![清甜马蹄烙的做法 - 清甜马蹄烙怎么做]( "清甜马蹄烙的做法 - 清甜马蹄烙怎么做")
- “潮洲特色小吃--清甜马蹄烙。脆、香，口感较好。”食材明细主料新鲜马蹄（半斤）风车牌生粉（一大勺）香炸粉（1/3茶匙）白糖（2茶匙）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清甜马蹄烙的做法步骤1、将新鲜马蹄去皮洗净，沥水。2、将新鲜马蹄轻拍成大小均匀(像玉米大小)的粒状。3、取马蹄粒加上...
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![雪菜汁清蒸马蹄螺的做法 - 雪菜汁清蒸马蹄螺怎么做]( "雪菜汁清蒸马蹄螺的做法 - 雪菜汁清蒸马蹄螺怎么做")
- 食材明细主料马蹄螺（500G）辅料姜丝（适量）葱花（适量）调料雪菜汁水（适量）清水（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜汁清蒸马蹄螺的做法步骤1、把马蹄螺尾部去掉货清洗干净。2、把马蹄螺放入到盆中，并放入适量的姜丝。3、倒入适量的雪菜汁。4、加入适量的清水。5、上锅，水开后蒸8...
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![甜玉米马蹄羹的做法 - 甜玉米马蹄羹怎么做]( "甜玉米马蹄羹的做法 - 甜玉米马蹄羹怎么做")
- “荸荠，又名马蹄。用马蹄搭配玉米做出来的甜羹，是既美味又有营养，再放上枸杞颜色看上去也很诱人，这道汤羹是一道不错的饭后甜品，制作起来也很简单。”食材明细主料荸荠（6个）玉米粒（50克）辅料枸杞（20粒）马蹄粉（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜玉米马蹄羹的做法步骤1、...
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![马蹄雪梨 - 清脆可口味甜汁多图解]( "马蹄雪梨 - 清脆可口味甜汁多图解")
- 马蹄也是荸荠的别称。马蹄的表皮呈紫黑色，马蹄肉清脆可口，清甜多汁，含有丰富的蛋白质和维生素，因此被誉为“地下雪梨”。雪梨是一种常见的水果，因梨肉嫩白如雪因此而得名“雪梨”。把马蹄、雪梨和银耳放一煮成糖水，清甜滋润。主料马蹄：5个雪梨：1个银耳：10克枸杞：5克辅料冰糖：适量详...
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![清甜时蔬马蹄汤如何做好吃又美味]( "清甜时蔬马蹄汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟如果感到身体上火，可以喝点时蔬马蹄汤，解腻降火，是一道做法简单、味道清甜的家常汤，老少咸宜。马蹄味道清甜，口感爽脆，具有清热解毒、生津止渴、舒肝明目等功效。马蹄配上时令蔬菜，如莲藕、玉米、胡萝卜等，味道更...
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![清甜润肺马蹄雪梨汁如何做好吃又美味]( "清甜润肺马蹄雪梨汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟马蹄雪梨汁，是一清甜可口的饮品，主要原料有马蹄，雪梨，冰糖等，马蹄脆嫩可口，味道清新，营养丰富，炒菜或者做甜点都很美味，雪梨甜蜜多汁，清香可口，富含维生素，具有润肺止咳的功效，这款马蹄雪梨汁，甜蜜可口，清新诱人，营养健康...
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![清甜马蹄丸子的做法 - 清甜马蹄丸子怎么做]( "清甜马蹄丸子的做法 - 清甜马蹄丸子怎么做")
- “前不久做了一次油炸糯米马蹄丸子，孩子一次性吃了8个，连说好吃。有一天我打开电脑整理食谱，孩子凑过来，东瞧瞧西看看，问我什么时候可以给他做丸子吃，看来是对上次的糯米马蹄丸子念念不忘。对于孩子的饮食需求，我是尽可能的满足孩子的要求。正巧家里还有几个放焉了的马蹄，去皮以...
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![甘蔗马蹄饮的做法 清热解毒——甘蔗马蹄饮 甘蔗马蹄饮怎么做]( "甘蔗马蹄饮的做法 清热解毒——甘蔗马蹄饮 甘蔗马蹄饮怎么做")
- “甘蔗味甘、性寒，归肺、胃经；具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效；马蹄性凉味甘，具有清热生津，凉血解毒的作用。新鲜马蹄与甘蔗、芦根等一起熬煮，其汤汁是清热、生津止渴的理想饮料。加入红枣和姜可以弥补甘蔗和马蹄的寒性，红枣和姜本身也是增强免疫力。此饮品一...
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![清蒸马蹄小肉丸的做法 - 清蒸马蹄小肉丸怎么做]( "清蒸马蹄小肉丸的做法 - 清蒸马蹄小肉丸怎么做")
- “我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！”食材明细主料猪...
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![清蒸马蹄肉丸的做法 - 清蒸马蹄肉丸怎么做]( "清蒸马蹄肉丸的做法 - 清蒸马蹄肉丸怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）马蹄（四个）芹菜（适量）辅料玉米淀粉（两勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸马蹄肉丸的做法步骤1、食材2、马蹄去皮剁末3、将所有食材加在一起4、搅拌均匀5、做成丸子上锅蒸二十分钟6、蒸熟的丸子可以直接吃或是煮面加一起吃...
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![雪梨马蹄 - 清甜滋润清脆爽口图解]( "雪梨马蹄 - 清甜滋润清脆爽口图解")
- 马蹄也就是荸荠，有“江南人参”之称，被誉为“地下雪梨”。雪梨马蹄银耳糖水是由雪梨、马蹄和银耳做主要原料，再配以冰糖、枸杞和红枣亨煮而成的一道甜品小吃，糖水清甜滋润，马蹄和雪梨清脆爽口，在炎炎夏日来一碗冰凉的雪梨马蹄银耳糖水，瞬间有种滋润心田的清凉感。主料马蹄：200克...
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![马蹄糕的做法 【马蹄糕】 马蹄糕怎么做]( "马蹄糕的做法 【马蹄糕】 马蹄糕怎么做")
- “马蹄糕是一种广东小吃。以糖水拌合荸荠粉蒸制而成。荸荠，粤语别称马蹄，故名。其色茶黄，呈半透明，可折而不裂，撅而不断，软、滑、爽、韧兼备，味极香甜。此品以广州市泮溪酒家的为最有名。因其所处的泮圹是盛产马蹄的地方。所产的马蹄粉，粉质细腻，结晶体大，味道香甜，可以做成多种点心...
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![椰汁马蹄糕的做法 夏日小清新---椰汁马蹄糕 椰汁马蹄糕怎么做]( "椰汁马蹄糕的做法 夏日小清新---椰汁马蹄糕 椰汁马蹄糕怎么做")
- “一款富含营养的糕点，其清爽的口感，夹杂着浓浓的椰香，炎炎夏日，是清热去湿解毒的佳品哦~~~大家一起来试试吧！”食材明细主料马蹄粉（250g）椰浆（220g）红糖/黑糖粉（100g）辅料白砂糖（50g）清水（800ml）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椰汁马蹄糕的做法步骤1、A生浆:马蹄粉125g+清水300ml，混...
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![清爽马蹄糕的做法 - 清爽马蹄糕怎么做]( "清爽马蹄糕的做法 - 清爽马蹄糕怎么做")
- “最近深圳巨热，不敢外出就弄点好吃的吧！清爽Q弹的马蹄糕，很不错哦🌝🌝”食材明细主料马蹄粉（250g）新鲜去皮马蹄（200g）黄片糖（250g）辅料清水（500+600g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清爽马蹄糕的做法步骤1、马蹄去皮剁碎(不用太碎，吃起来口感更好)。2、将250克马蹄粉倒入大碗中(...
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![桂花糕马蹄糕 - 夏日清凉小甜点图解]( "桂花糕马蹄糕 - 夏日清凉小甜点图解")
- 这是桂林的一道传统小吃，相信不少人都吃过，也学过怎么做，但是做出来的难免会有些小问题，这是我经过多次试验才得出的黄金比例，步骤也十分简单，感兴趣的朋友可以试试看，成品做出来后可以放到冰箱里冰镇一会，味道会更好~主料糖桂花：10g马蹄粉：110g辅料水：4700g红糖：40g详细步骤：第一步拿...
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![清甜甘蔗茅根马蹄水如何做好吃又美味]( "清甜甘蔗茅根马蹄水如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时甘蔗是人们日常比较常见的一种食物，但是茅根可能大家并不了解。茅根又叫茅草，它清热解毒，味道甘苦，但有特别好的止血利尿，抗菌作用。特别是在夏天食用，对人体有非常好的效果。这道清甜可口的甘蔗茅根马蹄水，非常...
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![甘蔗马蹄汤的做法 清润甘蔗马蹄汤 甘蔗马蹄汤怎么做]( "甘蔗马蹄汤的做法 清润甘蔗马蹄汤 甘蔗马蹄汤怎么做")
- “甘蔗味甘性寒，可滋补养血，寒可清，热生津，其含糖量十分丰富，极易被人体吸收利用，其中铁的含量特别多，居水果之首，因此有“补血果”的美称。马蹄又叫荸荠，功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。加上胡萝卜煮汤代水，清润生津，驱除冬季干燥。”食材明细主料甘蔗（适量）马蹄（适量）辅...
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![马蹄薏米甜汤的做法 【广东】马蹄薏米甜汤 马蹄薏米甜汤怎么做]( "马蹄薏米甜汤的做法 【广东】马蹄薏米甜汤 马蹄薏米甜汤怎么做")
- “其实并不习惯马蹄煮着吃，只是这马蹄不能再放了，而薏米汤好像也需要搭配点什么。于是乎，自然而然将它们扯上了关系。电炖壶很省心，直接把材料扔进去，不用去照料。好像也比较好煮，40多分钟，薏米就已经开了花。煮好再加糖，可以根据自己口味调配。很清润。。。。”食材明细主料马蹄...
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![马蹄莲子甜酒酿的做法 【马蹄莲子甜酒酿】--附面包机版甜酒酿做法 马蹄莲子甜酒酿怎么做]( "马蹄莲子甜酒酿的做法 【马蹄莲子甜酒酿】--附面包机版甜酒酿做法 马蹄莲子甜酒酿怎么做")
- “面包机制作好的甜酒酿，味道香醇，我是隔几天就做一次，有时候接着吃的时候是两个面包机隔1天一起做。因为一次发酵现在这个天气大概32--36个小时。据说可以丰胸，妹妹是经常嚷着要吃这个，但是我听闻丰胸要搭配鹌鹑蛋的。。。”食材明细主料糯米（适量）甜酒曲（适量）凉开水（适量）辅料马...
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![泮塘马蹄糕的做法 清甜爽口的传统夏日甜点 - 泮塘马蹄糕 泮塘马蹄糕怎么做]( "泮塘马蹄糕的做法 清甜爽口的传统夏日甜点 - 泮塘马蹄糕 泮塘马蹄糕怎么做")
- “1.马蹄粉与水的比例不能太多不能太少，多了太稀结不成块，少了太硬影响口感；2.如果不加新鲜马蹄，比例应该为250克粉、250克糖、1500克清水3.搅拌生浆的时候，一定要搅拌到溶液中完全无颗粒，否则马蹄糕内会有粉末状物质，影响美观和口感；4.也可以将马蹄粉倒入少量水合成浓浆后，加入其...
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![清甜的黄片糖马蹄糕如何做好吃又美味]( "清甜的黄片糖马蹄糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟众所周知，马蹄糕是广式茶楼里的经典小吃。而这道经典小吃的做法却是十分简单家常。准备好各类食材后，只需简单的混合搅拌以及蒸熟即可。这道黄片糖马蹄糕更是具有清甜爽口，清热消食的功效。在炎热的夏季一起...
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![马蹄千层的做法 小清新马蹄千层 马蹄千层怎么做]( "马蹄千层的做法 小清新马蹄千层 马蹄千层怎么做")
- “蝶豆花是天然的色素染料，可以用来泡茶喝，有美容养颜功效哦。”食材明细主料马蹄粉（100g）牛奶（250ml）辅料白糖（适量）调料蝶豆花（12朵）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马蹄千层的做法步骤1、用热开水泡蝶豆花，泡到深蓝色后滤掉花瓣留汤汁备用。2、一碗250ml牛奶加入白糖加热后拌入...
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![马蹄雪梨甜汤的做法 - 马蹄雪梨甜汤怎么做]( "马蹄雪梨甜汤的做法 - 马蹄雪梨甜汤怎么做")
- “马蹄又叫荸荠，它具有清热解毒，生津润肺，去咳化痰的功效，现在正是大量上市的季节，这个季节比较干燥，给家人煮点甜汤，马蹄本身是甜脆的，加了雪梨，更加清甜，增加了滋润败火的功效。”食材明细主料马蹄（2个）雪梨（1个）枸杞（十粒）辅料冰糖（2块）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马蹄雪梨甜汤的...
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![桂花马蹄沙的做法 清新甜品－－ - 桂花马蹄沙（超级简单的喔~） 桂花马蹄沙怎么做]( "桂花马蹄沙的做法 清新甜品－－ - 桂花马蹄沙（超级简单的喔~） 桂花马蹄沙怎么做")
- “终于到马蹄的季节了~这可是个好东西，清热去火，正适合现在的我！可是现在卖得还真贵！今天老爸给我买了一斤，还是去了皮的，都要8块大洋呢！哎，这物价，真是“芝麻开花，节节高”了。为了不浪费老爸的一番心意，我就琢磨着做点什么来着！嗯~~~之前和姐妹们到我们这的一家甜品店，尝过“桂花马...
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![清爽马蹄炒凤尾的做法 清爽马蹄炒凤尾虾 清爽马蹄炒凤尾怎么做]( "清爽马蹄炒凤尾的做法 清爽马蹄炒凤尾虾 清爽马蹄炒凤尾怎么做")
- “性味：甘、滑、微寒、无毒。归经：入肺、肝、胃、大肠。功效：清热解渴，化痰消积，开胃消食，消铜化积。主治：肝肺热目赤，胸膈痰热实邪，麻疹，热咳，口干咽疼，小儿口疮，消化不良，大便燥结，小便不利，消渴，血痢，痔疮出血，误吞铜器。禁忌：肺寒咳嗽者忌食，肠胃虚弱者及小儿遗尿者宜慎用。”食材明细主料...
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