅炒鸡杂，加一点剁椒。4、鸡肾变色后，加彩椒，一起炒，翻炒后加水，盖住锅，大约3分钟开锅盖再炒，加盐适量剁椒适量...
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![辣椒炒鸡块的做法 - 辣椒炒鸡块怎么做]( "辣椒炒鸡块的做法 - 辣椒炒鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡块（适量）辣椒（1个）辅料花生油（适量）调料大蒜（3瓣）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒鸡块的做法步骤1、炒锅烧热下油，放入蒜末炒香。2、放入辣椒块翻炒。3、放入熟鸡块，和辣椒一起翻炒。4、由于熟鸡块已经放过调料了，所以淋上少许生抽即可。5、辣椒炒鸡...
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![柠檬鸡块的做法 - 柠檬鸡块怎么做]( "柠檬鸡块的做法 - 柠檬鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡扒（1块）腌料柠檬汁（2匙）美乃滋（1勺）精盐（1匙）胡椒粉（1匙）酸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）柠檬鸡块的做法步骤1、鸡扒洗净切块2、加入所有腌料，抓匀腌15分钟3、腌好的鸡块铺到烤盘上4、烤箱180度预热后，烤7分钟5、取出翻面6、再入烤箱烤7分钟，加柠檬片点缀即可食用...
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![彩椒炒香干的做法 - 彩椒炒香干怎么做]( "彩椒炒香干的做法 - 彩椒炒香干怎么做")
- 食材明细主料香干（2块）红黄绿彩椒（各半个）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒香干的做法步骤1、食材：香干、红黄绿彩椒（已清洗）。2、将香干案板上切成片。3、将红黄绿彩椒放在案板上切成块。4、起锅倒油烧热，下入彩椒翻炒翻炒。5、接着，合入切好的香干，加适...
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![鸡蛋炒彩椒的做法 - 鸡蛋炒彩椒怎么做]( "鸡蛋炒彩椒的做法 - 鸡蛋炒彩椒怎么做")
- “彩椒富含丰富的各种维生素（丰富的维生素C）及微量元素。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心的使用。好看又营养的食物，别只用它点缀、搭配，让它当主角，不是更好！”食材明细主料红彩椒（1个）鸡蛋（2-3个）黄彩椒（1个）绿彩椒（1个）辅料葱（适量）蒜（2-3瓣）盐（少许）生抽（1小勺）咸鲜（口味）...
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![彩椒炒鸡肝的做法 - 彩椒炒鸡肝怎么做]( "彩椒炒鸡肝的做法 - 彩椒炒鸡肝怎么做")
- “彩椒色泽鲜艳，并且没有什么辣味，反而带有一丝香甜，搭配鸡肝炒好后颜色特别鲜亮诱人，鸡肝也散发着浓浓的香气。我忍不住尝上一口，彩椒特别的脆甜，丝毫感受不到辣味，吃起来特别爽口，鸡肝面面的口感中还带有些许弹性，而且越吃越香，让人还想再来一口。。。”食材明细主料鸡肝（300g）彩椒...
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![彩椒炒鸡胸的做法 - 彩椒炒鸡胸怎么做]( "彩椒炒鸡胸的做法 - 彩椒炒鸡胸怎么做")
- “鸡胸肉含有丰富的蛋白质，彩椒含有维生素，可以提高人体免疫力！”食材明细主料鸡胸（1块）彩椒（3个）辅料干辣椒（3个）麻椒（少量）生抽（2勺）醋（1勺）番茄酱（1勺）油（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒鸡胸的做法步骤1、准备材料:一块鸡胸，2个青辣椒，1个红辣椒，干辣椒和麻椒适量！2、鸡胸洗净切...
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![彩椒爆鸡块的做法 - 彩椒爆鸡块怎么做]( "彩椒爆鸡块的做法 - 彩椒爆鸡块怎么做")
- “鸡、鸭是减肥人士日常肉食的主要来源，但是鸡鸭除了炖汤之外，我觉得就是爆炒最鲜香咯。紧致的肉感加上辣椒那味道更是无以伦比。”食材明细主料鸡肉（适量）青椒（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）白糖（适量）老抽（适量）红99火锅调料（适量）干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）辅料红椒（适量）洋葱（适量）微辣...
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![菜椒炒鸡块的做法 - 菜椒炒鸡块怎么做]( "菜椒炒鸡块的做法 - 菜椒炒鸡块怎么做")
- “一提起鸡胸肉，大家都会有第一印象就是比较柴咸，但如果通过加工，是可以得到改善的，比如在烹调前加少许嫩肉粉腌制，又比如将它打烂或压烂再加蛋白调成浆加蛋白搅匀，再在滚水里煮成块，都是好方法，烹调得当，还是美味的。”食材明细主料鸡胸肉（约300克）鸡蛋清（1只）玉米淀粉（2大匙）红菜椒（1/4...
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- 食材明细主料鸡腿（1个）青椒（适量）辅料干辣椒（适量）小葱（适量）生姜（适量）大蒜（适量）调料食盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鸡块的做法步骤1、首先我们准备一个鸡腿。2、切成块。3、然后准备一锅水、放入鸡块和生姜、倒入少许料酒。4、大火烧...
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![彩椒炒鸡蛋的做法 - 彩椒炒鸡蛋怎么做]( "彩椒炒鸡蛋的做法 - 彩椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料红青椒（1个）绿青椒（1个）辅料鸡蛋（2个）调料花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）生抽（少许）葱花（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材，彩椒洗净切块。2、锅中放油先煎蛋。3、盛出。4、锅中留底油炒青红椒。5、倒入鸡蛋，葱花，加花椒粉，生抽，盐炒匀。6、...
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![泡椒炒鸡块 的做法 - 泡椒炒鸡块 怎么做]( "泡椒炒鸡块 的做法 - 泡椒炒鸡块 怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（435克）辅料红泡椒（50克）小米辣泡椒（30克）姜片（适量）料酒（适量）竹盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡椒炒鸡块的做法步骤1、食材：鸡腿（已清洗）、红泡椒、小米辣泡椒、姜片2、将红泡椒放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的鸡腿放在案板上剁成块。4、烧锅倒油烧...
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